ウォーキング

忌引き休暇をとってしまったんで、今日はお休み。昨日は意外と涼しい風が入って気持ち良かったんで、今日もひょっとしてと思い早めに梅田親水公園に。しかし、林道に入ると・・・風が無い。たぶん、少しすると吹いて来るんじゃないかと期待してのスタート。しかし、一向に風は吹いてこない。仏岩辺りで既に上半身が汗でびっしょり。神石山に着く頃にはパンツまでびっしょり。しかも尾根に上がっても風が無い・・・裏切られた感じです。まあ、仕方ないんで今日は好きなあんぱんとアイスコーヒー持ってのチルタイムを楽しみにいつもの中尾根に。中尾根に着くも、やはり風が無い・・・昨日はとても海風が気持ち良かったのに・・・。まあ、誰もいないんで暫しあんぱんとアイスコーヒーでチルタイム。
すると常連さんが次から次へと。へびや猪の話をしてから、自分も帰路に。風が無いんで、萎えてしまってトボトボ歩きで下山。結局は湿度も高く、風も吹かなかったし暑かったです。終了、チーン！

おつかれ山

DOMO

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clapping hands

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

今日もウォーキングで、あんぱんチルタイム！

yuzi

トレイルランニング

去年より30分、制限時間が短くなり、制限時間は10時間30分。個人的には厳しいレースとなり、更に去年よりも温度が高く、何度も沢の水を被って登る。第二エイドでは関門15分前に通過。
去年はここから第三エイドまで戻りに1時間半もかかっていなかったので高をくくって制限時間1時間50分前にエイドをスタート。上りは順調、しかし去年は一気に下った長いダウンヒルを駆け下り始めると左足首に小さな痛みが始まる。走り下り続けていると更に痛みが激しくなり、走って下るのをやめ、歩き出す。少しペースを落として走り下ろうとするもやっぱり痛みは治まらず。このままでは第三エイドの関門をクリアしてもゴールまでの林道12km＋7kmの途方もなく辛かった去年を思いだす。それはとても無理そうなので関門を過ぎたらリタイヤ宣言をしようと思い進む。でも何だか心も折れてきて結果は関門で7分オーバーでのDNF。
来週から続くお山上りに影響が出ないように休養しておきます。

高社山（こうしゃさん、たかやしろやま）は、長野県にある標高1351.5mの山である。中野市・山ノ内町・木島平村の境界に位置する。

高社山（高井富士）

長野

奥信濃100 50k  第３エイドでDNF

山頭火

登山

年1の同中同級生の遠征⛰を来週に控えて、同行メンバーの夏トレで真夏の御在所⛰

自身は初の中道から、これも初の一ノ谷へ周回コース⛰想像より中道は木々があって、風もあり、出だしの気温はいい感じ👍

コースは予想より岩🪨が多いアスレコースで、足を上げる高さが必要で疲れやすく、オッサン1名はガス欠で遅れ出し、山頂で待つこと30分⏳
死んだ魚の目でグッタリとなので、ピーク行かずにとっとと下山⤵️

一ノ谷新道、ここが急で狭く細尾根や岩場、根っこが多く、こないようにスピードゆっくりとここもガス欠オッサンはあっという間に遅くなり、最後は🅿️で待つこと40分😅

彼は特にグッタリ、暑さは日が上がると相当なもんでした☀️
ランチは熊猫飯店で坦々麺🍜、メチャウマ😋

来週の遠征はゆっくり安全にを第一に、メンバーハグれないグループ活動で、初の小屋泊に臨みます🛖

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

夏トレ　御在所岳💦

アッチャン

月山～笙ヶ岳と続いた山形遠征からの帰宅後、どうも燃え尽き症候群に陥った様でやる気が出ない。
他に考えられる理由としては、梅雨明け後の猛暑と発雷確率の高い不安定なお天気だろうか？
そんな或る日、再び気持ちが山へと向かうきっかけとなる出来事があった。
それは「さゆり」さんと言う若い女性からのフォローと突然届いたメッセージである。
あはは😅・・・なんて事はない。
SNS等で問題になっているYAMAP版のロマンス詐欺（SNS型投資詐欺）であろう事は明白だ。
メッセージには「👩‍🦰私は登山初心者ですが、これから山の楽しみを共有したい・・・云々」とあった。
活動日記もモーメントも投稿されて無いので不審に思い調べると、最近似たような事例が多くあるのが判明。
知らずにメッセージを送り返すとLINEの交換を求められ、その内投資に関する話題に誘導されるとの事。
自分は不適切なユーザーとして報告をした後に即ブロックしました。
皆様もお気を付けください。
https://yamap.com/moments/1040253

前置きが長くなりましたが、耐暑トレーニングを兼ねて古賀志山を歩いて来ました。
低山でも早朝スタートなら快適だろう👍・・・との考えは甘かった。
やっぱり暑いものは暑い！
毎度の事ながら頭の天辺からつま先まで、全身汗だくとなりました💦
花はヤマユリ、カリガネソウ、イワタバコなどが咲いていました。
帰路に羽黒山に寄り道してレンゲショウマの開花状況を確認。
数輪ほど咲いていたので、8月上旬には見頃を迎えそう。

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

ロマンス詐欺に騙されて？灼熱の古賀志山

t-yan

オッサンズで日本三大渓谷の大杉谷行く予定が、昨日少しの時間雷雨だったようで🪨滑るリスク考え、保険としてた初めての金勝アルプスへ⛰

低山だし、周回でピークとってYAMAPのデジタルバッチもと思っていたら、暑すぎ、ミッドシューズが本日合わず足の痛みとグリップ効かず、やや熱中症🥵と途中から、オッサンズに心配をかける始末😥

ショートカットで必要な🚩も取らず、予定より遅ーい下山⛰

天狗岩であった老紳士も🚌の時間からか、ショートカットを相談されて、同じコースが短いかもと同行者にもお伝えしたが、駐車場に救急車、指揮車が救助にいたのがその方でなかったのか心配に😨
帰ってから大津市消防のHPみたら、17時に救助完了の情報があり少し安心😮‍💨

暑すぎのときの低山は気温高く、直射日光も強いのでコース考えることと、対策しっかりしないとと登山開始2年経って新たな勉強📝

おつかれ⛰でした

P.S.
本上まなみさんが金勝アルプス登っていたので選んだけど、断念した竜王山に行っていたのを帰ってから知りました、あーあっ😓

https://www.youtube.com/watch?v=C7gNApJCuys



金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

暑すぎ熱中症寸前🥵　金勝アルプス

●久々の山行。これ以上サボルと、登山生命が終わってしまいそうで、頑張った。
●ただただ、むろいけ園地に登るだけだが、苦しい・しんどい (>_<)
●谷道の涼風が下から吹き上げてくる。気持ちよかった。やっぱー山はいい。
※みなさんの頑張りに後押しされて、これからもボチボチ精進します。

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

むろいけ園地：蟹ヶ坂⤴ 権現川⤵ / 2023-08-19

正直ポチ

今月は、獲得標高ゼロ。2年連続の8月の獲得標高ゼロ回避を目指し、比較的涼しいらしい初谷渓谷から妙見山へ。帰りは、来春、廃止予定のリフト、ケーブルで下山😄　かめたにさんのランチで生き返りました😃✌️

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

猛暑😵💦を含む活動日記一覧

今日もウォーキングで、あんぱんチルタイム！

奥信濃100 50k 第３エイドでDNF

夏トレ　御在所岳💦

ロマンス詐欺に騙されて？灼熱の古賀志山

暑すぎ熱中症寸前🥵　金勝アルプス

むろいけ園地：蟹ヶ坂⤴ 権現川⤵ / 2023-08-19

猛暑の妙見山🔥

猛暑😵💦を含む活動日記一覧

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奥信濃100 50k 第３エイドでDNF

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むろいけ園地：蟹ヶ坂⤴ 権現川⤵ / 2023-08-19

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