登山

起きてからプロテインとアミノバイタルのみで
脂肪燃焼登山
自宅で起きてから、1時間半後には山頂✌️
高崎から赤城山は近いな〜

もう少しゆっくり登らないと、使われるエネルギーが脂質じゃなくて、糖質になって糖新生で筋肉分解だ😇

そして初めて駒ヶ岳行かないで、黒檜山ピストンで下山しました

おつかれ山

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赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

脂肪燃焼登山

ハセ

今年初登山は赤城山
正月休みで、🍺飲んでばかりだったので
重い腰あげて、赤城山地蔵岳で朝活！

小沼からビジターセンターに出る所の坂は毎回、ツルツルアイスバーン🥶超スローで降りていったのに、ブレーキ全く効かず🥹
ここやばいの知ってたので、前に車いない事確認してやり過ごしました！前に車いたら追突だ😇

その後は運動がてら黒檜〜駒ヶ岳
ちょい霧氷で久しぶりの赤城ブルー綺麗でした

赤城山地蔵岳で朝活📷おまけで黒檜山

最近はテンクラよりもwindyをみて山行を決めている。今日の赤城山は良いとの予報でやってきました。

はい、見事に当たりました❣️

風は少しあるもののお天気サイコー❣️
絶景でした。

あーーー！YAMAP軌道を忘れてたーー！
と山頂で気付く。😭😭😭
同行者の軌跡を貰えたので助かりました。

【装備】
アイゼン付けて登りましたが
フカフカ新雪だったので、アイゼン効かなくて
時折り、腰まで埋もれる事もあり。

2名の方がアイゼン無し。もしや、アイゼン無しのの方が良いかもと、降りの後半でアイゼン外して歩いてみたら滑りますが、滑りながら歩けば良きでした。



黒檜を含む活動日記一覧

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赤城山地蔵岳で朝活📷おまけで黒檜山

絶景の赤城山　黒檜山

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赤城山地蔵岳で朝活📷おまけで黒檜山

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