トレイルランニング

昨年は雷雨で泣く泣く撤退した仙丈ヶ岳。
今年は天気予報と睨めっこしながら行ってきました⛰️

紅葉も綺麗で最高の秋シーズンの始まりとなりました🍁

アクセス難易度が少々高く、山行時間より移動時間の方が遥かに長かった😂
それでも行く価値が十分ある山でした。

これで
北アルプスの女王（燕岳）
中央アルプスの女王（空木岳）
南アルプスの女王（仙丈ヶ岳）

全てのアルプスの女王制覇です👑✨

clapping hands

おつかれ山

maple leaf

hundred points

sparkles

thumbs up

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

長野

山梨

アルプスの女王 全制覇👑 - 仙丈ヶ岳 -

さとい

登山

今年も「やまなしキャンペーン2026」コンプリート目指し先ずは「日向山」へ
なにしろ東京は連続37日の雨☔で山の予定が経たなかったのですがここへきてやっと秋雨前線が消滅です✌️
久しぶりの青空でハイカーさんとの雑談は決まり文句のように「やっと晴れましたね」「青空最高ですね」などなど

日向山登山口は「甲斐駒ヶ岳」”黒戸尾根”入口の「尾白川渓谷」です
いつかは歩いてみたい黒戸尾根
フォローさんのレポートから🚍️公共交通機関でアクセスできることが解りいつかチャレンジです

事前下調べによると山頂につくといきなり開けて「天空のビーチ」と言われているそうなのでそれを楽しみにアップダウンのない延々と登り続ける登山道
この登山道はよく整備されとても歩きやすく初心者でも問題なく登れます

標高1660ｍでちょうど森林限界という高さなので視界が開けず黙々と上り続けます😭💦💦
そして山頂にでるとまさしく花崗岩が風化して真っ白白🤍
山頂から目の前にドーンと「甲斐駒ヶ岳」や「八ヶ岳」が見えて絶景です

下山も当然ひたすら降るだけ
登山口につき「道の駅はくしゅう」まで頑張ってロードウォーク
そこで「やまなしキャンペーン」”まち歩き”デジバッジゲット
日向山は”林”で初日2個となりました

star-struck

raising hands

mountain

smiling face with open hands

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

日向山で「やまなし2026林」

やすちん

今回は久しぶりにTOMさんとの山行。
５ヶ月ぶりくらい？
TOMさんはリハビリ中な感じなので
キツくない山をチョイス。
山頂の景色もいい入笠山にしました。
入笠山のピストンだとすぐ終わりそう
なので湿地帯を巡ってからの山頂という
ルートにしました。
前日というか当日の早朝までは雨。
でも９時くらいから晴れマークに
なってたので決行しました。

DOMO

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

herb

cooked rice

astonished face

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

いいづか@五十肩

何かと面倒で遠い椹島を回避するべく、アクセス抜群の鳥倉から🚶久々に重いテン泊装備背負って行きました🏕️

1日目 鳥倉~髙山裏避難小屋~荒川中岳、前岳~髙山裏避難小屋
座光寺Pで車中泊。子供の泣き声で結局5分くらいしか寝られず😵‍💫
三伏峠までは普通に歩けましたが、そこから先眠すぎて歩きながらウトウト💤烏帽子岳あたりから晴れ間が出始め、ド派手な塩見岳が登場⛰️
日光浴と絶景への興奮から狂った体内時計が一時的に回復。
烏帽子から前河内岳、小河内岳とアップダウンは激しいものの、次から次へ絶景祭り💯
小河内から髙山裏までは樹林帯ですが、南アルプスを象徴するような苔ロードでした🪴
髙山裏到着後荷物をデポし、荒川岳の稜線に向けてアタック。
ここにきてまだ700m激登り😮‍💨斜度は緩む事なく樹林帯からガレ場へ。荒川中岳と前岳にはなんとか達しましたが目標だった悪沢岳はどう考えてもムリでした❌️
眠気と疲労と水不足から、髙山裏まで思考停止の歩くゾンビ🧟‍♂️大事な大事な水場で意識を取り戻し、今日明日の水分をしっかり補給した後、小屋に戻って死んだ魚のように12時間近く爆睡🐟️💤

2日目 髙山裏避難小屋~鳥倉
前日が超絶ハードだったので、時間を気にせずゆったり下山。やっぱり睡眠って大事🛌
それでも1000m以上登り返しがあり、烏帽子岳までは下山という名の登山です🤷
途中小河内岳の絶景スポットで塩見岳と荒川を見ながらコーヒーブレイク☕
最後は三回目の三伏山に挨拶周りをしてから下山。
悪沢岳には届かずとも大スケールの荒川岳の稜線に立てた事だけで十分です✊

教訓
水分計画。小屋仕舞い後は自給自足。YAMAPの水場マークは信用しきってはダメ。

snow-capped mountain

mount fuji

YAMAP Logo

flexed biceps

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

鳥倉から荒川岳へ

（少々体調崩し山行レポ遅れまして申し訳ありません🙇）

秋雨前線の隙を突いて
１０日前の北岳・間ノ岳・農鳥岳山行でロックオンした
自己未踏峰の悪沢岳、赤石岳へ！

狙い通り天候に恵まれた最高の山行となった！


※写真キャプションご参照下さい🙇
　いつも通り写真数多く、キャプション長文で
　誠にスミマセン


p.s.
もう二度とAmazonの激安自転車は買わない

person mountain biking

grinning face with smiling eyes

red heart

沼平から赤石岳・荒川中岳・悪沢岳日帰り周回～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第六十一日目

MIYABI

宇多田ヒカルさんの #水の山行ってきた で人気のある 「サントリー 天然水『水の山行ってきた 南アルプス』CM 」の南アルプス栗沢山に登ってきました。と言っても、当初のお目当ては日本百高山の「アサヨ峰」でしたが、栗沢山の山頂に着くや否や、雨☔️が降り始め 360 度真っ白状態だったので、お目当てのアサヨ峰は今回は諦めました。😭

栗沢山やアサヨ峰は、お隣の甲斐駒ヶ岳や日本百名山と比較するとかーなりマイナーな山ですが、山頂からの景色は超絶景！と一部のハイカーには人気のある山です。人気と言ってもハイカーはさすがに少ないので、静かな登山を楽しめる山です。山頂からの絶景が推しとのことですが、この日は絶景どころか一面ガスで何も見えない状態でした。また栗沢山からアサヨ峰までのピストンで２時間掛かるということもあり、今回は撤退することにしました。
サントリー 天然水の CM そのまんまのコースで、CM の通り「水の山」です。ほんと水がキレイです。と言っても水が豊富なのは北沢峠から仙水小屋付近までです。ちなみに、CM 中の焚き火はテント場では禁止🙅‍♀️ですよ。


北沢峠から仙水峠からぐるっと回るコースを利用しましたが、仙水峠から栗沢山までめっちゃ急登です。急登 to 急登、登っても登っても急登です。感覚では日本三大急登の一つに数えられる甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根（くろとおね）よりキッツい登りでした。個人の感想ですので悪しからず。また、山頂付近は岩場が続きます。岩場は岩場で、ここも注意ポイントです。ストック持っているとちょっとキツイと思います。

森林限界越えると、甲斐駒ヶ岳や鳳凰三山、北岳などがよく見えます。この日は早朝だけ甲斐駒と地蔵岳がすこーし見えた程度でしたが。仙水峠側のコースの推しは尾根からの景色と思われます。

下りは直接北沢峠に直接繋がるコースから下山しました。こちらのコースの方がちょっと距離ありますが比較的歩きやすいと思います。宇多田ヒカルルートと呼ばれているのはこちらのコースと思われます。CM の描写の通り、ずっと樹林帯なので稜線とかありませんが、まさに南アルプスぽい樹林帯って感じで、静かな登山楽しめます。

ということで、山頂はガスまみれでお目当てのアサヨ峰にも行けなかったので感想はこれくらいですが、日本百高山踏破としてまたいずれか近い将来、登りに行くと思います。次回は確実に晴れる日を狙って行こうかと思います。さすがにアサヨ峰だけだとつまらないと思うので、連日で甲斐駒ヶ岳にも行こうかと計画中です。


pot of food

clinking beer mugs

南アルプス 栗沢山 アサヨ嶺は☔️で撤退🙅

だったん

今年の夏山集大成、南アルプスの甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳に、北沢峠の山小屋を拠点に行ってきました。

関西から行かれる人のため、細かい時間を、最後に掲載します。

はじめに計画したときは、テント泊でしたが、今年、体調管理がうまくいかなかったこともあり、こもれび山荘を拠点に、２つのピークを目指すことにしました。

１日目は移動日。戸台パークから、林道バスにのります。林道から見える山々に圧倒されます。昼過ぎに、北沢峠入りし、こもれび山荘にチェックイン。その後は、長衛小屋や散策路をブラブラしました。こもれび山荘は、水も豊富。トイレは数が少ないけど、水洗。歯みがきもできます。食事は、この日はショウガ焼きとカレーにプチデザート付。ま、難点は、携帯の電波がはいらないことでしょうか。山小屋WiFiがあるので、割り切って、そちらを使いましょう。それと、コンセントからの充電はできません。モバイルバッテリーを有料で貸し出してます。

２日目は、甲斐駒ヶ岳へ。今更ですが、山梨からは甲斐駒ヶ岳。長野からは東駒ヶ岳と呼ばれてます。天気予報はくもり。序盤は急登を登りますが、六甲の道の方が急です。燕岳の時も書いたと思いますが、関西の低山を歩いてる人だと、問題ないレベルです。問題は、駒津峰を過ぎてから。岩場のアップダウン。高度感があるようなところはないですが、落ちたら大怪我です。山頂付近は巻き道を選択。ま、ここも、かなりのアップダウンがあり、樹林帯を抜けると、ザレザレ道。足の裏全体に体重をかけて登ります。そして、山頂へ。ガスガスでしたが、一瞬青空で写真を撮り下山開始。摩利支天に行きたかったのですが、ガスガスなのでやめました。駒津峰からは、仙水峠へ。これがつらい。大きな段差が延々と続き、雨で滑るし、体力を奪われていきます。仙水峠で、本格的な雨。上だけレイン羽織り、ここからは、比較的楽に下山することができました。この日の夕食は、ハンバーグとカレースープ。昨日のメニューと、毎日交互に提供されるらしく、連泊者にはありがたかったです。

３日目は、仙丈ヶ岳。薄雲ありましたが、山頂で快晴になりました。序盤の登りは段差がきつく、甲斐駒ヶ岳よりもつらい。大滝の頭を過ぎると、少しマシになります。樹林帯を抜けると、圧巻の景色が。小仙丈ヶ岳前から、どれだけ写真を撮ったことか。足が前に進みません。左手に、富士山、北岳、間ノ岳の三役そろい踏みに、鳳凰三山のオベリスクも脇を固めてくれます。振り返ると、荒々しい、甲斐駒ヶ岳と鋸岳。色づき始めたカールも見られます。あまりの絶景に、涙が出ちゃいました。山頂から馬の背ヒュッテまで、快晴の中下山。馬の背ヒュッテでは、名物のシカ肉魯肉飯を頂きました。ここから、あまり標高を下げることなく大滝の頭へ。この頃には、ガスが出てました。ここから、きつい下りで下山しました。

雨、コース変更、激しいアップダウン、ザレ場、絶景、快晴など、いろんなことがあったけど、とてもいい山旅でした。

京都からのスケジュール
【往路】
0614京都（新幹線）
0648名古屋
0700名古屋（特急しなの）
0857塩尻
0918塩尻（特急あずさ）
0939茅野
昼ごはんやおやつなど購入
1040茅野（ジオライナー）
1145戸台パーク
1210戸台パーク（クイーンライナー）
1300北沢峠
【復路】
1500北沢峠（クイーンライナー）
1645戸台パーク
買い物、風呂も入れます
1700戸台パーク
1824茅野
1835茅野（普通）
1903塩尻
1919塩尻（特急しなの）
2121名古屋
2139名古屋（新幹線）
2213京都

双児山・駒津峰・甲斐駒ヶ岳・小仙丈ヶ岳・仙丈ヶ岳

blossom

blue heart

grinning squinting face

小屋泊で登る南アルプスの貴公子と女王（北沢峠～甲斐駒ヶ岳・仙丈ケ岳）※動画あり

Koji.H

山の相棒である hareyan さんの山梨百名山💯最後の１座にお供させていただき、南アルプスの仙丈ヶ岳⛰️に登ってきました！🏃‍♂️
百名山の最後は仙丈ヶ岳！ってことで、以前から今か今かとずっと登山計画していました。山梨百名山では、富士山のゼロフジや奥秩父の国師ヶ岳、前回の八ヶ岳の権現岳なども百名山でお供させていただきました。他にも、ちょくちょくお供しています。最後は北沢峠でみんなで祝福🎉しようと今回は久々にテント泊しました。
北沢峠から仙丈ヶ岳の登山は３年ぶりで、仙丈ヶ岳は何度も登っていて南アルプスの中ではとても好きな山の一つです。北沢峠のテント泊はかなーり久々でした。

９月に入ってからずっと悪天候が続いて前日まで台風が来ていたので、晴れる日をピンポイントで狙って行きました。天気予報通り、この日は絶好の登山日和でした。南アルプスや山梨側は朝は晴れていましたが、山頂に着く頃にはびっしり雲が張っていました。小仙丈岳に着く前までは甲斐駒ヶ岳や鳳凰三山の地蔵岳、北岳はよく見えてましたが、正午くらいから鳳凰山や北岳からの南アルプスは雲に覆われてました。八ヶ岳や遠くの浅間山もくっきり見えていました。反対側の北アルプスや御嶽山、中央アルプス方面はずっとスッキリ見えていたので、長野側は終日晴れていたようです。遠くに北陸の白山も見えていました。残念ながらワン・ツー・スリー (標高順に富士山、北岳、間ノ岳) は今回見れませんでしたが、それでも天気には恵まれと思います。小仙丈岳から見えるワン・ツー・スリーはとても素晴らしい眺望で、小仙丈沢カールや藪沢カールも格別です。甲斐駒ヶ岳が近くでずっと見えるのも仙丈ヶ岳の素晴らしいところです。

前回は３年前の10月下旬だったので小仙丈沢カールなどに雪が掛かっていました。登山道にも雪が積もっていて一部通行止めになっていました。さすがに雪はもう少し先ですが、南アルプスはもうすっかり秋模様です。紅葉全開にはまだ少し早いですが、ところどころ紅葉🍁していました。

下山中にニホンジカと思われる🦌に会いました。近づいても全く警戒せず、ずっと食事を探していました。昨今では南アルプスはニホンジカが大量に生息しているようで、バス乗っている間もたくさん見ました。今年も熊🐻の出没が多いようなので、熊鈴の携帯はお忘れなく。


hareyan さん、改めて山梨百名山完踏おめでとうございます！🍾  最後の１座にもお供させていただき、私自身もとても思い出深い仙丈ヶ岳と北沢峠テント泊をご一緒させていただき、とても充実した山旅でした。


仙丈ヶ岳は何度登っても全く飽きない山で、とても好きな山の一つです。季節によっては全く異なる景色を楽しめるし、標高 3000m 超えているので森林限界からの眺望は最高の景色です。反対側の甲斐駒ヶ岳もよく登りに行きますが、仙丈ヶ岳もちょくちょく登りに行っています。森林限界までがちょっと長いのが苦かもしれませんが、慣れてくるとザ・南アルプスって感じの樹林帯も一興です。「ああ、南アルプス来たなー」って思いながら。

ってことで、また数年後に仙丈ヶ岳に登りに行くと思います！👍


grinning cat

ありがと山

南アルプス 仙丈ヶ岳 北沢峠テント泊

今年の3000m峰は南アルプスの女王に会うため仙丈ケ岳へ行ってきました。
秋雨前線で不安定な天候のなか、てんくらでA、早速久々の登山へ。予報通りの晴れ🌤️です。

始発のバスに乗るつもりが出遅れて戸台パークには７時頃到着。
次の8時発に乗ることに・・・
しかしこの日の始発便には500人以上が並び、７時過ぎでもまだ人の列が残っていました。

バスにはスムーズに乗れ北沢峠から登山開始。
でも、帰りの最終バスは16時！
時間に追われながらのスタートです。
前日の雨で登山道は滑りやすく、木の根で足が滑り早々にコケて指を突き指。痛っ!😭
その後は黙々と登り続け、視界が開けると周囲の山々の姿が現れ、もう圧巻です。
間近に見える迫力の甲斐駒から八ヶ岳、北アルプスの全容
等遠くまで見えます。絶景❗️
残念なのは富士山や南側のアルプスは雲で見ることができませんでした。

もう山は秋の様相で稜線は空気や風が気持ち良く汗冷えで少し寒いぐらい。
そして小仙丈ヶ岳、仙丈ヶ岳に無事登頂し、軽く昼食をとり足早に下山です。
復路は馬の背ヒュッテ経由、いくつかの沢を渡り気を付けながら北沢峠に下山しました。

思いの外早めに下山でき、15時のバスに乗ることが出来ました。

念願の南アルプスの女王に会え、絶景にも恵まれ、
あらためて南アルプスの良さを感じれる日となりました。


beer mug

小仙丈ヶ岳・仙丈ヶ岳

夢気分 kwi

土日月の2泊3日で北岳・間ノ岳を計画していたが、台風の接近の影響もあり天候も心配だったので、急遽1日前倒しして金土日で行ってきました。

平日出発なので行きの渋滞はなくスムーズに芦安駐車場まで。

仮眠してたら5時15分のバスに乗り遅れ、しばらく芦安駐車場で乗り合いタクシー待ちに。

広河原到着して8時過ぎのスタートになりました。

初日は広河原〜北岳肩の小屋までの登り1550m。

15時前には山小屋に到着して、チェックインしてから付近を散策したり小屋の離れでコーヒーを沸かしたりしてまったり過ごす。


2日目は北岳→間ノ岳行って、また北岳越えて肩の小屋まで戻ってくるコース。

日本で2番目に高い山(北岳)と3番目に高い山(間ノ岳)を目指す訳で、高山病の影響か朝起きてから頭痛がひどい。

持参したバナナを食べたら何とか治って動けるようになる。

荷物も必要な分だけ小さなザックに詰め替えて、余分なのは山小屋に預けて身軽にして行動。

2日目は当初予報では曇りと出ていたけど、朝から快晴で日の出や富士山もばっちり、北岳越えて北岳山荘〜間ノ岳までの稜線歩きも絶景を楽しめました！

間ノ岳行って帰りに北岳山荘でお昼にカレーを食べて、もう一回北岳登って山小屋まで。

北岳登らずに反対側の小屋まで巻ければ良いのにとルートを探してもそんな道は無い。


3日目、当初の予報では朝から雨だったので帰り道は諦めていたがまさかの晴れ。

朝方少し雨が降っていたけど、出発する頃には上がって晴れていた。

初日に雲が掛かってて見えなかった稜線部分も楽しめました。

ずっと下りの1550mは脚にダメージがくる。

行きは水やお茶、お湯など水分だけで6リットルくらいザックに入れて上がったのが帰りは減った分は軽くはなってたけど、それでも厳しい道のりなので下山時に雨にならなくて助かった。

10時のバスにもちょうど間に合って、広河原から芦安駐車場まで1時間くらい乗って当初予定より早く到着。

芦安駐車場から少し下ったところの金山沢温泉に寄ってゆっくり疲れを癒す。

3日間ともお天気に恵まれて素晴らしい山旅でした👍

minibus

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

北岳・中白根山・間ノ岳

ときわ

皆さんこんにちは😊
南アルプス市のお山に行ってきました。

9月になりジメジメと雨☔の日が多く、
毎日パッとしませんね。

そんな中で、悪天候🌀でも
登りやすい近場のお山へ

山梨県韮崎で、車泊
深夜3時に夜叉神峠登山口へ

一日目は高谷山に登りました。

翌日は、山梨百名山の甘利山から千頭星山へ

今回天候があまりよろしくなく思うように、お山に登ることが出来ず山梨県北斗市・道の駅はくしゅうで待機

思わぬ台風到来⚡🌀☔
雨の悪天候が続いてしまったため帰宅しました🏠🚗☔

高谷山では、美しい光芒と雲海を見ることができたので良かったです。

夜叉神峠小屋の展望台から青空の下で白根三山を見ることできました。

tiger face

eyes

grinning face with big eyes

smiling face with heart-eyes

smiling face with sunglasses

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

高谷山①南アルプス市

♡あけまる♡

2026/9/18小仙丈ヶ岳で日の出を見ようとテン場を早出
写真は別端末のためなし
まだ暗い時間に1人で登るのは少し心細い
快晴の日の出に会いました

tigers_mask_man

今回は八ヶ岳の権現岳へ登って来ました⛰️
今日の八ヶ岳は14時まで下山できれば雨の心配は無いと思い編笠山&権現岳へ⛰️

今日は富士山、南アルプス、中央アルプス、奥秩父、近くの赤岳、阿弥陀岳、硫黄岳が見えたので良かった～⛰️



詳しくはヤマレコに入れてあります
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10248569.html

cowboy hat face

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

編笠山～権現岳(観音平よりピストン)

yamahodo.asobo

秋雨前線が一瞬北上した隙を突いて自己未踏峰の南アルプス・白峰三山へ！

狙い通り快晴に恵まれ最高の山行となった！


※写真キャプションご参照下さい🙇
　いつも通り写真数多く、キャプション長文で
　誠にスミマセン

奈良田から白峰三山＆ついでに広河内岳日帰り（？）ピストン～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十九日目

９月に入り長雨が続く…
ずいぶん前から予約していた茶臼小屋
なんとか、この日は、くもり＆晴れ予報

直前に、雨＆晴れ予報に変わったが、雨は激しくなさそうだし、快復傾向なので、決行！

ソロだし、ロングだし、素泊まりしかないから荷物もいつもより重めだし、片道６時間運転だし、そのうち山道２時間強だし、駐車場は満車になりがちだし、雨の中急登を登らなくちゃならないし、心配がつきない💦

ひとつひとつクリアし、素晴らしい景色に出逢えました！

午前０時、自宅を出発した…６時から登り始めるために、逆算したら、まさかの真夜中出発
新静岡インターを下りてから、ひたすら山道を２時間
真っ暗中、雨も降っており、慎重にゆっくり運転

予定よりも到着が遅れ、駐車場が心配になる
沼平駐車場が満車だったら、手前の畑薙夏季臨時駐車場に停めるため、片道４０分の追加になる…

このところの雨のせいか、沼平駐車場はビックリするほどガラガラ（笑）
化粧して、着替えて、準備して、計画より４５分遅れて出発
小雨が降っていたので、すでに上下レインウェア

舗装道を歩き、畑薙大吊橋へ！
長～い吊り橋を渡る（ちょっとドキドキしたけど、たいして揺れず、私は平気だった💛）

そこからは、雨降る中、黙々と登って行く！
１号橋、２号橋（これが一番怖い！）、３号橋、４号橋
ウソッコ避難小屋では、先約の４人が休憩中
楽しい会話の後、先に出発
（ここまで、誰にも会わなかったので、私の後を歩く人がいるのは心強い🙏）

雨の中、沢を歩くのは緊張💦
ひたすら登りが続く…
横窪沢避難小屋の軒先で休憩して、再び出発

今夜のお宿、茶臼小屋に到着🤗
雨で濡れた服を乾燥室で乾かす
計画では、茶臼岳に登る予定だったが、雨も強く何も見えないだろうから、小屋でまったりすることにした

この日の予約は、ソロ３人だけ☝️
後から二人組が増えたけど、わずか５人
飲食のお湯は無料でもらえるので、ガスやお湯沸かしセット担いでこなくても良かった🤣

夕飯を食べていると、雨が上がり、空が赤く染まってきた✨️
食べ終わり、外に出て富士山の写真を撮ろうとすると、『茶臼岳から良く見えるから、せっかくだから登ってきたら』と小屋番さんに勧められ、念のためヘッドランプを持って、茶臼岳に登りに行く！

夕陽に染まる富士山と、光岳に続く稜線、夕焼けと、素晴らしい眺めを見ることができました！

翌日は晴れ予報🎯
朝から富士山クッキリ（小屋番さん達も久しぶりの富士山らしい）

目的の上河内岳に向かう！
朝焼けの富士山と青空の稜線歩き
ニヤニヤが止まらない🤭
嬉しすぎる、楽しすぎる、幸せすぎる

上河内岳の山頂に着くまで、誰にも会わず
こんな南アルプスの絶景を独り占めなんて、いいのかしら…贅沢だあーーー

幸せな気持ちで茶臼小屋に戻る
ここからは、ひたすら激下りを下りていく…
笹山ダイレクト尾根を思い出す😱

無事に下山し、白樺荘で汗を流す
サッパリして、ここから長距離運転頑張るぞ💪

小屋で一緒になったソロ山女子、楽しい小屋ライフをありがとうございました！

【茶臼小屋】
素泊まり10,000円（寝袋持参9,000円）
ゴミはすべて持ち帰り（トイレの紙も）
※飲食のお湯は無料でもらえます
※カレー、稲荷ずしを頼めました

musical notes

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

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