登山

昨年に引き続き、籠坂峠〜駿河小山駅まで真夏の山歩きを堪能🥵

三国山のトレイルは涼しくて明るいブナ林がメッチャ良き😊

明神山〜湯船山〜白くらの頭は丹沢の山歩きって感じ😆

世附峠から林道歩いて駿河小山駅までがこのルートの核心😱
荒れた林道歩き&炎天下の道路はマジで暑い🔥
暑すぎる💢
このルート、もう今年が最後かな…😅

欲しかったピンクの手ぬぐいゲット👍
よく歩きました〜😉


おつかれ山

clinking beer mugs

clapping hands

grinning cat

thumbs up

smiling face with smiling eyes

DOMO

hundred points

penguin

hippopotamus

YAMAP Logo

party popper

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

神奈川

山梨

富士箱根トレイル2025　手ぬぐいゲット👍

あきかず

ハイキング

昨夏、大朝日の山頂でピラミダルな祝瓶山を眺め、
いつか挑戦したいと。
夏日、無風、高低差考慮にて水分塩分補給、軽食摂取等のポイントを準備してきたつもりだったが、八号目付近で経験したことのない足の攣り、軽度の熱中症に罹患してしまった。

遭難し救助要請のニュースで良く耳にする、「動けなくなり」と聞くが正にその通り。下肢の硬直が容赦なく襲う。医療現場で痛みの程度を数値的スケールで現すが、これ以上ない位の痛みは10で評価。私の10は自然分娩の痛みなので今回は同じぐらいかなぁ🤣

片方の腓腹筋が攣り緩和すると次は大腿四頭筋
そして反対側の足も同様に攣る。始終同僚の山友が付き添ってくれた事で焦る気持ちを少しは抑えられたけど、出来る事ならここで点滴や注射して欲しいという心中🤣

登山道の真ん中でミニカップ🍜を長座しながら摂取した所、血液の循環が廻り同時に活力が復活し起立可能となる。しかしこれ以上登るのは危険と🧗‍♀️諦めた。

無事下山出来たが、動けなかった時は🚁案件も過った。
無事下山は当たり前と思ってはいけない。
やっと日記を書こうと思える迄回復し、
皆さんも酷暑を安全に登山出来るようにと参考になる様に記しました。

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

ひめさゆり咲く祝瓶山　熱中症で撤退編

ほさりん

この日は全国的に気温が上がりました😣
５月なのに猛暑日のところもあったとか🥵
登山道では夏の山の匂いがしました🪲🌻🐝

ところで最近関西百名山を中心に登ってますが😅
そろそろ家から近くの関百山がなくなってきて片道100km以上の山々が残っています😂😭

ガソリン代が高いので🚗誰か一緒に関百楽しみませんかー❓🤣
交通費折半で🤭セコっ⁉️😭

それでは
夏の気配・帝釈山のスタートです🫠

丹生山（たんじょうさん/にぶやま）は神戸市北区山田町坂本の、六甲山系と共に六甲山地を形成する丹生山系または丹生・帝釈山系と呼ばれる山塊に属する標高514mの山。山系にはこの山名が付いているものの、最高峰は596mの稚児ヶ墓山である。兵庫50山の一つ。神戸層群ができたあとに隆起し、できた山である。

丹生山・帝釈山・シビレ山

兵庫

夏の気配・帝釈山

豚長😂😂😂

観光

今日は真夏日予報、午後から来客🤗
午前中は🌄鑑賞🤗MLB観戦＆真夏日前にちょこっと徘徊😅

来客中、最高気温32℃まで上がったようだ😅

夕食後、夕陽指数が良かったので手結へ🚗💨道中27℃
が、期待したサンセットは不発😓単なる夕涼みとなりました😅

155.9/150km

松江市（まつえし）は、島根県東部（出雲地方）に位置する市で、同県の県庁所在地である。2012年（平成24年）4月1日に特例市に移行した。

【概要】
宍道湖と中海に挟まれた地域に広がる都市。松江藩の城下町を中心に発展してきた山陰の中心都市であり、鳥取県米子市とともに中海・宍道湖経済圏の中核を担う。宍道湖から中海に注ぐ大橋川によって市街地は南北に二分され、北側が橋北（きょうほく）、南側が橋南（きょうなん）と呼ばれる。
1914年（大正3年）まで大橋川には松江大橋が架橋されていただけであったが、現在は西から順に宍道湖大橋・松江大橋・松江新大橋・くにびき大橋の4大橋が市街地に架橋されており、くにびき大橋の東側に松江だんだん道路の縁結び大橋（2012年3月24日開通）が、河口付近に中海大橋が架橋されている。
宍道湖畔、大橋川の両岸に築かれた町であることや、松江城下の堀川の保存状態も良いことから「水の都」とされ、水郷水都全国会議の第1回会議は松江市で開催された。

松江市

島根

サンライズ🤗＆不発サンセット😓 24-05-26

yamasin

ウォーキング

大山に行く計画を立てていたものの、台風６号🌀の影響(？)で、てんくらはずっと【Ｃ】！！
数日前から何回チェックしても爆風！！
当日になっても【Ｃ】！
朝起きて、窓外チェック👀
大山どこ行った！？
そんなぁ～⋯😭😭😭

暫くボンヤリ考え、プラン変更！
久しぶりに月山に行ってみました✋
暑かった🥵💦
けど、ちょっとは運動になったかな！？

石垣を暫し眺めた後は、亀嵩までドライブして、蕎麦をいただいて来ました🥰

独松山・月山

【月山(月山富田城跡)】Summer vacation ！！

よめすん

真夏日🥵を含む活動日記一覧

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ひめさゆり咲く祝瓶山 熱中症で撤退編

夏の気配・帝釈山

サンライズ🤗＆不発サンセット😓 24-05-26

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ひめさゆり咲く祝瓶山　熱中症で撤退編