登山

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おつかれ山

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

日光白根山・座禅山

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◆北海道遠征3日目
昨日の十勝岳山行後、稚内へ移動して市内のコンビニで車中泊🚗💤
今日は利尻山登頂を目指しますが…利尻山はYAMAPを始める前の2012年に一度登頂していて今回はYAMAPのログ取りが目的です😊 
稚内港から始発のフェリーで利尻島へ…経費削減のため車は稚内港の駐車場に置いときました😊
鴛泊港に9時前に到着後にタクシーで登山口まで行く予定だったが…タクシー争奪戦に敗れ、鴛泊港からの海抜0mスタートとなりました😅💦
今日は雲ひとつない快晴☀️で日差しが照り付け、車道を歩いて登山口に着いた時は既に汗だくでした🥵💦
登山口から本格的に登り始めしばらくすると…多くの下山中のハイカーの方とスライドして「こんにちは」ラッシュ。
どうも利尻山は前泊して早朝3時〜5時までにスタートされる方が多いようでした😅
13年前の利尻山はガッスガスで展望ゼロだったが、今回は天気に恵まれ、山頂はもちろん、道中の展望地からの眺めも素晴らしく、海の先に見える礼文島や稚内方面の眺めを大満喫できました😊🎵
翌朝、港近くのペシ岬展望台(灯台山)で見た👀ご来光🌅が最高でした😊

【備忘録】
★交通手段
稚内港7:15発→利尻鴛泊港8:55着
　(フェリー運賃 3590円)

★宿泊
お宿マルゼン…(食事提供なし　素泊まり専門の宿)
宿泊料金…5000円

★温泉
利尻富士温泉 ♨️  500円
営業時間　12:00 ～ 21:00
鴛泊港から徒歩20分の位置にあり。

smiling face with smiling eyes

goblin

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利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

北海道

タクシー🚕捕まらず…海抜0mからの利尻山(日本百名山)

みっち

☝️軌跡がぶっ飛んでるので参考にしないでくださいねー


今年2回目の道東遠征は、念願の斜里岳！

旧道から登って、下山は新道へ。とにかく渡渉が楽しくてテンション⤴︎⤴︎でした❗️暑い日だったけど、激冷の渓流とマイナスイオンで気持ちのイイ登りでした✨

頂上はガスガスで眺望ゼロ😂でも水遊びがメインということでヨシとします！

帰りの新道はハイマツと木の枝トンネルが続いて身長180オーバーの人は修行タイム😂（腰にキタわ😵）

次の日は摩周岳方面を狙ってたけど、まさかの寝坊💤身体が今日はやめとけ〜😎って言ってたので、観光＆グルメ満喫して帰りました〜🍦🍛

摩周の山は道東第3弾に取っておきます😎

seal

smiling face with open hands

斜里岳（しゃりだけ）は北海道の知床半島にある火山。標高は1,547m。斜里岳道立自然公園に属し、日本百名山に選定されている。清里町の観光スポットの一つである。

斜里岳

渡渉爽快🚿斜里岳✨

SHINZAN

今年も始まりますね！富士山シーズン🗻

絶好の富士山日和に誘われて行って来ました！
今年は雪が無い！コース上に残雪なし！☀️

静岡側は7/10が山開き🎊
オフィシャルには、まだ六合目までしか行けないので、それより上には自己責任で！^^;

高山病、怪我、病気等で動けなくなったとき、
おそらく救助が来るまでそーとーな時間を有すると思う💦

山小屋も六合目の
宝永山荘、雲海荘のみ営業🈺

それより上の、
以下👇は営業してません！
トイレや、食べ物飲み物はよく考えて！
・新七合目の御来光山荘
・元祖七合目の山口山荘
・.八合目池田館
・九合目万年雪山荘
・九合五勺胸突山荘
・頂上富士館

天気さえ良ければ、難しい山では無い。
登山ツアーだと、天気ばかりは運だよね💦

山頂の風が冷たくて気持ち良かった^^

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

2025/06/29 富士山（剣ヶ峰、御鉢巡り、富士宮口から）

ナカ

大河原峠から周回。
朝9過ぎに到着で満車🈵路肩駐車有り。

都内を朝出発だと、だいたいこのくらいになりそうだけど、駐車場は要注意ですね⚠️
蓼科山スカイラインは道幅広くて走り易いです。大河原峠まで何ら問題なし。

登山道も歩きやすくて、蓼科山まで2:20分程のコースタイムで、楽チン。

蓼科山頂ヒュッテ、蓼科山荘の手ぬぐいのどれを買おうか迷うw

蓼科山頂が相変わらず気持ち良い☀️
北アルプス、中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳が眺めらるけど、この日は雲に隠れて各ピークは不明瞭💦

蓼科山頂から天祥寺原までの下りが長い💦
石に着いた苔で滑り易いので、通る人はご注意を⚠️

天祥寺原か、二子山までは基本登り。

亀甲池と双子池の水が透明で、光が射すとキラキラです。

双子池脇のテン場は、雌池の脇の森の中。
駐車場から近いからか？賑わってました⛺️

双子山の山頂も広くて、眺め良くて、
時間があればゆっくりしたくなるところ。

シロバナヘビイチゴ、
ミツバオーレン、
ツマトリソウ、
コイワカガミ、
オサバグサ、
ハクサンチドリ、
など🌼


蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

2025/06/28 蓼科山、二子山

この山の印象をひとことで表すと「ファイト一発！」かなあと思いました。
梅雨晴れ間というか、空梅雨というか、天気が良さそう☀️
てんくらAで、コース定数も20未満なら仕事終わり前泊で、高速道路を約4時間かけて佐久市へ。所要時間が短い山だったので、優雅に朝食をいただいて登山口へ向かいました。駐車場は溢れていました。
登山口時点で1900mあるので、既に涼しいです。牧場あたりからは車のエアコンを消し、高原の風を浴びながら走りました。
鳥居からしばらくは、ゆるやかな登り、木の階段で大したことないじゃないかと思います。しかしガレ場の急登に変わり、少しキツくなります。時折苔むした森林に入りながら登っていくと蓼科山荘に着きます。登山道の合流点でもあり大変賑わっていました。問題はここからです。急な上に岩がゴロゴロ、ゴロ場とでも言えばいいでしょうか。すれ違いも多いため、休み時間を確保しながら登ります。足場は多いのでそこまで危険ではありません。しかし、コース定数だけではわからないしんどさです。実質+5〜7位で考えてもいいと思います。初心者向けというと違和感があります。岩木山もですね💦
山頂手前で彩雲が見えました、ラッキー。
山頂に到着すると一面の岩場がゴロゴロと広がり、圧巻です。火山らしいですが男体山や蔵王山とはまた違った雰囲気ですね。
おかげで、山頂はたいていのところを歩きにくいながらも歩けますし、腰を下ろして休憩できます。そして樹木が育たないので360°の大パノラマ！ここから見ても両神山はカッコいい！信濃の国に出てくる御嶽乗鞍駒ヶ岳も見える！荒船山は一目でわかる！美ヶ原や霧ヶ峰の草原が美しい！北アルプスは残雪がある！などなど眺望の見どころにはキリがありません。特に自分が登った山が見えたらなんか嬉しいですよね😊
下りは岩場を登ってくる方を時々応援しながら下り、蓼科山荘でおこわ豚汁セットをいただき、下山しました。そして次の山へとスタートです。


ファイト一発！　蓼科山

「西の富士、東の筑波」と富士山と並び称される日本百名山🎌筑波山。
筑波山神社の境内地で西側の男体山（標高871 m）と東側の女体山（標高877 m）からなる双耳峰です。
（双耳峰と言えばうちらに馴染みのあるお山としてはニセコアンヌプリですかね？⛰️⛰️）
日本百名山の中でも、標高が低く、ケーブルカー、ロープウェイも利用できることから無理のない楽しい登山をお楽しめます。
所用で訪れた東京から北海道に戻るこの日、午前中の時間でケーブルカーを利用して楽々登山をしようと思い向かいましたが⛰️軽くハプニングがありました😅


※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

アッカーマン

暴風過ぎて撤退^^;
宝剣山荘付近でまともに歩けないくらいの風速🌪️
まぁギリ行けないことも無さそうなんだけど。。。

この時は皆さん撤退しているようで、
宝剣山荘から先に進んでいる人はいなそう。。。💦

この風のせいでトレースも消えていて？というか、
吹き溜まりになって膝まで埋まって、歩きづらくて仕方ない^^;

これが山頂まで続くのかと思ってゲンナリ。。。😩
まぁ行ってみないと本当のところは分からないんだけど。。。

暫く待ったけど、他に進む人もいなそうで、
１人でラッセルかぁ。。。と思い撤退！w

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

2025/03/21 木曽駒ヶ岳

天気良さそうだったから行ってみた🏔️

昔、雪ない時に一度来ていたけど、
雪ある時は初めて⛏️

普通に歩いて往復3時間弱。
登り返しがあるので、時間の割にキツく感じる^^;

雪庇に近付かないように、と、
剣ヶ峰前後の急登急下降に気を付けるくらい。
あとは、それほど危険な箇所はないと思う。

天気は読み通りの快晴☀️
もう少し風強いかと思っていたけど、
風が冷たく感じたのは山頂くらい^^

登山道自体は、トレース付いていて、踏み固められていて？凍ってていて？ラッセル不要で歩きやすい部類だったと思う。

前日までの寒波（湾岸低気圧？）でも、
雪は少ししか降らなかったっぽい。ラッキー^^

軽アイゼン？6本爪？の人も見かけた^^;が、
12本爪が？のほうが安定感、安心感あると思う。

川場スキー場からの入山には、
川場スキー場のホームページ上で、
当日朝までに、その日が登山可能か登山禁止か
発表されるので要チェック☑️

登山者用往復チケットは2800円＋デポジット500円（ICカードを返却すると500円は戻る。）。

要登山届、要ココヘリ。
自分のココヘリを持っていけばレンタル不要。

ボーダー🏂スキーヤー⛷️さん達が大勢並んでいる列に、登山装備で並ぶのがちょっと気まずい💦

剣ヶ峰 がカッコ良すぎる！
終始眺めよくて良い山でした^^
やっぱり山は天気良い時に限る！


武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

2025/03/08 武尊山

風が冷たかったー❄️
-8℃くらいまでは見た🌡️

雪は既に踏み固められていてラッセル不要。
雪がクッションになって膝に優しく、
12本爪が効いて歩きやすい！

行動時間がそれほど長くなく楽チンで、
だけど、しっかりした雪山装備が必須な、
雪山入門にちょうど良い山🏔️

すごい昔に、雪無い時に来たことがあったけど、基本樹林帯で、好みな山ではなかった記憶。。。
積雪期に来たほうが楽しい山ですね^^;

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

2025/02/22 黒檜山（赤城山）

山本小屋からピストン。
CT案件。


美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

2025/02/02 美ヶ原（王ヶ頭）

台風から変わった温帯低気圧通過後、サイコーでした！
富士山まで見えた🗻

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

2024/11/3-4 巻機山

【W案件】
谷川岳ロープウェイを使って、
天神平からピストン。
肩の小屋泊の1泊2日。

ロープウェイ降りたら紅葉🍁
綺麗に色づいてました^^

この辺りの紅葉は今がピークかも。
これより下はもう少し先。

天気悪いのは覚悟していたけど、、、
15時くらいから天候急変で暴風雨^^;

夜中には氷点下❄️に。
色々凍りついてました🥶

小屋はご飯も美味しく快適でした💤
暴風雨の中、少し離れたトイレに行くのが少し大変だったくらいw

翌朝も天気悪く、トマの耳までで撤退。
温度計は氷点下10℃、風速10m程。。。⛄️

こんな天気でも登ってくる人たくさん！
狭い岩場のすれ違いが大変💦
登りより時間かかった^^;
皆さんも谷川岳登山には時間に余裕を！w

山頂駅のレストランで、パングラタンを食す。
めちゃうま😋

下山すると下界は快晴☀️
やっと涼しくなって過ごしやすい気温になってきましたね^^


谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

2024/10/19-20 谷川岳（トマの耳）

【C案件】

紅葉は極一部。
まだまだこれから。

八方台登山口からピストン。
ガスガスで何も見えず。。。

特に危険箇所はない。
けど、泥濘箇所、滑りやすい箇所は有り。


磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

2024/10/06 磐梯山

【C案件】

ロープウェイ山麓駅から
ロープウェイで上がって、
安達太良山頂、馬の背、勢至平経由で、
ロープウェイ山麓駅に戻る周回コース。

紅葉にはまだ少し早かった。
下山道、泥濘多い。

岳温泉前に靴洗い用の水道&ブラシ有り。
使わせてもらった人は温泉♨️利用しましょう！

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

日本🇯🇵百名山✨を含む活動日記一覧

日光白根山・座禅山

タクシー🚕捕まらず…海抜0mからの利尻山(日本百名山)

渡渉爽快🚿斜里岳✨

2025/06/29 富士山（剣ヶ峰、御鉢巡り、富士宮口から）

2025/06/28 蓼科山、二子山

ファイト一発！　蓼科山

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

2025/03/21 木曽駒ヶ岳

2025/03/08 武尊山

2025/02/22 黒檜山（赤城山）

2025/02/02 美ヶ原（王ヶ頭）

2024/11/3-4 巻機山

2024/10/19-20 谷川岳（トマの耳）

2024/10/06 磐梯山

2024/10/05 安達太良山

日本🇯🇵百名山✨を含む活動日記一覧

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日光白根山・座禅山