トレイルランニング

さてさて週末に開催されるヤマケンカップ（エントリーしちゃいました）

コースの整備をしてくださり、さらに二車線走行を目指して走路を拡大した場所があるということで、大会前の試走ラストに行ってきました！

写真を撮って立ち止まる時間が減ったからか、もしくは速くなった！？（まだまだですが…）、筋肉痛がない状態だったからか…

二車線拡大目指して広げた場所は、まだ土がフカフカしていて走りにくかったですが、広いのは走りやすかったです！

残り数日は筋肉痛残さないようにトレーニングを調整して楽しむだけです！

記念すべき初のトレラン大会！

まさかトレランに出るとは！！！

DOMO

【試走】穂坂自然公園（ヤマケンカップ前ラスト）

kotobuki

あろは～(>▽<)ﾉ｡･☆~~Aloha

懲りもせず今年も例の大会へ行ってきましたー🎵
そう、第8回Mt.六甲トレイルランサマーピクニック    の試走の部ですよ。今年で5年連続の出場？あ、試走ですよ、試走の部ね😉👍

え？そろそろ正式にエントリーしろって？
まだコースがなかなか覚えられへんから来年また考えますわ😁

本大会は森林植物園(9:30スタート)～市ヶ原～摩耶山～オアシス藤原～六甲記念碑台～ダイヤモンドポイント～穂高湖～石楠花山～森林植物園の約26kmです。

で、試走の部の私は、三ノ宮駅スタート～市ヶ原からは大会コースで森林植物園～ル・ピックエイド～大龍寺～元町駅ゴールの約34kmでした😅

思ったほど暑くなかったし、ロードもちょうど曇りでバテることもなかったけど、ただ大会出る人にアドバイスとして、ワラーチは足裏痛くなるからなるべくトレランシューズみたいな靴的な履き物をおすすめしますね🤣

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

試走の部を含む活動日記一覧

【試走】穂坂自然公園（ヤマケンカップ前ラスト）

今年も山の日はMt.六甲トレイルランサマーピクニックね

試走の部を含む活動日記一覧

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今年も山の日はMt.六甲トレイルランサマーピクニックね

【試走】穂坂自然公園（ヤマケンカップ前ラスト）