登山

息子（小学5年生）とルート3776 ゼロ富士に挑戦。

息子との一生涯忘れえぬ思い出が出来ました。

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おつかれ山

party popper

star-struck

smiling face with smiling eyes

DOMO

hundred points

grinning face with sweat

mount fuji

「富士山登山ルート3776」は、富士市が設定した海抜０メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42ｋｍの新たな登山ルートです。「富士山登山ルート3776」には、あらゆる視点からの富士山眺望、多くの先人達が歩いたとされる海からの富士登山の歴史、そして富士山や駿河湾といった恵まれた自然により形成された観光資源や産業資源等、このルートでしか楽しむことのできないオンリーワンの魅力が満載です。富士市では、市民全員で「富士山登山ルート3776」の挑戦者を温かくお迎えします。

富士山登山ルート3776 1日目コース

静岡

ルート3776 ゼロ富士

やまゴリラ

初めての開山期夏場の富士山登山です。

最初予約いれたツアーは定員割れしてしまったので、結局、ソロ登山。高速バスから山小屋予約まで自分で選びました


基本、売店では軽食、飲み物を買わない方針、素泊まりにして山小屋で昼食、夕食を購入の計画にしました。ので、水分(お湯も含めて)3L、食料900gくらい？他の荷物も合わせてトータル10kg以内におさめました。

MILLETのNX40+5ザックが優秀で重さを感じないので感激です。帰りにしっかりお土産入れました。

行きでは高速バスとホテル、始発の登山バスが一緒だった台湾の方とお話したりもしていたのですが、6合目あたりでペースの関係上、お別れしました。楽しいお時間ありがとうごさいます。
その後、外国人の綺麗な女性グループと途中までご一緒でしたが、私の焼印アクシデントでお別れしました。登山中の呼吸の仕方が良いわね、と褒めて頂き舞い上がってました。皆さん優しい。

登山道も観光地のためかなり整備されていて歩きやすく、急登な富士宮ルートと言われてましたがストックがあれば手をつかなくても登れるルートでした。
登山道的には全然、足に余裕もあるので途中で焼印忘れたからと9合目まで登った後に8合目まで戻ったりとかも出来ました。記録見ると14分くらいで戻れてるみたいですね。
焼印貰ってから9合目の万年雪山荘に戻り、昼食を食べました。ご飯美味しい。そこでお話した関西の方に、ジュース奢って頂きました。本当にありがとうございます。そこでお会いした93歳のおじい様、山頂までいって帰ってきていたそうでした凄い。健康登山の目標がそこにありました。

9合目より上に越えたあたりから尋常じゃない眠気に襲われ、万年雪山荘前の椅子で5分座って仮眠したら雨に降られたりしました。やられた。
動いてないと寝てしまうと思って宿泊する頂上富士館の山小屋に荷物置いて外の寒い中で水筒に入れたお湯でお茶やコーヒーを飲んだり、軽食食べたりお鉢めぐり(ボケて活動開始し忘れ)したり、剣ヶ峰まで山散歩したりふらふらしてました。
山小屋の寝床では隣の大阪のおばさま達が、気さくに話しかけて下さって楽しい時間でした。おばさま方は前日も少し下の山小屋泊していたらしく連日山で過ごしていたそうで、すごい...。高度順応のバッチリだったのかよく眠られてました。いいなあー。

結局、消灯時間まで眠気に耐えられず、寝落ちして20時頃。吐き気に襲われ、Spo2=79%。その後にすぐ1度しっかり吐き戻しした後、93%まで上昇し、症状は改善。取り込める酸素量を増やすためしっかりザックに寄りかかり上半身を起こした状態でこまめに水分を取りながら断眠。これが高山病か、とビクビクしてましたがその後からは呼吸を意識していたら、吐き気もなく過ごしました。頭痛もなかったです。

大阪のおば様方とは反対の布団に泊まってた方は1人目はチェックイン後にすぐチェックアウト、顔色が悪かったのですぐに下山したのかもですね。その後のもう一人は夜間無呼吸と舌根沈下のいびきが凄く、恐らく低酸素による高山病だったのか途中で長い時間不在になっていたりで心配でした。自分の体調も気にしろって感じですけど。
ちなみに自分のSpo2は最大77%まで下がっていたようです。寝てたときでしょうか。
3700mの山小屋怖いですね。まだ自分には早かったようです。次の時はもっと低い場所の山小屋に泊まります。
酸素缶買えばよかったかも。あれの効果ってどうなんでしょう？ちょっと良くなるんですかね...結構使ってる人いたので、自分も試せばよかった。


帰りは、郵便局のポスト投函してから御来光を眺めつつ吉田口ルートに向かいました。山小屋から30-40分くらいで、御来光だったので待機時間がほぼなしでした。
持っていったスキーで使ってるアルパイン用フリースとモンベルのUVカットパーカーとライトシェルパーカは出番なし。レインウェア上下と長袖ジオラインと半袖のWIC.Tで過ごしました。

山小屋内も暖かく掛け布団と毛布貰ってましたが毛布は蹴り飛ばし、持参のインナーシーツも蹴り飛ばし、履いてたタイツも意識消失していた20時前に布団の中でズボンと一緒に脱いでました。富士山でタイツは要らないかも。着替える場所もないので。後、締め付けで高山病悪化するかもです。

日焼けはかなりします。手首から先がとんでもない日焼けしてます。グローブ面倒で付けなかったのが原因ですね。日焼け止め塗りましたが取れたようです。途中、汗を拭った時に目に入り苦しみました。目薬必須。サングラスは持っていきましたが、使い忘れました。コンタクト勢です。
ネックゲーターはずっと付けっぱなしでトイレに行く時に顔覆い使いました。匂い遮断のマスク代わりです。それ以外は首やけ防止くらいで、顔は被ってないです。そういえば、池田館の外トイレ綺麗で感動しました。ただスタッフの見張り番がいるので繊細な方は入りづらいかも知れません。でも、綺麗に使われる理由は管理する人が常駐だからかもしれないですね。


下山は酸素がだんだんと濃くなっていくのを感じつつ、砂走楽しかったので走ってました。膝も痛くない...！！感動ですね。登山前日の夜に右足の爪下に出来たマメを潰して置いて正解でした。マメがある状態だと痛くて楽しめなかったかも。潰した後はしっかり石鹸で洗って、爪が浮いてしまってたのでテープで固定してました。感染もして無さそうです。
あんなに整備されて走りやすいのはそうそうないです。これはまた降りたい。
そんな感じで駆け下りていたら、またもや関西の方2人組が話しかけて下さって、降り方がお上手な外国人の方に絡みつつ、降り方をつつ教えてもらい、一緒に下山。
日本人で色々やり取りしてくださった方は関西の方が多かったですね、フレンドリーで気さくですね
アクシデントや高山病もありましたが、楽しい登山でした。

追記。
ちなみに、登りでぼくはくまをループで鼻歌混じりに歌いながら登っていたのは私です。
ここしばらくはこの歌が頭から離れなくなって登ってる間、ループしてました。

ありがと山

sunrise over mountains

trophy

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

富士宮ルートから高山病の眠気と戦った剣ヶ峰散歩、お鉢めぐり(活動開始忘れ)、吉田口ルートから帰宅

もえき

一日目終始ガス、山頂で晴れるという変な天気
二日目頂上は強風と雪交じりっぽい雨、下山中も雨、5合目はさらに雨が強くなった

御殿場前泊、朝6:45御殿場駅発の登山バスで7:45には須走口五合目着
バスは往復チケット2500

二日目の天候がかなりやばい状況でした。
時間がたつにつれ荒れがひどくなる予報でしたので早めに下る決断。
なんせ富士宮山頂の頂上富士館に宿泊したため、須走下山口まで山頂を渡らないといけないという状況・・・
おそらく風速20メートル近い風にあおられ、雪が混じってるんじゃないかという雨の中、体感気温はマイナス5度くらいでしょうか。
ヘッデンを照らすとホワイトアウト状態になるため、ヘッデンは足元だけを照らし富士宮側から須走下山道への山頂移動は慎重かつゆっくりと金剛杖で耐えながらでした。途中、朝日岳に昇ってしまう道迷いするもGPSで確認してリルートして何とか須走下山道へ生還。
そこから砂払い五合目まで休憩を取らずに一定のペースで一気に下る。
砂払い五合の吉野屋さんでようやくトイレと休憩しました。
ただし上よりも五合目のほうが豪雨でしたね。

※本来ならマネしないでください、富士山レンジャーに怒られかねないです。
でも山頂渡っている途中でレンジャーっぽい人が見まわっていたけど何もいわれませんでしたが・・・
大事なことなのでもう一度、ワイの真似をしてはいけません！

下山後登山バスを東口本宮浅間神社で下車して参拝、東口本宮から山梨・富士吉田の北口本宮浅間神社へ行くバスがあるのでノリと勢いで北口本宮へも参拝しました。


grinning cat

man genie

富士山登拝2025　須走東口本宮篇

monsieur-ms

山の先輩、百名山完成の富士山。ご一緒させて頂く。
ともあれ、いつものわがまま、山頂待ち合わせ、と。

ゼロフジかイチフジか。先輩と登頂目的、安全牌を。
水ヶ塚公園からのイチフジ。本当の一合目はどこか。
久しぶり、徹夜の山行。星空も青空もそよ風も味方。

富士山は見る山、とばかり寄り付かなかったが楽し。
ドーンと登って只管と下る。けれども宝永山はいい。
御鉢巡りでは海外からの登山者とワチャワチャ遊ぶ。
南アルプスにも北にも、後立にも無い、楽しい山行。

【photos】
https://photos.app.goo.gl/gwXza8F4sUV9gKjw7

【天候】
夜更けから晴天。星空もきれい。宝永山に寄り道、少しガスって来たけれど、ちゃんと晴れてくれていた。風はそよ風、暑さも抑えてもらって。最高の富士山日和。

【アクセス】
午後11時ごろ、予定より1時間ほど遅れての水ヶ塚公園駐車場に到着。寝ずの番なのだろうか、駐車場の料金ゲートにオヂ様。手渡された案内に手渡された「駐車券」（1，000円）の裏側には、「警告！弾丸登山」との文字。ん～、弾丸のつもりは無いし、いつもやってることなんだけど・・・。ちなみに駐車場は、全くの余裕。おトイレもあり。

【コース状況】
水ヶ塚公園で、富士山に熟れている男性を発見。取り付きが何処か等との質問に「えっ、真っ暗ですよ。須山口からは。僕は車道を行きますけど」と。確かに須山三合辺りまでは樹林帯。真っ暗だけど、それほど不安なく行ける。
危険と感じたのは、「ここは富士山。所謂、登山者だけが登る山ではなかったこと」。「えっ、その装備で！」「おいおい、下りだから待とうよ」とか。吉田口登山道とは違い、登山者はかなりの少なめだが危険を感じるのはコースではなく「人、ひと、ヒト」

【その他周辺情報】
基本、日帰り登山の後、温泉には寄らず直行帰宅が常だった。それほど汗をかく方では無い。ところが、この夏、高い標高でも感じる暑さ、汗。温泉に入って帰らないと・・・。
御胎内温泉健康センター。水ヶ塚公園からはクルマで１５分程度。地元の方の御用達の入浴施設と云った感。適当にお昼ごはん代わりにざる蕎麦も（美味しいかは分からない）。１０分くらい仮眠して。
https://otainai-onsen.gr.jp

日帰り「イチフジ」～須山口から。宝永山に寄り道して

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頂上富士館を含む活動日記一覧

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富士宮ルートから高山病の眠気と戦った剣ヶ峰散歩、お鉢めぐり(活動開始忘れ)、吉田口ルートから帰宅

富士山登拝2025 須走東口本宮篇

日帰り「イチフジ」～須山口から。宝永山に寄り道して

ルート3776 ゼロ富士

富士山登拝2025　須走東口本宮篇