登山

天空の街道を走ろうとしたが、役場に聞くと４月末まで通行止めと。田植えを前に
ハウスで苗の準備は既に始まっているが、若狭の山の春本番にはまだ時間が掛かる。
代わりに、海岸沿いをぐるっと回って春を探してみることにした。

だが、３月の半ばの若狭には春はもうチョイ先だった。天気はいいが風は冷たく、
春の花もまだまだだった。でも、ゴールでは美味しいケーキが待っており、田舎の
軌跡が我が家へ一本の道となり、更に明日の珈琲用名水も手に入りと、上出来だ。

帰省はしたが小生の役目はないので、わがままに過ごした田舎の一日でした。

person biking

おつかれ山

clapping hands

DOMO

thumbs up

smiling face with hearts

鏡山

佐賀

nサイクル登山 若狭路 海と名水と古墳と山と(西津からぐるっと一周)

ダブルオーセブン

ウォーキング

今日は七十二候 雪下出麦(ゆきくだりてむぎのびる)とあり来年の明日の歳時記
にもある。どっちが正解でもいいが降り積もった雪の下で麦が芽を出して春の
準備が進む頃だ。えらいとは思うが今を生きるトシヨリには遠目の景色かな。

縦走路はおじさんばかり、すみれが丘で犬の散歩をするのもおじさん多し。
やはり大晦日には女性は忙しく、役に立たないのは男達なのだろう。
冷たい風が更に一段冷え込んだようなそんな大晦日の変わらぬ登拝でした。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

e登拝1494 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

すみれガ丘で２日続けてnavichanが声を掛けてくれた。昨日はロードバイクの
写真を撮り忘れたので次の機会こそはと思っていたのがすぐにやって来た。
大の大人が子供心いっぱいに好きなことに打ち込んでいる姿は本人のみならず
傍から見ていても最高だ。そして、なかなかそんな風にはできないものだ。

因みに、すみれガ丘１周は1.7Km 上り下り160mで、20周というから凄い！！

e登拝1493 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

すみれが丘で新しいロードバイクに乗るnavichanが後ろから声を掛けてくれた。
持ち上げさせてもらうとオールカーボンで思わず軽いと声がでた。無線変速で
ケーブルもなくスッキリした白の車体に白い靴まで新調だった。スーちゃんが
３台分の自転車だものな。自転車詳細：https://yamap.com/activities/36372336

縦走路を歩く人もなく寒かったが昨日よりは少しマシかなと思う登拝でした。

e登拝1492 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

清荒神への道で久しぶりにJIさんにお会いした。短い立ち話だったが変わらず
お元気そうで、下山後にはいつものように清荒神でお昼を食べてからご帰宅さ
れるらしく、優雅にゆったりと登拝をされている。長続きする秘訣かな。

昨日にも増して風が冷たくゴーグルをつけていても顔が冷えた登拝でした。

(覚え)21年8月には45ml/Kg/minあったVO2Maxだが以降下がり続けて42mlに
          なっていた。本日初めて反転し43mlに上がった。60-69歳では10％に
          相当するそうだが、なんとか元に戻したいものだ、難しいのかな？

e登拝1491 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

奥の院からの下りで「お久し振りです」と立ち止った上品なおばさん、ほぼ一年
振りに遭遇する。膝を悪くして長い間休んでおられ、治ったので歩くべきと思い
登拝を頑張っていると。お元気そうですねと言われ「はい、悪いのは頭だけです」
と答えて笑われる。またまた要らぬ一言を発したと反省の登拝になってしまった。

陽は射しているが吹く風がとても冷たい冬らしい一日でした。

e登拝1490 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

今日イチは、さかさんの「18番でフェアウェイのボールに当てたショット」です。
たまさん３打地点のボールにさかさんの５打が見事にヒット。横をかすったので
たまさんのは横に飛び、さかさんのは前に。もう少し厚く当たればOBでした。
転がしの極意を持って為せる技で、フェアウェイで当たるなんて見たことないです。

他に、くらさんのインパクト写真、忘れられた58度もありましたが年末最後なので
プレーの中から選びました。皆さん、来年も多彩な芸を見せてください！！

夜明けに雨が降って曇り空なので冷え込みもなく冬にしては穏やかな一日でした。
流石にボールは飛ばないので前半はパーも少なく淡々と進んだ。午後には少し
冷えてきて来年にはもっと頑張ろうの結果となる。期待が持てるだけで十分だ。

大岩ヶ岳

武庫ノ台24F43_o4745_P32

「昭和」が制定された日。中国古書『書経』にある「百姓昭明、協和萬邦」から
上下一文字ずつ取り平和と世界の共存繁栄を願ったとあった。先輩方は苦労され
たが、今の新人トシヨリにはいい時代だった。令和もいい時代であってほしいな。

電車遠出が少なく誦経が減っている近頃、いい場所を見つけた。中山では多少
声を出しても迷惑をかけない、イノシシ等の防御にもなる。歩行禅(歩く瞑想/
動的メディテーション)と何かいいことありそうな！早速実行の登拝でした。

(注)読み＝ひゃくせいしょうめいにして、ばんぽうをきょうわす

e登拝1489 御殿山 十三丁石 奥の院 吾孫子の峰 長尾山

クリスマスイブだがご近所さんの電飾が減って寂しいと思ってすみれが丘でも
気を付けてみたがやはり少ない。コロナの頃から少なくなってきたのかな。

寒い日になって縦走路でお会いしたのはお二人、そのうち一人がベニーさん
でした。雨に逢わなかったのは幸いで、サンタさんにも出会い、我が家でも
鳥とケーキには出会えそうだが、サンタさんは来てくれるのかどうか？

e登拝1488 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

エンデ君がモーニングレポートで睡眠時間は十分だがレム睡眠が短いと注意を
促し、クリエイティブなことは難しいかも？ 対策は昼間十分に頭を使えと。
確かに昨日はボーッとしている時間が多かったかもしれない？ それにしても、
トシヨリに平気で厳しいことを言うやつだ、もっと優しく遠回しに頼む！！

レム睡眠では身体は休み脳が活発に働いて、情報の整理や脳の活性化をして
いるそうだ。そうか、情報整理が必要なほどのインプットがなかったのか。

身体を使うのは抑えめにと短い登拝に出掛けると、山中でヒロシゲさんに
奥の院で藤＊さんにお会いした。さて、年賀状を仕上げて知的作業としよう。

e登拝1487 御殿山 十三丁石 奥の院 吾孫子の峰 長尾山

浪歩の今年最後の例会は欠席して午前中で少し元気が回復したので出掛ける。
縦走路で人が滅多に通らないルートで初めて人に会った。初めてですと言う
と相手の方も初めてですと。奥の院で再びお会いするとYMAPerさんでした。
これから長尾山と話すと、山に向かって手を伸ばさないとゲットできない
のですよねとよくご存じでした。小生には秘策があるのはぐっと我慢した。

我が家は今日が一日遅れの冬至とショートケーキの日。お隣さんから大きな
シュトーレン(シュトレン)を頂戴したので美味しくいただきました。

e登拝1486 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

急用が発生して早朝から暗くなるまで掛かって田舎に帰って来た。
写真を撮る余裕もない一日だったので、実家でもらったミカンをアップ。
見かけは良くないが味は良いらしい。いろんなことが重なり合って、
人もそうありたいなと思った一日でした。

三十三間山（さんじゅうさんげんざん）は、福井県三方上中郡若狭町と滋賀県高島市との境にある山塊である。北川の源流であり、山頂には一等三角点が所在する。
山頂部は日本芝が広がり小浜線の車窓から積雪がら融雪まで雪形が残り、雄大な山容が望める。山頂からは若狭湾を始め琵琶湖さらには丹後半島まで展望できる。

三十三間山・三重嶽・武奈ヶ嶽

滋賀

福井

所用で田舎に帰る

今日イチは、たかさんの「15番砂イチパー」です。グリーン左手前バンカーから
出して、2m強のまっすぐなラインを入れ切りました。他に、たまさん、16番の
チップインバーディ、まえさんの右に出たティショットが左OBも候補でしたが
砂イチは２手間掛けて達成しているのでほんの少しの優勢勝ちとなった。

生瀬駅０度、道場駅マイナス２度と冷え込んだが武庫ノ台は昨日のクローズの
影響もなく、３ホール目からは霜も消えて、朗らかな冬のゴルフ日和になった。
ボールは１クラブ以上飛ばないが先週のような大荒れにはならず安堵の一日。
12,13,14では皆さん合わせたように苦労したホールだったのはどうしたのか？

武庫ノ台24F42_o4545_P29

この冬一番の冷え、この一番はあと何回ある？  北風が吹いて山から枯れ葉が
舞い、日曜に皆さんが大掃除したばかりの道路はまたいっぱいになりそうだ。
みち情報の監視カメラで実家近くを見ると小雨で田んぼには雪はまだない。
暖かいリビングからの極上珈琲の当てにはちょい物足りない寒さでした。

足が冷たい。ビブラムはソールが薄いだけでなく上側も布一枚でなので
100Km行軍用自衛隊御用達を履いても冷たい風に負けている。中山では
時々粉雪が舞い散る程度だが雪が積もったらビブラムは難しそうだな。

e登拝1485 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

吾孫子の峰から参道に合流するところで師匠の佐＊さんと一緒になり登山口まで
歩いた。この秋に撮った珍しい花の写真をいっぱい見せていただいたが申し訳な
いことになかなか覚えられない。またの機会もあるので良しとしてください。

エンデ君がペースを落としてというので短くのんびり歩いた登拝でした。

2024を含む活動日記一覧

nサイクル登山若狭路海と名水と古墳と山と(西津からぐるっと一周)

e登拝1494 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝1493 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝1492 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝1491 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝1490 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

武庫ノ台24F43_o4745_P32

e登拝1489 御殿山十三丁石奥の院吾孫子の峰長尾山

e登拝1488 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝1487 御殿山十三丁石奥の院吾孫子の峰長尾山

e登拝1486 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

所用で田舎に帰る

武庫ノ台24F42_o4545_P29

e登拝1485 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝1484 御殿山十三丁石奥の院吾孫子の峰長尾山