トレイルランニング

Hiraodai-Trail
一週間前から風邪ひいて、山行どころかなんの練習もできないまま当日を迎える。
スタート前に通常の生活習慣病の薬に加え、ロキソニン、咳止め、直前にリポビタンDゼリー、トローチと薬漬け😵
距離17km・累積標高差850mのshort course、制限時間3°30’はまあまあ厳しそう、目標は3時間以内…でも予想は3°15‘かなぁ…、完走も不安だなぁ🫤でstart💨ガスガスって…雨が降り出した⤵︎⤵︎
short courseだけあってみんな初手からrun run run🎵はえ〜、つられて行くと後半潰れそうなので抑え気味。Trail routeに入ると大渋滞、でもW-upには丁度いい。
大平山への急登あたりからばらけ始める、ピーク過ぎたら、山屋爺さんの真骨頂…降りとスタミナで少しずつ抜いて行く。
エイドから周防台への登り返しは中々ハードだった。周防台からの下りでふくらはぎが左右ともにピクッと…痙攣…やばい😅68番を飲んで回復、ここからの小さな登り・下りでZONEに入りバテ気味のランナーを一人二人と抜いて行く…と調子に乗るとズルっと滑って転倒…イテテ！ケガなく一安心。
コース上の位置がイマイチつかめない、残り距離と登り回数がわからず、闇雲に頑張っていたら急に身体が動かなくなってきた…くたびれた。
15kmの表示も見落とし、ぼちぼち歩きになる😂
…とスタート直後のルートに合流、ゴール間近かなと最後の力を振り絞ってラストスパート？やや走る程度…それでも3時間切ってゴール。
自己満足…頑張りました。ゴール後の蕎麦が心の底から美味しかった…大会スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、お蕎麦を打っていた皆さん、ありがとうございました。
来年リピートしたい大会でした。

DOMO

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

福岡

霧雨激走💨Hiraodai-Trail（short course 17k）

Red-RAV4💫

ハイキング

岩樋山・道後山はこの時期、こんな花でした🪻🪷💮

昼前からはガスと霧雨の登山となりましたが、マイクロバス１台🚌、乗用🚗🚙🚘の３台で１台は狭い所ですれ違いました💦

天候のせいか、リンドウ・センブリ・アケボノソウは蕾が多く、少し早かったかなぁ👀💦

でも、何年ぶりかにアケボノソウ💮を見つけたので嬉しいです🙏🎶😆💚

有るか無いか判らない”白髭草”？をまだ見つけていない💦（９月中旬までで時期外れかな？）

ガスで見えなかった”タニギキョウ🪻”終盤？（もう枯れる時期？）も見逃したようで心残り💦

道後山（どうごやま）は、中国山地中部に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

霧雨ガスを含む活動日記一覧

霧雨激走💨Hiraodai-Trail（short course 17k）

岩樋山・道後山🏕タンナトリカブト🪻とアケボノソウ☆💮見っけ👀

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岩樋山・道後山🏕タンナトリカブト🪻とアケボノソウ☆💮見っけ👀

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