ハイキング

ふくしま浜街道トレイル（FCT）の10回目
鹿島駅から相馬駅の区間を歩いてきました

スタート鹿島駅
ゴール　千客万来館

終始、天気予報通りのどんよりとした曇り空でした☁️
途中でパラパラと雨にも降られましたが…
晴れていたら綺麗な景色なんだろうなぁと思いながら…
でも天気悪いのわかっててスタートしたからね。その辺は諦めて😅
湿った空気のせいなのか、今日は色んな香りが漂っているのを感じて、面白い発見でした😊

相馬の駅前も鹿島の駅前も野馬追の幟がはためき、ちょうど野馬追の二日目でした
お寿司屋さんの前に馬がいたり、特別な雰囲気でした

松川浦環境公園を通過して、みちのく潮風トレイルと重なる区間となりました
次回でFCTもゴールかな

今日も楽しく歩けました♪
ありがとうございます😊

thumbs up

horse

おつかれ山

sparkles

clapping hands

DOMO

white flower

smiling face with hearts

water wave

horse face

相馬市（そうまし）は、福島県浜通りの北部に位置する市。

相馬市

福島

ふくしま浜街道トレイル（10）鹿島駅〜相馬駅-2026-05-24

ぴっかちゅん

「ふるみち田園コース」

都路町古道の田園風景を歩くコースです。
田起こしが終わって畦畔塗りを終えていました。早い田んぼでは入水、代掻きが行われていました。
畑では、朝から収穫していた農家さんがとれたて野菜を直売していました。買って帰りたかった。

コースは、え？ここ通るのっていうところもあっておもしろかったです。夏の田園風景や秋の稲穂が実る時期など四季折々おもしろそうです。
天気もよく、５月の休日らしいのどかな風景でした。


フットパスふくしま
https://www.tif.ne.jp/footpath/

交通アクセス
福島交通　JR船引駅→都路小学校前
（川内村ゆふね行きのバス）


carp streamer

hundred points

musical notes

五十人山

フットパスふくしま #3田村市都路町

師モッチ

ウォーキング

竜田駅から原ノ町へ戻り、北泉の先、真野川河口にかかる真島橋付近から歩き始める。

鹿島駅を経て、磯部方面へ。松川浦周辺は、潟湖と砂州、その内側に広がる平坦な土地という構成で、起伏はほとんどない。歩いていても標高差は感じないが、水辺が近い独特の地形が続く。

ちょうどGWで田植えの時期。水が張られた田んぼが一面に広がり、風で揺れる水面に空が映る。静かながら、この時期らしい風景だった。

磯部から先の松川浦方面は既に歩いているため、今回は日立木駅まで歩いて一区切り。

残るのは新地の区間のみ。今日のうちに進むことも考えたが、時間が足りなかった。

明日、様子を見ながら動く予定。ここまで来ると、最後の区間も歩いておきたいところ。

ありがと山

ふくしま浜街道トレイル#5−2／未踏区間（真島橋〜磯部〜日立木駅）ハイク

shkd

妻の実家への帰省に合わせて、ふくしま浜街道トレイルのまだ歩いていなかった区間を歩いてきた。

今回もスタートは福島駅東口から。原ノ町方面へ向かう“高速道路を走らない高速バス”の始発に乗り、終点の原ノ町駅へ。そこから常磐線で南下してJヴィレッジ駅へ移動。

Jヴィレッジ駅からは施設内を横切って歩き出し、木戸駅方面へ。海に近づくにつれて風が抜け、視界も広がる。

そのまま天神岬まで歩く。これまで間が空いていた区間がここで埋まった。


次の区間へは電車移動になるが、本数が少なく12:51まで待ち。時間に余裕があったので、しおかぜ荘の日帰り温泉に入って、早めの昼食。

ふくしま浜街道トレイル#5−1／未踏区間（Jヴィレッジ駅〜木戸〜天神岬）ハイク

川内村「万福コース」
〜心もおなかもぽっかぽか〜

川内村のフットパスを歩いてきました。
かわうちの湯♨️を起点とした街歩きコースです。
メインルートは3kmちょっとなので、天山文庫でゆっくり本を読むのも良し、サブルートを歩くのも良し、蕎麦屋さんやタイのコーヒーショップで食事を楽しむも良し、コンパクトに楽しめて良いコースでした。
スタンプポイントは、かわうちの湯、天山文庫に寄ってきました。

ちょっと足を延ばせば五社山
五社八幡宮の奥宮があるのですが、これがとても神聖な感じで、山頂からの眺めもとても見晴が良くて登ってよかったです。

「かえるの散歩道」という散策路も見つけたのでまたゆっくり歩きに来ようと思います。


フットパスふくしま
https://www.tif.ne.jp/footpath/

川内村へのアクセス
https://www.kawauchimura.jp/sp/gyosei/gaiyo-meiyosonmin/page000070.html


frog

cherry blossom

ninja

man walking

大滝根山（おおたきねやま）は、福島県田村市と双葉郡川内村との境界にそびえる山である。標高1,192mで阿武隈高地の最高峰である。

【概要】
山頂付近は航空自衛隊のレーダー施設である大滝根山分屯基地があるために、山頂（一等三角点）へ行く場合は事前に基地へ申請しなければならない。山頂には一等三角点がある。

大滝根山

フットパスふくしま #2川内村と五社山

あぶくまロマンチック街道
通称「あぶロマ」
阿武隈高地の里山地域、福島県飯舘村から川内村を結ぶ街道（国道399号）です。

葛尾村から川内村へ行くために峠越えをしました。
といっても舗装された国道をバス停まで歩くだけなのですが、こういう機会がないとなかなか歩くことのない道です。阿武隈高地を抜ける朝の国道、とても気持ち良いです。

飯舘村、葛尾村、川内村の３村を結んでいるので、「あぶロマ」をドライブしながら、フットパスを歩いたり、阿武隈の里山に登ったり、観光スポットを回ったりするのに良い街道です。


相双ふくしま
あぶくまロマンチック街道
https://sou-sou-fukushima.jp/special/abukuma-r


smiling face with smiling eyes

あぶくまロマンチック街道・掛札峠

ふくしま浜街道トレイルの9回目
2月以来のFCTです
前回ゴールした小高駅からスタートして繋いで行きます

ゴールの鹿島駅周辺にコインパーキング等が見つけられず、今日はスタート地の小高駅利用者駐車場に車を停めました🅿️

舗装路ばかりのふくしま浜街道ですが、今日の区間は程よく自然路（遊歩道、農道等）あり、楽しいし、30キロ超えでも脚に優しくて良かったです😊
野馬追の会場、来月だから少し雰囲気味わえるかなと思って通ると、「相馬野馬追振興春季競馬大会」の開会式が始まるタイミング🐴
たくさんの馬達が！
普通に道路を歩いている馬も🐴
なんだか得した気分です

朝は穏やかだったのに、段々と強風🌀
向かい風の海沿い〜川沿いはきつかった…
でもおかげで予想より涼しく歩く事ができました

今日も楽しく歩けました♪
ありがとうございます😊

grinning cat

南相馬市（みなみそうまし）は、日本の太平洋沿岸北部、福島県浜通りに所在する市である。

南相馬市

ふくしま浜街道トレイル（9）小高〜鹿島（南相馬市）

葛尾村「落合コース」
〜川や人が落ち合う道〜

葛尾村のフットパスを歩いてきました。
葛尾村の中心地、落合地区のまち歩きコースです。
メインルートは約３km、サブルートを含めても６kmのコースなので、時間に合わせて店などに立ち寄りながらのんびり散策できます。
あぜりあ、せせらぎ荘、石井食堂、旧葛尾中学校などがスタンプポイントになっています。
サブルートの葛尾村復興祈念公園「花結びの丘」は、とても見晴らしが良かったです。

コース上に五十人山の登山口もあるので併せて登ってきました。
県立自然公園になっていて山頂手前は広い芝地がありました。大の字になって横になりたい！
つつじが咲く時期も良さそうですね。


フットパスふくしま
https://www.tif.ne.jp/footpath/

葛尾村 五十人山
https://www.katsurao.org/soshiki/21/112.html

葛尾村 路線バス
JR磐越東線 船引駅〜葛尾村 落合
https://www.katsurao.org/soshiki/2/r03bus.html


rice ball

seedling

rock

フットパスふくしま #1葛尾村と五十人山

飯舘村「歴史と自然の田舎道コース」

ふくしま浜街道トレイルの沿線には、いくつかのフットパスコースが設定されています。
福島県浜通りエリアとなっている飯舘村、葛尾村、川内村の三村にも同様にフットパスコースがあって浜街道トレイルのスタンプが設置されています。

今回は、飯舘村のフットパスコースをまでいに歩いてきました。戦国時代に草野郷と呼ばれていて、歴史と自然を感じるコースです。
途中で道間違えたり、コース上から綺麗な花畑がみえて、個人の庭園を見学させてもらったりしました。
復興の進む飯舘村の今、そして飯舘村の桃源郷も見る事ができて良い一日でした。
スタンプポイントは、道の駅までい館、麺屋 骨道、菓子工房cocittoに寄ってきました。


フットパスふくしま
https://www.tif.ne.jp/footpath/

ふくしま浜街道トレイル
https://fukushima-coastal-trail.jp/

交通アクセス
福島交通
福島（JR福島駅東口）〜飯舘村〜南相馬（JR常磐線原ノ町駅前）
飯舘村HP　バス時刻表（右下）
https://www.vill.iitate.fukushima.jp/soshiki/0/3205.html


shinto shrine

penguin

飯舘村

フットパスふくしま #4飯舘村

登山

ふくしま浜街道トレイルの8日目は、昨日の続き
浪江駅からスタートし、ゴールは南相馬市の小高駅
今日も娘と二人旅です☺️

今日のルートは海から離れた田畑の広がる長閑な風景の中を歩く道
念の為熊さん🐻対策をして進みました
朝に立ち寄った浪江のセブンイレブンでは熊スプレーを売っていました😱
歩いてる時に笹藪でガサ、ガサ、ガサっと足音…
こちらも立ち止まり気配や周囲を確認…静かにその場を離れて立ち去りました…
熊では無さそうでしたが…姿は見えず

今日も楽しく歩けました♪
ありがとうございます😊

sweat droplets

blossom

four leaf clover

face savoring food

smiling face

ふくしま浜街道トレイル（8）浪江〜小高-2026-03-15

ふくしま浜街道トレイルの7日目
スタートは双葉駅
ゴールは、道の駅浪江です

今日は娘と一緒に久々に歩いて、あちこち寄り道もたくさんしました
東日本大震災・原子力災害伝承館では、震災から15年のイベントを様々やっており、語り部講話を聞いたり、読売新聞の報道写真展示も観たり、じっくりと見学する事ができました
震災遺構の請戸小学校も見学
このエリアは、地震・津波だけではなく原発事故で全町避難が続いた場所
色々と思考と感情が動きながら歩いて来ました

歩いた距離は短いけれど充実の1日
今日も楽しく歩けました♪
ありがとうございます😊

fish

blue heart

pleading face

ふくしま浜街道トレイル（7)双葉〜浪江-2026-03-14

ふくしま浜街道トレイル踏破しました
YAMAP上で220km余りを9回に分けて
初回は2024年11月
https://yamap.com/activities/36240973

全員事故やケガもなく終えられました
ほんとにあり難いことです

今日で東日本大震災から15年
最近では話題にのぼることも少なくなり、話しても「あの時は〜だった」と過去の話しとしてでしたが、現実はまだまだ途上です

車ではなく歩くことで見えるものがたくさんありました
何かできることがあれば参加したいと思うようになりました

最後にこの場をお借りして。
すべてをキャプテンが計画、日程調整して、毎回行程表まで作って配ってくれて、美味しいお昼ご飯の場所も決めてくれました
雨にも降られてないんですよ！

尊敬と感謝の気持ちでいっぱいです
参加できてありがたかったです

ありがとうございました
おわり

confetti ball

woman running

raising hands

shorts

山歩

YAMAP Logo

mountain

鹿狼山（かろうさん）は、福島県相馬郡新地町および宮城県伊具郡丸森町にまたがる山である。標高は429.9m。うつくしま百名山に選定されている。

【概要】
標高429.9mで福島県と宮城県の県境に位置する。阿武隈高地北部に位置し、気候は1年を通して比較的温暖である。登山道が整備されており、標高が低い割に頂上からの景観は良く、四季を通して登りやすい山である。頂上には鹿狼神社がある。
毎年元旦には初日の出登山が行われ、県内外からの多くの観光客で賑わう。

鹿狼山

宮城

ふくしま浜街道トレイル9　　　（最終節）鹿島〜新地

じゅん

亘理地塁山地（３）

宮城の七峰山から南下で歩き始めた亘理地塁
いよいよ福島へ突入です！
今回は小斉峠から宮城の県境を越えて鹿狼山まで歩きました。

ちょうど地域の山行事もあったようで、小斉峠の登山口はとても賑やかでした。鹿狼山七峰とか七峰縦走路とも呼ばれていて地元にも愛される山々なのです。
七峰を繋ぐ登山道はとても歩きやすく整備されており、鈴宇峠から鹿狼山までは「みちのく潮風トレイル」や「ふくしま浜街道トレイル」 のルートにも設定されています。

そして今回の目標は
鹿狼の湯で新地蕎麦を食べる！
前回トレイルで来た時は、ちょっと遅くて食べることができなかったので、気合入れて歩きました！
鹿狼の湯にも入ってゆっくりしました。
帰りは「しんちゃんバス」で常磐線の新地駅へ
常磐線、強風で遅延してて１時間ほど待ちました。強風警報でてたのですね
１時間待ちで済んでよかった💦


新地駅⇔鹿狼山入口アクセス
新地町コミュニティバス「しんちゃんバス」
今年から日曜の便が無くなっていますので注意！
https://www.shinchi-town.jp/soshiki/2/sinchanbasu.html


giraffe

bento box

亘理地塁山地（小斉峠〜鹿狼山七峰）

間近に迫ったふくしま浜街道トレイル（FCT）ファイナル

その前に欠席した区間を歩いて、気持ちよく終わりたい
そんな個人的なこだわりにキャプテン自らつき合ってくれました

おかげさまでお天気にも気温にも恵まれ、キャプテンの短パン姿も拝めて楽しく歩いてきました

hibiscus

curry rice

person walking

ogre

face with open mouth

塩手山

ふくしま浜街道トレイル7　　　原ノ町駅〜鹿島

FCT第二弾歩いてきました。
通勤2回目にして自宅から200km
これは八ヶ岳と同じ距離💦
お隣の県ですが遠っ😂

昨夜1:30に仕事から帰宅支度して双葉駅に
向かい7時着でちょっと仮眠💤
震災遺構の請戸小学校開館9:30に合わせ
双葉駅を8:30に出発🚶

1日目  双葉駅〜磐城太田駅付近
双葉駅から道の駅なみえまでほとんど人にあわず
ひたすら内陸部を歩きます。
途中福島復興記念公園の造成工事を行なっており工事期間が来年のこの時期くらいになっていました。(完成したらいつか行ってみたい)

2日目  磐城太田駅〜松川浦環境公園
ひたすら田舎道たまに小さな街中歩き
最後の大洲海岸沿の直線は爆風で寒かったぁ

3日目  松川浦環境公園〜白幡いちょう(駒ヶ嶺駅)
FCT残り30数キロと同時にみちのく潮風トレイルの南端スタート▶️
重複してるのでややこしい😑きっちり分けたほうがいい気がする😅
歩きだしまもなく小雨がぱらつくが次回FCT最終日が少し楽になるように行けるところまで行く作戦

おそらく次回でFCTは最終日
そしてみちのくは2日目のスタートになります。
次回は最低気温が10°以上になった頃にテント担いで歩く予定です。GW頃かな🤔

ゲットできた10市町スタンプ
7.道の駅なみえ  8.南相馬市博物館❌   
9.相馬市千客万来館

FCTから通算  
通勤2回  4泊6日
YAMAPログ   214.8km
GPS時計        218.32km
ホテル4泊  ¥24080
テント0泊  ¥0
車中    0泊  ¥0

市の職員からの情報で
近々みちのくﾄﾚｲﾙ北端から続く
「八戸十和田トレイル(120km)」
ってのが開通されるらしいです。
よってゴールまでまだまだ1000kmオーバー😱

ふくしま浜街道トレイルを含む活動日記一覧

ふくしま浜街道トレイル（10）鹿島駅〜相馬駅-2026-05-24

フットパスふくしま #3田村市都路町

ふくしま浜街道トレイル#5−2／未踏区間（真島橋〜磯部〜日立木駅）ハイク

ふくしま浜街道トレイル#5−1／未踏区間（Jヴィレッジ駅〜木戸〜天神岬）ハイク

フットパスふくしま #2川内村と五社山

あぶくまロマンチック街道・掛札峠

ふくしま浜街道トレイル（9）小高〜鹿島（南相馬市）

フットパスふくしま #1葛尾村と五十人山

フットパスふくしま #4飯舘村

ふくしま浜街道トレイル（8）浪江〜小高-2026-03-15

ふくしま浜街道トレイル（7)双葉〜浪江-2026-03-14

ふくしま浜街道トレイル9　　　（最終節）鹿島〜新地

亘理地塁山地（小斉峠〜鹿狼山七峰）

ふくしま浜街道トレイル7　　　原ノ町駅〜鹿島

ふくしま浜街道トレイル#2-④⑤⑥ 双葉駅〜駒ヶ嶺駅

ふくしま浜街道トレイルを含む活動日記一覧

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ふくしま浜街道トレイル（10）鹿島駅〜相馬駅-2026-05-24