登山

恒例の夏休み♥️
アルプスへ行ってきました。
夜中に出て　岐阜へ。
途中　大阪で渋滞にハマりながらもなんとか新穂高へ。
今回は　私のMT車の軽😅渋滞の時は相方の運転で　可哀想でした。笑

「当初の計画は
1日目　西穂山荘小屋泊
2日目　西穂山荘スタート〜ジャンダルム〜奥穂テン泊
3日目　奥穂〜大キレット〜槍ヶ岳山荘泊」

ハードな計画予定。2日目、3日目は　10時間歩き通しになる。
が、３日目はキャンセルしました😓
私の高山病なのか、脱水なのか体調が悪く　吐き気しかなかった。
睡眠不足がかなり影響したのか…💦

今回のメインはジャンダルム。破線ルート。
キャンセルした涸沢岳〜北穂〜大キレット〜槍ヶ岳は行った事あるので無理しない事にしました。


初日は西穂山荘でチェックインして　ご飯。
美味しくて　ご飯おかわり、豚汁おかわりしました😆
早出するために布団に入るが全く寝れない。運転で疲れているのに寝付けない。なぜならば…うるさい…。個室団体の話し声、ガサガサとザックを整理する人…目は瞑ってるが　寝てない。

そんな中　3時前にスタート。真っ白なガスの中　真っ暗な中ヘッデンで登る。
登ればガスは晴れ満天の星空✨
西穂高岳までは調子良かった私。
その後はペース上がらず💦

無事に登頂できた事。
ジャンに立てた事。

行き交う人も多く　滑落者が多いと言われる理由も納得。
それでも　みんな憧れる場所。

私は　奥穂山荘に着くや否や　デッキに横たわり、相方にスポドリを買ってきてもらい　寝てた。寒さで目が覚めて　相方がテントを設営してずーっと寝てました。12時間くらい途中覚醒しながらも。

相方は隣のテントの人と盛り上がり　3時間以上飲みまくり。
飲み過ぎだろ…笑


体力に自信はありましたが　高山病には勝てませんでした。予定変更になった事、相方には申し訳ない気持ちになりましたが　相方は　楽しかったと言ってくれて　良かった。

穂高で最高のご来光を浴びて　下山。
帰り800kの道中を沢山寝た私が600k運転して夜中3時前に帰宅。
山は逃げないのでまたチャレンジしたい。




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sweat droplets

sunrise over mountains

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

musical notes

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

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富山

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kei707

ハイキング

三行山行
🍇山梨百名山47座目。
🗻富士山の絶景を楽しみながらの歩き。
😓標高1700mでまさかの高山病⁉️

高山病⁉️の補足：
頭痛が酷く、Apple Watchで血中酸素を測定したところ86％でした。
下山したらすっかり良くなったので軽い高山病だったのではないかと思います。
この標高で症状が出るのは初めてでしたが、半年のブランクのせいかもしれません。
夏山シーズンまでに今年はいつもより念入りに高地順応していく方が良さそう。


自分用服装メモ
☀️晴れ時々強風　９〜17℃
👕長袖Tシャツ＋半袖Tシャツ＋ソフトシェル（スタート・山頂）
👖中厚手パンツ

and more ...
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節刀ヶ岳・破風山・足和田山

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ねこまっしぐら

高山病！？を含む活動日記一覧

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