登山

しばらくの懸案だった割引岳 🈹

最近はPOSシステムの方で対応するためなのか、なかなかいい割引シールの貼ってあるカップ麺が入手できない
先日、近所の業スーでやっとシール付きカップ麺を入手
天気を見つつこのほどトライ
最高の景色の中で割引カップ麺を堪能できた😋

あと巻機山もよかった


おつかれ山

thumbs up

steaming bowl

DOMO

clapping hands

smiling face with smiling eyes

man dancing

YAMAP Logo

partying face

OK hand

face savoring food

face with tears of joy

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

割引岳・巻機山 - マルちゃん 貝だし醤油ラーメン

佐藤 哲哉

久しぶりの塔ノ岳
下界の天気がしばらくいまいちだったので気晴らしに行く
もう書熱順化が解けているのかかなり厚かった🥵
また長風呂してビールを飲んだりして暑熱順化しなくては

drooling face

worm

sweat droplets

smiling face with open hands

mount fuji

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

塔ノ岳 - 沖縄風ちゃんぷるー焼そば

赤石岳から聖岳と上河内岳を通るルートに挑戦
天気も良くてなかなか良かった
少し積み残しがあるのでまた歩きたい

今回のカップ麺は定番カップヌードルから3つ
チリトマトとカレーとシーフード
山で食べると特にうまい😋

チリトマトを定番に入れるかは異論があるかも？

今回は自分用メモ、写真多め


minibus

blue heart

sparkles

fish

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

赤石岳・聖岳(前聖岳)・上河内岳

いつもの大山

今回は暑い低山を少しでも快適に攻略する実験
山頂は20℃、山頂に行くだけでも快適...

four leaf clover

grinning cat

shaved ice

hot face

garlic

flushed face

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

大山 - チャルメラ にんにく醤油焼そば

いつもの大山

来週の山小屋の予約をキャンセルしてしまった
予定の日の天気がやっぱりわるそう...

今回は失意の気晴らしハイク
歩いて風呂に入って酒を飲めば大抵のことは酒での失敗で上書きできる


potato

rolling on the floor laughing

大山 - マルちゃん 汁なしうどん コンソメパンチ味

いつもの大山

今回は山小屋で今日〇△□小屋まで行く人は4:00までに出発することーと早朝に起こされて、仕方なく準備して4:30ごろに歩き始めて見晴らしの良いところまで行って朝食を食べる訓練
そんな小屋泊を想定して厳しい訓練を実施する練習

低山でも山頂の朝は13.5℃
けっこう涼しくて気持ちよかった


flexed biceps

sunrise over mountains

hamburger

大山 - 一平ちゃん てりたまマヨ味

のんびり大山
何も考えずにのんびり登る

最近飲み過ぎ食べ過ぎている
除脂肪にはのんびり運動が有効らしい


flying saucer

curry rice

purple heart

cowboy hat face

beaming face with smiling eyes

grinning face with sweat

いつもの大山
今回はできるだけゆっくり
ユックリッシモ
心拍数120くらいで登る
富士山の登頂の後の飲み過ぎのデトックス…

今回のカップ麺は日清U.F.O.カップ焼そば、
U.F.O.スパイスカレー
キーマカレー焼そば
カレー🍛と焼そばを連呼！
どこからが商品名かよくわからん🤣

これは結構うまい😋
かなり当たりのカップ焼そばだ！
見た目以外は素晴らしい👍
見た目はソース焼そばなのにかなりカレー味！
これはおいしい😋
そんなカップ焼そば！

teapot

lying face

大山 - U.F.O.スパイスカレー キーマカレー焼そば

超人たちが楽しんでいるというゼロ富士ゼロに私も挑戦

結果としては課題は残るが概ね達成…
つまり「概ねゼロ富士ゼロ」

ロードが暑い🥵
達成感はひとしお
そんなカンジだった

やっぱ、ゼロ富士じゃないと富士山に登ったとはいえないよね🤥

今回は自分の思い出用に写真多め…


party popper

hundred points

raising hands

grinning face with smiling eyes

「富士山登山ルート3776」は、富士市が設定した海抜０メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42ｋｍの新たな登山ルートです。「富士山登山ルート3776」には、あらゆる視点からの富士山眺望、多くの先人達が歩いたとされる海からの富士登山の歴史、そして富士山や駿河湾といった恵まれた自然により形成された観光資源や産業資源等、このルートでしか楽しむことのできないオンリーワンの魅力が満載です。富士市では、市民全員で「富士山登山ルート3776」の挑戦者を温かくお迎えします。

富士山登山ルート3776 1日目コース

概ねゼロ富士ゼロ 

いつもの大山(雨)
ゼロ富士挑戦に向けてまったり調整の疲労回復ハイキング
雨で涼しいけど暑い🥵そして山頂は少し寒い🤣


popcorn

grinning squinting face

大山 - 日清 U.F.O. ぶっ濃い 男梅焼そば

最近は山に登らずに散歩の練習をしている

ゼロ富士チャレンジ用に買ったミドルカットの靴でくるぶしが痛い
山で雑に歩っても靴の中にゴミが入らないのはとてもいい
けれどもそのためか30kmくらい歩くとくるぶしが痛くなってくる
やっぱり私にはワークマンのアクティブハイク1,900円(税込)が一番合っているようだ
本番も普段履きに愛用しているアクティブハイクで行くことにした
今回はアクティブハイク

しかしそうすると普段履きの靴がない…
新しい靴を買いにワークマンへ行くと売ってなかった…
しかたなくアクティブハイクハーディ2,500円(税込)を購入
1,900円の時に10足くらい買っておけばよかったなー

わかってきた、
アスファルトの舗装路だと昼間は暑すぎて私では歩けない
日傘を買ったけどムリムリ
ということで下界では主に夜に徘徊することにした
夜といえども暑いのでゆっくり歩く必要がある
100〜140%くらいにしたい
もっとゆっくり…ゆっくり歩く練習

狭く暗い歩道にふと生暖かい風
何かにふわっと触られる感触
少し急ぎ足になってしまう
ガードレールがある夜のロードは蜘蛛の巣まみれ…

周回にしたかったけれども暑くて断念
ゼロ富士のロードの練習としてはまぁ手頃だと思う
富士山も2合目までは行けそうな気がしてきた


sunflower

butterfly

cloud with lightning

ゼロ大山 2

◎天気
晴れ

◎アクセス
自家用車。
三ッ峠登山者駐車場を利用しました。
無料です。
水場なし。
トイレあり。

国道137から県道708に入ります。
その後林道「西川新倉線」に入って少し進むと駐車場があります。
朝06:40過ぎの到着でしたがまだ余裕がありました。

◎コース状況／危険箇所等	
登山口から大幡八丁峠までは林道歩き。
峠から清八峠も緩やかな登り。
山頂直下はほんの少し岩場ですが、問題なし。

峠から御巣鷹山まではアップダウン。
御巣鷹山への登りは結構な斜度。
また取りつきは滑りやすい露岩帯。
ロープもありますが、慎重に。
御巣鷹山から三ッ峠山は林道を下って少し登り返して到着です。

三ッ峠山から登山口までは再び林道歩きです。
途中、ショートカットして登山道に入ります。
林道よりは早いですね。

◎その他周辺情報
○下山後の温泉
温泉ではありませんが、人工温泉の「富士山溶岩の湯　泉水」に寄りました。
JAF会員で100円引きの800円です。
https://www.fuji-sensui.jp/

※なお、夏山シーズンは富士山ツアーが毎日運行されており、帰りの立ち寄り湯に使われている為、大型バスがガンガン到着します。
今日も12時過ぎは4台のバスが来ます…と入場制限していましたので要注意です。

◎感想
先週は八ヶ岳へ。
で、今週は三連休の最終日なので、帰りの渋滞回避から今日は近場の山、三ッ峠山へ。
とは言え、林道の往復ではつまらないので清八山から御巣鷹山・三ッ峠山への周回ルートにしました。
下界は35度近く。
山はそこまでではないけど、やっぱり暑かった💦
それでも吹く風は爽やかで日陰は快適。
やっぱり山は良い！

残念なのは四季楽園のラーメン、三ッ峠山荘のランチとともに営業を終えていた様でした…
ラーメン、絶品だったので残念です。

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

暑かったけど三ッ峠山に

akambe

ゼロ大山ゼロにチャレンジしたけれども下山途中で挫けてしまって断念
ツレーわ…
これ以上歩ける気がしない_(┐「ε:)_🍺

smiling face with heart-eyes

person surfing

water wave

badger

beer mug

ゼロ大山 1

いつもの大山
早朝に起きていっぱい登るかーと思ったけど早朝？から何故か🇯🇵テレビを見てのんびりしてしまった🇧🇷

本日のカップ麺は中華三昧の豆乳担々麺
久しぶりに食べる
豆乳よりはどちらかというと担々麺寄り
特に麺がおいしい😋
もう定番の味と言っても過言ではない

deer

smiling face with hearts

大山 - 中華三昧 豆乳担々麺

いつもの大山
阿夫利山らしくしっとり爽やか
少しだけじっとり蒸し蒸し…

男坂を30分で突破！
グリコーゲンを減らして登る練習
その後、その先は足が動かなくてかなり辛い😰
もしかして今回発症した原因不明の二日酔いの影響も少しあるかも？

そして今回のカップ麺
オーケーストアのオリジナル商品
おやつカンパニーのとんこつラーメンミニ🍜
予想ではふやけたベビースターだったけど結構おいしい😋
個人的にはうまかっちゃんより好きかも※
しばらく九州の人に刺されないように注意しなくては…
※ あくまで個人の感想です

行の先頭にあるかないかで「※」の見た目が違う…
どういうことだろうか？？

cherries

frog

大山 - とんこつラーメン ミニ

カップ麺を含む活動日記一覧

割引岳・巻機山 - マルちゃん貝だし醤油ラーメン

塔ノ岳 - 沖縄風ちゃんぷるー焼そば

赤石岳・聖岳(前聖岳)・上河内岳

大山 - チャルメラにんにく醤油焼そば

大山 - マルちゃん汁なしうどんコンソメパンチ味

大山 - 一平ちゃんてりたまマヨ味

大山

大山 - U.F.O.スパイスカレーキーマカレー焼そば

概ねゼロ富士ゼロ

大山 - 日清 U.F.O. ぶっ濃い男梅焼そば

ゼロ大山 2

暑かったけど三ッ峠山に

ゼロ大山 1

大山 - 中華三昧豆乳担々麺

大山 - とんこつラーメンミニ

カップ麺を含む活動日記一覧

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割引岳・巻機山 - マルちゃん貝だし醤油ラーメン