登山

3連休最終日は長野県中南部は天気☀が良いらしい🤔

Mission
1.先々週の劔立山縦走で痛めた足が回復しているか？の確認_φ(･_･
2.冬の麦草岳の偵察をかねて😄
3.足が持ちそうならそのまま牙岩経由で木曽前岳まで(Yamapルートはない)
4.さらに元気なら木曽駒ヶ岳へ
5.さらにバリバリならコガラサーキット

なんて考えながらコガラ登山口からスタート👍

麦草岳までは無問題で進めましたが、牙岩あたりで足に違和感…^^;
そして、分岐を木曽前岳に向かうところ玉ノ窪小屋へのトラバースへ間違って進んでしまい…^^;
仕方なく分岐まで戻り、改めて木曽前岳へ🏃‍♂
足に違和感を感じながらも無事に玉ノ窪小屋に到着して考える🤔

うん、足に違和感あるし、冬山ルートの下見もできたし、木曽駒ヶ岳は人でごった返しているし………
帰ろう😅
Missionは1と2と3を達成🎉😅

登りの麦草岳〜木曽前岳が難路と思っていたけど、玉ノ窪小屋〜7合目も思いのほか難路でした🤣
よって、足にまた痛みがぁぁぁ🤣
多分、前脛骨筋と長指伸筋、長腓骨筋😭

あとは痛みに耐えながら牛歩でよちよち歩きで林道までおり、傾斜がゆるいと痛みが和らいだのでスタコラと下山しました😄

この感じだと、足の痛みは長引きそうです😓
しばらくゆる山ハイクで筋力を落とさずリハビリかなぁ🤔

コガラ登山口のトイレ🚾綺麗でしたし、木曽駒冷水公園は24時間利用可能で、テント泊やバーベキュー、魚釣りやキノコ採りなど無料で（ボランティアと寄付金）使える上に、施設もキレイで充実していて、別件でも訪れたいと思いました✨

DOMO

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

麦草岳・木曽前岳（牙岩経由で(^^)）

takaboo

久しぶりに中央アルプス✨
麦草岳が気になってコガラ登山口なら木曽駒、将棊頭山と周回できるな〜(*´艸`)と目論み♥️

麦草岳からの木曽駒ヶ岳はどっしりとして形が良く、前岳までの崩落部は細尾根と岩場の急登でスリリングだったけどお花畑もあり眺めも良くて、そのうち風化で通れなくなっちゃうんだろうなと思いながら歩いて来ました😊 
人が多い山は苦手だけど、コガラ登山口から木曽駒まで誰にも会わず、桂コバから登った時気になっていた茶臼山にも行けて大満足💮でした✨️

【登山道】
コガラ登山口、福島Bコースからスタート。未舗装下草のある林道30分、渡渉し川の左岸から取り付きつづらに急登を登る。(増水時は渡渉注意の喚起あり)
4合５勺のすぐ脇に【力水】水場がありこの日は細いながらも冷水が飲めた。6合目の先見晴台から御嶽山、乗鞍岳など眺望が望める。7合目に立派な避難小屋があり麦草岳と前岳の分岐。(現在、福島Aコースは倒木の為通行止め)300m直登すると360度大展望の麦草岳山頂へ達する。

稜線のハイマツ帯を通り牙岩方向へと進路を東に取り傾斜地を進む。ピンテはほぼ無いが新しい踏み跡もあり比較的わかりやすい。ただ足場は狭い上に下草が覆い見づらく、設置されたトラロープ脇を通過しないと危険と感じる。崩落地は海の砂の様な砂地で崩れやすく脆い。牙岩と前岳のコルには前岳の巻道へ下れる分岐があった。

ハシゴや鎖の設置された岩場を通過して50mの急斜面を登りあげれば前岳だ。小さなお社があるが山頂標識は無く、YAMAPやヤマレコの山頂マークと位置が異なるので注意。
一旦50m下りて9合目玉乃窪山荘、頂上木曽小屋を経て木曽駒ヶ岳山頂だ。
馬の背から濃ヶ池の分岐までは岩稜帯の美しい稜線を下り、緩く登って遭難記念碑を通過、将棊頭山へ。

来た道を少し戻り西駒山荘で水を取りトラバースで分水嶺、行者岩まで登ると周回してきた尾根が見渡せるが時間的に雲が湧き木曽駒ヶ岳山頂は拝めず。背丈のハイマツやらを抜けて茶臼山のお社へご挨拶したら景色は見納め。ふかふかの下山道を一気に5合目まで下りた後、河原に到達する30分のつづら折りが滑る浮き石と熊笹と丸太で地獄だった。
ようやく河原に下りて不安定な丸木橋を上部のワイヤーにぶら下がる形で渡り、最大落差3mはある崩落した林道の脇を歩いて駐車場へ戻る。

🚗アクセス
コガラ登山口駐車場　無料　トイレなし　50台
https://tozanguchi-p.com/post-2248/

🏞️最寄りの道の駅【日義木曽駒高原】
https://www.michinoeki-kisokoma.jp/

♨️国民宿舎青雲荘(木曽駒高原入口から300m)
日帰り入浴　500円　源泉掛け流し
日帰り入浴➕BBQセット(要予約) 2,200円
↑めっちゃ美味しそうだった。
http://kiso-seiunsou.com/

🍚しらかば
 ロースかつ定食(200g)1,500円
https://tabelog.com/nagano/A2006/A200601/20001133/

🏃‍♀️💨第9回中央アルプス西駒んボッカ2023
今年も薪をボッカし鳩吹公園〜西駒山荘を駆け上がる！9月3日雨天決行、荒天中止
※アタスは出ません、走れません(￣∇￣)💦
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/90864

牙岩を含む活動日記一覧

麦草岳・木曽前岳（牙岩経由で(^^)）

麦草岳　福島B↑茶臼山↓ コガラ登山口周回

牙岩を含む活動日記一覧

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