登山

美しい月を観たくて４時から登りました。
ススキも咲き始め平尾台の秋がきています。

DOMO

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

福岡

大平山から観月

ひらお　のぼる

今回で2回目、
平尾台ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾚｰｽに参加✨

初挑戦 40kmのﾛﾝｸﾞｺｰｽ🏃‍♂️💨

結果は、、


完走出来ませんでした😅

悔しいですが、来年リベンジします🔥

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06:30頃、受付。　  ※ガスで真っ白な会場🌫️
07:30頃、競技開始！

平尾台自然の郷🍃　※ｽﾀｰﾄ地点  標高 約410m
(ｿﾗﾗﾝﾄﾞ平尾台)
↓↓↓↓　　　　※真っ白な平尾台のﾄﾚｲﾙも、
↓↓↓↓                  楽しすぎました🙌😆笑！！
↓↓↓↓
平尾台ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾚｰｽ 40kmｺｰｽ✨
↓↓↓↓               ※降りと登りの連続。
↓↓↓↓                 どちらもキツかった。。
↓↓↓↓
第4 AID✨25kmで、
制限時間に間に合わず競技終了。
 (30km 5.5h以内)

完走が目標でしたが、達成できず。。
来年もチャレンジしたいです🔥


《結果》⛰25.00km /40km  完走ならず。

時間切れ
タイム : 約5時間30分00秒　


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【反省点】
①気温が低かったので、競技前に
   ｽﾄﾚｯﾁや十分な準備運動をするべきだった。
　※昭和池までの降りで、膝の裏が痛くなった。

②雨が降りはじめて、
　レインウェアで走ったが蒸し暑かった🫠
　※透湿性の高いﾚｲﾝｳｪｱが必要(透明なｳｪｱ)。


【装備チェックリスト】※必携品

⑴コースマップ...YAMAP・ヤマレコがお勧め。
⑵携帯電話...大会事務局の番号を登録する。
⑶携帯ｶｯﾌﾟ...ｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝに紙ｺｯﾌﾟの用意なし。

⑷1㍑以上の水(ｽﾀｰﾄ時)...大会により1.5㍑以上.
⑸ナンバーカード...大会から配布される

⑹携帯食糧...高ｶﾛﾘｰのもの(お餅やジェルetc)
                      食べ慣れているのがお勧め。

⑺ﾌｧｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄﾞ...携帯ﾄｲﾚ,ｴﾏｰｼﾞｪﾝｼｰｼｰﾄ,消毒液,
                             絆創膏,ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞetc 
⑻ライト...ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ(予備電池), 
     ﾘｭｯｸ用もあると良い。
      暗道, 後続ﾗﾝﾅｰへの目印に。

●その他、、、
　手袋(低体温症対策)、帽子、サングラス、
　水ボトル(ｿﾌﾄﾌﾗｽｺ等柔らかいのがお勧め)、
　ﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ(ｺﾝﾊﾟｸﾄな ultra light down等)
　ﾚｲﾝｳｪｱ(ｼｰﾑﾚｽ※必ず防水のもの)、
　　※大会によってｼｪﾙｼﾞｬｹｯﾄだと
　　　参加出来ない場合も！

●自然保護に関するルール
　・ﾄﾚｲﾙへの影響を軽減する為ｽﾄｯｸの使用禁止
　・ﾄﾚｲﾙｺｰｽから外れる事を禁止(自然保護)
　・動植物,菌類,岩石等の採取や損傷禁止
　・ゴミは絶対に捨てない
　・携帯ﾄｲﾚと使用した紙は必ず持って帰る
　　(※各ｴｲﾄﾞにトイレブースあり)



■目標 : HOTAKA SKYRUN EXTREMEへの挑戦

(群馬)距離24.5km / 獲得標高 1,700mD±

《参加資格》
25km以上で、
累積標高1,500m以上のレースの完走 / 
岩稜地帯の登山経験者（鎖場を含む）/ 
コースを完走できる体力を有する者

2024 平尾台ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾚｰｽ⛰🏃‍♂️

ryu_ich1


今回で2回目、
平尾台クロスカントリーに参加してきました✨

あいにくの雨でしたが☔,,,
霧がかかった登山道を走るのは、
これまた面白かったです！笑✨

4月には平尾台トレイルランニングレース
(40km)に参加する為、しっかり練習していきたいと思います‼︎

本日もお疲れ山です⛰
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09:30頃、受付。　  ※早めの受付も可能
10:40頃、開会式
11:00頃、競技開始！

平尾台自然の郷🍃　※ｽﾀｰﾄ地点  標高 約410m
(ｿﾗﾗﾝﾄﾞ平尾台)
↓↓↓↓　　　　　
↓↓↓↓   ※ 茶ヶ床園地　給水エイドあり🙏
↓↓↓↓
平尾台クロスカントリー 10kmｺｰｽ✨
↓↓↓↓                      ※降りと登りの連続。
↓↓↓↓                         登りがキツい。。
↓↓↓↓
風神山・不動山・堂金山を経て、
スタート地点へ戻るルート🏃‍♂️💨

1時間以内での完走が目標でしたが、
達成できず。。来年もチャレンジしたいです🔥

《結果》⛰10.00km 

一般の部
タイム : 約1時間02分37秒　125位/約500名

  ※1〜100位は、1時間以内のタイムでした！

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■目標 : HOTAKA SKYRUN EXTREMEへの挑戦

(群馬)距離24.5km / 獲得標高 1,700mD±

《参加資格》
25km以上で、
累積標高1,500m以上のレースの完走 / 
岩稜地帯の登山経験者（鎖場を含む）/ 
コースを完走できる体力を有する者


2024 平尾台ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ🏃‍♂️💨

やっと涼しくなってきた三連休、九重でテント泊🏕️でもしようかと思いキャンプ場を予約してたけど、真ん中日曜日が☔予報、、、
キャンプ場は泣く泣くキャンセル😭
土曜は☁️だけど雨は降らない予報なので近場の山でも行くかと久々に平尾台へ🚙

あんま時間なかったのでサクッと登れてピークハントできそうな三笠台のルートを選択。
三笠台の🅿️は噂通りガラガラ。
意気揚々と登山開始したら、、、
初っ端からヤブ漕ぎ😅
傾斜はゆるいけど、なかなかハードな山行となりました。

ススキを撮りたかったけど、黄色いセイタカアワダチソウが構図に入り上手く撮れず📷

不完全燃焼感は否めないけど、本日のメーンイベントへ続きます⬆️



平尾台は癒やし✨を含む活動日記一覧

大平山から観月

2024 平尾台ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾚｰｽ⛰🏃‍♂️

2024 平尾台ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ🏃‍♂️💨

ススキの平尾台を山歩したらヤブ漕ぎまくりだった😅(三笠台・風神山・大かんの台)

平尾台は癒やし✨を含む活動日記一覧

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2024 平尾台ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾚｰｽ⛰🏃‍♂️

2024 平尾台ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ🏃‍♂️💨

ススキの平尾台を山歩したらヤブ漕ぎまくりだった😅(三笠台・風神山・大かんの台)

大平山から観月