登山

初の中央アルプス。
サービスエリアで車中泊したら、暑くてあまり寝られないまま登山を迎えてしまいました。
やはり夏の車中泊は駄目ですね。

朝3時前に駒ヶ岳高原スキー場に着いたら3台ほどあり。
スタートは3:30頃、池山尾根から空木岳に登り木曽駒ヶ岳へ縦走、下りはロープウェイです。

空木岳まではいいペースで登れましたが、その後の稜線歩きは激しいアップダウンと暑さにやられて何度もくたばりそうになりましたがなんとか登りきれました。

計画段階ではこんなにバテるとは思っておらず。
20kmは日帰りではロングですが、今まで何度もしたことがあったので少し甘く見てたかもしれません。
暑さもかなり関係してるかなと。
ドリンクは調整しながら飲んだので足りましたが、実際には不足していたので、そのあたり反省点です。

今回、塩分タブレットに助けられたので、やっぱり暑い日には効果的だなと改めて実感。

木曽駒ならウチからも1泊2日のテン泊登山ができそうなので、次回は往復ロープウェイで将棊頭山とか伊那前岳あたりゆっくり歩いてみたいなと思います。

以下、歩いた感想を箇条書きで
・空木岳への登りは急登やヤセ尾根があるものの全体的に歩きやすい
・この日は残雪は無し
・駒石手前くらいから展望が開ける (鳳凰山に似た風景)
・空木岳山頂からは絶景 (塩見の後ろに富士山見えた)
・空木岳から木曽殿山荘まで近いと思ってたら激下りの坂道(やはり地形は百聞は一見に如かず)
・空木岳→島田娘の稜線はアップダウンが激しすぎてゴリゴリ体力削られる (槍穂より断然キツイ)
・最後のとどめは千畳敷カールの登り (ロープウェイ利用者が多い中、登り始める前からすでに疲れ果ててる男が約1名)
・木曽駒ヶ岳山頂付近でライチョウ2匹が目の前に現れる (おそらく警戒されていた)


ドリンク3.5L (もう1L欲しかった)
ミレービスケット1袋
タフグミ1袋
塩分タブレット3個
カロリーメイト2袋
スポーツようかん4袋
インゼリー1袋

おつかれ山

DOMO

sparkles

thumbs up

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽殿を含む活動日記一覧

初・中央アルプスは空木岳→木曽駒ヶ岳の日帰り縦走

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