ハイキング

約１年ぶりの日記になります。
今年はリハビリのため、ほぼ登れませんでした。来年は腰の具合と相談しながら、もう少し登りたいと思います。
良いお年をお迎えください✨️

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

DOMO

ありがと山

clapping hands

smiling face with hearts

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

天王山

おさる 

登山

ニセ巻機山やニコちゃん池塘が印象的でした。
ナニカでてきたよ、そんなことアルカ。('ω';)

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

巻機山

こじゃ

ウォーキング

雨後の晴天☀️
苔日和

リハビリ山歩第三弾
大洞山の苔のみちを
歩いてきました

水分をたっぷり含んだ
苔たちは
まぶしいくらいに
あざやかな緑

もう抹茶スイーツで
胸やけするわ🤢
というくらい
抹茶じゃなくて
苔を味わって？きましたよ😊


大洞山（おおぼらやま）は、三重県津市美杉町の中央部にそびえている雄岳、雌岳の二峰で構成される盾状火山であった死火山の山である。雄岳の標高は1013m、雌岳の標高は985mである。

大洞山・尼ヶ岳

三重

奈良

森林セラピー　　　　　　苔のみち

moku

＊散歩なので流してくれて大丈夫です🙇‍♂️
DOMOも大丈夫です🙏

公園でリハビリウォーキングの予定が普通に登山道だった。
子連れが多くてあまり写真撮れず。
メチャクチャ時間掛けながらゆっくりゆっくり散策🚶‍♂️
中央公園なんて小学生以来かな？
懐かしい🥹
少しずつ歩けてる気はする。
色々な場所歩いてて気付いたけど、木の階段や根の階段より砂利道の方が不安定でよろけそうで怖かった。

皆様、島田市もよろしく🙇‍♂️

ブラックフライデー先行セールでAirPods Pro2が激安だけど「きのこの山」イヤホン欲しいな…🎧
我慢我慢😆

千葉山・白岩寺山

静岡

島田市中央公園 リハビリ👨‍🦯

りゅうや

＊追記：最後に余計な一言で締めてしまったのでみなさんがDOMOを沢山送ってくれるような形になってしまいましたがもう大丈夫です、すみません🙇‍♂️

とりあえずギプスは取れたのですが、思ってた100倍歩けなくなってたのでカインズへ買い出しついでに近くの公園をリハビリウォーキング🚶‍♀️
足首が全然曲がらなくなっちゃって普通に歩けない❗️
2週間もすれば松葉杖も要らなくなって日常生活が送れるまで戻れて仕事にも出れるとの事でしたが、松葉杖は重いので左ストック一本持って一周🩼

3週間ほぼ寝たきりだったのでこれだけで全身筋肉痛😆

急に無理してお山歩するとまだ外れる可能性があるので平坦なところでリハビリです。
そもそも平坦でも普通に歩けないけど🤣

以上、DOMO無くなっちゃったので稼ぐ為のお散歩アップロードでした🙏

吉田公園 リハビリ👨‍🦯

2週間前の赤ぼっこのリハビリ山歩の時よりはだいぶ回復したけど、
大山山頂からの表参道の下山では
脚を着地した際の踏ん張りにはまだ少し不安が…
それでもここまで回復したことに安堵するのでした♪
今回も付き合っていただいた友達夫妻には
感謝しかありません🤗

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

リハビリ山歩♫〜大山へ😊

ハル.｡.:*･

富士山が見えない『富士見台高原』行って来ました。
山頂からは日本百名山⛰️の23座が見えるそうです。

folded hands

sparkles

blue heart

musical notes

star-struck

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

リハビリ👨‍🦯を含む活動日記一覧

天王山

巻機山

森林セラピー　　　　　　苔のみち

島田市中央公園リハビリ👨‍🦯

吉田公園リハビリ👨‍🦯

リハビリ山歩♫〜大山へ😊

神坂山・富士見台・千両山

リハビリ👨‍🦯を含む活動日記一覧

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巻機山

森林セラピー 苔のみち

島田市中央公園 リハビリ👨‍🦯

吉田公園 リハビリ👨‍🦯

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神坂山・富士見台・千両山

天王山

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島田市中央公園リハビリ👨‍🦯

吉田公園リハビリ👨‍🦯