ハイキング

最近ちょっと散財続き💸ということもあって、このお盆休みは大人しく省エネモードで過ごすことに🤭
せっかくなら賢く楽しもう！と、万博記念公園の年間パスポートを活用する計画を立てていました✨
……が、念のためHPをチェックしてみたら、なんと今日から3日間は「🎸SUMMER SONIC 2026」の開催日で入園不可とのこと😱💦
急きょ予定を変更して地元の阿武山へ朝活ハイク⛰️🌿
滝のように汗をかいてデトックス完了です😁
チルで健康的な休日のスタートになりました✨

thumbs up

clapping hands

four leaf clover

おつかれ山

curry rice

DOMO

smiling face with hearts

beer mug

tiger face

shinto shrine

grinning face with big eyes

竜王山・阿武山

大阪

お盆は節約！朝活で阿武山デトックス

ヨシ

登山

汗を流しに竹原の里山へ♪

低山ですが登りごたえのある登山道でした✨

お疲れ山⛰️

grinning cat

Japanese castle

sparkles

YAMAP Logo

person running

person lifting weights

victory hand

朝日山・鷹ノ巣山

広島

城山-2026-07-26

syupy

ウォーキング

今年の夏は一度も海🏖️に行ってない🈚️
ただ、海に浸かりたかっただけ。

snow-capped mountain

red triangle pointed up

ありがと山

beach with umbrella

heart hands

虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山

山口

虹ケ浜海水浴場〜門蔵山（四等三角点）

Gaoasaumi

よね山からの米山
アツい夜と暑い山
だって夏だもの…

hundred points

clinking beer mugs

smiling cat with heart-eyes

star-struck

flexed biceps

grinning face with sweat

米山（よねやま）は、新潟県中越地方と上越地方との境に位置する山である。標高992.5m。きれいな四角錐（ピラミッド型）の頂上部をもつ山容はよく目立ち、古くから海上交通の目印ともされた。

米山

新潟

アツいよね山 米山

こうちゃん

たまにはリフレッシュしたいなぁ…。リセットしたいなぁ…。
ということで大好きな鳥海山登山してきました～(*´ω｀*)

今回も心強いパートナーがおりましたので、プラン的にはクルマ一台をデポして鉾立⇔祓川を縦走を計画…しておりましたが……。
…あとは紆余曲折フォトストーリーをご覧ください(^O^)

自分が好きなこと（登山）をすると体は疲れても、間違いなくプラスにリフレッシュされますね。
休む＝寝る、騒がない。ではなく、休む＝好きなことをして放電する感じかなぁ。充電でななくて…。うまく表現できなくてすいませんw

祓川登山口までのアクセス分かる方、教えて頂けると大変助かりますm(__)m
来シーズンまでにはピッケルなるものを買おうっとwww
おつかれ山でした～☆彡

smiling face with smiling eyes

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

［笙ヶ岳］鉾立から祓川へ縦走……のつもりでお花畑めぐりとピッケル練習をしてみたw

こずなぎ［kozunagi_suga］

体に溜まった老廃物を一掃すべく菩提寺山へ。
サクッと周回して血流を巡らせリフレッシュすることができました。
やっぱり汗をドバッと流すと気持ちいい😆👍
よかよか！
合掌🙏

菩提寺山・高立山・護摩堂山

菩提寺山でデトックス💦

George-M

体調不良...天候不良...
全然山に行けてない…
こんなにも行かない日が続くことってなかったな😭

久しぶりの筑波山は夏の蒸し蒸しさはなくなり
風が心地よくすっかり秋めいていた😌

来月は紅葉登山行けらいいな〜⛰🍂🍁





※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山でデトックス💦

コウ

久々のしごおわ→二上山雌岳ダケ

🐿居たら癒やされるなぁーって
思い歩き出すと
フォロワーさん達に遭遇😊
今日はずっとリスは留守だったみたい
サヨナラして、またテクテク

上を見て歩く！深呼吸！
と言い聞かせテクテクしてたら
チュルッと滑りましたw
地面濡れてるため
下山もゆっくり歩いて下りよう

フォロワーさんが
お仕事でこしらえてくれた階段を感謝しながら歩けました🙏
ありがとうございました



金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

しごおわ→二上山(雌岳)

*maimai*🐈‍⬛🐾

じっとり蒸し暑いなか登ってきました。


デトックス効果を期待して…

red heart

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

伯耆大山  雨降らないなら登ってみよう-7-01

デトックスを含む活動日記一覧

お盆は節約！朝活で阿武山デトックス

城山-2026-07-26

虹ケ浜海水浴場〜門蔵山（四等三角点）

アツいよね山米山

［笙ヶ岳］鉾立から祓川へ縦走……のつもりでお花畑めぐりとピッケル練習をしてみたw

菩提寺山でデトックス💦

筑波山でデトックス💦

しごおわ→二上山(雌岳)

伯耆大山雨降らないなら登ってみよう-7-01

デトックスを含む活動日記一覧

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お盆は節約！朝活で阿武山デトックス