ハイキング

【山のウグイス 独り言】
今年の正月も何事もなく過ぎて足原校区のどんど焼きも滞りなく行われたようだ。元旦から家で飲んだり喰ったり、コタツでテレビで何となく体力気力が鈍っている。

今日は久し振りに からっと晴れる予報なので、先ずは体力確認と足慣らしに、小文字山に出かけた。妙見宮でお礼して森のプロムナードの小文字山登山口から小文字山の窓ルートで頂上を目指した。

小文字山頂上は無人だった。風はなく雲の切れ間から日が差して暖かい。景色はいつもと同じようだが雲と市街地のミスマッチが絵になる。風景写真を撮って、帰りは前小文字越ルートで下り、あじさい坂に出て山の広場ルートで学びの広場に下った。

久し振りに山側の遊歩道を歩き桜橋を渡り、あじさい橋で冬枯れのモミジ谷を眺めて妙見宮に戻った。今日も無事に帰りました。礼

今回も思ったより元気に歩けたので、来週からは また足立山４ピーク縦走をしようと思う。急がず焦らず頑張り過ぎず、人様に迷惑掛けないように無理はせず、と自分に言い聞かせて安全第一で歩き続けたいと思っているが・・・？。

DOMO

足立山（あだちやま、あだちさん）は、福岡県北九州市小倉北区にある標高597.8mの山である。別名「霧が岳（きりがたけ）」。

【概要】
企救半島の根元に当たる部分に位置し、妙見山（512m）や戸ノ上山（518.1m）等と企救山地を形成し、北九州国定公園の一部に含まれる。九州百名山の一つである。北九州市の中心部である小倉の市街地に近く、夜景のスポットとしても有名である。

【名前の由来】
769年、宇佐八幡宮神託事件が起こった際、和気清麻呂が大隅国へ配流される途中、弓削道鏡の追っ手により足を負傷したが、足立山の冷泉で平癒し、「足が立った」ことから足立山とよばれるようになったという伝説による。
山麓の妙見町にある、妙見宮（妙見神社・御祖神社）の境内に、猪にまたがった和気清麻呂の像がある。

足立山・戸ノ上山

福岡

令和６年・体力試しと足慣らしに小文字山へ

山のウグイス 

登山

季節外れの暖かさだが山に一歩入ると快適で気分爽快。空は青く晴れわたり吹き抜ける風が冷たく心地よい。

カサカサと落ち葉を踏みながら、いつもの道をいつものように歩いたら身も心もリフレッシュ。
同じ山 同じ道でも飽きないのはどうして？  自分でもどうしてだか分からんが・・・

多分 おなじ道でも全てが同じじゃなく、天候・風・鳥・花・太陽の位置などが刻々と変化するお陰だろうと思っている。自分の体力や気力が落ちれば登れんようになるので、その時は もう山は飽きた！ と言って誤魔化そうかと思っている？。

季節外れ☀️ 山は快適

★今回は何故か霧ヶ岳～小文字山間の軌跡が飛んでいます。登山中 スマホには全く触ってないのに、その原因が分かりません。

☆今回も妙見宮の脇にある和気清麻呂公像から山に入り、砲台山経由で霧ヶ岳に登った。とにかく山道は乾燥して小石が多くなっている。砲台山では涼しくなるのを待っていたかのように薄紫のセンブリの花がひっそりと咲いていた。

霧ヶ岳の山頂は、平日では珍しく大勢の登山者がくつろいでいた。東京からのお客さんと束の間の会話が出来て、いつも独りぼっちの自分には嬉しい ひとときだった。

雲一つない青い空の下、鉄塔ピークで一息入れて小文字山に下った。太陽は照り付けるが気温は21℃ 程で吹き上げてくる風が気持ち良く、大パノラマの展望テラスで日向ぼっこ。

帰りは前小文字越で いつもの急坂下り。カサカサに乾燥して滑りやすくなっている道を冷や汗をかきながらメモリアルクロス前の登山口に下った。

我が家へは遊歩道を歩き、足立青少年の家～赤松林～足立平和公園を経て約40分、真夏に比べ随分涼しくなった山歩みち でした。

流れる日々 変わりゆく季節の中、出逢うものすべてを受け入れる。
 (山頭火)

 今日も元気で足立山✨

いつもの山の いつもの道を只ひたすらに歩いた。

くじゅう連山の燃えるような紅葉に比べて、こちらでは「分け入っても 分け入っても青い山」

それでも、季節を感じながら ゆっくり半日で、それなりの体力を使い緊張感を味わいながらの健康山歩きには最適な山である。

秋空に映える霧ヶ岳 ✨

妙見ルートのスズメバチ(働き蜂)は今日も休んでいた。

砲台山のセンブリの花が咲いてなかったよ、と知人から聞いていたので探してみたが見つからなかった。夏の暑さや水不足に負けたのか？

霧ヶ岳の頂上では ススキの穂がいい感じ 。少し休憩して妙見山越で小文字山へ進んだ。小文字山の斜面には色んな花が咲き誇りお花畑になっていた。

帰りは、前小文字越ルートで急坂を下りメモリアルクロス前の小文字山登山口に下った。「すっきり秋晴」とは言えないが秋を感じる爽やかな山歩きだった。

秋を感じに 足立山へ

ホームコースをいつものようにゆったりと歩いた。山の平均気温は15～16度ほどで一気に秋の気配が漂って、北アルプスを歩いているような爽やかな感覚だった？

今までは山歩きで足に不調を感じたことは殆どなかったが この夏は３度ほど大腿四頭筋の不調を経験した。でも、涼しくなったせいか今日は終始快調に歩けた。

今夏のような酷暑の低山歩きでは、体力に大きな負担を強いられる事を今更ながら痛感させられた。そして水分塩分補給の大切さも、遅かりしだが 再認識出来た。

山は 一気に秋の漂い

秋のお彼岸もすんだので、山は涼しかろうと思って出掛けたが予想に反して暑かった😵💦

行き交う登山者に、今日は風がなくて暑いですね～  と思わず声をかけてしまう💦

でも、修行と思って足立山フルコースを頑張って歩き通した。今年の暑さには閉口するが、山の季節は確実に夏から秋へと移り行く。

★月を越して10月1日からは急に涼しくなって快適な山歩きが出来たらしい。１日の差で一気に秋らしくなり自分も１日待てば良かったのに、Misplay 😞💦💦



季節は進むが 暑い山☀️

今朝は晴れている、と思ったら突然 にわか雨∥∥   惑わされずさっさと準備して予定通りスタートすると間もなく青い空になった。

妙見ルートはしっとり濡れて蒸し暑い。何となく気だるい足に鞭打って一歩一歩前進する。砲台山のイヌザンショウの花は終わり花茎が赤くなり始めていた。蝉しぐれも聞こえなくなり耳をすますとコオロギの鳴き声が聞こえた。

妙見上宮分岐からの急坂も、蒸し暑さに堪えながら一歩一歩前進する。無人の霧ヶ岳山頂  気温は23度だが無風。涼しくはなく暑くもなかったが、蒸し暑さに堪えて登ってきた達成感はある。

少し休憩して急坂を下りトラバースルートで自然歩道に迂回して稜線を進んだ。鉄塔への急坂は大腿四頭筋もがんばって登りあげた。今日は東側に見える縦走路も何となく重苦しい感じ。

小文字山は雲が低く風もなく登山者も居ない。日陰の気温は24度だがテーブル下の温度計は31度、薄日が差して蒸し暑い。帰りは小文字の窓から森林セラピーの森を下って森のプロムナードを歩いて我が家へ・・・

ビバークツエルトを含む活動日記一覧

令和６年・体力試しと足慣らしに小文字山へ

季節外れ☀️ 山は快適

今日も元気で足立山✨

秋空に映える霧ヶ岳 ✨

秋を感じに足立山へ

山は一気に秋の漂い

季節は進むが暑い山☀️

コオロギが鳴いてたよ

ビバークツエルトを含む活動日記一覧

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季節外れ☀️ 山は快適

今日も元気で足立山✨

秋空に映える霧ヶ岳 ✨

秋を感じに 足立山へ

山は 一気に秋の漂い

季節は進むが 暑い山☀️

コオロギ が鳴いてたよ

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秋を感じに足立山へ

山は一気に秋の漂い

季節は進むが暑い山☀️

コオロギが鳴いてたよ