登山

2026.7.18の山行です。

今回は、熊の心配もなく、整備されまくっている生駒山へトレーニングも兼ねて登りました。

近鉄生駒駅からスタート。

この日は最高気温確か34℃で、猛暑手前🥵

宝山寺経由ルートにしました。

宝山寺ではお参りを兼ねて、休憩😵💨

宝山寺を出ると、山頂へ向けて、本格的に階段…💧

とゆーか、階段よりも、暑さ、暑さが堪える～‼️😫💦💦

汗だく～‼️👕💦💦

10分位登っては、休憩、水分補給。

山頂兼、生駒山上遊園地に到着し、絶景撮影したら、汗乾くまで、ガッツリ休憩💨💨

ごはんにおやつに、もはや宴🤣

食べ過ぎ⁉️

世間では夏休み、しかも連休。

多くの人が登山で来てましたよ😲

結局1時間25分位いました🤣

あじさい園を経由、興法寺前を通り、下山。

現在は通行止になってます。

さて、山頂で汗が乾いたのに、下山でまた汗だく、汗かきすぎて脱水気味に…😵💦💦

『石切さん』でお馴染みの、石切劔前神社で1時間近く休憩。

境内の日陰で涼ませて頂きました。

みなさん、お百度参りされているのに…。

ドリンクも枯渇してしまい、神社そばの自販機で、綾鷹650mlを追加購入。

一気に飲み干してしまいました。

普段はこの量は一気になんか飲まないけれど。

近鉄新石切駅でゴール🏁

ですが、汗が引くまで、1時間くらい駅でも休憩してました🥵👕💦

clapping hands

おつかれ山

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

生駒山：階段ざんまい de トレーニング🚶

aikuma

2026.6.30の山行です。

この日は、サクッと登れる低山をハシゴ。

2座目：甘南備山。

JR京田辺駅からスタート。

京田辺市は一休さんゆかりの地みたいで、一休寺／酬恩庵もあり。

知らんかった～😲

このお寺はゆっくりと散策したいですね😊

神南備神社のある甘南備山 雄山よりチャレンジ‼️

って、この雄山はちっこい虫が顔にまとわりつく‼️😫💦

呼気に反応する、メマトイ⁉️

タオルで息が漏れないように覆ってみたりするも、そうしたら息出来んし‼️

タオルで覆って、息継ぎ(水泳かよ🤣)の時はメマトイを払いまくり💨💨

で、この作業を登りながらする羽目になり、無駄に疲れました…😵💨💨

神南備神社鳥居前まで夢中で登ってから、

あ、展望台に寄ってへん…と😓

下って展望台に立ち寄り。

気づいたら鬱陶しいメマトイは、もういない。

展望台まで上がってしまえば、もうメマトイは来ない感じ。

改めて神南備神社へ。

ひっそりとした山の神社。

神南備神社の裏手に、甘南備山 雄山の山頂あり。

甘南備山 雄山は標高221m。京都府京田辺市。

甘南備山は、山頂が雄山と雌山、2つに分かれています。

サクッと雄山を撮影し、雌山へ。

雌山は、標高201m。
※京田辺市HPでは201.6m。

所在地は京都府京田辺市、一部、大阪府枚方市にまたがっています。

こちらには、三角点と、隈研吾氏がデザインした、らせんのビューテラスがあります✨

甘南備山に登ろうと思ったのは、このらせんのビューテラス目的でもありました🤣

誰一人いない貸切状態‼️😲

このテラスなかなかいいですよ。

京都市街地方面を見渡せます。

この日はガスり気味なので、比叡山や愛宕山は、よく分かりませんが。

二等三角点も、お決まりの？三角点タ～ッチ✋

こちらで休憩。

今回わざわざ持参した🤣絶景ドリンクは、

Asahi　MITSUYA
三ツ矢フルーツソーダ　プラム　500ml。

シュワっと炭酸に、甘酸っぱいとゆーか、甘いプラムの風味。

果汁1％ですが、ほてった体にはフルーティーに感じました😆💨

ちなみに休憩してる間も、誰も来ず。

映えスポットなのに、もったいない‼️

下山時に、虚空蔵谷の滝を見てみようと行ってみましたが、川の石を渡っていく感じ🪨💨

沢用の靴ではなく、滑ったりして、靴が浸水してもイヤなので、手前で諦めました…😓

直射日光と高温で、地味に疲労がたまる舗装路。

持参ドリンク枯渇寸前、脱水気味で、JR松井山手駅にゴール‼️🏁

雌山に登って、らせんのビューテラスや三角点を楽しんで、雄山にも行って、また雌山側から下山が、おすすめですね😅

thumbs up

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

甘南備山

2026.6.30の山行です。

この日は、サクッと登れる低山をハシゴ。

まず1座目：国見山。

JR津田駅がスタート＆ゴール。

設定したルートが現地ではよく分からず、
登ってしまえば、合流する感じだった為、
分かるルートで、登ってしまいました🤣

少し急登気味でしたが💦

夫婦岩ってのが地図にはありましたが、
これまた、どこにあったのかよく分からず…😞💧

標高250m地点に、展望デッキ、
そして標高284m、国見山山頂。

三角点が無いため、標識タ～ッチ✋

まずまずの眺望✨

何故かアマビエ様がいました🤣

下山ルートで見かけた、あじさいがキレイでした👌

grinning cat

国見山

2026.6.11の山行です。

初心者でも登れるガッツリ岩場がある、播磨アルプス界隈にチャレ～ンジ‼️🙋

JR曽根駅スタート💨

豆崎登山口から入山。

1座目：大平山／豆崎奥山：兵庫県高砂市。
YAMAでは標高155m、WEB検索したら155.7m？
どうやら山頂は159m、三角点は155.7mの様子。
三等三角点。
山頂より北のやや下方（アンテナ施設の東側の小高い場所）にありました✋

2座目：大谷山：兵庫県高砂市。
YAMAPでは標高159m、YAMAPでは大平山の山頂を大谷山としているのか？
三角点無し。

3座目：地徳山：兵庫県高砂市。標高194m。三角点無し。

真夏日で暑かったので、涼む為に一旦下って、鹿嶋神社で休憩🥵💨

鹿嶋神社から登り返して展望台で、これから挑む岩場・百閒岩への覚悟を決めて✨

いざ、百閒岩へ🙋
一歩一歩、慎重に確実に🚶25分かかりましたが、登れました～‼️🙌✨

4座目：別所奥山：兵庫県姫路市。YAMAPでは標高210m。三角点無し。標識無し。
一体どこにあったのか、存在感無し🤣

5座目は計画では、北宿山を予定してましたが、暑いのと、意外とガッツリ下りきって登ると判明、その後の行程がまだまだ残ってるため、やめときました🤣

6座目：鷹ノ巣山 西峰：兵庫県高砂市。　YAMAPでは標高248m。元々表記無し、標識無し。
鷹ノ巣山(東峰)：YAMAPでは標高264m。兵庫県高砂市。四等三角点。

7座目：長尾奥山：兵庫県加古川市。標高182m。標識なし。
地図によっては、どうやら鷹ノ巣山の西峰と東峰の間に、存在する？
しかし標識もなく、こちらも存在がよくわからん…💧

8座目：高御位山：兵庫県加古川市。山頂は標高304m。
高御位神社の社殿わきに三角点発見。三等三角点。三角点の標高299.8m。

まさか組んだ下山ルートが岩場三昧だったとは…💧
登りより下りの方が、より一層慎重に足場を見極めながら。

9座目：小高御位山(横大路山)兵庫県加古川市。標高185m。三角点無し。

下ってからの登り返しが、暑い中、時間との戦いで、キツイ…‼️😫💦

10座目：中塚山：兵庫県加古川市。標識164m。三角点無し。

11座目：北山奥山：兵庫県加古川市。標高183m。三角点無し。

ラスト‼️12座目：旗振山：兵庫県高砂市。標高160m。三角点無し。

夕方の辻登山口付近で、猪🐗の気配を感じながら。
そして、下山で疲労がきてる脚には、駅までの距離が遠かった～‼️😫💨

JR宝殿駅でゴール‼️🏁

よう頑張った‼️✨🙌🎉

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・鷹ノ巣山(西峰・東峰)・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山・北山奥山・旗振山

2026.5.2の山行です。

山肌を覆うツツジを見てみたい…( ￣▽￣)✨と思いまして。

天王寺で前泊し、乗り込みました🤣

スタートは近鉄磐城駅。

万才山：標高473m。奈良県葛城市。四等三角点。
山名の標識見当たらず。気づかなかっただけ？
で、そもそも三角点も、場所が登りだったため、最初気づかず通りすぎてしまいました。
地図を見たら行き過ぎてることに気づき、戻りながら探して、発見‼️
これはわからんわ～😰
無事、三角点タ～ッチ✋

岩橋山：大阪府南河内郡河南町・奈良県葛城市。
標高YAMAPは659m。河南町は658.8m、山と溪谷社は658m、葛城市は659m、658.6mとも。結局、どれ？
三等三角点。大阪50山、奈良百遊山。

大和葛城山：大阪府千早赤阪村・奈良県御所市。標高YAMAPは959m、山頂標識には959m、山と溪谷社は958m(とあるが、山の解説には959.2mと記載あり)、奈良県ビジターズビューローは960m、958.9m？
これもどれやねん…💧
二等三角点。
日本三百名山、関西百名山、都道府県最高峰(大阪府)、花の百名山、日本百低山、大阪50山、奈良百遊山、金剛山地。

ツツジ目当てで来ましたが、ちょっとフライング、早かったー‼️😫
咲き始めな感じでした。

頂上広場にて見た、金剛山の山容がキレイで印象的～‼️😲✨

絶景おやつ：Manneken　宇治抹茶ワッフル：期間限定　183円　211kcal　糖質25.6g。

絶景ドリンク：サンガリア　うましゅわ　山形県産果汁　さくらんぼソーダ500ml　172円
100ml当たり40kcal　炭水化物9.9g。果汁1％。

絶景見ながらの宇治抹茶ワッフル、格別ですね～‼️😆
さくらんぼソーダは、昔、小児科で飲まされた、飲み薬のような味わい…💧
登山で疲れたので、飲みきりました😅

下山時は、くじらの滝コース。
2025年末あたりに復旧したとか。
御所市のテコ入れ？めっちゃ整備されてました。
階段の幅が一部めっちゃ狭い所あり、滑り止めの丸太の部分で、ツルッと滑ってしまいました💦
ザックが緩衝材となり、体はダメージ無しでしたが、他の方も滑ってたので注意ですね⚠️

ロングコースでしたが、近鉄御所市駅でゴール✨🏁✨
頑張りました🎊

four leaf clover

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

万才山・岩橋山・大和葛城山

今日は、岩に宿る“気配”を辿る山へ。
宝塚の背後にひっそりと連なる稜線を歩いてきました。

阪急西宮北口駅、
今津線ホームの「FREDS CAFÉ」でランチを調達🥖。
満員の阪急電車に揺られて逆瀬川駅へ向かいます。

本日の舞台は、
社家郷山 → 行者山・東観峰 → 六甲縦走路。
ひと味違う六甲の横顔を訪ねます。

スタート地点の「ゆずり葉緑地」は、
砂防堰堤が幾重にも連なり、
重厚な階段状の景観を形作っています。
“鎧積み”という石積み工法で築かれたこれらの堰堤は、
阪神大水害、そして阪神・淡路大震災
という二つの災害を耐え抜き、
崩れることなく街を守り続けてきました。
今や国の文化財として、
また地域の守り手として静かにそこにあります。

傍らのモニュメントは、自然の猛威と、
そこから立ち上がった人々の意志を伝えています。
「ユズリハ」は、新しい葉が育ってから
古い葉が落ちる、命をつなぐ縁起木🌳。
震災の教訓を未来へ「譲り」、確かな安全を築く——
その祈りを胸に、山へと足を踏み入れました。

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まずは樫ヶ峰（451m）へ。
社家郷山へと続く尾根は、
宝塚と西宮の境界をなぞる展望の道です。
足元にはザレた花崗岩の岩肌が露出し、
馬の背展望台からは東六甲縦走路方面の視界が大きく開けます。
遠く大平山のアンテナ群も確認できました。

東三ツ辻出合を過ぎると、「キレット峰」への分岐へ。
落ち葉に覆われた急下降は、
微かな踏み跡を探しながら進む短い緊張区間。
細尾根を辿り、
展望へ抜けるまでのプロセスが楽しく、
野バラやヒイラギの棘もアクセントを添えます。
ただ、その分だけ尾根を歩く感覚に集中できる区間でもありました。

小笠峰ではランチタイム。
朝調達したパンとコーヒーで一息🥪。
居合わせたご年配の方との山談義も弾み、
温かな時間が流れました☺️。

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そして、この日の主役の稜線へ。
一歩一歩、岩の感触を確かめながら進む時間は、
どこか自分と向き合う「行」のようでした。

岩が露出した細い尾根。
見た目にはそれなりに“それっぽい”
雰囲気があります。
ただ実際に歩いてみると、
高度感やナイフリッジのような緊張はほとんどありません。
ローソク岩へ向かうあの感覚とは、
比べるまでもなく穏やかなものです。

それでも不思議と、一歩踏み出すたび、
気分だけは少し変わるし、本格的な危険はない。
けれど確かに、山に立っている感覚はある。
安全なまま“それらしく感じられる”。
その絶妙な距離感こそが、この稜線の価値だと思います。

さらに南側の谷へ下ると、
沢の流れとともに石積の堰堤が現れます。
人工物でありながら、
水と石と時間が重なり、風景の中に溶け込んでいく。
ここは焼石ヶ原キャンプ場。
稜線の軽やかな高揚感から、
水辺の落ち着いた空気へと移り変わるこの流れもまた、このエリアの魅力の一つです。
手軽に登れて、少しだけ非日常に触れられる場所。
紅葉の季節には、
この稜線と谷は、また全く違う表情を見せてくれるはずです。

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花崗岩の稜線を下った後は、行者山の登山口へ。
逆瀬川の上流には、いくつもの砂防構造物が段階的に配置されていました。
最上流には焼石原砂防ダム。
その少し下流に小型の連続砂防堰堤。
さらに下流には、ゆずり葉緑地の石積堰堤群。
山の上から下まで、
土砂の動きを制御する“仕組み”が連続しているのが分かります。
かつて祈りによって向き合っていた自然に、
現代は構造と技術で向き合っている。
そんな時間の流れすら感じられる場所です。

行者山（415m）から東観峰へ。
東観峰からの眺望は圧巻で、
西には六甲山・大平山の連なり、
東には宝塚の街並みの向こうに生駒山系まで見渡せます。
街の近さと山の静寂、その対比が印象的でした。

ここでデニッシュと2杯目のコーヒー☕。
バターの香りとやさしい甘みが、
口の中でほどけていきます🥯。

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縦走路を経て譲葉山から岩倉山へ。
山頂一帯はどこか神聖な空気に包まれていました。
ひし形の岩に「大山祇神」「天照大神」を祀る磐座社、
そして不動明王の名を刻んだ石碑。
自然信仰、神道、修験——
それぞれの祈りが折り重なる、
静かな結節点のように感じられます。

砂山権現を経て、最後は塩尾寺へ。
えんぺい寺休憩所で白鳥大神に手を合わせ、
ふと傍らを見ると、
石盤には『不動明王』『制吒迦童子』『矜羯羅童子』の文字。
両脇の童子像は残されているものの、
中央の不動明王像は見当たりません。
長い年月の中で失われたのでしょうか——
そんな想像がよぎります🤔。

⸻

山旅の余韻を身体に残したまま、宝塚の街へ。
目の前に広がったのは、宝塚大劇場を望む武庫川の穏やかな流れでした。

山の静けさと街の賑わい。
そのあわいを歩ききった心地よい疲労感が、
身体に深く馴染んでいきました。
張り詰めることなく、
それでも確かに“山にいる”と感じられる場所がありました。
そんな一日も、悪くないですね☺️。

musical notes

sparkles

DOMO

shinto shrine

YAMAP Logo

star-struck

frog

smiling face with hearts

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

岩に神が降りる山　　　　　　　　　   ― 不動三尊と磐座に出会う六甲縦走 ― 〜“ちょうどいい稜線”へ〜

ku-fu

※登山道など道中の様子は、後日写真追加予定です🙇‍♀️

2026.4.6の山行です。

昔から行こう行こうと思っていた吉野山、ようやく桜の時期に訪れることが出来ました。

早朝から動くので、大阪・本町のホテルで前泊www

8時に近鉄吉野駅からスタートです。

電車もそうですが、平日なのに、吉野の山々は歩行者、車で大混雑💨


一座目・韋駄天山。

標高370m。奈良県吉野郡吉野町。三角点無し。

何となくルート上にあったため、予定に入れて立ち寄りましたが、桜や、遠くに金峯山寺が見えて、なかなかの絶景⛰️🌸

穴場でございます😁


次に吉水神社。
こちらから一目千本桜たちは圧巻。


花矢倉展望台は、人まみれでゆっくり撮影出来ず…😓


2座目・高城山。

標高702m。吉野郡吉野町。

奈良百遊山。三角点無し？

眺望よき👌
桜も咲いてて山々もぐるっと🌀


奥千本。ここは桜満開には早かったみたいで、思ったほど桜咲いてない、眺望もビミョー💧

遠方に連なる山々を楽しんで⛰️


3座目・青根ケ峰。
標高858m。山頂の標識では858.1m。

三等三角点。吉野郡吉野町。

関西百名山、日本百低山、奈良百遊山。

吉野山の中では、ここがピーク⛰️


上千本に戻って、斜面で桜を堪能🌸


如意輪寺に向かって下山時、15：15ー15：25の間、岩で滑った‼️😱

左手とお尻付いた‼️😱

山行中はスマホを充電しなてるのですが、滑った衝撃で充電コードちぎれた…😭

岩の所にトラロープあったの、気づかず…💧


下山時、足元に注意しているつもりですが、気が抜ける瞬間があるんですね。

その時に滑っている気が…😓


如意輪寺にも桜がたくさんあったのは意外🌸


まぁ、無事に近鉄吉野駅にゴール出来て良かったです🙌🏁

white flower

cherry blossom

blossom

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

吉野の桜・一目千本🌸韋駄天山・吉野山・高城山・青根ヶ峰

今回は 高尾山に登ってきました
 1月から3月にかけて水仙が綺麗に見えるようで 私が来たのが3月の中旬ぐらいになって 水仙 も綺麗に咲いてはいましたが やはり ピークの時に比べると 少ないのではないかと思いました
 ただ 3月でも楽しめたのが良かったかなと思います 
山道も地元の方が 丁寧に掃除をしてくれているので 登りやすかったと思います 
たくさん 山もありますが ここの山は 比較的整備されていて 高齢者の方も 登りやすい山ではないかと思いました
 しかし 山頂に上がる時は ロープを使って上がるといった 少し苦労もありますが それもまたアスレチックのような 感じで楽しかったです

saluting face

ありがと山

高尾山｜水仙が咲く山に登ってみた｜ロープありの楽しい登山

Life Fun Nature

※5/20更新。
山頂から下山の様子をUPしました🙇‍♀️
※5/15更新。
JR相模湖駅⇒登山口⇒山頂の、登山道の様子をUPしました🙇‍♀️

2/6の山行です。

前日に南高尾セブンサミッツと高尾山ハートルートを巡り、この日は午前中サクッと登ろうと。

高尾山の山域、隣に相模湖があるとは知りませんでした‼️😲

折角の遠征なので、YAMAP見てたら、相模湖と、嵐山なるものを発見‼️😲

京都以外で嵐山あるんや～‼️

これは登らねば‼️💪

ってなわけで、朝から登りました。

スタートとゴールはJR相模湖駅。

相模湖ダムの工事現場近くの登山口より入山。

序盤、なかなかの急登、慎重に頑張って登頂。

頂上は標識、山の説明や、東海自然歩道、テーブルあり。

でも椅子無し。

間の山が本名とのこと。

で、下山ルート、低山なのに、何で1時間以上もかかるねん‼️💨と思ってましたが、山の周囲ぐるーっと回りながら下る、なおかつ、何度も登り返しあり。

ちっとも下山出来ん‼️

登り返しの度に、体力、メンタルが削れていく…‼️💦💦

想像以上に時間かかってしまいました…😥💨

なめたらアカン低山でした💧

相模湖はサクッと撮影📸


そして、疲れきった後の、JR神奈川線の人身事故による、運転一時見合わせ・遅延に、もろに巻き込まれ…😭

新横浜駅から乗車予約していた新幹線に乗れず…

時間ずらして席取り直し…

20時帰宅予定が23時前の帰宅となりました…💨💨

hundred points

beaming face with smiling eyes

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

神奈川

山梨

東京

神奈川県の嵐山(相模嵐山)www

※2026.7.6更新。
高尾山山頂⑤の写真追加、追記しました🙇‍♀️
※2026.5.14更新。
大洞山～高尾山～下山まで、登山道の写真追加しました🙇‍♀️
※2026.5.9更新。
泰光寺山～東山まで、登山道の写真追加しました🙇‍♀️
※2026.5.8更新。
草戸山～榎窪山～峰の薬師まで、登山道の写真追加しました🙇‍♀️
※2026.5.4更新。
登山口～草戸山まで、登山道の写真追加しました🙇‍♀️

2/5の山行です。

関西からの遠征しました🚃💨
前日2/4に1日かけてJRを乗り継いで移動し、関東の山に乗り込み～‼️

そもそも何で来る気になったのか？

高尾山は有名ですが低山。
整備も行き届いているような印象。
なのに、遭難が北アルプスや富士山よりも多いって、どーゆー事⁉️😲
んな事知ったら、試したくなりますやんwww

で、YAMAPでルート調べてたら、南高尾ハートルートだとぉ⁉️😲
自称ハートゲッターaikumaとしては、是非とも体験しなくちゃなのです💪
なんちゅー動機…。

朝6：38、京王電鉄高尾山口駅よりスタート。

草戸山ー榎窪山ー泰光寺山ー東山ー入沢山ー中沢山ーコンピラ山ー大洞山ー松枝峰ー高尾山の順に。

この南高尾は、トイレが無いのかと思い、途中で、登山道から峯の薬師へ下って、トイレ休憩、そして登山道へ登り返し。

南高尾名物⁉️の、チェーンソーカービングですか、スゴい器用ですねぇ～😲
感心しました。

大洞山の次に、松枝峰という所をルート入れてましたが、いつの間にか通りすぎてしまったようで、地図上の場所に戻ってみましたが、山頂がよく分からず諦めました💧
一応、通ってたみたいです…

高尾山山頂は、平日でも、やっぱそれなりに人は多いですね。
富士山も霞み気味でしたが見えました。
写真では見づらいですが🗻

登山ドリンク：サンガリア　大阪生まれのフリフリみっくちゅじゅーちゅ　500ml　税別100円　100ml当たり53kcal　炭水化物12.5g。
DAISO　DTタワー店で入手。株式会社日本サンガリア製造。
わざわざ持参🤣
そして相棒？JR西日本ICOCAのイコちゃんも記念撮影📸

途中までは予定から時間遅れてましたが、高尾山から下山の塗装路で爆走？🏃💨💨

爆走すんなよ…
ってか最後の最後にそんな余力があったのは自分でも驚きです。

巻き返して17：02、京王電鉄高尾山口駅ゴール🏁✨

休憩含めて、10時間超えの長丁場、無事クリアーしました😆💦

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

南高尾セブンサミッツ⛰️＆高尾山ハートルート❤️

新しい年になりました。
遅ればせながら今年もよろしくお願いいたします。
今日は絶対行くと決めて予定していた山にアクシデントの連続でたどり着けず…
でも気を取り直して、絶景の富嶽を見に急遽、鉄砲木の頭へ😊
下のパノラマ台は相変わらずの大盛況でした💧
山頂からの富士山、山中湖、南アルプスの山々の絶景が、美しくすぎました✨

景色で気持ちをリフレッシュして、帰りに紅椿の湯で体もリフレッシュして帰路に着きました😆

mount fuji

mountain

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

登り初めは鉄砲木ノ頭(明神山)！

にむ山

ハイキング

🚘️1h下仁田IC
🅿️藤井入口バス停　無料
🧗
♨️妙義グリーンホテル〜21@700
白湯0.5　お湯0.5　☕0.5

グンマー帝国に潜入
西上州は素敵な岩場スポットがたーくさん😍
この日のカフェ会場はジジ＆ババ岩を見ながら〜☕

hot springs

sloth

old man

old woman

大桁山・鍬柄岳・御堂山

群馬

ジジとババ🐾御堂山

じょにー

トレーニングの成果？登りでバテず、大きく休憩せず、勝尾寺南山・箕面山2つとも登頂出来ました。
箕面市出身ですが、勝尾寺、初めて訪問。8割位、外国人でした。何故？
紅葉は勝尾寺はさすが👌移動中もキレイな木がありました。箕面大滝のもみじは、滝の所よりも周囲のもみじの方が色鮮やかでキレイでした。
箕面山では、鳴らしていた熊鈴がうるさかったのか、おさるさんに偵察されてしまいました💧てっぺんの写真撮って、休憩せずすぐ下山…。昼下がりのお昼寝タイム、邪魔しちゃったかな。おさるさん、ごめんなさい。お邪魔しました…💧
後は写真撮りつつも、滝道は下りだったため、箕面大滝までの15分遅れを巻き返せたか？いい運動になりました🙋

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

勝尾寺南山・箕面山

絶景が拝めて、サクッと登れる所ってことで。登りのみならず下りもロープウェイでズルしちゃいました🤣だってロープウェイチケット販売窓口の方が、下りも３～4時間かかるって言うもんだから…それなら頂上でゆっくり楽しもうと😉
山々の緑、紅葉、そして空・びわ湖湖面のブルー・グランドテラスThe Mainの水面のブルーの一体感と彩り✨
山としては高くないけど、絶景は一級🙆
なお、打見山山頂は暴風🌀でございました。アウターの中に防寒具着ました。

で、これだけじゃ何か物足りないなってことで、蓬莱山山頂から小女郞峠、小女郞ヶ池まで足を伸ばして。道が狭い所や、急坂で石だらけで滑りやすい所等もありましたが、いい運動になりました。
小女郞ヶ池は撮影したら、リフレクションになってて、意外といい写真になりました✨

smiling face with smiling eyes

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

打見山・蓬莱山

前日行った剣山＆次郎笈は前座的な感じ。この石鎚山がメイン。
今回のコース、来た道を引き返すだけと思いきや、この石鎚山、登山道、ほぼ階段‼️ただでさえ階段の登りって脚の筋肉にくるのに、階段は木製で、木の葉や雨の後で、非常に滑りやすいです。
登りは時間かかるのはいつものことですが、こんな登山道だと下山時にスピードUP出来ない‼️
最後のロープウェイまでの道は走れましたが…💧

頂上の眺めはガスが風に吹かれて登って来たので、クリアな絶景は得られず😭
でも色づいている天狗岳は何とか撮れました。
皆さん天狗岳も攻めてましたね。aikumaは遠慮しときました。

maple leaf

party popper

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

絶景スポットを含む活動日記一覧

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生駒山：階段ざんまい de トレーニング🚶