トレイルランニング

本日はおチビちゃんと大磯から丹沢まで、青鳩トレイルの前半部分を歩いてみました(^｡^)

海が始点だったので、遊び始めてしまいなかなかスタートできませんでした。。。結局、温泉に着いた頃には食事のラストオーダーが終わってしまっていて、ビールを飲んでのんびりとすることができなかった。。。(；ω；)


（行きのアクセス）
JR東海道本線 大磯駅

（帰りのアクセス）
神奈川中央交通 南平橋〜小田急線 秦野駅


DOMO

高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

神奈川

【青鳩トレイル（前半）】大磯港〜鷹取山〜日之宮山〜南平橋バス停

どんくん

http://www.npo-outdoor.com/aobato_main.html

初参加です。
完走目指してマイペースで走り歩きました。
大山までひたすら登り続けるのですが、知ってる道でもやっぱりしんどかった〜
でも楽しかったです。
ゴール後のお風呂とうどんは沁みました。

自分の体力測定のために毎年参加したいと思いました。

メモ
・健速神社までに2回コースロストと、1回転倒。
・権現山過ぎた頃から足攣りが始まる。水分、塩分摂りながらだましだまし歩いたり走ったり。
・コースマップは浅間山をピークを踏んでいるのに、まき道が使われていた。（自分はピーク踏みましたが、ピークまでの登りが荒れていて危なかった。）
・足を止めないように気をつけてましたが、ヒルに2箇所噛まれました。初ヒル
・TNF ソフトボトル500を途中で落としてしまった…泣。

青鳩トレイルラン大会30km

ぽっけ

登山

結果は17位（212人中）でした。もしや入賞か？と思っていた40代の部は9位で選外（5位まで表彰）。40代多すぎ！トレランは40代のスポーツなんですね（涙）。
しかしまあ、ロードランニング歴半年、大会初出場にしてはかなり健闘したと思います。（行程の半分くらいロードを走ります）
実は、25kmの地点で足のほぼすべての筋肉がつり、左足ふくらはぎは軽い肉離れを起こしていました。リタイアか？と思ったものの、maiさんの私設エイドに助けられ、残りは下りだけだったので何とか完走。心拍も常にほぼMAXで、レースとトレーニングは全く違うと思い知りました。このくらいの距離がたぶん一番キツイ💦
それにしても、沿道のファン？の方々から黄色い声援を頂いたり、いつの間にかカッコイイ写真を撮ってもらえたり、これはちょっとクセになりそうです。
気になる大会にはポツポツ出て行こうと思います。大山のレジェンド、番長に宣戦布告？してしまったのでこれもまた走ります。
どこまでランにのめり込むか、少し迷っています。本気でやるなら雪山は少し休まないといけないなぁとか。しかし、ガゼン楽しくなってきました。

【試走の重要性について】
この大会に初めて出る方は、このログや他の参加者のログをダウンロードして試走するのを強くオススメしておきます。重要な分岐に案内の人は立っておらず、目印はあるが分かりづらいです。ワタシは今回、途中で何度も大声を出して、先行者に道間違いを指摘しました。そのくらいみんな間違えてます。

大会初出場　青鳩トレイルラン

ふぉあ

はい、後悔はしていません。

この春から、あれほど毛嫌いしていたロードでのランも開始し、トレランの大会に出たいな～と思っていた矢先、お誘い頂いた青鳩トレイルランに出ることにしました。割とコースを間違えやすいらしく、道を知るミタケさんに大磯駅から大山直下まで、案内して頂きながらの試走となりました。ありがてえありがてえ。

で、おかげさまできちんと正しいコースを脳とスマホに刻んだまではいいものの、ゴールは安定のさくらやです。この暑さの中25km走ってからのさくらやです。そりゃもう世界一うまいビールが待っているに決まってるじゃないですか。ええ、ええ、飛びましたとも。飛ばないほうがおかしい。飛ばないふぉあはただのあふぉです。


青鳩トレイルランを含む活動日記一覧

【青鳩トレイル（前半）】大磯港〜鷹取山〜日之宮山〜南平橋バス停

青鳩トレイルラン大会30km

大会初出場　青鳩トレイルラン

トレラン試走のはずが暴走してしまいました

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大会初出場 青鳩トレイルラン

トレラン試走のはずが暴走してしまいました

大会初出場　青鳩トレイルラン