登山

ひめじ別所から20〜30分ぐらい歩いて山神社⛩️の登山口から入山の岩場でトレーニング。久しぶりで、最初の1本目はトップロープでもかなりドキドキ💦　だんだん慣れてきて、ルートを少しずつ変えて3本目、4本目はクワッドアンカー回収の練習もしました。お天気良くて気持ちよかった🎵

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woman climbing

ありがと山

山歩

DOMO

sparkles

おつかれ山

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

岩トレ(山神社)

ゆきんこ

🪨トレ⛓️
伊勢山上へ行ってきました😊

飯福田寺で500円の入山料払って
住職さんの説明を聞いてから挑みます💪✨

油こぼしを経て
本堂のクライミング🧗‍♂️
⛓️があったり
なかったりで
ハラハラドキドキ❤️‍🔥
短い足をめーいっぱい伸ばしてよじ登り💦
🪨アスレチックを楽しみました〜😆

大天井⛰️を下山後は
住職さんに下山した事を報告し
裏行場の案内を聞いてから
裏へと再スタート⛓️
裏は⛩を⛓️でくぐり登る感じで
初っ端から楽しい🧗‍♂️✨
が、スグ終わってしまいました😅

2時間くらいで終わったので
オマケ山へ！
ダブルヘッダー⛰⛰

続く。。。

伊勢山上

三重

伊勢山上🧗‍♂️⛓️ 大天井⛰️

SACHIKO.

クライミング

23日から私は４連休👍
昨日(23日)は奥立で岩トレ🧗💪
今日(24日)は伊勢山上⛰️の表・裏行場🪨にジュン君をご案内してきました😆
2日ともポカポカ陽気で暖かかったです😁

伊勢山上⛰️表行場　裏行場🪨

こうぞう

土曜はフリークライミング🧗日曜はアルパインクライミングの岩トレです💪
久しぶりのクライミングはやっぱり恐怖心との戦いですね😱😱後は手の痛みとの戦いでもあります🤣🤣
今やクライマーのwakuさんは凄いです😆少しでも追いつけるよう私も岩トレ頑張ります💪

🧗岩トレ開始💪

岩トレ🧗を含む活動日記一覧

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伊勢山上🧗‍♂️⛓️ 大天井⛰️

伊勢山上⛰️表行場 裏行場🪨

🧗岩トレ開始💪

岩トレ(山神社)

伊勢山上⛰️表行場　裏行場🪨