登山

生駒ボルダーを走ってきました。

片道14.5キロ往復29キロになります。
ロング走をしたいと思っていましたが、灼熱の中で行うことができず、ネットで走られている動画を見て坂道の練習にもなるし、少しは涼しいだろうと思って生駒のボルダーに行きました。

結果は正解でした
先週の土曜日にも途中の暗峠までは行きました。
その時に昼間でも快適に走れるか試してみたくて今回はお昼から走りました。
結果は、木漏れ日の中、少しの風もあり、快適に走ることができました

家を出る時フラスクを忘れて仕方ないので栄養ゼリーを2つ買って走りました。
途中慈光寺さんでコーラを飲みました
往路を走りきった後、道を少し下がったところの水呑地蔵院に行ってジュースを買おうと思っていましたが壊れていました。残念でした。
しかし、抜群の絶景で感動しました
なくなく、帰りも慈光寺さんで再びコーラを飲んで帰りました
水分は1リッターぐらい持って走ることをオススメします

ものすご走りやすいコースだと思います
これからも通いたいと思います

車を停めた生駒山麓公園には310円で入れる入浴施設があります
営業は18時までで17時までに入らないと締め切られます
ちなみに、駐車場代は520円です

7月の5日日曜日に、姫ボタル瀞川平トレイルランの32キロの部に出ます
暑い日々続きますが、ここでしばらくトレーニングしたいと思っています


clapping hands

DOMO

thumbs up

party popper

person running

おつかれ山

clinking beer mugs

partying face

melting face

call me hand

raising hands

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

生駒ボルダー　ピストン29k

JugglerGT／グレートとーちゃん

初登り。いつもの生駒山へ。生駒山遊園地は休園でした。

dog face

生駒山・鬼取山・天照山・神津嶽

ご安全に

ハイキング

grinning cat

生駒散歩

yossy

grinning cat with smiling eyes

小倉山

大阪へ出かけるついでに石切からくさかコースで上り辻子谷を降りて紅葉の様子見てきました。
山頂手前や興法寺は綺麗な紅葉でした。

maple leaf

いよいよ紅葉の生駒くさか、辻子谷20251124

yyoshi

天気が不順の隙間に生駒駅から瓢箪山駅まで抜けてみました。
瓢箪山商店街を散歩してお稲荷さんに寄って安全祈願して帰りました。

blossom

hot beverage

YAMAP Logo

生駒山　生駒駅ー瓢箪山駅　紅葉様子見

トレイルランニング

ゆーすけさんに教えていただき、らくらくセンターハウスで行われるイベント「ほしともり」に行ってきました。夕焼けから夜景を楽しみながら、涼しい風の中で美味しい食べ物（ともちろんビールも）楽しめる良いイベントですね！！　

で、このほしともりに出店されていた瓢箪山FieldTripsのリアムさんとも初めまして。「翌日朝に練習会やるからぜひ来なよ～！」とお誘いいただき、さっそく参加させていただきました。

sparkles

hundred points

beer mug

ほしともり＆Field Trips練習会

山のしっぽ

ひっさしぶりの山行です。夏場は暑さと蜂怖さにひたすらロードってました…

お誘いいただき瓢箪山駅スタート&ゴールにて、平群の花火大会を見に行くナイトトレイルラン。ヘッデンつけるのはたぶんカトブン以来かと。

暑い暑いとはいえ、夜の尾根筋は風が気持ち良くなってきましたね！秋までもうちょっと！

sparkler

pig face

deer

平群花火大会トレイル

予想最高気温37℃😵‍💫
汗かくぞー！と、気合いを入れて。
でも途中で力尽きないよう短距離&短時間で…。
心地良い疲れを感じた8月の最後。

smiling face with smiling eyes

神津嶽

おかの 

毎年恒例のチャレンジ登山大会。
前日からの大雨は夜明け前に上がって…いるはずだったんですが、朝家から走り始めてしばらくすると再び雨が…

そしてスタートの時点で路面が悪いことからいつもの「上級」コースが中止に。仕方なく「中級」でスタートするものの、雨は一向に止まず。結局途中で「中級」も中止となり、ぼくひろから「初級」コースで下山となりました。

距離的にはちょっと物足りなく終わってしまいましたが、途中のトレイルはドロドロでしたし、ボランティアの皆様のことを考えるとやむなしです。今回も楽しませていただきありがとうございました！

さて、終わった後は…
ikomaniaな皆様の宴に参加させていただき、カトブンのお土産「文太郎」（日本酒）をお届け。皆様お味の方はいかがでしたでしょうか？？

東大阪市民チャレンジ登山大会

生駒のなるかわ園地つつじ園行ってきました🥳

満開では無かったですが綺麗✴️

生駒山上遊園地は凄い人💦
おっさん二人では場違いでした😯(笑)

・行き
　JR   　　　淡路～河内永和　　240円
　近鉄電車　河内永和～瓢簞山　300円
・帰り
　近鉄電車　生駒～河内永和        360円
　JR                 河内永和～淡路　    240円
　　　　　　　　　　　合計　  1140円

rainbow

生駒ツツジロール🌺　旗立山・大原山・天照山・鬼取山・生駒山

GAKU

お疲れ⛰️です
テント泊大好きだんちやんです🏕️

大峯奥駈道全縦走に向けての前前哨戦、生駒山系全縦走にチャレンジしてきました⛰️

最初は1泊2日テント泊で計画してたんですが、いろいろ過去日記読んでますと割と日帰りで行ってる方多いので行けるんじゃね？

1日40kmも歩いたことないけど😅
まぁ行けるっしょ
しらんけど😝

JR藤阪駅起点にJR高井田駅終点の【生駒山系完全縦走約42km】まで

最高点が生駒山なのでそんなに標高高くないんですが、アップダウンがあるので累計で2000m超えてきます⛰️

急登らしきところは交野山山頂、生駒山山頂ぐらいで後は比較的なだらかな斜面が多いのと、舗装路歩きがちょこちょこ出てきて脚に負担がかかります🦵

体力が削られる登り以外の平坦に近い箇所と下りは時間と距離稼ぎで走り🏃‍♂️ましたので、それである程度行動時間短縮出来たと思います👍

生駒山系縦走でありがたいのは、ちょこちょこトイレ🚻や自動販売機が要所で登場するのと、何かあれば比較的すぐに街へ下山出来るという安心感があり、人気のお山⛰️ですからすれ違う人も居ます。

大峯奥駈道では、水場で必ず水を確保して行かないと行けないのと、何かあっても人と出会わない限り自分で何とかしないといけない、自力下山出来ても街がすぐないので助けを呼びにくいので、体力筋力以外の難易度も高いですね。

そういう事で、今回は1日40km累積標高2000m上下を1日で踏破出来るか、というところにフォーカスしてチャレンジをしてみました👍

最後の方はロード歩きになってしまうんですが、山系を完全縦走するには高井田まで行く必要があるみたい
（北は京都府八幡市の男山も生駒山系らしい）

まぁまぁ疲れましたけど、もう歩けないほどくたびれたりはしなかったので、意外と体力あるんだなぁと実感がわきました😄

さてどうなることやら😆

grinning squinting face

【1Day全縦】生駒山系完全縦走踏破‼️

鉄板ハイカーだんちやん

鳴川ハイキングコースで音の花温泉へ。

久しぶりに来たらやっぱり清々しい登山道です。

ちょっと氷瀑？的なとこも見たり、チラチラ雪も降ってきたり…

今日の音の花温泉は混んでたー！
お風呂場でお婆ちゃんがのぼせて溺れてた？り、人も多くてなんか騒がしたかったりしたけどやっぱりお食事は最高♡
ここも値上がりの影響が…
ビールだけやなくて寿司セットまで値上がりとか…😭

それにしても贅沢な休日を満喫♡


鳴川コースで音の花温泉へ！！　　生駒山・神津嶽・大原山-2025-02-11

MASAE

新年初活動は1/19の「枚岡クロスカントリー」の下見。Rally好きとしては「レッキ」と言っておきましょう！

昨年はギリギリ「若者部門」でしたが、今年は「おっさん部門」のはず。
ハイレベルな戦いが予想されます…笑

そういえば、年末に行った「星田60座」のダメージが意外と大きいです。
フルマラソンでも、キャノンPOWERでもなかったくらいの筋肉痛にやられております…
恐るべき星田！！笑

枚岡クロカンの下見

ウォーキング

それなりに体調良いので生駒越えいつもの神津嶽〜大原山ぼくらの広場〜千光寺〜音の花♨ルートを登り早足、下りベッタリ走ってみました。
結果、今までの最速で2時間切り。
よく頑張った💮
ただ、登りは若い時のほうが速いので、まだまだ鍛えがいあるね。

生駒越え走ってみた

穂高 大陸系

生駒 を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}生駒ボルダー ピストン29k

生駒　を含む活動日記一覧

生駒ボルダー　ピストン29k