登山

四万十川ウルトラマラソンの前日受付のため、土曜日から四国へ移動。
大分・佐賀関港からフェリーで四国愛媛・三崎港に上陸。
三崎港から下道と高速で３時間かけて高知・四万十市へ。途中四万十川に架かる勝間の沈下橋へ寄り道。最後の清流四万十川思わずドボンしたくなるような美しさでした。夏場にくると最高だろうなぁ。四万十市到着後、前日受付をすませ近くお風呂屋へ入浴すませスーパーで晩飯をチョイス。
当日の朝早いので臨時駐車場でテン泊で仮眠。
当日の朝は、２時に起床。朝飯食べていろいろ準備して、４時前にシャトルバスでスタート会場へ
朝５時半にスタート。ペース分からず前半ツッコミ過ぎて、４０キロ過ぎてペースダウン。歩いたり走ったりして悪いパターン。次々抜かされる。ＤＮＦも頭によぎたがとりあえずいけるところまで行ってみようと。残り１０キロぐらいから少し足が回復ジョグペースだがゴールまで走りきりなんとか無事完走。なんとサブテンのおまけ付き。上出来です。
主催の皆さん、ボランティアの皆さんサポートありがとうございました。四万十川市、四万十川町の皆さん声援、おもてなしありがとうございました。

red heart

四万十川（しまんとがわ）は、高知県の西部を流れる渡川水系の本川で、一級河川。全長196km、流域面積2270km2。四国内で最長の川で、流域面積も吉野川に次ぎ第2位となっている。本流に大規模なダムが建設されていないことから「日本最後の清流」、また柿田川・長良川とともに「日本三大清流の一つ」と呼ばれる。名水百選、日本の秘境100選にも選ばれている。ただし、政府による科学的な水質調査では、全国の調査対象河川の中で際立って水質が良いわけではない。
四万十川には支流も含めて47の沈下橋があり、高知県では生活文化遺産として保存する方針を1993年に決定している。

四万十川 その4

高知

初四万十ウルトラマラソン（１００ｋｍ）チャレンジ！！

マカオンおじさん🐓🇯🇵

ランニング

四万十川ウルトラマラソン100kmの部に出場‼

目標にしていた8時間30分切りはできなかったけど楽しんで走ることができました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )



四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その9は、道の駅「ビオスおおがた」から道の駅「めじかの里土佐清水」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。
3) 地図の一部が切れております...　予めご了承ください。

四万十市を含む活動日記一覧

初四万十ウルトラマラソン（１００ｋｍ）チャレンジ！！

四万十川ウルトラマラソン 100km