登山

6月14日鳳凰三山本番当日⛰️

来年の北岳縦走に向けてのテスト登山🥾

本当は今年行く予定でしたが、山小屋🛖争奪戦に敗れてしまい来年に持ち越しになりました😢

今回はジョルジョさん、セイセイちゃんの顔合わせも兼ねての登山になります😊

4時過ぎに青木鉱泉駐車場🅿️に到着🚗

2週間前に下見に来ていましたので、第4駐車場には余裕で停めることが出来ました✨

今回のルートは純粋に鳳凰三山のみ⛰️

高嶺と砂払岳はカットします。

心配していた天気も何とか大丈夫でした😮‍💨

反時計回りルートでスタート🚶

コースは下見をしていましたので問題ありませんでした。

前回間違えたルートも回避出来て滑り出しは悪くなかったですが、この日は身体が重たくてペースが全然上がりません💦

鳳凰小屋🛖まで4時間⤵️

ここで食事タイム🍽️を取り体力回復✨

地蔵岳までの蟻地獄は相変わらず大変でした😩

今回もオベリスクへ🪨

上まではロープ等が必要なので、行けるところまで行きました😊

高嶺には行かないので、赤抜沢ノ頭に立ち寄った後は観音岳へ向かいます🚶

アップダウン⤴️⤵️はありますが、そこまでキツくはなかったです。

観音岳で2度目の食事タイム🍽️

駒ヶ根SAで買ったパン🍞が思いの外ボリュームがありました🤣

その後、薬師岳も登頂⛰️

無事に鳳凰三山を登ることが出来ました☺️

しかし、ここからの下山が大変💦

下りにくい登山道を下っていきますのでテンションは上がりません⤵️

下りはただの修行登山でした😩

終盤には心配していた左膝に痛みが出てきて大幅にペースダウン⤵️

特に最後の林道歩きは辛かったです💦

下見の時はここまで痛みはありませんでした。

やはり5月に追い込み過ぎたのが原因かもしれないです😓

せっかくの顔合わせ登山🥾でしたが、体調不良と左膝の痛みで1番足を引っ張る形になってしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました😔

下山後は尾白の湯♨️で汗を流し、下山メシは餃子の王将で頂きました😋

疲れが抜け切れないので後日接骨院で診てもらったところ、脚に疲労がたまっているとのことでした💦

今週はおとなしくして身体を休めています。

フォロワーさんのレポでも、疲労がたまって疲労骨折手前だったと書かれていましたので、私も気を付けたいと思います。

身体を休める事の必要性を改めて感じた山行になりました🤔

DOMO

steaming bowl

grinning cat

おつかれ山

four leaf clover

thumbs up

hundred points

YAMAP Logo

saluting face

clapping hands

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

【百名山37-2】鳳凰三山⛰️ 身体を休める大切さを学んだ日

たか

6月14日チームで鳳凰三山に
行くにあたり、下見に行って
来ました⛰️

4時に青木鉱泉駐車場🅿️に
到着、第1、第2駐車場は
満車🈵でしたが、第4駐車場は
まだ余裕がありましたので
第4駐車場に停めさせて頂きました🚗

駐車場に行くまでの10キロは
中々の悪路でした💦
トイレは青木鉱泉の近くに
あります☺️

ドンドコ沢登山口からスタート
最初は整備された道を通る感じで
鳳凰三山意外と余裕じゃない
と思いましたが、そこは南アルプスそんなに甘くはないです💦

途中白糸の滝を見てから
登山開始から約3時間20分で
鳳凰小屋に到着🛖
こちらで食事タイム🍽️
水が豊富に出ていますので
無料でくむ事が出来ます✨

鳳凰小屋🛖から地蔵岳の
登りが核心部💦
蟻地獄と言われる道で
とにかく登りにくい💦💦💦
足場柔らかくて踏ん張りも
効きにくくて体力は奪われるし
神経も使いました！

蟻地獄が終わり地蔵岳に到着⛰️
3人組のお姉さんに写真を
撮って頂きました☺️
オベリスクも見に行きました
眺望は最高でした✨
オベリスクの後は赤抜沢ノ頭に
行きました、山頂看板🪧は
なかったですが、山頂から
見える北岳は迫力がありました⛰️

次は百高山ではある高嶺を
目指します、こちらのルートは
アップダウン⤴️⤵️があり
さらに進みにくい慎重に
登って行きます⛰️
約40分で高嶺に到着
富士山🗻は雲がかかって
しまいましたが、高嶺からの
眺望も最高でした✨

赤抜沢ノ頭まで戻り
次は1番メインの観音岳を
目指します⛰️

赤抜沢ノ頭から一旦下ってから
また登るとアップダウン
まだ登山道が整備されています
ので登りやすかったのは
良かったです☺️

約41分で観音岳に到着⛰️
山頂手前で地蔵岳で写真を
撮って頂きました3人組の
お姉さん達と再会✨
楽しくお話させて頂きました☺️
山ではこうゆう出会いがあるから
楽しいです😌
お姉さん達は2泊3日の行程
とのことでした⛰️

観音岳登頂でこれで百名山
37座目、今年はいくつ登れるかな🤔
最低5座、出来れば10座
登りたいな⛰️

観音岳から薬師岳は素敵は
稜線歩きで少し下るだけ
約14分で薬師岳に到着⛰️
鳳凰三山登頂達成出来ました✨

薬師岳から約10分ぐらいで
ピーク取れるところがありまして
砂払岳に登頂⛰️
山頂看板🪧はなかったですが
全部で6座ピーク取る事が
出来ました☺️

薬師ヶ岳小屋🛖に戻り
2回目の食事タイム🍽️
体力回復✨✨

薬師岳までに戻り
そこから青木鉱泉まで下ります
駐車場まで3時間45分
長い道のりです💦

下りの途中でもお会いしました
山猫ドライブさん、最初に
高嶺山頂でお会いして
その薬師ヶ岳小屋🛖で再会
3回目は下りの途中と
ご縁を感じました✨
山猫ドライブさんは燕頭山ルートを周回とかなりの健脚さんでした😳

後は下るだけなのですが
下りのルートが長いの前半は
ゴツゴツしていて下りにくい💦
下りが苦手な私には最後の
試練でした😓
後半道は良くなってきて
最後は林道を進んでいくだけ
ですが、左膝に痛みが出てきて
最後のスパートをかける事は
出来ませんでした😔

何とか目標にしていました
11時間以内で下山することが
出来ました😮‍💨
下山後は尾白の湯♨️で汗を
流しました☺️

下山メシは久しぶりの
焼肉権兵衛さんで
国産ミックスカルビ定食を
頂きました🥩
会計🧾の時に女将さんが
私の事を覚えていてくれたのが
嬉しかったです✨☺️

今回の鳳凰三山
目標にしていた11時間以内
に下山出来て良かったですが
数字以上にきつかったです😓
特に左膝が限界に近かったです😵

6月14日の行程はみんなと
相談して決めたいです！

活動時間　10時間51分
休憩時間　1時間32分
距離　18.8キロ
獲得標高差　2,308メートル

sparkles

blue heart

star-struck

hot springs

raising hands

【百名山37】鳳凰三山⛰️ 高嶺と絶景、そして長い下山路💦

とある登山道整備の時メンバーの要望がきっかけで決まった初冬の鳳凰三山テント泊⛺️🏔️
兄貴達とは初のパーティーにUマンシェフも加わり豪華な食事が追加され和気藹々と挑んだ鳳凰三山となりましたが🐦‍🔥…２日目自分がもたついてせっかくのモルゲンを逃した挙句、切羽詰まり朝の御用を忘れ
🚽お腹と自分との闘いに挑むと言う、ある意味過去一と言って良いほどの辛い山行となるのでした💦次からは正露丸も持参しよう…💧
着雪状況は画像参照🎞️乾雪でサラサラ圧雪部はツルツル🐾天候は２日とも晴れ🌞気温は深夜最低−10℃程までは低下しました。（モンベル温度計キーホルダー🌡️計測）チェンスパが最適な感じでした。
厳冬期に向かうにあたり数点懐疑的な噂のアイテムを試してみました。

snow-capped mountain

tent

paw prints

winking face

mount fuji

smiling face with hearts

【百名山】2回目鳳凰三山（テント泊編）

ないんちょ

　今週末は甲府に泊まって、鳳凰三山に山行き😊
夜叉神登山口から薬師岳小屋泊で縦走を計画🥾。夜叉神峠🅿️は🚗がいっぱいかも知れないので、安全策で芦安駐車場から🚌で夜叉神登山口に向かった✨
　外気温は暑くはないが、夜叉神登山口から夜叉神峠に向かうまでに、すでに汗💦💦💦。今日は小屋泊と自分に言い聞かせて、何度も休憩して登る🥾。夜叉神峠に出ると、目の前に白峰三山がお出迎え⛰️ワクワク☺️
　苺平までは登り🥾兎に角、休み休み登る💦💦
苺平から辻山に寄って、南御室小屋前でエネルギーチャージ😋薬師岳小屋まであと一踏ん張り、砂払岳に着くと一気に視界が広がるも、曇っていて雨も降りそう☂️な感じ😅
　そして、薬師岳小屋🛖にトオチャコ😮‍💨。早速、ビール🍺頂いて、雨が降っている時はしばしお昼寝💤。小屋でご一緒した方々と飲みながらお山談義を楽しんで、サンセットタイム🌇を満喫。小屋泊は時間に余裕があって素晴らしい👍
　翌朝は快晴☀️。砂払岳でキレイな雲海と富士山🗻、日の出タイムの景色を楽しんで、ご飯も食べてゆっくりスタート▶️
　富士山🗻、白峰三山や他の南アルプスの山々を眺めながら薬師岳から今回の最高峰、観音岳の稜線歩き👍。アップ⤴️ダウン⤵️を繰り返しながら地蔵岳へ🪨。
　オベリスクは初めて見ましたが、近くで見ると迫力満点💯。これは神様が作ったに違いないと思いました🧐そして、高嶺に来た辺りから、段々雲が湧いてきて、周囲の山々の景色を瞼に焼き付け下山へ🥾
　高嶺からは、激下り🥾💦💦💦。兎に角、怪我なく下山するように休み休み確実に下山終了☑️
　想定よりもずっとハードな山行きでしたが、小屋泊で絶景の稜線歩き満喫✨✨南アルプスの土地勘も少しわかりました😅
　週明けから、筋肉痛でロボット歩き🤖
でも、また、来月、南アルプスにも行けたなら良いなぁ

smiling face with smiling eyes

peach

star

first quarter moon face

鳳凰山_夜叉神登山口から小屋泊で縦走🥾

おさむ

行ってみたかった鳳凰三山🏔️✨
当初は北アルプスの予定でしたが、諸事情で中止になったので、南アルプスの鳳凰三山の中でもオベリスクが際立つ地蔵岳へ🏃💨


この日は、春霞❓黄砂❓で
朝日もぼんやり🙂
富士山も穂高連峰も剱岳も眺望ナシ💔
展望台という看板🪧があるので、お天気がよければ見えるかと思います😅


ルート👣
御座石鉱泉🅿️〜旭嶽〜燕頭山〜鳳凰小屋🏡〜地蔵岳ピストン

御座石鉱泉🅿️
御座石鉱泉は、おやすみ中のようです
🅿️にトイレありました🙏
精進ヶ滝の道は、4/25まで冬期閉鎖です💦
GoogleMapで案内されましたが、通れませんでした🤣

装備⛄️
チェンスパ、アイゼン、ピッケル全部使いました

ルート危険箇所⚠
燕頭山付近から登山道がアイスバーンでつるつる🧊💦チェンスパ履きました
途中橋がかかっている箇所がありますが、雪で埋もれています⛄️💦
前後でトラバースする箇所が足元が悪かったです😵‍💫
残雪は、シャバシャバで水分が多く、重たい雪です💧踏み抜くと、ひーひー🤣💦
SCARPAの靴を履いていきましたが、水分が沁みてきました😵‍💫


行きは先頭で、誰にも会わず😶
トレースがない箇所もあり、ちょっと苦労しました😵‍💫💦

雪の中、踏み抜いても踏み抜いても前に進み、登山て改めてドMな趣味なのかなぁ🤣なんて1人想い巡らせた山行でした(笑)


間もなくGWですが、安全にお気をつけて楽しくお過ごしくださいませ🙇‍♀✨

備忘録📝
ハイドレーション🚰∶2L→1.5L消費

地蔵岳のオベリスク🏔️✨

しゃもにー

鳳凰三山、青木鉱泉からドンドコ沢ルートで周回縦走に行ってきました。

気になっていたルートのドンドコ沢。
建て替えたばかりの鳳凰小屋が綺麗で泊まってみたいと思いながら、オベリスクへ。肩まで登ってみました。
素晴らしい稜線、今シーズン初めての雪(ちょっとだけ)を楽しむ事ができました。
でも、登りも下りも急登だった〜。

鳳凰三山　青木鉱泉から周回縦走

ヒロミ

青木鉱泉で前泊して鳳凰三山へ

鳳凰三山

今回の動画です。是非見ていってくださいhttps://youtu.be/xN6E_hpGx6k?si=Lr5_CmYdNwxejJnR

今回は日帰りで鳳凰三山を縦走してきました
結論的には鳳凰三山を日帰り縦走はめっちゃキツかった、ちょっと六甲へみたいな気持ちでは行ってはいけません
他の方のレポは8時間ぐらいで周回してる方も多かったのでまあ行けるやろと軽い気持ちで歩くと12時間もかかりました💦
あれってめっちゃ早い人だったんだなと歩いてわかりました。

青木鉱泉から歩いて地蔵岳まで6時間ひたすら急登でした。途中から雨☔
しかも地蔵岳手前は砂地の急登でめっちゃ体力消耗しました。
地蔵岳からはいったん下って観音岳へ登り返すがこれまためっちゃキツかった💦
稜線に出るとこれまで雨模様だったのが急に晴れてきた！
雨で若干スネ気味で歩いていたがテンションが上がりご機嫌な稜線歩きに🎵

観音岳へはキツかったけど登れて良かった！富士山は見えなかったけど絶景を堪能

薬師岳へはアップダウンがほとんどない稜線歩き
すぐについてここから中道で下山
また下山ルートの樹林帯がめっちゃ長くて精神力が試される感じでした。
途中からるま太郎の膝が痛みだしてきたみたい。
励ましながらなんとか林道まで下りてきました。
久々に12時間以上の山行でした、やっぱり日帰りで累積標高差2000m以上はキツイ💦
思い描いたイメージとは全く違く感じのキツイ山でした💦
相方が体調不良からの病み上がりだったのでちょっときつかったと思う、反省です💦

最近暑すぎてバテまくりのはるですがこんなんでテント泊縦走出来るのだろうか…
昨日るま太郎がお尻かふとももの筋肉が肉離れしたみたいで今も痛がってます

昨今の富士山じゃないけど行きたい山から登れる山に登ると言う意識を持たなければいけないと思いました。

毎日暑すぎるので皆さんも熱中症など気をつけてくださいね！


鳳凰三山日帰り縦走

はる

🐦‍🔥鳳凰三山で⛺️テント泊〜！の、予定でしたが…。日曜日、風速２０㍍越えの雨予報☔。
危険⚠️回避の為、出発する登山口も夜叉神峠から青木鉱泉に変更して１日工程に。

本日のラインナップ〜🎉
・青木鉱泉、ドンドコ沢コース⛰️滝巡り。
・地蔵岳のオベリスク🪨
・御座石（燕頭山コース）の周回へ。

ドンドコ沢コースの滝巡り〜。迫力がある滝が見れて急登だけど頑張れる。😁五色ノ滝は滝壺近くまで行けてマイナスイオン浴びまくる。

地蔵岳のオベリスクは想像してたよりデッカかった😆かっこいい〜。そして、見える景色が凄かった‼️
富士山🗻、北岳、間ノ岳、駒ヶ岳〜。
八ヶ岳連峰に北アルプス〜。

鳳凰小屋では、キバナアツモリソウに出会え。希少な花で絶滅危惧種だそうです。
今回は観音岳、薬師岳の周回コースには行かず、御座石鉱泉への道で下山。やはり標高の高い山の下山は長かった💦

めちゃくちゃ疲れたけど、めちゃくちゃ楽しかった〜。🐦‍🔥鳳凰三山を巡る宿題もできたのでまた来ないと。

写真も是非ご覧ください🙇‍♂️♬


鳳凰三山の一つ地蔵岳‼️オベリスク‼️

mon21

帰省した子どもを送り届けることを口実に遠征。
2024最初の登山に選んだのは鳳凰三山。
行程は夜叉神峠からの弾丸ピストンです。
薬師岳、観音岳、地蔵岳がもちろん目当てですが(特に地蔵オベリスク)、縦走路から望む白根三山の絶景が拝みたくて✨

名古屋経由で前日1/7に現地入り。
最寄りの道の駅しらねで車中泊。
芦安方面から夜叉神峠へのアクセスはもっと悪路かと思ってましたが道幅も広く安心でした。
真っ暗ななか張り切って4時ごろ登山開始。
初ルートでソロ朝駆けはかなりドキドキ。
でも迷う心配なんてないくらい分かりやすい登山道。
雪がある場所も基本トレースがしっかり。
アイゼン携行しましたが使用せず。
観音から地蔵までは新雪で雪深いところがあり、更に
アップダウンも結構ハードで少し舐めてました。

予報どおりの強風。
薬師岳から先、特に地蔵岳あたりでは爆風。
すれ違った数組のパーティも薬師で引き返す方多し。
息ができないほどの爆風で辛いは辛いけど、ピーカン快晴でホワイトアウトとかではないので楽しさ嬉しさのほうが上回りました。

鳳凰三山の縦走と白根三山の絶景を堪能。
ついつい撮りすぎて少し写真多めです😅


甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

2024登り初め〜鳳凰三山縦走〜

dera

チーム揚げパン、みんなお初の鳳凰三山❣️
青木鉱泉からの周回で行ってきました🤗
・
１日目は鳳凰小屋まで〜！
止むと思ってた雨は降り止まず。。☔️
・
２日目は雨で洗われた澄んだ空気に眺望抜群ー😆✨
南アルプスオールスターズを眺めながら歩けました！
最高だったーーーっ😆🙌
・
紅葉🍁もきれいだった🤩

鳳凰三山へ✨チーム揚げパンで行ってきました😊

ひ〜りん

秋の遠征登山🍁
「チーム揚げパン食べたい😋」
今年の秋の遠征登山はオベリスクを見に行こうー
という事で山梨県の鳳凰三山に行って来ました😊
数日前から天候とにらめっこ
なんか天気がビミョー
一日目は悪そうだけど二日目は回復する感じ
その天気予報を信じてしゅっぱーつ

天気予報通り一日目は雨…午前中には止む予報やったはずやのになんと一日ずっと雨…一日目は青木鉱泉からドンドコ沢を登って鳳凰小屋までのルート
結構な急登を登り続けて6時間、小屋に着いた時は
やっと着いたよの安堵とテント泊にしなくて良かったーの安堵ダブルでの喜びでした🤣🤣🤣

二日目は見事な快晴✨✨鳳凰三山周回しながら南アルプスの山々 北岳、間ノ岳、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、富士山、南八ヶ岳の赤岳、横岳 のオンパレード
もう素敵すぎるやん😍😍

一日目の雨が帳消しになったほど二日目は景色が素晴らしく紅葉の始まりの秋山を楽しめました🍁😊
下山の下りはもう足がパンパンになり痛みも出てたけど無事に最後まで歩けて一緒に登ってくれたひーこちゃん、なおちゃん二人のサポートに感謝です🙌✨
二日間ありがとうねー😊


鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳-2023-10-01

ｍａｙｕｍｉ

新門司から東京九州フェリーに乗り横須賀まで移動し、鳳凰三山に登ってきました。１ヶ月ぶりの山登りと強行スケジュールにより体が動かず、超スローペースでなんとか地蔵岳、観音岳、薬師岳の三山を踏破することができました。天候に恵まれ３６０度の大展望。周囲の日本百名山を全て望むことができました。そして奥深い南アルプスの全容を初めて眺めて、また登頂意欲が湧いてきました。超満足の山旅でした。

http://www.suetake1189.sakura.ne.jp/2023.8.31%E3%80%80hououzan.html
http://www.suetake1189.sakura.ne.jp/2023.9.01%E3%80%80hououzan.html

鳳凰三山　オベリスク　を含む活動日記一覧