トレイルランニング

トレラン３シーズン目にしてようやくOSJ初参戦！
モリトピア愛知がその舞台でトレランを始める前から憧れていた大会！

OSJ的には初心者向けの位置付けらしい11Km部門
累計標高が1,000m近くもあるのってハード過ぎ！？

この日の天気はOSJ新城恒例の！？ 雨にはならず👍
ドピーカン爽やかデーとなりスーパー山行日和に😊

と言っても、
今までで一番テクニカルコースなんで気は抜けない

岩々しい道、
走るには高すぎる段差、
ほぼ朽ち果てている人工物トラップもチリバめられ

勢い余れば擦過傷だけでは済まされそうにない
無言のプレッシャーにも襲われ続けるコース🤣

それに加えて、
下り基調となるはずの後半（宇連山分岐以降）
次々と現れるアップダウンが体力を削ってくる😭

ちなみに、登り返し数は18箇所※
どんだけ～🤣（※ yamacamp計測基準による）

結果、走れたのは最初の林道３キロだけ😅
登りでは、ほぼほぼ 歩ききった～
正確には、辛くても立ち止まらなかった～🤣
（2週間前の試走では止まりまくったので）

反省点は降りに集中
ソコソコちゃんと走って順位を上げる予定が
サングラスに気を取られた瞬間に左足首を捻挫💦

アッカーン！
（また古傷やってもうた～）

幸いテーピングするほどでもなく歩けれたので
痛みと相談しつつヨチヨチのジョグペースに切替🤣

そのおかげか、試走時よりも脚が残っていたので
最後の舗装路でギヤを上げた瞬間にトドメを刺す

アッッカァーーーーン！！
（本日二度目の捻挫で苦悶💦）

沿道の応援にのせられて、
自力でゴールはできた事には感謝感謝！
（でも恥ずかしくて走るしかなかった～🤣）

シーズンインしてからここまでの七週間を棒に振り
一から出直しとなる😭　何やってんのよ自分😅

※捻挫は大したことなく。大会救護にも報告済み

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Memo ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◯駐車場：モリトピア愛知 臨時駐車場（選手用）
　（無料・未舗装・枠アリ・誘導アリ）
　・９時半前には満車となり誘導員がお手上げ
　・既に入場した車列に各自で探すように指示
　・新城スゲーな😲
　
〇立ち寄り処
　・モリトピア愛知内の温浴施設（400円）
　・ゴール地点から徒歩2分で入湯(捻挫人は除く)
　・預かり荷物に風呂セットインがフォーマット
　・新城サイコーかよ😍

〇最寄アメダス （佐久間※）
　※隣県ですが標高が近いので採用しています
　　９時：  7.9℃ 湿度47％ 0.7ｍ/s
　１０時：11.4℃ 湿度33％ 0.9ｍ/s（Start）
　１２時：17.5℃ 湿度18％ 1.8ｍ/s（Goal）

〇消費：パラチ水0.8L、アミノショット赤ｘ1

thumbs up

victory hand

おつかれ山

grinning face with smiling eyes

DOMO

blue heart

YAMAP Logo

clapping hands

tiger face

man running

宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

愛知

OSJ新城 11K 〜青空でも苦悶🤣〜

yamacamp

今年は晴れた🌞晴れ過ぎて暑かったよ💦
身体重いし…足動かんしDNFすら考える始末…

前半で足攣りそうになり…ピキピキ状態でほぼ走りきる妙技を得る事でゴール出来たよ😅

タイムは去年より40分遅くなったけど、ゴール出来ただけ十分って事で！

恒例のOSJ新城トレイルレース32K行って来たよ🏃‍➡️

WATABE

新城OSJトレを含む活動日記一覧

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恒例のOSJ新城トレイルレース32K行って来たよ🏃‍➡️

OSJ新城 11K 〜青空でも苦悶🤣〜