トレイルランニング

上州武尊山に登ってきました。
前回にできなかった縦走をやってきました。

水上側の森や山道は、雨に濡れて少しウエットになっていました。
雨に濡れたせいか気温が低めで、比較的楽に歩くことができました。
沖武尊から前武尊までの稜線歩きが楽しかったです。
　ヤマトタケル像が建つ辺りは、木曽御嶽山の霊場を彷彿させる雰囲気がありました。
　山中でサンショウウオにお会いしたのは初めてです。
　中ノ岳直下の冷水「笹清水」は、細胞の隅々までに沁みわたるよい水でした。

山行：2024.8.09
記入：2024.8.15
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備忘録：
特製紅茶1L、麦茶0.6L、沢水0.6L、笹清水0.8L
お土産の笹清水0.6L

DOMO

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

武尊②縦走で得たもの

体じゅうげん

登山

上州武尊山に登ってきました。

最高峰の頂上（沖武尊）に登頂できました！
しかし、縦走できず！😓
悔しいので、歩き始めた武尊橋には戻らずに、上の原口に下山しました。
上の原コースは、アドベンチャー要素のあるミニ沢下りのような道で楽しめました。😄

山行：2023.7.29
記入：2023.8.05
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▢上州武尊山
公共交通機関利用のハイカーには、アプローチの難しい山。
脚力のある方が、水上側の武尊橋から沼田側に縦走で抜けたり、まれに水上駅から歩き始める方がいらっしゃって驚きです。😳
既に夏バテ気味の私ですが、どれだけこの山域でがんばれるのか、脚試しをしてきました。

結果は×。暑さときつめの坂にやられました。
頂上で御嶽の石碑を見つけたことで、修験の下調べも不十分だったことに気付かされました。
今日は無理せず、次回は、開山した普寛行者の足跡を辿ってみようと、リベンジを誓ったのでした。

▢上の原コース
名倉沢沿いの谷を行くこのコースの夏場のレポは少ない。
人が入らないので、道跡もつかずに藪っぽいところが多数。
水量が多い訳ではないが、水深の浅い沢底を選んで進まなければならないところもある。
深い谷ではないので「沢下り」というほどではないが。その要素があって楽しい。

登りに使うと、長いので辛いかもしれない。
また、簡易舗装になる1200m付近に大量のアカウシアブが待ち構えている。
購入していた虫よけ用のオニヤンマは、ここではまったく役に立たなかった。

▢コース紹介
①武尊橋〜武尊神社
　長いロード。体があたたまって、絞れるほどの汗を書きました。
　ここの武尊神社は小さい。
　裏見の滝にある奥の院も訪ねると、もっと印象深い神社になったのかもしれない。
②武尊神社〜須原尾根とりつき
　樹林帯の中のきつい九十九折の道。
　ここをスイスイ登れたら、沼田側に抜ける勇気が湧いたのですが．．．
　何度か沢の渡渉があるので、水分補給ができる。
③須原尾根～藤原武尊のピーク
　尾根に出ると、しばらく傾斜は緩やかになり、呼吸を整えることができる。
　まもなく、「行者ころげ」と呼ばれる4つの連続する鎖場に突入する。
　難しくはないですが、長さがあるので足を滑らせたらただではすまない。
　鎖を握った時にいつものような握力・腕力が出ないことに気付きました。
　エネルギーが切れ、体が疲れていました。
④頂上
　藤原武尊から頂上の沖武尊までは、ハイマツ帯の尾根。
　武尊の全てのピークを目にして、武尊の全貌をつかむことができました。
　山域は広いですね。
⑤下山
　沼田側に下山できればよかったのですが、時間と体力が不足。
　剣ヶ峰山を通って周回するコースも難しそう。
　無理せずに引き返すことにしました。
　
　須原尾根からは、武尊神社方面ではなく上の原コースで下山。
　沢沿いの道は不安もありましたが、無理なく楽しみながら下山することができました。

藤原武尊を含む活動日記一覧

武尊②縦走で得たもの

武尊①縦走ならず！😓

藤原武尊を含む活動日記一覧

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武尊①縦走ならず！😓

武尊②縦走で得たもの