登山

お久しぶりーふです✨🩲✨
皆さまお元気でしょうか(*´∀｀*)♪

出張を兼ねて、久しぶりに海外にイってきました＼(^o^)／
初めての中央アルプス♡  
ようくんに逢うのも何年ぶりだろ？(〃ω〃)
こんなにコロナが長引くなんて。
久々に逢えてめちゃくちゃ嬉しい〰！！！
なにげに名古屋にくるのも人生初✨なんだよねェェェ🐐🐐🐐🐐🐐😲

用事を終え、午後からの出発だったため、
千畳敷カール滞在時間15分😂
もちろん、ロープーウェイも登山バスも🚌貸し切りでした🤣
15分タイマーをかけて⏳足早に観光🐖💨💨
残雪もあり、気温5℃。
普段着では寒くて、15分が限界😂
今回はお山は諦めていたのに、ようくんのおかげでまさかの初めての中央アルプスを満喫することができました❣️
やっぱり都会のお山はスケールがすごい‼️　　
絶景‼️ 感動‼️

長距離運転&計画を立ててくださったようくんに感謝です🙏2日間ほんとにありがとう🎀

そして、つ、ついに！！！
また！好山病が発症‼️ハァハァ(*´Д｀*)

まさかや‼️(NHK朝ドラ📺ちむどんどん風)

次、アルプスに来る時はガッツリ登り鯛🐟‼️

いや〜〜お山ってほんとうにいいものですね〜〜
それでは、また、お逢いしましょう〜〜
サヨナラ　サヨナラ　サヨナラ　

DOMO

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

初めてのアルプスは15min★ の巻〜

岳女ハムストりん子

トレイルランニング

2019年10月12日〜13日
Trans Jeju112にチャレンジしましたぁ‼️💪🏻
初の海外遠征(お隣の国韓国ですが💦)初めて味わう日本と違うトレイルにワクワクとドキドキが止まらない🎵🥰

走って感じたのは漢拏山(ハルラサン)のトレイルの印象は日本のトレイルとは違い、人の手が入ったトレイルが多く、誰もが山登りを楽しめる人に優しいトレイルだなと。

スタートから漢拏山の山頂を目指し約1500mUPして、下りドロップバックを置いているCP4に到着。
行動食やドリンクを補充したら、また別の登山道から漢拏山の火口山頂へ向けて1500mUPする。
漢拏山の登山道は火山石でガレ場が多い為、木道や木段が多く階段地獄でもあった💦😫
前半のセクションの走れるトコは比較的、ロードや林道や木道が多く日本で言うトレイル感は薄め。
後半のセクションはトレイルも多くなるがガレ場が多く思う様に走れずフラストレーションも溜まるトコもあった印象。
夜間でのガレ場の沢渡りは要注意‼️⚠️
(かなりの数のガレ場の沢を渡りました。)

各CPにエイドがあり、品は充実。
・ポカリスエット・水・コーラの他、エイド2ヶ所にマンゴー100%ジュース
・バナナ・みかん
・食パン(イチゴジャム・ピーナッツバター)・クッキー・チョコパイ
・エイド2ヶ所にお粥とライスと丸天・棒天の汁物(おでんに似た物)
・ゴールに丸天・棒天の汁物(おでんに似た物)と韓国名物・辛ラーメン

ゴール後はJejuワールド杯スタジアム内にある24時間営業の温泉♨️にゼッケンを提示すればディスカウント価格で入浴出来る特典付き🎵🥰

今年の4月下旬に広島湾岸トレイル試走会で知り合った入間川さんの影響をゴリゴリに受けて今回、初の海外遠征にチャレンジ‼️💪🏻
まさか、こんなに早く海外の大会にチャレンジするとは💦😅
今までの海外のトレランレースと思うと1番メジャーなUTMBやヨーロッパしか知らなくてアジアにもこんな楽しく長い距離が盛んだと知りませんでした。
貴重な経験が出来た事に感謝してます。🙏🏻
きっかけを作ってくださり、ありがとうございます。🙇🏻‍♂️

ホントは上州武尊山140を走る予定でエントリーをしてました。😅
その後、海外のトレイルレースも気になりつつも.....Trans Jejuにワタクシがファンの飯野わたるさんが来られる事を知り、飯野わたるさんに会いたくてTrans Jejuへのチャレンジを決めました‼️😊
飯野わたるさんは選手サポートをされてる忙しい中、優しく接して頂き、ありがとうございます‼️
自分も飯野さんの様に300キロ超走れる様な強い男になりたい。💪🏻

ゴール後に辛ラーメンを食べてたら、ワタクシより後からゴールしたポルトガル国籍のマカオ在住のランナーがこっちに来て、自分の頭を撫でて来て
「お前、速いなぁー。追い付こうとしたけど無理だったよ‼️」
っと言われ、決して速くは無いけど異国の人に言われると妙に嬉しく思った。🥰
英語で会話出来る様になりたいなぁ。😆

今回もトラブルは多々ありましたよ💧😅
・10月4日Trans Jeju1週間前の金曜日にロードRUN後に胃もたれ(ウィルスか細菌感染)で発熱にダウン💦🤒
大会当日まで完全レストする事に.....。

・自作ジェルを現地で作る為、シェイカーに粉飴・BCAAを入れてJeju 持ち込むもホテルに到着して、いざ作ろうとザックを開けてみると......無い‼️😫
飛行機に荷物を預けたら手荒に扱われた為に紛失💦😅
大切なエネルギー源が.....。😫

・CP5にてトレランポールを忘れて先に進む💧
いつも持ち慣れてナイから忘れてちゃうよねぇ〜🤣
後半のセクションはNoポールで走りる事に。

5月に阿蘇ラウンドトレイル120を23時間39分で完走したからTrans Jejuは距離が短いのに加え累積標高も阿蘇ラウンドトレイルより低いから最低でも23時間は切りたいと内に秘めた目標に.....。💪🏻
結果、20時間53分で無事に完走出来て、なんだかんだで楽しかったTrans Jeju112だった🎵👍🏻

今回のレースで
日本の常識が全く通じない事を知らされ更に海外に興味津々💕🤣

https://www.relive.cc/view/vQvxVBBKp96

red heart

【概要】
漢拏山は一帯が国立公園に指定（1970年3月24日）されており、また、韓国の天然記念物第182号として天然保護区域となっている。2007年6月27日には、「済州の火山島と溶岩洞窟群」の主要部分として、ユネスコの世界遺産にも登録された。初夏のゲンカイツツジやオンツツジが咲く時期は中腹がピンクの花で覆われ、また、秋の紅葉も美しいため、多くの登山客が訪れる。海抜1,000～1,500mの地帯はタンナザサなどのササ類が多く茂り、チョウセンシラベ(Abies koreana)も多い。

2002年には国際連合が定めた国際山岳年を記念し、山林庁は100大名山を選定、この中に漢拏山も名を連ねることとなった。

楽しかった海外遠征🎵を含む活動日記一覧

初めてのアルプスは15min★ の巻〜

ミヤキンマン空を飛ぶ‼️ワールドワイドin韓国・Trans Jeju 112km

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