トレイルランニング

　今回は、山梨県の富士山麓北側で開催される「第18回富士山麓トレイルラン2024」の「18kmロング部門」に出走させていただきました。
　コースの概要は、行程18㎞、累積標高1200㍍、トレイル率85％以上、2ヵ所のエイド、「青木ヶ原樹海」の一部を抜ける稜線を中心とした起伏のあるコースとなります。
　私見では稜線というよりも森の中を走り抜ける割合が多かったような実感です。
　当日は予報通りの雨模様でした。過去大会では台風の中でシレっと開催された狂気の祭典でもありますので、当時のランネットのレビューを参考にさせていただきました。おそらく、富士山麓の深く、濃い樹海の木々がランナーを暴風雨から守ってくれたのでしょう。
　本大会はロング部門とは言え、18kmの比較的短い行程にもかかわらず、エイドが2ヵ所も設置されているので、必携品ルールはありませんが、私は当日の天候を踏まえ、無補給自己完結スタイルで挑みました。
　実際、私の様なフル装備課金ランナーがほとんどでした。
　レース概要としては、霧雨の中スタートし、予報通り雨量が強くなるにつれ、コースコンディションも瞬く間に悪化していきました。スタートはウェーブ制でしたが、後半ウェーブのランナーは先行者に踏み荒らされた泥濘を進む艱難辛苦は大変なものだったと思います。おそらく、半数近くのランナーが転倒したのではないでしょうか？
　気温も涼しい中での開催でしたので、常に冷たい雨に打たれ続けながら山谷を走り抜けるのは、なかなかの修行でした。とにかく指先がビリビリ凍えてしまい、エイドのチョコの包みを解くのに難儀しました。

　終始、雨模様のレースとなりましたが、大会スタッフの方々の温かくもプロフェッショナルなご尽力に、どれだけ救われたことでしょうか？
　おかげさまでなんとか私でもフィニッシュラインを無事に踏むことができました。

　ほんとうに素晴らしい大会をありがとうございました。感謝に堪えません。
　
↓「第18回　富士山麓トレイルラン」URL　↓
https://www.trailrun-series.jp/#:~:text=2024%E5%B9%B410%E6%9C%88

DOMO

富士山と湖の絶景を望むなら、最大のピーク地点数と総距離を誇る北側エリア

富士山の北西に位置する御坂山地と北側に位置する三ツ峠エリアは、本栖湖の中之倉峠から下吉田まで総距離35km以上に及ぶロングコースとなっており、4つのエリアの中では最も多い23のピークを有しています。稜線上には、富士山はもちろんのこと、八ヶ岳や南アルプス、北アルプスなどを見られるポイントが盛りだくさんです。稜線の眼下には富士五湖のうち4つの湖（本栖湖・精進湖・西湖・河口湖）があり、富士山ロングトレイルの醍醐味である富士山と湖の絶景をご覧頂けるほか、広大な青木ヶ原樹海や寄生火山群も一望出来ることが魅力。富士山の裾野が美しく見えることで有名な三ツ峠エリアでは、豊かな山野草や、甲斐の国への旧道や峠など、歴史的な側面もお楽しみください。

FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH）

静岡

山梨

「第18回【富士山麓トレイルラン】2024」（ロングの部）に出走したよ。（羽根子山・段和山・足和田山(五湖台)・三湖台・紅葉台）

ソムチャイ

ランニング

富士山マラソンに参加してきました💨

今までトレラン大会ばかりに出場していたので、フルマラソンの練習はほぼしていない状況💦

本命の勝田マラソンの練習とし、目標は一定ペースをキープしながらサブ4での完走💨

大会コースは22キロ地点に100mアップの激坂区間があるので、そこまでは体力温存、そこからはイーブンペースで行けたらと思っていました💪

しかし、激坂を過ぎたら練習不足の影響か脚が重くなり、キロ6分を切るのがやっとな状況💦

沿道の応援やサブ4のペーサーの方たちの励ましに助けられながら、何とかスーパーギリギリサブ4で完走！😂🙌

積み上げてきた事がそのまま結果になる、嘘をつけないスポーツであることを改めて思い知らされましたが、キツさの中にある楽しさも感じられたので何よりでした🤗🗻✨



富士山マラソン！無事完走！

モガンボ

登山

2023.10.07(土)

ようやく休みと天候がかみ合いました。
計画がズレこんでいるうちに冠雪した🗻を愛でに河口湖・西湖へ。

富士山と西湖の絶景で力みなぎり、
たまの岩登りに楽しさがこみ上げる良いコースでした。

八王子JCTの渋滞だけは何とかならんものか。
AM5時前に通過しないと渋滞するのはしんどいです。

＜山情報＞
十二ヶ岳 (じゅうにがたけ)　1681M
https://yamap.com/mountains/16008
御坂山塊の12あるピークの主峰。というか十二ヶ岳だけ別物です。

毛無山 (けなしやま)　1500M
https://yamap.com/mountains/3564
富士山周辺に3つある毛無山。
二百名山の毛無山ではありませんから。

〇コース状況
　十二ヶ岳文化洞登山口～毛無山
　　樹林帯を九十九に登るじっくりコース。
　　尾根手前で振り返ると🗻の大展望に感動間違いなし。

　十二ヶ岳縦走
　　毛無山中から一ヶ岳を順番に進めます。
　　中にはピークでもない箇所やピークにはコースが無くトラバース上に看板があります。
　　四ヶ岳あたりから鎖ロープ場が増えてきますが、
　　十二ヶ岳の吊り橋越えてからが本番でした。

　　反時計回りで進みましたが、逆回りする人がほとんどいないので、
　　渋滞なしで歩けるのが楽しさ倍増ですね。

＜交通🅿＞
十二ヶ岳登山口の登山者専用駐車場を利用。
12台くらい停められるので余裕かましていたが、
AM7時の時点で3台分くらいしか空いてなかった。

＜🚾＞
駐車場にはトイレが無いので、河口湖か西湖周辺で済ませてからのぞみましょう。
今回は「道の駅かつやま」を利用。
早朝だというのに車中泊組の車が結構占拠していた。

＜その他情報＞
富士西湖温泉 いずみの湯
https://www.hamayouresort.com/spa_top/
♨入館料　大人1000円

河口湖と西湖を含む活動日記一覧

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富士山マラソン！無事完走！

冠雪🗻と岩場歩きどっちも楽しめた毛無山と十二ヶ岳