ランニング

8/26.27日、ケロリンさんからの挑戦状を頂いていたのを思い出し数日前に決意し、決して万全な状況とは言えない中でしたがチャレンジしてきました。
初めての距離と初めての時間で苦しい時間が沢山ありましたー！
お互い別々で夜のスタートでしたがこの日は蒸し暑く早々に滝汗となりました、最近はインナーにファイントラックのドライレイヤーを必ず着るようにしています。ベタつかずサラサラ快適です！夏の暑い時期には普段着でも着用したいくらい👌大半がR4号を通ってのルートでしたが市街地の国道は街灯もあり明るいですが、国道でありながらも所々暗く路面が見えない場所もありヘッデンを使用してのラン🏃でした。この日はマイルストーンのMS-G2を使用していました。前日に充電🔋をフルにしました。400lmの明るさを持ち視認性も良く安心して走れました！気になった点としてはやはり使用時間でしょうかね..つけたり消したりもしてたのと明るさは50%位で使用してたのですが、約5時間程で充電が無くなりました。カタログ上は10%使用で14時間と記されていますが、50%で5時間..んーどうでしょう..
その後はモバイルバッテリーで充電を行いました。もう少し持つといいですね。
先は長いので体力を温存しながらの走り、1夜通してのランは初めてなので度々襲われる睡魔がとてもキツかったです💦普段ランニング中なら絶対とらないであろうアイスコーヒーを飲みました。自分には効果ありましたね〜👌カフェイン効果でしょうけどコーヒーが好きな自分にとっては目も体もスッキリして良かったです！
計画では日が登り暑くなる前8時頃には70km〜80kmを目指していたのですが朝5時の時点で50kmと中々思うように進みませんでした💦
80kmでケロリンさんと合流！その時既に11時半💦後30kmを弱音を吐きながらもなんとかゴールまで行けました。弱音は沢山吐きましたがw1度も諦めようとは思いませんでしたよ👌SNSで仲間の応援が力になりました。苦しい時の応援、本当力になりますし弱さを吹き飛ばしてくれますね。ありがたいです！
今回のトラブルとしては長時間のランニングで腰痛があったのと、股擦れなのかあせもなのか分かりませんが股間？おしり？wが激痛でした💦ずっとヒリヒリで痛み止めでなんとか誤魔化しました。
何が原因なのか対処法がわかりません..同じような方いらっしゃいますか？教えて下さい。
最初はショーツだけで走っていたので途中からインナースパッツを履きましたがすでに遅かったですかね..
変わらず痛かったです。

とにかく107km完走できて良かったです！国技館に着いた時ちょうどヒロミの為の応援列の中だったみたいで、なんだかまるで自分達の為かと勝手に勘違いして良い気分になってました😂w


チャリティーランナーを含む活動日記一覧

栃木→茨城→埼玉→東京国技館へ107km

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