登山

昼間帯に用事があるので本宮山表参道でサクッと朝トレ。

・寝坊して5:00スタート予定が6:30スタート
・山ビル、アブ&羽虫、蜘蛛の巣、もちろん熊の心配もいらないのが本宮山表参道のいいところ。しかし、ヘビはいるので注意。※表参道をはずれると蜘蛛の巣はあり
・本日は本宮山から富士山がきれいに見えた

●食事
豊橋の街中でひさびさに勢川本店さんの冷やし中華とどてやき。ここはうどん、そばも美味しいが中華そばが絶品。うどん屋のラーメンは和風出汁がしっかりとれてて美味しいお店が多い。新城の長生うどんのラーメンも同様に美味いのでオススメ。

※詳細は写真コメント欄にて

●駐車場
・本宮山登山口 駐車場 (無料)
6:30の時点で8割駐車。ウォーキングセンタ駐車場もほぼ満車。

●トイレ (すべて無料)
・ウォーキングセンタ (水洗洋式ウォシュレット)
・砥鹿神社奥宮 参拝者用トイレ (非水洗和式)

●気温　
23～30℃
常時インナーに半袖。朝6:30頃は23℃。道中、木陰はおそらく25℃くらい。湿度がさほど高くなく、サウナ状態は回避。風はない。9時に下山すると駐車場で30℃。

●水分
500ml持参・300ml消費 
砥鹿神社奥宮に150円自販機あり

DOMO

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

全冷中を含む活動日記一覧

本宮山朝トレ (表参道ルートから)

全冷中を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}本宮山朝トレ (表参道ルートから)

本宮山朝トレ (表参道ルートから)