登山

令和8年熊本地震に関して、心よりお見舞い申し上げます。
品川→名古屋→新大阪の軌跡構築を鑑み、今回南アルプスの赤石岳から茶臼岳を3日かけ縦走いたしました。
山行フォローができず、申し訳ありません。
今回200回目の活動日記になります。

⚫︎狙い
1    赤石岳から茶臼岳まで軌跡構築　◎
2   テント泊を実行　○
3   山並みと高山植物を鑑賞　◎
4   ライチョウ　△
⚫︎課題
熱中症注意　特に麓と頂上付近
→1日あたり水3L飲んだ
ザック重い
→テント、水を積むので軽量化
⚫︎1日目
椹島ロッジから赤石岳へ至る高低差2000mの大倉尾根を登り、赤石小屋から先で聖岳、赤石岳、荒川岳を眺められました。
富士見平からキツい、コワいガレ道に難儀。しかも直射日光で熱中症直前に至るほど暑く、ようやく赤石岳に到着。
赤石岳で眺めを堪能し、更に激下りして百間洞山の家に到着。
⚫︎2日目
3時半に大沢岳へ上がり、ダイヤモンド赤石♦️を眺められました。飛来するライチョウも。
大沢岳から聖岳まで百高山のアップダウンの繰り返し。特に兎岳から聖岳は直射日光で、赤石岳と同様、ニア熱中症状態。
聖岳に到着でき、その後激下りで聖平小屋へ向かいテント泊しました。
⚫︎3日目
聖平小屋からアップし上河内岳へ到着。眺めの良いルートで更に茶臼岳まで。
茶臼岳から畑薙までの激下りはキツい！
更に横窪沢小屋から先は道迷いと熱中症注意！
畑薙大吊橋から5km以上歩き駐車場に到着。

なお、画像枚数が129枚に至りました…

●該当軌跡
距離　19.1㎞(赤石岳～茶臼岳)
標高　2270～3120m

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おつかれ山

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聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

赤石岳〜茶臼岳　暑い、お水🥵

ジュレップ806

快晴の水曜日に大雪山満喫💕

（ここまで読んで下唇を噛み締めた、灼熱の下界で山に行きたい気持ちに蓋をして頑張って仕事していたヤマッパーの方は、これから先配慮に欠けた表現で不快になる可能性があります。そっと画面をお閉じください。また、コメントを残していただいた場合、お詫びさせていただきます😰）

こないだアスレチックのような八剣山、すごく楽しかった！✨✨✨
しかし、ロング行きたい！という私の思いもあり・・・
（だんだん変態になっていたのか私😱自分の限界がどこにあるか挑戦したい）
私の相棒、例の流行病の置き土産の、体力と筋力低下・心肺機能低下（病的ではなくて、せっかく鍛えたのに戻っちゃった👎）だから、今年はのんびり⛰️⛰️⛰️を一緒に楽しむ予定。
だから、ロングを一緒には無理っぽいので、平日休みに大雪山満喫しよう会（参加者ひとり😅）を企画しちゃいました。旭岳&お鉢のメガネ？ひょうたん？コース💕
てんくらと登山天気のサイトと睨みっこの１週間。これは、いけるんじゃない⁈☀️☀️☀️

コースタイムでいうと、下山のロープウェイの最終便ギリギリになる可能性が…（あっ、×1です）ソロだから、天候・体力考え、エスケープコースもいくつか考え、夫に「無理だったら黒岳から下りるから迎えにきてね💕」って頼んどいた。多分夫、冗談じゃないこと解ってくれているけど困っていたに違いない💦💦💦

前半の旭岳の登りは、少しでも時間稼がないと…と、足運びのトロイ私ですから、無理のない程度で直登🥾ここ、ジグ切っている踏固まった道がいく筋かありますが、左端に直登組の踏み跡があるってパターン多いので、そこ登っていきます。いえいえ、ぐいぐい登っていく女性ヤマッパーではなく、どうしたのおばちゃん間違っているよまっすぐ登らないのここ！って感じだったと思う😣
旭岳の山頂も向こう側のお鉢平も最高！！抜けるような青空にそよそよの風が時々。そして遠くの山も見える抜群の眺望！あまりの良き日につい、出会った人に「綺麗ですね」「最高ですね」などなど声かけたりかけられたり・・・
平日のお鉢平にいた人たち、かなり高確率でテン泊⛺️の方達でした。そして、ソロ率高！！！

今日は体力温存のために荷物軽量化したけど、水分は十分に3.５リットル持って行った！だから、十分に給水できてバテなかったと思われる。（その代わりお腹チャポンチャポン）
距離は長いけど、稜線歩きみたいな感じで旭岳さえ登ればきついところもないしね✌️
黒岳石室のトイレ🚾がある安心感もいい（お腹の弱い私、トイレ問題は結構切実。携帯トイレはどんな低山でも持っていくしね）
ということで、サイコーでした⛰️
お仕事の方、ごめんなさい。浮かれていて。

ここから先は昔話
実は昔、登山を何も知らなかった私。山岳部入りたての娘の「北鎮岳楽しかった〜」という言葉に飛びつき、中学生の息子のリュックを借りてスニーカーで登ったよね、家族で。一応天気予報は見て風速１５m近く。それがどんな風かも予測できなくて山に登る人に聞いたら「１５までだったら大丈夫」という言葉を鵜呑みにして…
ヒヤヒヤしますよね、こんな人‼️今の私ならどんなに無謀か分かる。
結果？もちろん途中で撤退してきました。まず、吹きさらしのところの強風に飛ばされそうな恐怖を感じ、北鎮分岐手前の雪渓に歯が立たずそこで退散。
無知って怖いです。その経験もあるから、山でスニーカーの人見ると見守る気持ちになってしまう。手ぶらの人には飲み物あげたくなる。
はい、私の大失敗昔話でした。


大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

旭岳から黒岳石室　お鉢平ぐるり⛰大雪山満喫💕

かあか

水場情報を含む活動日記一覧

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旭岳から黒岳石室 お鉢平ぐるり⛰大雪山満喫💕

赤石岳〜茶臼岳　暑い、お水🥵

旭岳から黒岳石室　お鉢平ぐるり⛰大雪山満喫💕