ランニング

2026年10月10日（土）～10月12日（月）、静岡県の伊豆エリアで開催された、第3回 富士の国 伊豆半島一周フットジャーニーに参加しました。
種目は2つあり、フルは230km制限時間51時間、ハーフは135km制限時間27時間で、フルのほうに参加です。

まず大事なお知らせがあります。
ガーミンのGPSのデータはありません。
壊れていました。
操作ミスなのかなんなのか、理由は分かりません。
ということで、こんな長いのを思い出しながら書くのは無理なので、ささっと書いて終わります。
というだけではさっぱりイメージできないと思うので、気になる方は公式ホームページを見てください。

（公式）富士の国 伊豆半島一周フットジャーニー
https://izufootjourney.com/

10月10日（土）晴れ、9時スタート。
目標タイムというか目安は、とんでもなくうまくいけば32時間で、現実的なタイムとしては36時間に設定。
これは最近の調子や、去年5月のカトブンのタイムを参考に出しました。

勝手が分からずテキトーに走っていたらCP（チェックポイント）1（9.6km）をスルーしそうだったけど、運良くハッと気が付いて、こんな感じでいけばいいんだなってなんとなく分かって先へ進む。
途中の自販機やコンビニで食料、飲み物などをこまめに買い、疲れてはいるけどなかなか順調に進む。
エイド1か2で8番と言われる。

日が暮れ始め、ヘッデンと背面点灯と反射タスキで存在のアピールと視界を確保。
少し肌寒くなってきたせいなのか胸のムカムカやお腹の調子が気になりだし、CP3（73km）で胃薬を飲み、リセットする意味でシューズを脱いで足指と肩にワセリン、荷物を整え出発。
胃薬が効いたのか、疲れ以外の不安はずいぶんと減り、淡々と距離を稼いでいく。

100kmに近づいて来て、緊急性はないけどどこかきれいなトイレで大ができたらいいなと思いながら走っていると、これまた運良く前を走っていたランナーさんが分かりにくいトイレから出てくるのを見つけ、使わせてもらう。
100kmが13時間弱で22時、ここまですごく順調で、疲れてはいるけど楽しめてもいることに感謝した。

その直後、油断したのか、数センチほど舗装から飛び出してるコンクリートの基礎につま先をひっかけ転倒。
両手の平と左ひざからかなりの流血。
とんでもなくジンジンして痛い。
ここまで順調だったのに！と自分自身にイライラして、でもどうしようもないので、運良く持っていたペットボトルの水で洗い流して先に進む。
先に処置をしたほうが良いのかもしれないけど、もう少しでエイドなので、そこでまたリセットしようと考えた。

水と血でドロドロの手でスマホを操作して地図を表示すると、ルートと全然違うところを走ってることに気付く。
またイライラするけど、とにかく復帰するしかない。
間違えたところまで戻るよりも、大回りになるけど前に進むことにした。
そんなこんなでエイド3（110km）に到着。
水で洗い流してマキロン吹いて絆創膏で蓋して、荷物を整えて出発。

ここからはもう、ぐだぐだ。
アップダウンが尋常じゃなく、上りは歩き、下りはちょこちょこ走り、みたいなのを繰り返し、前日の寝不足も影響してきてとにかくどこかで休みたいという思いのみ。
ちょうど次のエイドは仮眠できるところがあるとのことなので、なんとかそこまで行くことにした。

エイド4（125km）ではしし鍋＋うどんがあったが、先に横にならせてもらった。
とにかく寝たかった。
なのに、道中あんなに眠かったのに、ごろんと横になった途端に眠れなくなる。
時間の無題使い過ぎるので、とりあえず時計とスマホの充電をしつつプチストレッチをして、色々と食べてから寝ずに出発。

台風の影響で危険な場所があるということでコースをショートカットし、とぼとぼ進んで行くと、段々と明るくなってきた。
海に下りてトレイルに入って、また道間違いして引き返して、とぼとぼとぼとぼ歩き倒した。

走るよりも歩くほうが多くなっていったけど、でもなんかそんなに絶望もしていない。
いや、絶望するときもたくさんあるんだけど。
なんていうか、THE観光地なのとか、チェックポイントを探して自撮りするというフォトロゲっぽいところがあるからか、なかなか進みはしないけど飽きもしない。
この頃にはもう抜くことはなくなっていたから抜かれるときにだけど、色んなランナーさんとのお話や、やっとたどり着いたエイドのスタッフさんとあれこれ話してるのも楽しい。
独りでビワイチして潰れてるときとは大違いだ。

なんて思う時もあれば、

バッテリーが気になってアセアセするときもあるし、盛大に道間違いしてどうやって復帰すればいいか頭ひねってるときもあるし、歩道のない国道を怯えながら端っこをヒヤヒヤしながら走るときもあるしで楽しいとは思えない時も多かった。
まあでも間違いなく退屈はしなくて、だから前に進めたんだと思う。

そんなこんなで、二晩目に突入し、事前に32とか36時間とか言ってた自分をぶん殴りたくなる。

ということで、二回目の夜になることを想定してはいなかったけど、ライトに関しては準備の段階からずっと不安に思っていて、直前にマイルストーンの良いやつを買ったのでした。
ちょっと重いし、なんでかカゲロウみたいなのとか小さな虫が寄ってくるけど、ホント買っておいて良かった。
ライトのバッテリーを気にせずにいられるだけでもストレスが全然違う。

ものすごく時間はかかっているけど、歩くことはできるので着実に進めて、確実にゴールに近づいている。
正直、土地勘があって駅の場所を知っていたら、さっさとリタイアして電車で会場まで戻っていたと思う。

今回もだし普段のオーバーナイトの練習でも、相変わらず段々と食べられなくなって、でも食べないと動けないので無理矢理食べて進む。
とにかく食べる練習をしなければいけない。
何なら食べられるんだろう、食べたいと思えるんだろう、ってずーっと考えながらひたすら歩いた。

200km地点は走って通り過ぎたいという、どうでもいい拘りを実行して、自己最長記録を更新。
これまでの自己最長は確か2016年の生まれて初めてのフルビワイチで195km。
この時も後半は歩き倒した。
ビワイチでも伊豆イチでもちゃんと走ってではないのでもやもやするけど、自分の脚で移動した距離ということは間違いないので、胸は張れないけど一応自己最長記録にしとく。

結局、復活することはできなくて、最後の最後だけ走ったけど後半はほぼ歩き。
タイム41時間38分06秒、219.6km、累積標高は他の方の記録を見ると7000m前後。
なんか別に向いてないなーと思いながら終了となりました。
でも、これを書いている今は、色々と改善してリベンジしたいなと思うようになっています。
来年はカトブンとフットジャーニーに出ようかと考えてます。

おしまい。


次回、参加するかもなので自分用のメモ。

1. エントリーと事前にする準備

・エントリー

大会への申し込みは、カトブンのように一瞬で締め切られるということはなさそうだけど、参加するつもりならさっさとエントリーする。
覚悟を決める。

・完走に向けたトレーニング

トレーニング方法は間違ってなかったと思う。
ただ、ちゃんと食べながらすること。

・走りながらコースを確認できる環境を作る

カトブンのときと同じ、ジオグラフィカ＋手持ちの紙地図でOK。
ただ、アプリの設定をなんとかして道間違いを減らすようにしなければいけない。
ルートの色と国道かなにかの色がほとんど一緒で、ぼんやりしてると違う道を進んでしまう。
色を変えられるなら変更する。

手持ちの地図はバッチリ。
より良いものにできたらなお良し。

・宿と電車を確保する

三連休に開催なら、また同じように1か月前には電車の予約はしておくこと。
宿はエントリーしたらすぐに予約すること。

行きの電車と宿は変える必要なし。
帰りは、32時間くらいでフィニッシュできるならその場で取ったほうがいい。
36時間（午後9時）フィニッシュだと微妙、というか、もう宿は取れないだろうし、そのまま温泉施設でぐだぐだするしかない。
今回準備したような宿リストを預ける荷物に入れておく。

・ザックリとした計画を立てる

今回の100km13時間にはこだわらなくても良いけど、特にしんどくはなかったので、無理してこれ以上わざわざ遅く走る必要はなさそう。
上り坂をもっと積極的に歩くようにしたり、下り坂をさらにちょこちょこ走るようにして＋1時間かかると後半どうなるんだろうっていう興味はある。
また、後半は徐々に落ちていくだろうけど、食べられる身体になったときにどうなっていくかは分からない。
それは食べられるようになってから考えればいいかｗ

2. スタートからフィニッシュまで

・コース全般

案内や誘導は無し。
アップダウンがかなりある。
道間違いしやすいのでアプリの設定を変えて分かりやすくすることと、こまめに確認する。

・補給

エイドでのエネルギー摂取を期待せず、コンビニをメインに考える。
おにぎりに拘らず、サンドイッチなども食べるようにする。
温かいうどん、味噌汁、ねこまんまなんかを食べるようにする。

・トイレや休憩

公衆トイレはそこそこある。
休憩はあるとこにはあるし、ないとこにはない。

・ライト

MilestoneのMS-i2＋予備でOK。

・バッテリー

結局、早くフィニッシュできれば必要ないんだけど、何があるか分からないので、もう一つモバイルバッテリーがあると安心。

・ウェア

気温による。。。
今回はずっと晴れで昼間は暑く夜はそれなりなので、半そで短パン＋夜は100均の透明ポンチョ
ポンチョは個人的に大正解だと思う。
ザック背負ったまま、反射タスキや背面点灯などそのままでガバッと羽織るだけ。
意外と熱いのと嵩張るけど、晴れ予報ならウインドシェルとかより楽。

3. 今回の行き帰りの電車の時刻

10月10日（土）の朝9時スタートなので、それまでに到着して受付、準備しなければならない。
福井の田舎から当日移動は無理なので、前日金曜の仕事が終わってから移動する。

10月9日（金）
敦賀駅 18:08 ～ 米原駅 18:43 しらさぎ14号
米原駅 19:33 ～ 三島駅 21:50 新幹線こだま852号
三島駅すぐ近くのホテルアルファーワン三島で前泊
（熱海駅まで行ったほうが次の日は楽だけど、熱海で泊まると高い）

10月10日（土）
三島駅 06:37 ～ 熱海駅 06:52 東海道本線（上野行）
熱海駅 07:23 ～ 伊東駅 07:49 伊東線（伊豆急下田行）
約1km、徒歩で伊東市観光会館別館まで。

10月12日（月）
フィニッシュ時刻が深夜2時半頃だったので、主催者が用意してくれた温泉施設で入浴＆仮眠。
朝散歩してｗ、近くの喫茶店で朝食を食べ、ぐだぐだ荷物を整えたりして、正午頃に伊東駅へ。

伊東駅 12:53 ～ 熱海駅 13:16 伊藤線（熱海行）
熱海駅 13:31 ～ 三島駅 13:43 東海道本線（浜松行）
三島駅 14:55 ～ 米原駅 17:10 新幹線こだま831号（新大阪行）
米原駅からは、用事を済ませた家族と合流して、さんきち食堂でご飯食べて帰宅。
（帰りの電車は、何時になるか分からなかったので、新幹線の予約だけ取っておいた）

4.  荷物（トレランザックの中身）

・モンベルのレインウェア上下（真空には程遠いけどぺたんこに薄くして背中に一番近いところへ）
・紙地図（A4用紙7枚ほどと後半に手持ちで進むための地図＋チェックポイント一覧）
・替えのソックス1組
・オレは摂取す、などのジェル×8、アミノなんちゃら（顆粒）
・朝食で食べきれなかったパン
・飲みかけのペットボトルのお茶
・ヘッドランプとバフ
・モバイルバッテリー、ハンドライト、コード2本
・道中コンビニ自販機等で使うための財布（数千円）
・財布とは別にすぐに出せる小銭を入れた小袋
・防寒用ポンチョ、手ぬぐい
・ファーストエイドキット

ファーストエイドキットには、ワセリン、マキロン、ロキソニンゲル、エマージェンシーシート、ゴミ袋、単4予備電池×3本、モバイルバッテリー、絆創膏、胃薬、ロキソニン、ポケットティッシュ、ウエットティッシュ、テーピング、帰りの切符、現金、免許証、保険証、クレジットカード

あとは、短パンポッケに手持ちの地図、マイカップ、ゴミ袋

手持ちの地図は、ざっくり前半と後半で別けて作る。
A4表面に伊豆半島全体の地図、裏面にCPの写真と距離、エイドの距離など。
全体地図にはコースとCP、エイド、コンビニ位置、要注意箇所等を色分けする。

また、今回はゼッケンはゼッケンベルトは使用せず、ちょっと変わったやり方でザックに固定
写真は撮ってない。。。

5.  荷物（預けておく荷物）

・着替え
・介護用体拭きシート
・洗濯ネット＋袋を2セット
・歯ブラシなどの日用品
・帰りの電車の時刻リスト
・宿に泊まることになった時のリスト
・コンセントから充電できるようにするための一式
・文庫本


mount fuji

thumbs up

mechanical leg

man running

おつかれ山

第3回 富士の国 伊豆半島一周フットジャーニー

ほきいぬ

30キロほどの距離を走りたかったので、暑い暑い中、黒河林道の周回とその途中で黒河峠まで行ってきました。

元営林署があった（らしい）場所の分岐から反時計回りで半周ほどしてから黒河峠まで登って折り返し、そこから素直に元営林署まで。
西側は過去イチの荒れ様でした。

分岐から数百メートルは工事区間なのでとてもきれいに整えられていて、その先も少しはマシでしたが、段々と雑草がぼーぼーになっていき、倒木が増え、崩落した林道や土砂崩れはそのままだけど雑草や倒木のせいで通り抜けるのが困難になっていました。
クモの巣も多かったです。
林道の峠？まで進むとマシになって、そこからしばらく進むと、あとはまた工事区間になっていてきれいに整えられていました。

暑いのと雑草がぼーぼーの中を短パンで入ってゲンナリしてたので黒河峠行きは止めて帰ろうかと思いましたが、なんか負けな気がしてとりあえず登って、さっさと下りて、途中でドボンして生き返ってから帰りました。
黒河川はいい川ですね。

ところで、黒河林道を周回する人って年間でどれくらいいるのかな。
ほとんどいないだろうけど、少なくとも、夏に歩くのはオススメできません。

おしまい。


野坂岳（のさかだけ）は福井県敦賀市に聳える山塊である。野坂山（のさかやま）とも言う。敦賀市の最高峰であり「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つである。
山頂には一等三角点が置かれ、実際の標高は913.5mだが、敦賀市の郵便番号の上三桁（914）に合わせ、俗に標高914mの山と覚えることが多い。

【概要】
野坂岳は野坂山地に属し、同山地の主峰である。福井県敦賀市南西部にそびえていて、市内どこから見てもその姿を変えることがないことから自然のランドマークになっている。山頂付近は隣の三方郡美浜町との境界線付近に位置している。
俗に「敦賀富士」とも呼ばれ、名勝柴田氏庭園ではその姿を借景されている。富士山を思わせる山容は、往来する人々にも強い印象を与えたようで、平重盛らが野坂岳について歌を詠んでいる。また、野坂岳は山岳信仰の対象となっていた時代があり、今も山頂には野坂権現の祠が祀られている。

野坂岳

福井

滋賀

黒河林道周回と黒河峠

登山

これまでの人生での一番標高の高いところがどこだか分からないので、それを確定するために白山に登ってきました。
嘘です。
お誘いして頂いたので、初の白山を楽しんできました。

金曜の仕事を終えてから準備して、3時間ほど寝て、深夜1時に待ち合わせて、市ノ瀬の駐車場まで車で移動。
助手席で楽させてもらった。
3時半とかなのに駐車場はいっぱいで誘導員までいるという状況にビックリ。
ちゃんとした登山ってこんななんだ？

車を一番奥に停め、ライトや日焼け止め、登山届などの準備を終わらせて4時前からスタート。
バスは使わず別当出合登山口までの舗装路をぼちぼち走る。
登山口に到着してライトを仕舞ったりして荷物を整え、トイレを済ませて出発。
見た目はトレイルランナーだけど登山口を過ぎたら走らない。
最初のバスの到着よりも早かったのでほぼ誰もいない登山道を快適に歩くことができた。

今回は砂防新道というルートで室堂、御前峰へ。
それからは余裕度や状況などでうろうろして下山予定。
距離や時間の感覚がさっぱりなので行動食や水分は多め。
ソーヤーミニまで持ってきてる。
あとは、重くはないけど念のためにと持ったカッパ上下や長袖長ズボンなどでデカスロン15Lはパンパンだ。

なんとなく、駐車場にいた人たちのイメージからルンルンな山歩きを想像していたけど、結構どころかガッツリと登山だった。
今年はほとんど山に登っていないので不安になった。
だけど、スマホでは切り取り切れない雄大すぎる景色や名前は分からないきれいだったり可愛かったり珍しかったりする色んな植物のおかげで疲れを感じることなく、時間はあっという間に過ぎていった。

最初こそ人はほとんどいなかったけど、室堂に近づくにつれ、山荘で泊まった人などが下りてきて賑やかになっていった。
なかなかにキツい登りが終わり弥陀ヶ原に出ると、さらにたくさんのハイカーさんたちがいて、室堂に着くともっとたくさんのハイカーさんたちがいてビックリした。
普段、山で二十人もいたら多過ぎると思ってる僕にはカルチャーショックだ。

それまであんまり実感がなかったけど、弥陀ヶ原や室堂周辺は風がかなり強かった。
シェルでも着たほうが良さそうな感じだけど、頑張って登ってきたのとファイントラックの網々のおかげで手の甲以外は寒くない。
室堂で少し休憩して御前峰へ出発。

ていうか、なんにも知らな過ぎて申し訳ないが、白山っていう山があってその山頂が最高峰かと思ってたら違うようで、御前峰がこの辺の最高峰なようだった。
全体のエリアを白山って呼ぶんかな？
まあとにかく御前峰を目指し出発。
室堂からは割とすぐに到着。
山頂には10人くらいいた。
標高2702mらしい。
これで人生で一番高い標高がここになった。

ところで、高山病まではいかないにしても、頭痛とかちょっとした不調になるかと想像してたんだけど、全くなくて助かった。
少しだけ耳のつまりみたいなのはあったけど、それだけ。
ゆっくりペースだったのもあるだろうけど、もしかして高地に向いてるのかもしれん？！

爆風の山頂を越えて、たくさんある池を周回し、途中、すぐ近くにある大汝峰まで足を延ばすことにした。
池にはまだ雪が残っていた。
バエる写真をたくさん撮れそうだったのに、準備してたコンデジを持ってくるのを忘れてしまって後悔。
大汝峰をよじ登り、よじ下り、また室堂まで戻る。
少し補給休憩して出発。
下山は来た道をそのまま帰るのではなく、展望歩道を歩き、南竜山荘を経由して帰ることになった。

展望歩道は、藪ではないけどまあまあ茂っていた。
気温も上がってきて蒸し暑い感じ。
風もぬるいときがあった。
でもなんでかあんまり不快じゃない。
地元の中池見周辺であんな茂ってたらうえ～ってなるけど、そんな感じにはならない。
クモの巣もないし、変な虫もいない。ダニの気配もない。
標高が高いから？

展望歩道では先ほどまでの賑やかさはなくなり、静かな山道を淡々と歩いて行く。
でも全然飽きることなく楽しめた。
山荘の屋根が見えてきて、そろそろ終盤に突入してきた感じ。

山荘周辺は緩やかで小川が流れていてたくさんの花が咲いていてウグイスが鳴いていて、ここは天国か？みたいな感じ。
山荘でノンアルビールを買い、ベンチでのんびり休憩。
お風呂とかトイレがどうか分からないけど、快適そうなら緩い工程で一泊二日とかいいなあ。

名残り惜しいけど山荘を後にし、10分ほど歩いて結構な水量の沢に出た。
ここまで使ってこなかったソーヤーミニでフラスク1つ分の飲み水を濾過して出発。
たぶん2年くらい前の高島トレイル以来だ。
使わなくても良さそうだけど、せっかくなのと色んな経験をしておきたかった。

すぐに砂防新道に合流し、あとは朝登ってきた道を下りていくだけ。
宿泊組なのか昼スタートの人たちがたくさん登ってきていた。
ものすごく重そうな荷物を背負ってる人もいて、軽装で楽チン登山してるのが申し訳なくなった。

標高を下げていくと爽やかさよりも暑さが勝ってきて、早く登山口に着かないかな～状態。
遠くに見えていた橋がどんどん近づき、別当出合。
顔洗って手ぬぐい濡らしてほっかむりして、市ノ瀬までのじりじり暑いロード。
無になって距離を稼ぐ修行。
最後、距離を調整するのにデカい堰堤を見て遠回りして、33kmで終了。
途中で時計が変な動きをしたので合ってるか分からないけど。
ちなみに、instinct3のバッテリーは76％残ってました。

駐車場はすんごく暑かった。
だいぶ歯抜けにはなってたけど、まだまだたくさんの車が停まっていた。
介護用の体拭きタオルで拭いてだいたいスッキリさせて着替えて、また助手席で楽させてもらって敦賀まで。
途中、うとうと寝てしまってゴメンナサイｗ

今回、本格的な登山というものを初めて経験して、これまでやってきたのはただの山歩きだなって思いました。
山歩きには山歩きの良さがもちろんあって、それも楽しいんだけど、今回の白山登山はまた全然別の楽しさがありました。
しょっちゅう出来るものではないけど、何か面白そうなことを思い付いたら、今回のを参考にしてやってみたいと思います。
なにからなにまでお世話になったK氏、ありがとう。

おしまい。




cherry blossom

ありがと山

blue heart

star-struck

clapping hands

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

石川

接待白山

トレイルランニング

人生で一番、汗をかいたんじゃないかと思われる一日でした。

今年はこれまで、あまり山には行っていません。
特にちゃんとした理由はありませんが、毎年5月に参加していた鯖街道ウルトラマラソンに出なかったので、春先の山トレーニングをしていませんでした。
そうこうしているうちにクモの巣やら虫やら暑いやらで山を避けたので、天筒山や中池見湿地周辺くらいと、ホントのたまに野坂山程度といった感じでした。

こんなところから書かないといけませんか？

でまあ、2025年は1回もトレランの大会に出ないのもなんだかなあと思い、とりあえず若狭路に出るかあ、でも不安だし、山トレーニングとして敦賀ツインピークスに出ようかあ、となりました。

夏のトレランといえば、たぶんオンタケくらいしか経験がありません。
しかも今年は猛暑すぎるので、暑さに弱い僕はなにか対策をしないといけないな、と思いました。

今さら対策と言ったって出来ることは限られていて、どうやってもルンルン走れるようになる訳はなく、それでも往生際が悪いので無い頭をフル回転させて考えたのは、
・普段、苦手なので帽子をかぶらないけど、我慢してかぶる。
・煩わしくて苦手なアームカバーも我慢する。
・同じく煩わしいから苦手な手ぬぐいを首に巻く。
・ハイドレーションパックの水分を凍らせて背負う。
・心臓側のソフトフラスクは凍らせておく。

あとは、暑くなくても厳しいコース設定なので、登りは全部歩くつもりで抑えること、登りも下りも走るとしても根っこや石などない走りやすいところだけ走ること（転倒しないこと）、順位を気にしないこと、を肝に銘じて忘れないようにすること。

前日の夜は最近にしては寝られたほうで、5時半起床。
納豆玉子かけご飯、味噌汁ねこまんま、バナナ、ヨーグルトを食べて、ラジオ体操をして会場へ。
7時過ぎに家を出たら早く到着しすぎて車の中でのんびり涼む。
9時スタートなので、ギリギリの15分くらい前に凍ったハイドレーションとかをセットして、装備を整える。

9時の10分前に集合し、挨拶やらがあってスタート。
そこそこ前からスタートしたので、前には20人くらいいる。
一旦下って、すぐに電波塔への舗装林道に入る。
フラスク500ml×2本、背中のハイドレーションは1650ml、あとはジェルとかもあるので、重さは3kgは超えてるはず。
重くて、しかも9時でも日向はめっちゃ暑いのでしんどい。
ガンガン抜かれるけど、今日は順位を気にしない日なので、焦らず慌てず。
早くフィニッシュするつもりがないと意外と気持ちに余裕がある。
目標は7時間から7時間半。

電波塔を過ぎ、池への下り、地面が乾燥し過ぎててすごく滑る。
こんな序盤で脚を使ってたら最後まで持たないのでゆっくりちょこちょこ下る。
池に出て、昔は遊具があった遊歩道を抜けて、舗装された車道へ。
ぼちぼちゆっくり走って登って、なんちゃらコースってとこから山に入る。
久しぶりで、ああこんなだったなあとか思いながらほぼ歩く。
5km地点に給水所。
持ってきた水分は使わないようにしていたので、マイカップ一杯の水を頂く。
ここから通常の登山道に合流するまでの区間は一部しか知らないので楽しみ。
しばらく進むと、一度か二度だけ来たことがある、なんちゃら松に出た。
確か前はこの先は進めないと判断して折り返したように思う。
でも今回はきれいに草刈り枝掃いされてて進める。
どんな感じかなーとルンルンで進んで行くと、とんでもない急登続き。
いったいいつまで続くの？って感じで、心拍はずっと150以上。
でも先を急ぐわけじゃないし、と気持ちを切り替えて、我慢我慢でクリアした。
この先は山頂までや、山頂から次の登山口は庭みたいなもので、思考停止してても間違わない。
水分補給とエネルギー補給、足元の注意だけしっかりして進んだ。
予定より20分ほど遅れて山頂に到着し、すぐに滑りやすい急な下りで山村へ。
順位がどれくらいかさっぱりだけど、抜くよりも抜かれるほうが多く、成績は気にしないと言いつつ、ああだいぶ遅いんだなあってメンタルには良くなかった。

野坂を下りて一旦エイドへ行き、引き返して岩籠山へ。
一度だけ山探検として登ったことのあるルート。
ここもまたかなりの急登で、プラ階段や岩などで細かくちょこちょこ登りづらく、足を酷使することになった。
P560周辺は以前は藪だったけど、今回は通りやすくなっていた。
ゆるいアップダウンを走ったり歩いたりし、ようやく山村ルートと合流、そして岩籠山山頂へ。
一番暑い時間帯なのでヘトヘト。
心拍も下がらない。
時々、太ももの内側が攣るようにもなってきた。
無理せず頭も身体も落ち着かせようと木陰の走れるところも歩いた。

そういえば、濡らした手ぬぐいは、首や額などを冷やすのにすごく役立った。
手ぬぐいはすぐに温くなるけど、しばらく走ったり歩いたりしてたらまたそれなりにひんやりしてきて、何度でもお世話になった。
これが一番、熱中症対策として実感できたアイテムかもしれない。

とんでもなく美しいブナ林を抜けて、駄口のエイド。
至れり尽くせりで長居してしまったけど、ここでリセットしたおかげで2回目の岩籠山は頑張れた。
エイドを出て、歩行区間。
追分集落へ入るところで15番と言われた。
意外と遅くなかった。
集落を抜けて、新疋田駅でトイレ＆自販機休憩。
ミルクコーヒーが美味し過ぎた。
からの、疋田集落では暑い中にもかかわらずガンバレーって応援してくれる人たちがいた。

二つの集落を抜け、2回目の岩籠山へ。
エイドで休憩したからかそれなりに身体は動き、シングルトラックに入る前に2人をパス。
徒渉エリアに入って、ドボンはしなかったけど頭も腕も身体も脚も冷やしていたらまあまあスタスタ歩けるようになって、徒渉エリア後半で1人をパス。
登り切って岩籠山と夕暮山の分岐、全歩きだった前半とは違って、走れるようになってきた。
といっても、ここからはほぼ下り。
足元に気を付けて、残り5kmほどジョグする感じで進み、緑ロープに到着する。
ちょっと傾斜がきつくなる。
少し身体が楽になったとはいえ、1回の転倒で全てがパーになるので調子に乗らずに慎重に。
それでも前のほうで鈴の音がしていて、その音が段々ハッキリと聞こえてくるようになると欲が出てしまう。
あかんあかん、飛ばしたらあかん、とは思うけど、最後くらい頑張るか？ってなって追いかける。
鈴じゃない人がいてパスし、さらに鈴を追いかける。
でも足が攣りそう。
無理に詰めなくても楽に下って行こうとしたら、止まって譲ってくれたｗ
二つある堰堤の一つを過ぎ、残り2kmほどのはず？とかぼんやりしてたら左足が何かにひっかかって転倒、一回転。。。
足攣りそうだったけど運よく我慢できる程度で済んで、すぐに走り出す。
最後の堰堤を越え、橋を渡ってフェンスを抜けて、ゆるい下りを頑張って走る。
ロードに出て、あと1kmあるかないか。
前には誰もいない。
さすがにもう追い付ける人はいない。
というか、そんなのもうどうでもいいから早く終わりたい、だけの思いで頑張って、めっちゃ西日のキツいエネ研までの上り坂で心拍160以上になって、やっとフィニッシュゲートに到着。
7時間17分28秒。
予定通りと言えば予定通りだけど、今回みたいな走り方ってどうなんだろう？
チャレンジしない性格なのか、身体の声を聞いてマネジメントできたというのか、自分自身をよく分かってて無難に？まとめる能力がそれなりにあるというのか。
まあいいか。

補給の覚え書。

水分。
モルテン ドリンクミックス320を1Lの水に溶かしてソフトフラスク 500ml×2へ。
一つは凍らせて、もう一つは冷やして保管のみ。
ダイドーのスポーツドリンク（銘柄はたまたま）550ml3本をハイドレーションパックに入れてなるべく平らになるように凍らせた。
各エイドで水、アクエリ、麦茶をマイカップで。
駄口エイドでソフトフラスク2つとも空にして氷＋アクエリ、氷＋麦茶を満タンに。
新疋田駅でダイドーのミルクコーヒー430ml？

食料。
今回、固形物と言えるのは駄口エイドの梅干しのみ。
ジェルとゼリーがメインで、あとはタブレット、顆粒。
具体的には、
inタブレット 塩分プラス×6
メダリスト アミノダイレクト5500×1
メダリスト エネルギージェル×1
アミノバイタル アミノショット パーフェクトエネルギー2500×1
アミノバイタル アミノショット 3600×1
マグオン×2
あんこBAR×2（1つ未使用）
オレは摂取す×2
ando_×1
塩ジェル×1
塩分チャージレモンゼリー（名称忘れ、エイドでもらった）×4


今回は色々試したりもしたけど、いっぺんに色々詰め込み過ぎて、何が有効で何が意味がなかったとかさっぱり分からず。
ちなみに、凍らせたハイドレーションは、たぶん1時間半くらいは融け切らなかったとは思う。
氷が割れてゴツゴツしてきて背中が痛いのは我慢しなきゃいけない。。。
あと、左胸に入れた凍らせたフラスクは、事前お試しでは有効に感じて、オレ天才かも！？って思ったけど、今回はそこまで思わなかった。
ただ、思わなかっただけで、効果がないとも思わないので、また今度こういう大会があったらやってみようと思う。

おしまい。


blossom

DOMO

flexed biceps

grinning squinting face

敦賀ツインピークス2025

8月も沢山おやつ食べたので
カロリー消費しにサクッと高尾山へ。

今回は自己記録最速登頂目指します。
急ぐあまり、途中の分岐を間違えてしまい
稲荷山方面へ行ってしまいました。

階段ばかりで辛すぎ〜
呼吸もままならいまま頑張って
頑張って無事に登頂。
結構良い感じのタイムでした(^^)

猛暑の高尾山嫌だなぁと思っていたけど
山頂は気持ちの良い風が吹いていて
今日来て良かったです。

hippopotamus

elephant

penguin

T-Rex

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

自己記録の最速で登頂目指す！

ゆっちゃん

初めてのソロ長野遠征。
今月は何件か心が抉られる出来事があったので絶景に癒されて心と頭をリセットするぞ！

本当はすずらんの季節に行きたかったのだけど中々予定が合わず…
夏の入笠山へ。　

富士見駅10時発の無料シャトルバスに乗って富士見パノラマリゾートへ。
ゴンドラ往復券はネット購入、楽ちんでした。
ゴンドラ駅付近は少し涼しかったけど
登り始めるとやっぱり暑かったです。
絶景な湿原はソロなのが勿体ない感じでした。いっぱい写真撮りたかった！
その後入笠山の山頂目指しましたが
中々良い登山道でして、
湿原でちょっと浮かれてた気持ちがキュッと引き締まり、ゼーゼーしながら登りきりました笑
トレポ持ってきてて良かった！
(無料貸出し有り)

山頂の360°絶景もソコソコにして
大阿原湿原へ。
14:30にはゴンドラ乗ってないと
帰りのバスに間に合わないって言われたから急ぎめで笑

大阿原湿原は人が全然いない！
ほぼ貸し切りでめっっっっちゃテンション上がりました♫
折角なので林道の方も行ってグルっと一周。苔と木道と水のせせらぎ音に癒されまくりました。

結局時間は1時間弱余りました。

また来年、
すずらんの頃に行くと心に誓いました！
おつかれ山です。

NEW button

grinning cat

hundred points

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

山梨

入笠山で絶景に癒されよう旅

NEWトレポをゲットしたのでどこかへ行きたい。
末っ子の幼稚園お迎えは17:30までに行きたい。
て事で都心からのアクセスが良い石割山へ！
(前回鍋割山へ行ったので割り繋がりw)

素敵な赤い鳥居をくぐればすぐに403段の石段が。
これがまぁ、しんどい！
病み上がりで運動不足だったので
すぐに呼吸も太もももしんどくなる。
ゆっくり行こう！と気を持ち直し
休憩沢山挟んで頑張りました。

そんなこんなでトレポに感謝しつつ
ヘロヘロになりながら
石割神社に到着し、お賽銭入れて割れ石を3周。この3周するのもまぁまぁハードな石段の登り降りで完全な筋肉痛がこんにちは！笑

その後はなんだか気が晴れて
サクサクと山頂目指します。
途中すれ違う方の『もうすぐですよ』に励まされ待望の山頂へ。
眺望は✕ 、ハエが沢山、ぴえん過ぎたのですぐに退散しました。

時間もありそうだったのでそのまま平尾山へ。
梅雨時期だったので湿った下り坂にビビりながらノロノロ下山、10分くらい進むとフカフカの歩きやすい山道へ。
テンション上がってきたので走りながら進み
登りで使いすぎた時間を巻く。
YouTubeで予習してからの登山でしたので
道も迷わず突き進みました。

平尾山では少しだけ富士山がこんにちはしてくれたので写真を撮り、誰も居なかったので
『楽しかったー！！！』
と叫ばせてもらいました。笑

その後も走りを混ぜながら下山。
麓について少し時間あったので
到着時に気になったpatisserieHAKONIWAさんで下山ご褒美を。

本当は御朱印も頂きたかったのですが
タイムアウトでもらえず。
あと1時間バスの時間ずらせてたらいけたのに…。
事前情報だと御朱印は麓の別の神社
でまとめて貰えるそうです。

そんなこんなで無事にソロ登山終了。
行きも帰りもバスに乗ってるだけで着くので最高でした。

この後末っ子のお迎えへ行き、次男のサッカーへ行きました。
そしてそのサッカーでちょっと良いことが!!!
早速のご利益か！？
頑張って良かった。ありがとうございます。

天気は曇り、
湿度が高くて半袖でOKでした。
氷を持っていけば良かった。
獣臭とハエが凄かったので
虫除けは必須。

☆行き
バスタ新宿 7:45発→山中湖平野  10:09着
(予定通り着きました)
☆帰り
山中湖平野 13:25発→バスタ新宿15:55着
(10分ほど遅れて16:10頃新宿到着)

片道2,650円

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

神奈川

石割山・平尾山 開運登山！！

相棒ちゃん誘って新緑の高尾山山歩へ。
普段カフェ活とか共にしている友人をついに山へ連れ出し成功！

彼女は高尾山初めてとのことでしたので
今回は私の大好きな6号路で登って、観光しながら1号路で下山コースにしました。

山頂coffeeご馳走して
お団子食べて
天狗焼き買って
下山後はカフェでご褒美ラテ。

私も2ヶ月ぶりの登山だったので
最高でした！

新緑の高尾山

その他

気温28℃を越えたこどもの日に、飛び飛び中途半端に若越新四国八十八箇所を巡ってきました。

切っ掛けは二つあり、一つ目は、2～5年くらい前？に西方ヶ岳の奥の院展望台の近くにお堂があるという情報を知って驚いたこと。
二つ目は、0.5～1年くらい前？に敦賀半島北側の反射板やらを探すのに地図やらネットやらを見ていて、白木にインタレスティングな大きい石のお地蔵さんがあることを知ったこと。
そこから、その二つを調べているうちに若越新四国八十八箇所の存在を知り、それって何？ほかのはどこにあるの？と調べていき、巡ってみたいなと思ったのであります。

若越新四国八十八箇所は敦賀市を中心に、一部、美浜町や南越前町にも点在しています。
ウィキによると全て巡ると総距離130kmあるらしく、分割して全部巡ってみてもいいなと思ったのですが、舟でしか行けない場所があったり、公民館などの中にあったり、私有地の奥？にあったりと、思い入れも信仰心もない僕が思い付きで見て回るのは難しいのもあり、簡単ｗに見て回れるところだけ行ってきました。

簡単にとは言っても分かりやすいところだけ回ってもかなりの距離になるので、一番気になっていた西方ヶ岳のお堂と、調べて気になった井ノ口川上流の野仏をメインにして、敦賀三山をカスっていく感じでルートを決めて周回しました。
白木のお地蔵さんは、ガサゴソと山の中を分け入って進むところもありそうで、秋以降にまたチャレンジすることにしました。

朝6時過ぎに自宅をスタートして、まず常宮神社に向かう。
眞福寺にあるお地蔵さんから巡礼開始。
ここは来たことあるので知ってた。

次、メインの西方ヶ岳のお堂。
実は以前、一度探してみたことがあったんだけど見つからなかった。
そのことが頭にあったので、今回も見つからなかったらどうしようと思っていた。
最初の階段はすぐに見つかったけど、その次の階段がどこにもなく、うろうろうろうろして、これではあかんと勇気を出してフリークライミングみたいにして岩によじ登ったりよじ下りたりしてやっと階段を見つけた。
こんな危ないとこを歩かすかな？と不思議に思ったら、階段の反対側にもう少し行き来しやすいところがあったｗ
ホッとして最初の階段まで戻り、来た道を引き返そうかと思ったら、下から鈴の音が聞こえた。
もう登って下りてきたの？て言われたら説明に困るし時間がどんどんなくなると思って、とりあえずすぐ上の鉄塔まで登って、半島縦走のときに使った巡視路で県道まで下りた。

と、こんな感じで一つ一つ回ったとこ全部説明してくととんでもない長さになるので、端折って。

所々で紙に印刷したものを見ながらうろうろ探したりして、でもまあそこそこ予定通りに順調に見て回って、もう一つのメイン、井ノ口川上流の野仏。
ここも分かりにくそう、、、と思っていたんだけど、なんとすごく分かりやすくしてあって、あっという間に見つかった。
地元の方、ありがとうございます。

からの、少し前に見つけた、なんとかって池からテレビ塔へ向かう超急登をおにぎり食べ食べ登り黒河川に抜け、石割大岩地蔵へ。
石割大岩地蔵はもう20年前？とかに知って何度か行ったことがある。
今回の巡礼で一番いい感じだった。
とにかくきれいに整えてあって、ほっこりと郷土愛を感じられる。
近くに行くことがあったらぜひ立ち寄ってみて欲しいです。
お供え物の飲み物のおさがりをどうぞ飲んで行ってください、と置いてあって、喉カラカラだったからじゃあ一本、と思ったんだけど、いやいや、体力あるほうの僕は困ってる人のために飲みませんよ！みたいな感じになって、その場を後にしたのでありました。

で、暑いしもう天筒山に行って帰ってもいいなって思ったんだけど、前日に垂井で買ったパンを食べ食べわざわざ夕暮山を越えて8号線まで抜けて市橋、小河口らへんも巡って天筒山まで行き、金崎宮に抜けて、自宅が近い松島で終了。
総距離60km強で、たしか24か所は回りました。
白木のお地蔵さんとかまだ行ってみたいところは残っているけど、コンプリートする気はないので次がいつになるかはわかりません。

という訳で、めっちゃ日焼けしました。
おしまい。

★参考サイト
・wikipedia 若越新四国八十八箇所
（https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%8B%A5%E8%B6%8A%E6%96%B0%E5%9B%9B%E5%9B%BD%E5%85%AB%E5%8D%81%E5%85%AB%E7%AE%87%E6%89%80）
・blog 若越八十八箇所をめぐって
（https://jyakuetsu88.web.fc2.com/）


若越新四国八十八箇所

まず最初に、
当初は、高島トレイルを二つに分けて、二日間で走破する予定でした。
結果を先に書くと、力不足などなどで大幅に予定を変更し、完踏はしていません。
でもせっかく部分的に歩いたり走ったりしたので、アクセス方法などちょっとは役に立ちそうな情報だけでも載せることにしました。

これはもう10年くらい前から考えていたことで、どうやって現地まで行って、どういうルートで走って、どうやって帰ってこようかとずっと悩んでいました。
二日間に分ける必要はないんじゃない？って人もいるとは思うんだけど、夏至頃だとしても暗い時間帯にはなるので、怖いしきっと迷うし、なにより初めてのトレイルで真っ暗って勿体ない。
真ん中くらいでどこかで泊まって、二日間に分けるほうがきっと楽しめる。

朽木のグリーンパーク辺りで泊まるか。。。いや、他にもどこかに。。。と、これまでずっとうだうだ考えていたんだけど、去年からやっと少しホワイトに近づけて第2第4の土曜が休みになったのもあって、ちょっと真剣に考えてみました。

2日間で走破ということで、高島トレイル80kmの真ん中のポイントは、水坂峠になる。
その辺りに宿はない。
でもバス停があった。
そこからバスに乗って行ける宿は、熊川宿か近江今津。
熊川宿ならバスに乗らなくても走って行けるから、なるべくこっちが良いなあと思っていたけど、空きがなし。
じゃあ近江今津。
こちらは、駅に近いところやその他にそこそこある。

次、ルート。
福井県敦賀市の愛発越からスタートするか、滋賀県高島市朽木の桑原橋からスタートするか。
なんとなく、遠くからスタートして敦賀に戻ってくるほうが良さそうな気がして、桑原橋をスタート地点とする。

あとはスタート地点までの移動。
敦賀から桑原橋までは電車とバスになる。
まずは電車で敦賀駅から安曇川駅まで。
そこからバスで朽木まで。
もういっちょ、もう一回バスで朽木から桑原橋まで。
待ち時間も含めて、約3時間半。。。
なるべく早い時間帯から行動したいけど、こればっかりはどうにもならない。

逆に、愛発越からスタートするとなると、マキノ駅まで電車に乗り、そこからバスで国境のスキー場まで。
当たり前だけど、だいぶ早い。
だけどこれだと、2日目の終わりに自宅まで帰るときの不安がずっと残る。
ヘトヘトで途中でエスケープしたとしても、山深い場所過ぎて、ヒッチハイクで最寄りの駅まで行かないといけない。たぶん。
これが逆だったら、マキノ高原でエスケープしたり、黒河峠で敦賀に向けて走って帰ったりできる。
精神衛生上、こっちのが良い。

ということで、ルート、現地までの移動、中間地点の宿をクリア。
2日目スタートは、初日の宿までのバスの反対向きに乗って水坂峠からスタートして、高島トレイル楽しんで、国境スキー場バス停からマキノ駅、マキノ駅から敦賀駅でいいんじゃない？
1日目の補給食などなどは、安曇川でバスを待つ時間にコンビニで買えばいいし、2日目は駅の近くだからなんかあるだろう。
おおー、なんかそれなりにまとまって、ウキウキしてきた。
ここまで決まったら、なんかもう8割くらい終わった気がした。

個人的に、高島トレイルはアクセスしにくいと思っていて、そう思ってる人も他にいるかもなので（忘れやすい自分の為にも）詳細を書いておきます。

■ 1日目朝
電車：敦賀駅（始発5:57）→安曇川駅（6:49）￥680
（駅前のセブンで食料など調達）
バス：安曇川駅（7:39）→朽木支所前（8:12）￥770
バス：朽木支所前（8:30）→桑原橋（9:16）￥220
■ 1日目夕方
バス：保坂（18:33、他）→近江今津駅（18:53、他）￥620

■ 2日目朝
バス：近江今津駅（始発7:05）→保坂（7:25）￥620
■ 2日目夕方
バス：国境（最終17:23）→マキノ駅（17:47）￥220
電車：マキノ駅（17:50、他）→敦賀駅（18:47、他）￥510

URL：https://www.jorudan.co.jp/norikae/（JRなど）
URL：https://www.city.takashima.lg.jp/kurashi_tetsuzuki/doro_kotsu_chushajo_churinjo/5509.html
（ダウンロード：安曇川地域 朽木線、朽木地域 針畑線、今津地域 若江線、マキノ地域 国境線）

※ 2024年4月13日時点での時刻と料金です。
※ 1日目のバスの乗り継ぎで、最初のバスの終点「朽木学校前」まで行ったほうが楽じゃない？と思われるかもしれませんが、次のバスは朽木支所前から発車することになっていて、しかも、マイクロでもないハイエースのような小さなバスなので、席の確保という点で支所前で乗り継ぐことをお勧めします。きれいな待合所とトイレもあるし、すぐ横に安い値段の自販機もあります。

さて、ここまでこんなに長く書いてきて、まだ出発してもいません。。。

早起きして順調に乗り継ぎ、桑原橋に到着。
ハイエースには10人くらい乗っていたけど、下りたのは一人。
高島トレイル終点（というか、今回は起点）にあるすごくきれいなトイレに寄り、さあ始まったーとスタートです。
でも、順調すぎてホッとしたらお腹が減りました。
安曇川で買ったおにぎりを食べながらこっちかなあっちかな、と進んで行くと、普通こんなとこ歩かさないやろ、ってとこに進んでしまって、最初からやり直しです。
事前にダウンロードした高島トレイルのGPXをジオグラフィカで表示しながら再出発。
ロストマンにこれは分からんわーとか思いました。

気温が高くなる予報だったけど、もしかしてガサゴソと分け入るところもあるかもだし、今年はマダニが多いとの話もあったので、長袖長ズボンです。
シューズはローカットなので、カサカサに乾いた落ち葉やらがガンガン入ってきます。
食料水分着替え充電ケーブルやライトなどなどが入ったザックは重い。
早く移動するには条件が悪いけど、でも初めての山はやっぱり面白い。

急登が終わり、だだっ広いところに出ると、なんかいよいよ高島トレイルって感じが始まりました。
景色が良く、僕でも知ってる有名な花が咲き始めていて、とにかく山歩きが楽しい。
事前にもっと勉強して、歴史とか見晴らしの良いところからは何が見えてるのかとか知っておくともっと楽しめるんだろう。
でも、のんびり歩いていたらさすがに40kmは進めないので、似たような景色で走れるところはちょこちょこ走り。
写真撮って、ルート確認して、時々マダニチェックして、予想よりテープがなくて右往左往して、あー荷物重いと悪態付きながらひたすらアップダウンを繰り返す。

意外と距離が増えていかない時計を見て、ちょっと焦り出す。
なるべく早く進みたいけど、暑いし重いし。
水坂峠まで行けるかな、ダメだったらどうしよう、桜峠で終わるか、とか考えて進む。
そうこうしているうちに、次のポイントが全く見つからない事態に。
林道に出て、地蔵峠を探すんだけど、どこにもない。
林道に下りたらあかんのかと思い登り返すが、ルートからどんどん離れていく。
川に下りるんか？と進むと、微妙に違って泣きそうになる。
最初と違う方向に進むと封鎖してあるゲートに出た。
あ、ゲートの奥にポイントがあった。。。

てな感じで、たくさんの山頂や立て札でいちいち方向間違えて進んで戻る、を繰り返す。
14時、15時、16時、どんどん時間が進んで行き、でも距離は増えず。
これ、宿に連絡しないとまずいな、と思い始めたところで、舗装された林道に出た。
地図を見ると、どっちに進んでも国道367号までは遠い。
現在地点から国道までの距離は分からないけど、バス停までの距離が近いほうを選んだ。
途中、湧き水もあるみたいだし。
でも、どうせ時間をかけて林道を下るなら、山に入って下って行っても良いかもしれない、うーん、どうしようどうしよう、うーん、ってしばらく悩み、よし、山は止めよう、まだ明るいうちに集落まで出て宿に電話しよう、と決断。

バス停まで出たところで、時間に間に合うか分からないけれど、とにかく進むしかない。
頑張って走って途中でバテバテになっても仕方ないので、ぼちぼちペースで走る。
集落が見えてきた。
バス停もあるみたいだったが、バスは来ないバス停だったｗ
しばらく集落を進むと湧き水があった。
これで水分の心配をせずに済むと嬉しくなって、ソーヤーミニ使ってがんがん飲んだ。
宿に遅れることの連絡をして、またバス停まで走る。
国道に出てからしばらく上り坂。
そして下り坂。
バス停まで登り返しありませんよーにと祈りながらぼちぼち走り、18時33分発のバスまで、あと20分、あと15分、あと、、、とカウントダウンしながら、早く目印の集落出てこないかなーと淡々と進み、やっと集落。
グーグルマップで「周辺のバス停」を検索し、すぐ近くにあることを確認。
国道303号に出て、近くにあるバス停を発見。
時刻、18時27分。
間に合ったー！

ヘトヘトでバスを待っていると、時間になってもバスが来ない。
どんどん暗くなっていく。
3分、5分、、、あれ、、、7分、、、8分、あかん、書いてある番号に電話しよう、と思ってスマホ取り出したらバスが来た。
あの頑張りはなんやったんや、ってなって、バスに乗って、うなだれて、駅に到着。
駅から宿までまた走り、遅くなったお詫びをしてチェックイン。

初日、トレイルを歩いてみて思ったのは、高島トレイルの黄色リボンには設置にムラがあって、あるところにはたくさんあるけれど、ないところには全然ない。
枝道のようなものも多く、その都度、確認しないと間違えてしまう。
stravaでは累積標高1200ちょいってなってるけど、とんでもない、急登のアップダウンも多くて敦賀で鉄塔巡視路の縦走してるみたいな感じ。階段じゃないだけマシかもしれない。

これ、急ぐからダメなんだと思った。
急がば回れで、ガイドブックかなにかで次の目的地まで一つずつ確認してクリアしていく感じにするほうが結局早くなる。
注意点とか書かれた紙地図も持っていたんだけど、いざとなったら使おうと思っていただけで実際には使わなかった。
いつでもすぐに確認できるように、自分なりに整えておいてささっと見て、ささっと仕舞って、ていう仕組みを作るのが大事だと思う。
そんなことが自分に出来るのかは分からないけれど。。。

あと、まああんまり関係ないんだけど、今回の山行では3人としかすれ違わなかった。
ソロ男性1人、ソロ女性2人。
あの人たちはどこからどこへ行ったのだろう。
僕が知らないだけで、エスケープルートいっぱいあって、少しずつ楽しめるようになってるんだろうか。

からの、お風呂がすんごく気持ち良くて、ご飯もめっちゃ美味しくて、ビールも最高でした。
でも疲れた。
一日目、おしまい。

高島トレイル（たかしまとれいる）は、福井県境嶺南と滋賀県高島市の分水嶺に連なる尾根を結ぶ登山道である。福井県と滋賀県より直接山頂へ通じる登山道を始め尾根伝をトレイルランニングやトレッキングで縦走できる。

【範囲】
愛発越から三国岳まで

chaorasを含む活動日記一覧

第3回富士の国伊豆半島一周フットジャーニー