トレイルランニング


先週に引き続き
六甲全山縦走路を駆け巡る

前半ほぼ先週と同じなので
諸々割愛

2週連続の既視感からなのか
前回のゴール地点の山頂までが早い早い

ただ この日はまためちゃくちゃ寒くて
山頂に近づくにつれ雪が積もっていく

今回山頂で初となる一軒茶屋にて
うどん休憩◥█̆̈◤࿉∥

そこからはまた西へ西へ
山頂過ぎてからも寒くて
ガーデンテラス付近ではあられ雪が降ってきた

走ってるとパチパチ パチパチ
パチパチパンチやぁ〜💥💥💥👊( ᐛ 💪)‪💨

神戸の街を見下ろし
車道もトレイルも走り抜けていく

ガーデンテラスに着いた
と思った瞬間

何かにつまづき 猛スピードで
地面に埋まる平らな石に目掛けて
高校球児並のヘッドスライディング

両膝 左肘 右手薬指に強烈な激痛が走る⚡️
激痛過ぎて声も出ず ただ黙ってその場に蹲る

しばらくして振り返ると足元に地面と同系色の杭

犯人はお前でぃス🫵🫵🫵🫵🫵( ¨̮💪)‪💢

そこからは猛烈にテンションダウン⤵︎ ⤵︎
::_(　_´ω`)_::ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

大江千里さんもびっくり
かっこ悪い転び方〜〜〜_(›´ω`‹ 」∠)_

そんな歌が脳内に流れ 
気が付けば 自然と口ずさんでいた

それでも走って掬星台へ

どんなに身体が痛くても腹は減る
掬星台のカッフェで美味しい珈琲と
カレーや唐揚げで腹を満たそうと考えてたら
まさかの臨時休業💥;;( ›˙ꈊ˙‹  );;💥

精根尽き果て
一時休憩しようとしたら外国人ハイカーさん🧔🏼‍♂️

カタコト英語とジェスチャーで
グローバルコミュニケーションでぃス
ｴｸｽｷｭｰｽﾞﾐｰ(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)วﾊﾛﾊﾛｰ

アクシデントにより脚を負傷し
三ノ宮まで行きたいんだけど
ケーブルカーやバスで下山したいのに
運休･営業終了してるからいい手段無い？と

色々考えたけど 結果直で下ることに
無事故での下山を祈るばかり🙏✨

我々は新神戸目指し また走り出す
ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว🚄

今回 体力面は余裕もあったけど
スタート時間をもっと早く
アクシデントに見舞われた場合の対処
異様に空腹になるから行動食の見直し

この三点を再検討していきたい

ちなみに
翌日 整形外科でレントゲン撮って
骨は無事でぃスε=ε=ε=ε=🦴ﾎﾈ(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)วﾎﾈ🦴



DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

試練の六甲ハーフトレイルランニングでぃスε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

YOSSY

登山


キャノンボールに今年は出たい

そんな想いからコロちゃん曰く
東六甲はきっと走りやすいとのことで
人生初の宝塚へ🕺🏻💃🏻✨

住宅街から塩尾寺までの地獄の坂道を抜け
ここに住んでる人たち登山家かなと思いを巡らせ
トレイルランニングスタート🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️‪💨

ロードなら15kmなんてけっこう余裕だけど
トレイルはなかなか厳しい💦

下りは快調過ぎのスピード違反で🚨👮🏻👮🏻‍♂️🚨
強力な遠心力が生まれ
危うくコース外へ滑落しかけたり⚠️

足元見ながら走ってたら
顔の位置ちょうどの木の幹に
強烈なラリアットされかけたり👊( ᐛ 💪)

たまの登りが
いつもより俄然キツく感じたり🦵⚡️

そんなこんなで雪残る六甲山頂で
コーヒーブレイク☕️

そこからは音速で有馬へ下山し
ルービーまいうー🍺で三ノ宮へ
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

お目当ての洋食食べて🍽
療治の温泉浸かって♨️

今回も超充実した一日を過ごせたでぃス
ε=ε=ε=ε=🎶(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว🎶


東六甲トレイルランニング        🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️‪💨でぃスε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

🫏狩勝山🫏
南富良野町・狩勝峠の西側に位置する標高985mの山。端正な山容で、狩勝峠を挟んで対峙する佐幌岳とともに、日高山脈の北端の山の一つである。
山名は、かつて「石狩国」と呼ばれた西側と「十勝国」と呼ばれた東側をつなぐ道路調査の際、それぞれの国名から1字ずつ取って峠の名を「狩勝峠」と命名したことからだそう。


月イチmocoさんとの山歩きday🐕
札幌近郊は雪や雲が多い予報だったため、道東か日高方面にて登れそうな山をリサーチ🏔️
今回はお互いブクマしていた狩勝山へ行ってみることにしました🤗
※私は大ファンの仮面夫婦さんの日記を参考にさせていただきました✨いつも読んでいて楽しい気持ちになれる日記をありがとうございます💫

詳細はキャプションにて📝
それほどレポは多くないですが、危険箇所もなく登りやすく、何よりも360度の絶景を楽しめる素晴らしい山でした🏔️✨
アクセスも悪くないですし駐車スペースの問題もなし、何ヶ所かソリも楽しめます🛷
広い雪原歩きもあるので、おしゃべりしながら並んで歩けるのも嬉しいポイント🥳

mocoさん、楽しいひとときをありがとうございました🥰

狩勝山

北海道

里に月照らずとも🎈狩勝山

MINT


発売日当日にGet Wildした
おNEWの ALTRA ローンピーク 9+

約一年待ってようやく手にした このシューズ👟
Get chance and luck
試したくて ｳｽﾞ((((･´ω`･))))ｳｽﾞ
君だけが守れるものがどこかにあるさ👟

しかし 迫り来る今期一番の寒波
路面凍結は危険でぃスε=ε=ε=ε=❄️(ง ˘ω˘ )ว❄️

ということで
今回は試し履きはお預けし
地元の低山を歩くことに⛰️´-

地元なので
まずはお肉からでぃスε=ε=ε=ε=🍖(ง ˘ω˘ )ว🍖

ハンバーグとステーキが織り成す
珠玉のハーモナイズが
とてつもなく ナイスでぃス(ง ˘ω˘ )ว

Get wild and tough でぃスε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

腹を満たしたら
ようやく本日のメインディッシュ💪( ᐛ 💪)‪💨

毎週のように走ってた景色が
全く別物に見える世界🤷‍♂️

こんなことあるんですか( ՞⌓°⎞💦⁉️

上から下から
右から左へ受け流し
上上下下左右左右BAでぃスε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

地元の知らない光景を目の当たりにし
ただただ佇むヨシヲちゃんでぃス(ง ˘ω˘ )ว

冷たい夜空をステージにして
哀しくおどけていたでぃス
ε=ε=ε=ε=┌┤´д`├┐💦



高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

お肉のシズル感を噛み締め歩く 地元の山々 でぃスε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

約1年ぶりに
そらをあおぐちゃんと2人登山⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

何度か登ってた加西アルプス⛰️
今回初めて王道ルートである8の字
順序通りで登ってきました🤗

いつもスタート地点からＷなカタチ順序で進み…
そしてｍなカタチ順序でゴールしてた😳

なので……今回、以前に何度も通った道も
反対向きが多くて
いつもは登りだった道をくだってみたり
いつもくだりだった道を登ったり…🙂‍↕️

大好きな馬の背🐴は
いつもなら早い段階で通るけど
今回は後半でのお楽しみ🙂


紅葉🍁もなかなか楽しめて〜
鳥の声に癒されて〜🐦♬
暑くもなく寒くもなく快適な山日和⛰️🌤️


そらをあおぐちゃん1日ありがとう❤️
次の登山⛰️も楽しみだね💕



笠松山（かさまつやま）は兵庫県加西市にある標高243mの山。加古川水系と法華寺谷川水系の分水嶺。

【概要】
笠松山付近は古法華自然公園に指定されている。山頂には展望台があり、善防山や、千ヶ峰、六甲山地、明石海峡大橋などが見え、展望がよい。現在やや南に位置する一乗寺は創建当時には笠松山周辺にあったと推定されており、笠松山の山麓の古法華寺には古法華（ふるぼっけ）石仏と称される奈良時代の三尊石仏（重要文化財）があり、「古法華」とは「法華山一乗寺の旧地」の意味と思われる。ふるさと兵庫50山のひとつ。

加西アルプス・笠松山・善防山

初めて8の字ルートで⛰️加西アルプス

coro

👨🏼ちからこぶさん&🧔🏻‍♂️YOSSY&👩🏻coroの３人で
テント泊登山⛰️🏕️🌲⛰️計画を前々から✨
※ちなみに7月悪天候☔️で中止になりました😞

ところが……今回も…………………
全国的に22(日)天気予報は☔️😵
雨量が少なめだったり…降ってる時間帯が
極力少なさそうな⛰️を探して
元々の計画は『常念岳⛰️』へ✨

21(土)出発を先にしていた、ちからこぶさんファミリー🧑‍🧑‍🧒 よりお知らせがやってきました
⚠️『常念岳⛰️』の【一ノ沢登山口】に向かう林道一ノ沢線が崩落箇所があるため通行止め⛔️とのこと

そこから行き先変更へ
候補の山⛰️は▶︎『蝶ヶ岳⛰️』or『 燕岳⛰️』の
2択に！
👩🏻「ちからこぶさんはどっちの山に行きたいですか？」
👨🏼「どちらも行きたい山ですが、どっちかというと燕ですかね？」
👩🏻「じゃあ⛺️泊の予約取りますよー」

という流れで
急遽『燕岳⛰️』に決定しました〜っっっ👏🏻✨✨

👨🏼🧔🏻‍♂️👩🏻３人のLINEやりとり遡ると…
4月上旬に3人でのテント泊🏕️⛰️計画立てる中で「燕はもうすでに祝日㊗️(月)前日の(日)
ぜーーーーーーんぶ予約埋まってました😭」と
悲しい現実を知った日あり…😢
※いつから予約スタートしているのか？を
知らずに検索したら🔍既に全滅だったのです

このたびは悪天候☔️の為
⛺️泊予約に空きが出ていたことを
登山⛰️前日21日(土)の夜に
予約状況検索🔍し直して知ってたのです👍🏻✨


ちなみに…
4月に3人での燕岳⛰️でのテント泊🏕️⛰️を断念後…2人🧔🏻‍♂️👩🏻なら可能な9/1(日)2(月)で予約してたけれど……悪天候のため☔️泣く泣くキャンセルしたので
この度は二転三転ののち念願の『燕岳⛰️テント泊⛺️⛺️⛺️⛰️👨🏼🧔🏻‍♂️👩🏻』が実現して感激です😍





常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

二転三転でまさかの燕岳⛰️へ

🐃月山🐃
山形県の中央部、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。
磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、花の百名山にも選定されている。
標高1,500mの湯殿山、418mの羽黒山とともに出羽三山のひとつに数えられ、修験者の山岳信仰の山として知られる。
蜂子皇子が開山したと伝えられる。古くからの名では犂牛山（くろうしのやま）という。


※アップが遅れに遅れたお盆のレポです🙈
備忘録としてアップしておりますので、DOMO等お気遣いなさらずでお願いします🙇‍♀️

お盆の後半は、東北へ✈️
初日は宮城でお墓参り&甥っ子たちと海🏖️
2日目からは少し足を伸ばして山形県内の山々を歩いてきました🐕

本当は小屋泊予定でしたが、お天気の関係と毒虫さん情報にすっかり心が折れてしまい、今回は無理をせず日帰りで行ける山々に変更⛰️
山は逃げないですもんね☺️

山形お盆旅・1座目は出羽三山👺
「西の伊勢参り・東の奥参り」「山伏と修験道」「天狗伝説」
様々な歴史や言い伝えのあるこちらの山々を歩くことに、ずっと憧れていました😌

月山は登山客にも人気のある日本百名山⛰️
登山道もいくつかあり、手軽にリフトを利用することもできます🎶
私は湯殿山神社の本宮ご参拝もしたかったので、マイナーでレポも少な目のこちらのコースを歩くことに🐾

結論から言うと、このルート大変おすすめです✨
日記では伝えきれないですが、登山道自体の魅力、神社の神聖な空気も感じられる素晴らしい道のりでした🪷✨
詳細は写真キャプションにて📷

月山神社・湯殿山神社は共に500円を納め、お祓いをしていただいてから本宮を参拝します⛩️
そして今回はなんと、知る人ぞ知る湯殿山神社の御神湯にも入浴させていただきました♨️✨
気になる方はぜひ検索して下山の際に立ち寄ってみてくださいね🤭


《余談》
下山の際、YAMAPの正規ルートになっている有料道路を歩いていると、バスの運転手さんに声をかけられ「ココは車専用だから人が歩いては行けない道だよ」と…😨
登山者が歩いても良いルートは出羽の古道『六十里越街道』だと教えていただき、途中からその道に入って歩きました🚶‍♀️
近々、YAMAPさんにルート修正を依頼しようと思っております🗺️


【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

霞立つ頃🌕月山

なんと……
土曜日に🐷活しちゃった…
というのにも関わらず……………
翌日もまたまた🐖活です🐽


どうしてこんなに
色々と美味しいものだらけなの〜😳💞


たくさん食べて
すこしカロリー消費させ……🚶🏻‍♀️‍➡️

そしてまたご褒美という名の
摂取してしまったよ🫣


前日に同じ⛰️をいくつかピークハント⛰️🚶🏻‍♀️したので…若干のルート違いはあるものの
お二人をスムーズにアテンド出来たかしら…？🥰
はるまるちゃん💕& そらをあおぐちゃん💕
1日ありがとう〜❤️楽しかったよっ


土曜日と日曜日はメンバーチェンジ✨
LADY3人⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️で楽しんだ土日でした🥳

※ちなみに米津玄師のLADYのMVがオシャレでタイプです🥰機会があれば見てください👀
ひたすら米津さんが歩いてるんだけど…🚶🏻‍➡️
あの世界観なんか好き☺️

ごちそうランチ🥗🍕🍖& お山歩⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

ミヤマキリシマを見に九重へ行く⛰️✨✨
と計画立ててから毎日毎日天気予報チェック👀
なんとか梅雨入り前に無事に行ってきました👫🏻

事前に九重連山⛰️⛰️⛰️の中でも
ミヤマキリシマ💗見るにはどの山⛰️がオススメなのかをチェック☑️

まだ行ったことのない平治岳⛰️
そして去年の秋に行った大船山⛰️
テント泊🏕️する場所からルート的にも良さげ🥰❤️そんな感じで行く山を決めました🤗

💗💗💗ミヤマキリシマ💗💗💗
でピンク色に染まる山⛰️が
遠くから見ても近くから見ても
とっっってもキレイで感激でした😍
登山者も多かったです〜〜〜〜〜っっっ

時間が全然足りない🥲
まだまだ行きたい山⛰️⛰️⛰️があるけど…
新幹線🚅の時刻が迫ってくる中
目一杯楽しんできました🥳

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

念願のミヤマキリシマ💗⛰️

ラスト残雪登山をどこかで楽しみたい、、けど、思いつくのは浜益とか暑寒別とか。
いよいよ行く😆！？ってなったけど、色々調べたらソロで10キロ超えは心折れるな💔とあっさり諦めて、ゲートオープンしたばかりの神居尻へ。
(結果体力的にも、諸々の都合的にもちょうどよかった🙌笑)

今季の夏山スタート日和🌞
9時スタートくらいでいいかーとのんびりしてたけど、なかなか暑かったー💦
初めてのAコース。
階段は少なめですが、ロング＆アップダウンあって変化もあって割と登りごたえしっかりあり、楽しいコースでした。下山はBコースで🙌

久しぶりの夏靴にちょい靴擦れしちゃって、そして思ってた以上に暑くてヘバヘバでしたが、お花も楽しめて、夏山のスタートにはいい足慣らしになりました😀

夏山行きたいところいっぱいあるけど、私体力大丈夫かな、、、笑笑

神居尻山（かむいしりやま）とは、北海道石狩郡当別町にある標高946.7mの山である。山名はアイヌ語のカムイ・シリに由来しており、月形北部の樺戸山地に位置する。山頂からは暑寒別岳をはじめとした増毛山地などを望むことができる。

神居尻山・ピンネシリ

雪渓と花🌸神居尻山🦓

yukari

リベンジ塔ノ岳！

前回は堀山の家を過ぎたあたりで腰が痛くなり、撤退してしまいました。

今回は履き慣れたゼロドロップのシューズ(今回はアルトラ)にして、とにかくゆっくり亀作戦。
それでも息が上がってしまい、整えながら。

どの長い階段も辛かったですが、
花立山荘の手前のところが相当ヤバかったです。若干気持ち悪くてもうだめかも・・・と。
やっとのことで、花立山荘に辿り着き、月見うどんをいただきました(おい)

このうどんが功を奏し、力が途切れることもなく山頂へ。

山頂は予報通り、風が出始めていてちょこっと寒くはありましたが、ぎりぎり富士山も見えました。

そして憧れていた尊仏山荘でコーヒーをいただき下山。
また下山が長いこと（笑）

結論。
アルトラは歩きやすいし、滑りにくい。
丁寧に、足を置く場所を選んで歩けば、ゴロゴロエリアも大丈夫でした。
私の体力は、まだまだ(足りない)。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

堀山・塔ノ岳

Em(エム)

バカ尾根と呼ばれるに相応しく、登りごたえのあるルートでした。駒止小屋の先の登山道はドロドロです。

堀山の家で休憩を取った後、再び進み始めましたが、このあたりから腰が痛くなりました。花立山荘手前まで進みましたが、引き返すことにしました。

うーん。

悪路だと聞いていたので、
久々に、防水・ヴィブラムソールのスカルパを使用。

ここ最近ゼロドロップのシューズを履いていたので、体のバランスを崩してしまったのかもしれません。



塔ノ岳に向かいましたが・・・

Tozan Fes in Chiba の物販で、見たいものがあったので、まずは旧金谷小学校へ。校庭には山岳テントが、門から校舎へのアプローチには、食べ物や本、ハンドメイド品屋さんなど。体育館には、山用品ブランドさん。
ぐるっとまわって、鋸山へ。
トレラン大会も行われていて、ポイントポイントに係の方が配置され、迷わずに登れました（笑）
鋸山へは車力道のピストンで、展望台を過ぎると、登り下りを何回も繰り返します。
また下りかな、と思ったらふいに現れる山頂です。
帰りは、海鮮が食べたいと思っていましたが、徒歩で行ける範囲のお店はお昼の営業時間を終えてました。。。
駅へ戻ると、SANGA SOBA & COFFEE STANDさんが営業中。海鮮はありませんが、丼ものやお蕎麦がいただけます。たぶんカセットで音楽を流していて、タケちゃんマンの人形など80年代を感じました。お店の方も感じのよいの方々です。

鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

Tozan Fes 〜鋸山〜グルメさがし

10月23日竜ヶ岳⛰️以来の👫🏻2人揃っての登山✨✨

天気が良くなかったり…用事があって⛰️行かなかったり……で、やっと久々一緒に行けました☺️


今回は夕方からの用事もあったので…
『お気軽にサクッと⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️& 下山後に🍜』
こんなテーマで行き先は三草山⛰️に決定✨✨

三草山

初のテント泊、二泊三日の山行
2023年の自分にとってはチャレンジングな山行でした

初日
18kgのザックに戦意喪失。。しながらも、南沢ルートでなんとか行者小屋到着。
肩荷重⇔腰荷重調整しながら登ったけど、これだけでかなり疲弊してしまいました。

2日目
アタックザックで、赤岳→横岳→硫黄岳を周回縦走。
体力的な準備不足もあり、疲労困憊だったものの、楽しく周回することができました。
赤岳は雄々とした岩稜と急斜面、赤岳山荘に向かう下りがザレザレで、この山行で一番怖かったかも（笑）
横岳あたりは鎖場、はしご多く危険箇所もあり。
楽しいコースです。
硫黄岳は広く雄大な山。気持ちよくて横になって昼寝しました（笑）
硫黄岳山荘のコーラに助けられました。。
終始ガスがかかってしまっていて、絶景を拝むことはできず🌀

3日目
テントを撤収し、行きと同じく、南沢ルートで下山。
ザックの重さに体中が悲鳴をあげてたが、何とか駐車場までたどり着きました。

もっと軽快にもっと遠くまで行けるようになりたいな



______
個人的な教訓備忘

消灯後、他人の物音、イビキは気になる
椅子を使うことはない
想像以上にザックの重量はこたえる
軽量化必要
キャリーザサン最高
インフレータブルマットは背中痛い
モバイルバッテリーの出力アンペア数気をつける
ペーパーシャンプー気持ち良い
ベースはポリとウールの混紡がベスト
エクイリビウム良かった
ザレ場、濡れ土、下りもグリップする
ドライフードだけだと飽きる
行動食は厳選して持ってく（過剰）
何度も目が覚める
ネットワークは繋がらないものと思って準備する

ウェア
Teton bros. ツルギライトジャケット
Teton bros. ランウィズオクタ
axesquin凌 カルフワセーター
axesquin凌 メリノとポリ混紡の七分シャツ
finetrack ノースリーブクール
Teton bros. スリックパンツ
North Face アルパインライトパンツ

ギア
GREGORY　バルトロ65
TRAILBUM　ビッグタートル
スポルティバ　エクイリビウム
他

おつかれ山

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

RIDGE Mountain Gearを含む活動日記一覧