観光

無雪期城歩🕺1

大山の帰りに小田原城に来たよ🥰

登城1城 小田原城(小峰山城) *復興
日本100名城 3城目🇯🇵 小田原城🤗

小田原駅－小田原城北入口－小田原城－二の丸 縦走

名物料理 相模編
相州牛すき焼き - 小田原お堀端 万葉の湯

1泊2日(後泊)
小田原お堀端 万葉の湯 スーパー銭湯1泊(2食)🏪

大山と足柄三山の間の城歩きだよ🥰

大山(阿夫利山)から下山して小田原に来たよ🚃
民枝さんリハビリ登山で程よい負荷だったよ😊
明日は本番の公共交通機関足柄三山制覇だよ⛰️

その前に小田原城をフラッと城歩しちゃうよ🏯
小田原城は巨大な総構え天守は三重四階だよ🏯

入館時間16:30最終でライトアップ鑑賞だよ🏯
街灯もあり整備されてるのでヘッデンは不要💡

小田原駅から北入口が近くて適当過ぎな入城🏯
常盤木門から天守閣を反時計で一周したよ🚶‍♀️‍➡️
次回は昼間正面入口から入城したいと思うよ😆

やる事なくて小田原お堀端 万葉の湯に行くよ♨️
日帰りで行った事あるけどコスパ悪かったよ😅
泊まりだとクーポン使ってコスパ超良いよね😊

万葉の湯は現代型のスーパー銭湯らしいよ🛀
スーパー銭湯と健康ランドの違いが分からぬ🤔
銭湯ではなくて温泉を運んで来てるみたいよ♨️

チェックインしてザックは受付に預けるよ🎒
ロッカーで室内着に着替えて早速入湯するよ🥰
サウナがあると水風呂もあるから良いよね😆

夕食は19:30からすき焼きとお刺身と唐揚げ😋
飲み放題を頼んでビール2杯と生搾りサワー🍸
最後に日本酒の大吟醸を頂いて大満足するよ🍶

4Fのリラックスルームは男女一緒なんだね👫🏼
仕切りもなくて静かなポイントを探して移動🤫
明日は登山で朝早いので22:00に就寝したよ💤

2025.12.06
15:42 大山ケーブル -神奈川中央交通- 16:05 伊勢原駅北口
16:15 伊勢原 -小田急小田原線- 16:47 小田原
17:00 小田原城
17:30 小田原お堀端 万葉の湯 Check-in

小田原城
https://odawaracastle.com

小田原城 - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14180001&type=18&ba=kk

小田原お堀端 万葉の湯
https://www.manyo.co.jp/odawara

万葉の湯 - Tabelog 3.14
https://tabelog.com/kanagawa/A1409/A140901/14038810


thumbs up

hundred points

Japanese castle

DOMO

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

glowing star

musical notes

sparkles

clapping hands

star-struck

小田原市

神奈川

小田原城🌟小峰山城🏯🏪｜🚃

ようじろう🇯🇵

3連休前日、混む前にヴァカンス🌴。
中山寺奥之院迄の予定でしたが、上り適当に知らぬ道から入って、道でない顔面前に地面がある急斜面を上って、岩の頭に出て、そこから修正して、予定外の中山山頂経由で中山寺奥之院登拝21回目。2025年のノルマは12回なので、残3回。
300回÷12は、25年プラン。早まるのは許可済み。
雪水❄🚰はそこらじゅうの葉っぱ🍀の上に置かれていたので、体温を下げるために頂きました。甘いんですよねぇ。サクサク。
復路は、宝塚駅方面。下りるのみ。
自衛隊の道なので砂利で、ひたすらブレーキ。跳び跳ねないように、押さえ込み、重心は低く。アスファルトの急坂も同様。共に下からも紫外線攻撃👊😡💣。自衛隊さんが演習❔をしていた。女性もいた。声が女性。

同伴は、ヴァカンス🌴にも違和感のないアシックスのFujiLite4。トレイルランニング職能で、軽量、スピード優先。其は、ファブリックが薄めとも同一。岩のエッジで傷つくと、折り曲げ回数が増えると、ファブリックが割けてくる。ソールが減るよりも先にファブリックが終わりに近づく。私の様にスピードよりも耐久性、安定性、衝撃保護優先なら、GEL-Trabuco、TrabucoMaxシリーズが良いという印象。

ランチ🍴
まるさん松本
https://maps.app.goo.gl/cKggGSoqvhLJxXZF7
5名程待ち。気温も適温でちょうど良い。待っていると上から宝塚の御姉様らしき人が下りてきて目があった。どうかは分からないが、ネームタグが付いていた。名前を宣伝する普通の大人👱は見かけない。

刺身定食DXとカニ🦀汁チェンジ。
2,600円。思てたより普通だった。きっともっと良いものがあると思う。
ご飯はおかわり自由。
回りでは淡路島定食、中とろマグロ定食、その他の魚定食🐟。等々。

ナチュールスパ 宝塚
https://maps.app.goo.gl/kvhsaCbZVbvbn7jp6
水着👙🩲持参。回りから見え放題、見放題。浴槽は2個、金宝湯🥇、銀宝湯🥈、4Fの露天ジャグジーは混浴。ほぼ独占。1時間程、雪女ちゃん待ち、14時45分で❄あられ❄。人が来ると止む。寒いとフロントで言われたけど、全然適温。もう10℃程低くないと肌が引き締まらない。ダラリン😢⤵⤵。ジャグジーサイドに座って、雪女ちゃん待ちのかいはあった。

たからづか牛乳 ソリオ宝塚店
https://maps.app.goo.gl/uzyWid57BkgVaV4M7
内部体温を下げるため、上着は1枚減らす。腕は肘迄上げる。ヨーグルトサンディ。
ざらめヨーグルトが特価400円で2個お土産に。保冷剤が背中に当たるようにバッグイン。気持ちいい💧😃。

RunKeeper 
10.43km、2:03:57、11:53、581kcal

明日の夜🌃✨、
シューズ軍🩰に新人。
明後日、入隊式。
RunKeeperのシューズ🩰リストに写真登録。名称は登録済み。
GEL-NIMBUS26TR_Red
ロードランニング🎽職能+トレイル。
同族2姫👸👸の色違いに。

2時間プラスαなヴァカンス🌴・刺身DX&カニ🦀汁チェンジ・宝塚温泉😌♨・ヨーグルトサンディ・良く分からない上り道で、中山寺奥之院登拝#21・中山山頂#10-2025-02-21

Yúlÿ

美人湯で、足首🦶電気風呂💧😃♨マッサージ。結構効く。送迎バスから降りて100歩は昔の足首🦶。でも直ぐに戻る。
血行🩸が滞っている様なぁ。

家に30年前の数千円のコンパクトオムロン低周波パルス機器もあるけど、パッドがカビだらけ。拭けば取れるけど。
FootFit3も効くけど、効く場所が決まってる。

ランチは入浴セット。
ご飯多め3膳🍚🍚🍚ペロりん😋😋😋
太ります😀😀😀
夕食は省く。豆乳だけに。

服装は寝間着、ジーンズ👖の下のレギンスは明日も使うので、家で発酵熟成中⚠。臭い程防御力👊強し🦿

2度美人湯で、足首🦶カサカサ🥹🥹🥹
帰って、保湿、クリーム。液漏れ、クリーム漏れが嫌なので持ち歩かない。

日神山登拝89回目。

麓で、既に、足首🦶痛😖🌀⚡出戻りで、猫🐱ファミリーに挨拶して、早々に帰宅🏠👣。足首🦶保全。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

美人湯・電気風呂💧😃♨マッサージ・回復も100歩で出戻り足首🦶痛😖🌀⚡・日神山#89-2024-11-20

登山

今年3月にリニューアルオープンした御所浦島の恐竜博物館に行きたい！と思っていたところ、本日は大雨予報で空いているだろうと思い、3回目の御所浦島へ🏝️予想通り博物館はガラ空きでゆっくり堪能できた。恐竜よりもシンプルに化石が好きで、1億年前という途方もない大昔の生き物の死骸が石になり、現世に見れる👀ってのが痺れる⚡️ 以前はコミセンの一角の資料館で手作り感があって良かったけど、完全に博物館っぽくなった😊昼ご飯は、御所浦＝魚なので絶対！刺身定食🐟食後は、昼前から雨が止んだので烏峠へ。ガスって展望はないが、来月の離島遠征で似たことを予定しており、いいトレーニングになった。往路は歩き、復路は30分弱で駆け下りた。再入場できる博物館内で休んだ後、帰路へ。4時間の短い滞在だったが、楽しかった😆
以下、本日の行程。
0955棚底港〜1040御所浦港（フェリー）
御所浦恐竜の島博物館
刺身定食（松苑）
1142港〜烏峠〜1325 港（10㎞程度）
博物館2回目（再入場可）
1405御所浦港〜1445棚底港（高速船）

烏峠・御所浦島

熊本

鹿児島

梅雨の隙間に烏峠（熊本県御所浦島🏝️）

極楽

バッジ「ダイヤモンドトレール」
今年じゅうに取りたいなーとなんとなく思ってたんですよ

残る一座は 岩湧山 
他の方の活動日記を見てましたら、ここも山頂はススキいっぱい
…じゃあ今行くしかないっしょ‼️

サクサクスムーズな山登りでした、ダムの見物も➕できて満足満足。
よろしければ是非ご覧になって下さいまし❗️⤵️🙇‍♂️

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

和歌山

どら焼ダイヤモンド💎💎💎💎 紀見峠→岩湧山→滝畑ダム

そうさん

ウォーキング

以前、大阪市南部から堺市にかけての超低山巡りをした際にお昼を食べようとして、銀シャリ屋ゲコ亭っていう有名な食堂に寄りましたら売り切れ閉店でガックシ！ となった事がありまして。

※４月30日の活動日記
「頂に尻を向けたまま🍑」を是非ご参照下さい🙇‍♂️
https://yamap.com/activities/23877785

いつかリベンジせねばと思ってたんです
が、色々調べてたらゲコ亭の近くに、以前ゲコ亭で働かれていた方が新たにお店を出されているとの事。評判善し。

よし、そっちに行ってみるか🍚 

午前中の空き時間を全部使った贅沢な朝ごはんになりました、よろしければご覧くださいませ🙇‍♂️

…うまかった～😋





あっ、山登りもしましたよ！(о´∀`о)

大阪市

刺身

刺身を含む活動日記一覧

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2時間プラスαなヴァカンス🌴・刺身DX&カニ🦀汁チェンジ・宝塚温泉😌♨・ヨーグルトサンディ・良く分からない上り道で、中山寺奥之院登拝#21・中山山頂#10-2025-02-21

美人湯・電気風呂💧😃♨マッサージ・回復も100歩で出戻り足首🦶痛😖🌀⚡・日神山#89-2024-11-20

梅雨の隙間に烏峠（熊本県御所浦島🏝️）

どら焼ダイヤモンド💎💎💎💎 紀見峠→岩湧山→滝畑ダム

刺身

小田原城🌟小峰山城🏯🏪｜🚃