登山

私が思うに、日本百高山で日帰り困難な四天王を選べば、赤牛岳は外せないと思う

シンプルに遠かったですw
でも楽しかったです！

スタート時は雨が降っておりましたが、予報通りの時間であがってくれました
暗い時間はとにかく無心で歩くのみw

日が昇り出したのは水晶小屋付近でした
小屋からは富士山や南アもクッキリと見え、ゆっくり日の出を拝みたい気持ちでいっぱいでした☀️

駄菓子菓子

時間がないw
日の出の時間で水晶なのに時間がないw

歩きながら美しい日の出を拝み、水晶をスルーして先に進むと、私の3m横くらいに熊がおりましたw
互いに全く気がついておらず、7、8mほど離れてから先に熊が気がつきました
後ろから気配を感じ振り返ると〝やっべ〜〟って顔した熊がおり、私も熊スプレーへ手を延ばして見つめ合うコト1秒
猛烈な勢いで逃げてくれましたw
あの顔、可愛かったなぁ🐻

その後赤牛岳手前で1人とすれ違い
水晶超えてから初めて会う人、嬉しい☺️
山頂までの元気を貰えました🙌

ついに山頂へ
長かった前半戦が終わり、時間を確認すると10時間46分で到着した
距離も26kmと出てる
嬉しさを一瞬でかき消す現実
帰り、辛そう…26km…
動く為に行動食を摂取し復路へ！
ココからが本番だ‼️

下山開始が縦走の始まりw
歩き出して10分ほどで右足小指に激痛が
靴に当たってとても痛い
まともに歩けないまま水晶まで戻り、1本出してたポールをしまうと痛みが減少😳
バランス崩れていたのかもしれません！

黒部川源流へ降る道があまり好きでは無かったので鷲羽を登り返した為、往路と復路が完全一致した😇

三俣や双六へ行く気力は無く、巻道で帰る
急激に足が動かなくなって来たので、シャリバテを起こしたようだ。
ありったけの行動食を口に詰め込む

辛かったです。
最後はあまり記憶がありませんw

次回以降の登山は、もう少し軽めに調整していきたいと思いますw

おつかれ山

YAMAP Logo

DOMO

flexed biceps

clapping hands

thumbs up

hundred points

smiling face with heart-eyes

white flower

star-struck

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

2026/08/15-16 1DAY Red Bull〝Bullトン〟

くま

トレイルランニング

レッドブル400出場からの大倉山！
想像以上のキツさ笑笑

三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

三角山・大倉山・円山

北海道

レッドブル400

🐤チキラー🐤

今回は初の六甲全山縦走に挑戦しました😆行く前から分かっていたことですが、きつかったですね😵特に摩耶山を越えてからのガーデンテラスまでのロードと最高峰からの下りが長くてきつかったですね😂ただ、達成感抜群で、須磨から宝塚まで普段は1日で行くことのない六甲山系全体を満喫できました😁

六甲縦走は六甲山系に行き初めて少し経った頃からやりたいなーと思っていたたのですが、体力面にも不安がありなかなかする機会がありませんでした。最近山に行く機会も多くまた、トレランをちょくちょくするようになったこともあり、山での体力面でも自信がついてきていました。この週末ちょうど予定がなく、天気もよさそうだったのとちょうど一緒に行ってくれる先輩がいたので行くことにしました😤

六甲縦走は距離40㎞、累積標高3000ｍほどとこれまでの登山では経験したことないタフな行程でした。まずは完走を目指しつつ、できる範囲でタイムを縮めることを目指しました😆スタートして須磨アルプス、高取山あたりまでは快調に飛ばしていきましたが、菊水山、鍋蓋山と中ボスの登りをこなしていくうちに結構疲労が溜まってきました😓そして大ボスの摩耶山の登りで登りに使う足は売り切れてしまいました😅摩耶山からは気力で歩き通しました😆次に挑戦するときには後半にも足が残るように走力をつけたいですね👍

消費した食料は、ジェルは４個、おにぎり４個、大福２個、塩分タブレット１０個くらい、薄皮パン１パック、ダースチョコ１箱、ビスコ４個です。食料は多めに持って行っていて結構余りました。後半何回か足つりそうになってもうすこし塩分系を持っていけばよかったと後悔しました。水分はペットボトル4,５本くらいです。今回は風があり案外涼しかったですね。

※今回は余裕がなかったので写真少なめです🙇‍♂️

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲全山縦走

bon14262

赤牛岳に前から行きたくて、今回はこの計画で周回✋
長文になってしまいましたが、山行記録です

【1日目】 信濃大町駅〜烏帽子小屋
いつもの信濃大町の駐車場から駅前まで歩き裏銀座バスで七倉へ
バスは自分含めて3人
でも七倉は駐車場満車😫凄いね裏銀座
3人でタクシー乗合して高瀬ダムまで
初めての高瀬ダムには感動！
日本一のロックフィルダム拝めました！
ブナ立尾根は病み上がりの私には結構、きつかったです😭
実は2週間前に流行病にかかりしばらく伏せておりました😵‍💫
なので一日の距離をなるべく短めに設定しました
この日は烏帽子までで烏帽子を堪能します
山頂であったヤマッパーさんと2時間近く喋っていたのでだろうか
あっという間だった😁

2年前、九州の祖母山で出会った大学生が烏帽子小屋で働いていたというので、その時の色んな話を聞いて、四十八池がオススメと聞きここにも寄ったが、とても素敵な所でしたよ🤭

【2日目】烏帽子小屋〜水晶小屋
自分は支度が遅いので、朝2時頃起き準備4時出発
三ッ岳でちょうど日の出🌄
昨日お喋りしたヤマッパーたくやさんとここから結局、水晶小屋までご一緒した

途中の野口五郎岳は白い綺麗な山で良い形をしている⛰️
野口五郎小屋は雰囲気が良さそうな小屋で、次は是非泊まってみたい🙄
水晶小屋に着いたらとりあえず昼
力汁を頂く
たくやさんとはここでお別れ👋高天原へ行くそうだ
自分は鷲羽へ
鷲羽岳は一回登っているけど、ガスガスだったのでリベンジ成功👍
まだ体力が残ってるし調子が良かったので三俣山荘→黒部源流→岩苔乗越で戻る事に
小屋へ着くとすぐ夕飯、遊びすぎた💦
のと歩きすぎた😅

【3日目】水晶小屋〜奥黒部ヒュッテ
天気が悪い予報なので皆、4時に出て行くが、朝食を頼んでいたので6時出発に😵‍💫自分も弁当にすれば良かったかな🙄

まぁゆっくり行こうと最後まで一緒に喋って居た、京都の方とお別れしいざ赤牛岳へ
ガス抜けたり、真っ白になったりの繰り返しでいつ雨が降ってもおかしくない状況
赤牛岳山頂手前、数十メートルでついに本降り😭と思いきや通り雨で5分で止む
一瞬ガスが晴れたのでレッドブルで乾杯🍻飲み干したら盛大にゲップしたのは...🤭
満足したら下山開始
読売新道に入ります
自分を待ってくれていたかの様にこの後、赤牛岳はガスの中へ

長〜い読売新道を歩ききりそうな手前で、突然左側の薮がガサガサガサガサとあからさまに大きいやつが動いてる
近距離すぎて、珍しく笛で威嚇
結構焦る💦
笛と鈴を鳴らしまくったあと少し移動しながら笛を吹く
すると目の前に奥黒部ヒュッテが現れ
安心した😅
小屋の人と話すと、どうやら読売新道はここ数日、何回か熊の目撃情報が😅

テン場につき、コーヒーやら飲んで落ち着いたらお風呂タイム🤗
そう！ここには風呂がある！
3日ぶりに汗を流せる
温泉ではないけどとてもありがたい🙏

風呂あがりに小屋の人とお話
元々丹沢の近くらしく久々に丹沢話が聞けて面白かった🤣
そんな話をしていると、登山者が1人到着、テン泊者
今日は自分1人だと思っていたので嬉しいです
しかもヤマッパーのいやまゆさんでした✋暗くなるまで山話と夕飯で盛り上がり、最後の夜も楽しい夜になりました😁

【4日目】奥黒部ヒュッテ〜信濃大町駅
次の日は仕事なのもあるので6時20分発の渡し船に乗るため3時半頃出発
久々に真っ暗ハイク😫
想像以上のアップダウンで息があがるあがる😭4日目だから余計キツイ
渡し場には5時半についてしまいしばし休憩
この日も天気悪い予報なのだが、ここで既に青空…何故
向こうへ渡ると平の小屋がある
せっかくなので寄ってみた
ここも静かな小屋で川魚料理が出ると噂の小屋
ここも気になる👀いつか🤭

ロッジくろよんまではまたアップダウンが続く😭
くろよんからは、黒部ダムまでは歩いた事があるのでもう大丈夫だ😁

久々に黒部ダムを堪能したが、平日でも人が多いもんだ😅
そのまま扇沢を経由して信濃大町駅まで路線バスで登山終了😁

下山後は大町の中華屋さんでお昼を食べ帰宅
結構、ランチリーズナブルで美味しいお店でした🤭

今年の大きな山行はこれでおしまいかな🤔行ければ2泊したいけど🤭
長文で失礼しました🙇‍♂️

🚍バスなどの情報🚍

※北アルプスは今年、水不足のため渇水している所が多いので予定を組む方は要注意してください⚠️
特に稜線にある小屋は、天水なので制限をしている所があります

・利用した交通機関やテン場情報
裏銀座バス 片道1500円
七倉〜高瀬ダム タクシー約2400円
(自分の場合は3人だったので1人780円)

烏帽子小屋 テント2000円
水500ml 100円

水晶小屋 小屋泊2食付き 13000円
水 宿泊者は1lまでで(読売・裏銀座の人は2lまで)
500ml 100円(宿泊者のみ)

奥黒部ヒュッテ テント1500円
お風呂 700円
水無料

アルペンルート黒部ダム〜扇沢 1800円
アルペンルート扇沢〜信濃大町駅 1650円

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

レッドブル周回 4days

いのさん

相棒が前から行きたがってた涸沢カール。
季節は夏だけど夜は冷えるのかな？
色んな事を考えながら楽しそうな企画に参加してきました🤗🏞️

上高地から奥へはまだ登った事が無いからワクワクしてました。
楽しい仲間と登れて良い思い出が出来ました🤩👍

また涸沢カールに来たいし、これから奥の穂高や槍にもいつか登ってみたいと思いました😀

Red Bull（レッドブル）を含む活動日記一覧

2026/08/15-16 1DAY Red Bull〝Bullトン〟

レッドブル400

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涸沢カールに行こう！

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