ウォーキング

中部ONEday50kmウォーキング大会
完歩しました✨

今年新設コースを歩いてみた👀

全国各地で50kmコース増えたら
どんどん参加しに行きたいな🤗

新設コースは
岐阜羽島駅からスタートして
ゴールも同じ場所🥅

コース上からは、
岐阜城、墨俣城、伊吹山、新幹線などなど
テンションあがる景色を見ながら歩けた👀

美濃路歩きで掠った場所も通り
感慨深くなってきた😳

YAMAPの青い軌道が濃くなっていく度に
人生も色濃いものになれば良いな😄

河川敷沿いでは
プロペラ機飛ばしてる人、
野鳥を撮ってる人、
運動してる人、
サイクリングしてる人

今日歩いただけでも
色んな趣味に触れられた1日🙌
趣味の宝庫や💎

来年また趣味増えてる予感w
人生忙しいぜ😁

それにしても
終盤5kmラストスパートが
しんどかった〜笑

暑さ➕景色の変わり映えの無さに
無の境地に達した😇

お仲間さんは逆にターボがかったらしく
同じ道歩いてるのに
違いがあって面白かったなあ🤭

またどこかで参加出来たらいいな🥰
ありがとうございました🙏

hibiscus

hundred points

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おつかれ山

clapping hands

DOMO

genie

Japanese castle

木曽川沿川周遊サイクリングロード

愛知

岐阜

㊗️完歩㊗️🏆大会🏆：中部ONEday50kmウォーキング

登山

高山の花で個人的に1番と思ってるオオヤマレンゲに逢いに行きました　　貴婦人の名に恥じぬ美しさ✨
暑かったけど心地良い涼風にも助けられ、これからの季節の登山に有用な情報が沢山手に入った気がするいい登山でした🥾

smiling face with sunglasses

cherry blossom

sparkles

高城山（たかしろやま）は、徳島県那賀郡那賀町と美馬市との境に位置する山である。標高1,627.9 m。四国百名山選定。

高城山・天神丸

徳島

今年も森の貴婦人に逢えて良かった　　樫戸丸・川成山・当野石山

ふりば

暑さにならさんと😓
思い切って　出かけました！
が　暑さに　負けました😰😨
どんなに頑張ろ　と　思っても
動悸が止まらん　し　頭が痛い😣

愛染山までの予定でしたが、
またまた　潔く　撤退
最高気温　36℃越えてたそうです



高尾山

香川

高尾山　暑すぎた🥵🥵

ひでやん&T子🐢

雨は上がっていますが、強烈な湿度！今日は土曜日は私用で山に行けなかった（雨でしたけどね）ので、なんと久しぶりに有給休暇を取ってしまいました。（かなり溜まっているんだけど・・）
という事で、本来なら今日はトレラン・トレーニングでしたが、昨日の強烈な湿度と気温で、すっかりモチベーションが失せたので、ウォーキングです。暑いの大っ嫌いなんで致し方ありません。根性なんて無いです。笑
今日も梅田親水公園からスタート。やっぱり既に暑い・・・仏岩の辺りで上半身が汗でびっしょり。
神石山に着く頃には、汗がポタポタと落ちてくるほど。いよいよ低山の地獄のシーズン到来ですね。
酷暑、そう酷暑です。仕方ないから中尾根まで行く途中、ちょっとだけ走ってみたら、汗が滝のようにダーダーです。中尾根は今日は誰もいません。ゆっくりとアイスコーヒーブレイク。今日は土曜日に大阪で買ってきたベーグルがおやつ。ベーグル好きなんで、大阪のベーグル＆ベーグルという店で帰り際に買ったんですが、これが美味しい！甘くなくて、もの凄くブルーベリーの香りが強い。やっと汗が引いたんですが、今日は大岩まで行こうと思っていたのですが、却下となり、もう西テラスに行って帰ることに。
帰りで、昨日の失敗を学んでの、今日のシューズはトレッキングシューズの5.10です。これがメチャクチャ調子が良くて良いのですが、なんと今日はより、ソールの剥がれが広がってしまいました・・・・涙。
まあ、直していないんだから当たり前なんですが、帰ったら水でよく洗って修理ですね。
ゴールした頃は、気温は33度。酷暑ですね。もう・・・・。
とりあえず、今日もウォーキングでトレーニングでした。

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

今日も愚直にのはずがウォーキングです！

yuzi

今年も男体山に行ってきました。
湿度が高かったためか、4合目の登山口に着くまでに汗だくになりました。
いつもの倍くらい疲労して山頂へ。雲が立ち込めており、周辺の景色はほとんど見えませんでした😰。
復路もひたすら疲れました。
帰りは西方の「いきいきロマンの湯」で疲れを癒しました♨。
※スマホの電池切れのため軌跡が途中で切れております。

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

男体山-2024-08-18

直江直虎

午前中の矢大臣山の後は、郡山の浄土松公園へ。

かなさんのフォローしている方が、ここの四つのピークをランドマーク申請したそうです。
お誘い頂き、一緒にピークハントしてきました。
カッパドキアのようなきのこ岩や、面白い形の奇岩、ロープを使う急坂もあったりで、楽しいコースでした。
一時間もかからないだろうし公園内だからとナメてましたが、暑くてなかなかキツかった🥵
ここは涼しい時期にでも歩いたら楽しいピークハントになりそうです。



浄土松山

福島

福島のカッパドキア？　　　　　高ぼっち・浄土松山・中丸山・白石山

ymat

ハイキング

昨年は行けず途切れてしまいましたが毎年歩きに来てました、7度目の冠山へ

アクセス、岐阜側からは通行止めなので福井側から冠山峠に🚙💨

暑い、暑い💦標高1200mあっても、30℃近いのは体に堪えます

山頂は蜻蛉に蝶が飛び交って少しだけ心地よい風もあり

マーッターホルンは相変わらずカッコよかったです✨

冠山（かんむりやま）は、両白山地南部の越美山地の岐阜県と福井県にまたがる標高1,257 mの山である。揖斐川及び九頭竜川支流の足羽川（あすわがわ）の源流となる山で、冠山峠がその分水嶺となっている。

【概要】
鋭く尖った冠型の特徴のある山容を冠山林道からも望むことができる。日本各地には同様な烏帽子形の特異な山容の冠山があり、その山容が山名の由来となっている。岐阜と福井の県境の冠山峠には両自治体の石碑（美濃国揖斐川町、美濃国徳山村、美濃国藤橋村、越前国池田町）があり、冠山及び金草岳の登山口になっている。この峠の下には、国道417号を繋ぐ冠山峠道路の大規模なトンネル建設の計画がある。岐阜県側の山腹はかつてはブナ林であったが、戦後ほとんどが伐採された。「日本三百名山」、「ぎふ百山」、「21世紀に残したい日本の自然百選」のひとつに選定されている。


冠山・金草岳

福井

冠山

のりちゃん

本当ならこの日は幌尻岳の頂上で
「バンザーイ🎉」
している予定だったのに〜😭

ダニ除去受診の後
高熱を発して、
薬の副作用に苦しみ🚽🌀🌀🌀
「本当に山に行けるようになるの？」
不安な日々💦
(熱はダニによるものではなく、他の病気でした💦)
トドメは、「増水のためバス運休」のお知らせ😱
完全にノックダウン〜🥊

せっかく3日間も有給取ったのに〜‼️
天気良くても山に行けないなんて〜‼️(休み合わせてくれた息子よ、ごめん〜😭)

でも、すぐにトイレに行ける低山巡りなら🆗
という訳で、「できる所まで行こう❗️室蘭トレイル⁈」へ🚶

しかし！
アスファルトの照り返しが強すぎて
「夏にするもんじゃないね」と息子😆
すぐに同意して、
残りは涼しい季節に〜☺️

測量山・母恋富士

北海道

暑暑室蘭🥵丸山・イタンキ山(栄富士)・潮見・茶臼山・さる山・エニ山・母恋富士

らんらん

いや〜暑いっすね🫠
溶けちゃいますね💧
山へ行くのも躊躇する暑さ…この暑さはもはや暴君です
四国も梅雨が明けて今後益々暑くなる一方です⤵️

さて、四国100名山も佳境に入ってきてあと17座⛰️ほぼ徳島県の山です🤣
数座をブロックに分けてるんですがこれからは一座一座刻む他ないような🤔
一個一個の登山口が遠く一気に追い込む事が困難なので17座といえどまだもう少しかかるかなと
でも減っていくと楽しくなりますね🤭

今回は高越山
地元の高縄山とよく似た山です
高低差や山頂までの距離は瓜二つ
ですが斜度は若干高縄山の方がキツい😓
以前、高縄山のYサークルの方から言われましたが、『ここを楽に上がれればどこでも上がれる』と言われトレーニングに使ってますが、確かに今回みたいなずっと登りっぱなしという山があっても応用が効く山だと実感しました✨
序盤から滝汗で山頂に着く頃は乾いてるところがないほどビチャビチャになりましたが体調不良もなく不安なく上がれました☺️
でも…こういう山は涼しくなってからが良いですね🤣🤣🤣

高越山（こうつさん）は、徳島県吉野川市に位置する山である。標高1,133m。別名「阿波富士」と呼ばれ、地元民からは「オコーツァン」と呼ばれている。四国百名山。

【地理・概要】
山頂からは、一ノ森（1,879m）、剣山（1,995m）、三嶺（1,898m）が一望でき、天気が良ければ瀬戸内や淡路島等も望める。また山頂には、役小角が7世紀に建立したと伝えられ、空海が修業に訪れたとされる高越寺がある。女人禁制が解かれた今も、8月18日の十八山会式だけは女人禁制で紫燈大護摩が開かれる。
山内には、中の郷という庵の前に「万代の池」という池があり、「のぞき岩」の行場などがある。
高越山一帯は土柱高越県立自然公園に指定されている。かつては山麓に徳島県立山川少年自然の家が存在し、林間学校で使用されたが、2006年に廃止となった。

高越山・奥野々山

高越山⛰️

くっそ暑いので、雲を見て撤退
エアコンが友だちさ

大峰山自然公園（東郷公園）

福岡

ある午前中

やす

来週三連休は北アルプスへ行きたい。ただ、6月の調整に失敗して体調がイマイチ。
なので1週前だけど1dayピストンなら行けるだろう、なんならいつもより少し標高の高いところで、という気持ちで荒島岳を選択。
前日福井の漫画喫茶で6時間寝て、日の出すぐから歩き始め。これなら涼しいだろう…と思ったら物凄い湿度。更にスタートが標高400m足らず、勝原のスキー場跡で熱が籠もっていて大汗。今回荒島岳は始めてですが、1200m標高差のひたすら登りで上部は太陽照りまくりで熱々。
いよいよ下りに足が攣り始めて飲料水も足らず、熱中症状態で何とか下山。

かなり厳しい週末になりました。連休飛ばすかも。

荒島岳（あらしまだけ）は、福井県大野市にある標高1,523mの山である。別名大野富士（おおのふじ）。日本百名山に選定されている。白山と同様に泰澄が開山したと伝えられる。山頂には荒島神社があり、信仰の山とされてきた。山域は奥越高原県立自然公園区域に指定されている。

荒島岳

熱夏☀の荒島岳

穂高 大陸系

トレイルランニング

昨夏、昨冬と連続してエントリーしたのに諸事情で不出場の大会。年甲斐もなく若者に混じって参加、会場に来てみると同年代（それ以上）の人も結構いる、でもみんな走り込んでる猛者達。こちらは走る練習ゼロの山屋…出走💨
先週までの天気予報は☔️（☁️）が数日前から⛅️、さあ今日は🌞激アツの辛い一日となる。
この辛さが中々のたまらん刺激なんだよなぁ！
ということで…10:00アスペクタをスタートして地蔵峠まで一気に標高を600m上げる。日陰はなく殆どがコンクリート路、トレランもどきジジイの周りは誰も走っとらん…が、みな黙々と暑さに耐えて早歩き💨地蔵峠まで80分（予定より20分早い）
地蔵峠からも大矢岳・大矢野岳へ150mくらいのup⤴︎~down＆up⤴︎が続く、さあ太郎ケ迫ピークまでは走れるルートと意気込むと、なんとふくらはぎがピクッ・ピリリ勘弁してくれと💊68番の登場、なんとか凌ぎながら進む。少し意識朦朧として惰性で進んでる、凍らせてたパウチのアクエリアスで額を冷やしながらなんとか駒返峠💨地蔵峠〜駒返峠95分（予定通り）
駒返峠でカフェイン注入して目が覚める、ガレバ下りは山屋の得意とするところ、ランナーたちが恐る恐る歩くのを尻目にタッタッタと抜いて行く。が、…調子に乗ると碌なことはない。苔石に滑り、転倒は避けたものの踏ん張った時に左太もも・右ふくらはぎが「ぶちっ（感触）」肉離れしたかと…、痙攣してしばし木にもたれかかってストレッチ。動きながら回復させて車道へ、車道ランを試みるもすぐにふくらはぎ痙攣。最後は頑張ってアスペクタへ駆け下りゴール。駒返峠から45分（予定より15分早い）。
トータル3°42’19”と４時間切れたことに自己満足😤


俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

激アツ🥵「南阿蘇カルデラトレイル（short18km）」

Red-RAV4💫

朝からすでに暑い🥵

最初は雁又山まで行こうかと思っていたが、
暑すぎる🥵汗だくだく💦💦💦

身の危険を感じたので大谷山まで
妻は物足りなそうだったけど、僕フラフラ😵‍💫だったのでとっとと下山

アルプスが恋しい

大谷山・滝谷山・城ヶ峰

汗びっしょり💦大谷山

おっさん剣士

こんにちは😃
とうとう30℃超えの暑さが当たり前のような日が多くなってきましたね☀️
熱中症に気をつけて山歩きせんとね。

そうそう、気をつけよう　といえば、先日kazponにYAMAPから「〇〇さんにフォローされました」と通知が入りました。間髪入れずに〇〇さんからメッセージがあり「富士山に登りたいのですが、一緒に行ってもらえませんか？」と。
ついこの間、めいじんｻﾝがロマンス詐欺に注意⚠️って、そんなﾓｰﾒﾝﾄ出してたなと🤣
いきなりブロックしてやろうか、それとも騙されたフリして遊んでやろうかと企んでたら、数時間後にはアカウント取り消されてました😄
YAMAPにも監視員さんがいらっしゃるんですかね？
皆さんのとこにはきてませんか？
すけべぇな貴方👉狙われてますよ😁😁

それはさておき今日も予報を裏切り良く晴れそうなので福井県のOBAMAへ
4ピークぐらい獲るつもりでやってきましたが、やっぱこの時期低山は無理🤷‍♂️
2ピーク登って活動限界🥵


天ヶ城山

OBAMA🥵天ヶ城山と後瀬山💦

kazpon

病み上がりだが万全ではない😅
いつも信じて貰えないが、実は身体が弱い自分…
完全完治するまで時間がかかる💦

日曜日には3000m越えをトライしてきたいと思ってるので、それまでにはもっと良くなっていて欲しい😂

しかし今日は暑いです…
セミが凄く鳴いてて、夏真っ盛りですね☀️

みなさん熱中症に注意して
食う！寝る！遊ぶ！で元気にいきましょう‼️

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

暑暑💦💦を含む活動日記一覧

㊗️完歩㊗️🏆大会🏆：中部ONEday50kmウォーキング

今年も森の貴婦人に逢えて良かった　　樫戸丸・川成山・当野石山

高尾山　暑すぎた🥵🥵

今日も愚直にのはずがウォーキングです！

男体山-2024-08-18

福島のカッパドキア？　　　　　高ぼっち・浄土松山・中丸山・白石山

冠山

暑暑室蘭🥵丸山・イタンキ山(栄富士)・潮見・茶臼山・さる山・エニ山・母恋富士

高越山⛰️

ある午前中

熱夏☀の荒島岳

激アツ🥵「南阿蘇カルデラトレイル（short18km）」

汗びっしょり💦大谷山

OBAMA🥵天ヶ城山と後瀬山💦

2024/06/14 日曜日に不安が残る日向山

暑暑💦💦を含む活動日記一覧

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㊗️完歩㊗️🏆大会🏆：中部ONEday50kmウォーキング