登山

今回は南高尾のセブンサミッツと、小仏城山から高尾山をハート型周回してきました !
普段は南高尾はトレイルランニングで各山頂を巻くことが多いですが、今回は久々に南高尾のセブンサミッツ含めた全てのピークを登ってきました。 + 関東ふれあいの道を通りいつもの小仏城山と高尾山を登り、高尾ハートルートを周回してきました。

この日は絶好の登山日和で終日快晴でした。南高尾の見晴台から富士山ばっちり ! また、ヤマツツジも咲いていて、春らしい南高尾登山を満喫できました。

南高尾は複数のピークがあります。実は7つだけではないですよ。一般的にハイカーの間でセブンサミッツと呼ばれる主要の山頂は以下になっているようです。
１．草戸山
２．榎窪山
３．泰光寺山
４．入沢山
５．中沢山
６．金毘羅山
７．大洞山
標高はそれぞれ600m未満です。高尾山よりは低いですが、アップダウンはかなーり多い道です。

それぞれの山頂はとても地味で、道標がまともに無くかなり迷いやすいです。また山頂にも標がないのでどこが山頂なのか解らない場所もあります。展望台があるわけではなく、ものすごーく地味です。
日本アルプスのように華やかな山頂ではないで、私の様に「セブンサミッツ登るぞ !」と意識していないとスルーするのが普通だと思います。特にトレイルランナーらは、ほぼ無視して通ります。

道が狭い箇所が多く、人気も少ないので初心者向きではありません。高尾山何回も登ってるとか陣馬山から高尾まで何回も縦走したことあるくらいのハイカーさんであれば余裕かもしれませんが。
また、南高尾はセブンサミッツ以外にも東山とか高岩山とかたくさんのピークポイントがあります。全部登頂すればもれなく個人的な達成感が得られる ! かもしれません。
また、南高尾から高尾山に周回して高尾山口駅まで戻ると、地図上ではハート型になります。これが一部のハイカーには人気があるようです。

セブンサミッツとかハートルートとか置いといて、4月下旬までのヤマツツジ巡りとしては南高尾はおススメです。とてもキレイに咲いてました。

小仏城山はおまけです。小仏城山行かず、一丁平に抜けてもハート型になります。大垂水峠から関東ふれあいの道から小仏城山に登ると謎の2つのピークを登ることになるので、この登山道が何気にキツイです。南高尾周回した後なので、かなり体力奪われます。

それぞれの山頂は知名度も標高も低いとはいえ、この日だけでいったいいくつのピーク登ったんだろうと・・・
それなりに体力使いましたが、夏の登山シーズンの体力作りの一環として良い運動になりました。


hundred points

musical notes

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

blossom

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

南高尾セブンサミッツ～小仏城山～高尾山 ❤型周回

だったん

もうすぐ春ですね、飯能百名山、高岩山へ
スギ花粉の飛散は落ち着いてきたような気がします。花粉さえなければ気候もよく、程よく汗をかき、歩きやすい季節ですね、もう少ししたら桜の見頃で駅周辺とても綺麗だと思います

飯能百名山:110座目

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

埼玉

高岩山(飯能百名山)

たのっぷ

とても良い天気☀️
花粉が無ければ最高なのに😥

別の計画で陣馬山あたりから高尾山まで歩こうかなと思っていたのですが、本日先に陣馬山にお邪魔しました🏇
ちなみに生藤山は神奈川最北端の山だそうです。

生藤山から周回して陣馬山へ行ったのですが、陣馬山へいく階段が滅茶苦茶辛かった。
他は大したことは無かった。やっぱり階段が嫌いなんだなと再認識しました🤨

下山中に青年に声をかけられて「この先、赤いテープで登山道ではないという注意書きがあるから、下山できないかも知れませんよ。」と言われたのですが、
そんなものは無く普通に下山できてしまったんだけど、あの青年は何をみて、私に注意をしてくれたのだろうか🤔

途中で山から煙が出てる！山火事だ🔥と思ったら杉の木から飛散していた花粉でした😱
映像でしか多量の花粉が出ているのを見たことなかったですが、まさか現実にこの目でみてしまうとは。
あれはヤバいですね…

face with medical mask

horse

eggplant

sparkling heart

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

神奈川

山梨

【生藤山】どうみても【陣馬山】（ソロ）

なべお(๑•̀ㅂ•́)و✧

ハイキング

俱知安を早朝に出て、小樽駅からバスでおたる水族館に来ました。
丘の上の鰊御殿を見てから、水族館脇の舗装道路を上って行くと展望台に来ます。
ここから下赤岩山方向の断崖・奇岩を眺めることができます。積丹ブルーの海の青は感動的です。

ホテルの駐車場先から登山道となり、断崖の脇を登ってきます。時々、奇岩のスポットがあり飽きることはありません。
フリークライミングを楽しんでいる一団もいました。

下赤岩山を下ると駐車場に出て、そこから再び上りとなります。総じて傾斜は緩やかで、日曜日ということもあって多くのハイカーが山歩きを楽しんでいました。
赤岩山手前に積丹半島方向が望めるビューポイントがありましたが、半島は雲に覆われてた。海の青さは別格です。

登山道を外れて少しで山頂です。目の前には大きな電波塔があり、眺望はよろしくありません。

登山道脇に無線機をセットして、交信開始。低山なので電波が飛ぶかとても心配したのですが、最初に余市の局が応答してくれ、その後も小樽や札幌市内の局からも呼んでいただき、６局と交信することができました。
アマチュア無線を楽しんでいる間、山頂には誰も立ち寄る人もいませんでした。ハイカーもそこそこいたのにどうしてだろう？

下山は来た道を戻り途中の駐車場から赤岩二丁目のバス停まで歩きました。

小樽市内に戻り、寿司屋通りの店で寿司とビールでいい気持ちになって、暑さと酔いで小樽運河の脇のベンチでしばらくのびておりました。

four leaf clover

blue heart

desert island

sparkles

北海道小樽市にある。標高371m。あかいわやま。

赤岩山

北海道

赤岩山　積丹ブルーの海沿いの崖の上を行く

hidenoi 

関東百名山の生藤山に行くついでに、陣馬山・景信山・小仏城山でグルメを堪能してきました！

生藤山へ向かう途中はとにかく暑かった🥵
汗ダラダラで生藤山の山頂に着いたものの景色は無し。
あと虫がすごかったので長居できず…

グルメは陣馬そばになめこ汁、かき氷を堪能できて大満足でした！
特にかき氷のボリュームには驚きでした。
普通盛りを注文しましたが、量を考えると400円はちょっと安いんじゃないかと思いました🍧

奥高尾でグルメ満喫 〜陣馬山・景信山 他〜

東南高尾山稜は何度も訪れている場所ですが、今回初めて高岩山、入沢山、そして東山の三峰に登ることができました。まだ登ったことのない山があることに驚きつつ、ツアー登山の体力判定を兼ねたハイキングへ出発です。

【高岩山の登頂と素敵な出会い】
高岩山は、予想以上に登り応えがあり、ちょっとした登山気分を味わえました。山頂を目指す途中、先程大洞山でお話した女性と再会！
高岩山を登っている間に追い越されたみたいで、高岩山を下りてきたところでばったり。
お互い「さっきの方ですよね！」と笑い合いました。

その方は津久井湖あたりまで車で来て、今日は大洞山をピストンされるというかたで、私よりすこし先輩とのことですが、とても足腰が強く軽快に歩かれている姿に達者だなあと思いましたました。

自分は左脚の約一年前に人工膝関節置換手術の影響もあり、さらに加齢とともに足の遅さや疲れやすさを実感している私にとって、彼女の健脚ぶりはちょっとした驚きです。想像するにかなりの頻度でハイキング登山をされての脚力なのではと思います。

【入沢山の絶景とお昼ご飯】
道中のおしゃべりの中で、その女性が「入沢山からの眺望がとても良いですよ」と教えてくださいました。
ぼくが草戸峠の眺望のことを話したら、その草戸峠よりも高尾山方面の眺めが良いとのこと。ぜひ登ってお昼をそこで食べてみてはどうですかと言われたので、それではそうしますと答えたら、登り口まで案内してくださいました。

入沢山に到着しましたらボランティアの方によって 椅子などがきれいに整備されていました。
高尾山稜系でも南高尾山稜系の神奈川県寄りの低山は、山岳ボランティアの方々が、あちらこちらにお休みどころを整備してくださっていてとても雰囲気が良いです。同じ高尾山稜でも東京都側の北高尾山稜とは大違いです。

高岩山は高尾山方面に、曇りでもありながら言われた通り素晴らしい眺望が広がっていました。
木製ベンチもたくさん設けられており、ここでお昼を食べるのがおすすめとのことだったので、景色を楽しみながらランチタイム。

コンビニで買ってきたご飯を食べていると、なんと先ほど入沢山のことを教えてくださった女性が再び登場！

驚いていると「入沢山から下山する際、変な沢の方に下りてしまわないように」と、わざわざ忠告しに来てくださったとのこと。
入沢山から高尾山方向を見て、右手にある踏み跡は、一見すると迂回して東高尾山稜に戻れそうに見えますが、実際は沢に下りる急傾斜で危険な道だそうです。
方向音痴なくせに下手な冒険心だけは旺盛な私にとって、この忠告は本当にありがたかったです。おにぎりを食べながら そっちへ行ってみようかなと思っていたところだったのです。
そのことを告げににわざわざやってきてくれたなんて本当にありがたいなと思いました。

それでぼくはその踏み跡に、念のため倒木を何本か置いて「入るな」マークをしてきました。この踏み跡の先を知ってる人は人は倒木をまたいで入れば良いし、知らない人にとっては侵入を抑止になると思います。

なかなかに良いお休みどころである入沢山は、セブンサミッツのコースにもなっているそうです。
セブンサミッツとは「何だあ？」って思っていたのですが、自宅に帰ってからネットで調べてみたらその意味が分かりました。セブンサミッツと言うほどのことかと思いましたけど🤣
また高尾山方面と縦走をしていくとハート型のコースになるとかも、凄いこじつけだなと思いますけどハイキングの目的になるのならば それも良いのかな と思いますが、高尾山方面まで縦走するとなるとかなり長時間となるのでハードです。

【東山の挑戦と予期せぬ下山】
入沢山の後は東山（ひがしやま）にも登ってみました。
東山への登り始めはちょっと「💩臭い」というユニークな体験も（笑）。
そうしたら登り始めの場所に「うんこするな！」の注意書きもありました。ちょっと隠れているコースになっているので、もしかしたら用を足す場所にもなっているのかもしれませんね😅
高尾山の沢沿いコース6号路で、ちょうど中間地点あたりの沢を渡る橋があるところの、ちょっとした広場っぽいところの奥の方が同じくうんこ場所になって少し臭い😅

様々なコースをたどるうちに、八方台分岐をパスするルートに入ってしまい、気づけば八方台分岐を逃していました。そのため、拓大西尾根から下山する予定が、急遽四辻からの下山に変更となりました。これもまた下手な冒険心の多い山歩きハプニングです。

そういえば 中沢山もどこかでパスしてしまっていました。中澤 山も登ろうと意識しないと 東南高尾山稜縦走コースでは通らないところになります。このコースでは途中 所々のピークを踏まないところが結構多いです。

【体力判定と今後の目標】
今回のハイキングは、約5時間とほぼ標準コースタイムでしたが、家に帰り着くとかなりの疲労感がありました。
この経験を踏まえ今後は5時間前後のハイキングを中心に遠征登山を検討していこうと思います。

丸1日歩いていても…日中だけのことです…平気だったのが、肉体的に5時間程度のハイキングがきつめになってきており、普段のハイキングは3時間程度がちょうど良いのですが3時間で終わる程度のハイキングコースはなかなかないので、コース 計画ではエスケープ ルートがあれば積極的に利用したいなと思います。

2022年度に九州百名山5座（宮之浦岳を除く）や金峰山、瑞牆山など、いくつもの百名山に登っていた体力が改めて欲しいなあと感じましたが、年齢も年齢なので体力の衰えは仕方ありません。
自宅でできる筋トレを続けながら、これからも楽しくハイキング登山を続けていきたいと思っています。

【今後の山行予定】
6月上旬：入笠山（釜無ホテイアツモリソウ鑑賞）
7月上旬：富士山（富士宮口より、開山日）
7月中旬：会津駒ケ岳
7月下旬：白馬岳

ツアー登山に向けて今回の経験を活かしさらに体力づくりに励んでいきたいと思いますが、寄る年波でそんなことが可能なのかなとも思うので、5時間を超えるような長時間ハイキングは今年でほぼ終わりにしたいなとも思っています😋

東南高尾山稜で体力自己判定ハイク（高齢者ハイカー必読w）

ゆっくり登山＠静吉ch

平日に休みが取れたので、ずっと行かなきゃ行かなきゃと思いつつなかなか行けていなかった「南高尾セブンサミッツ」に挑戦してきました。

キレイなハートを描くことには個人的にはあまり興味がなく、できるだけ安全かつ楽に登りたいので、一般的なコースをちょっとアレンジして、
①峯の薬師を加えました（ここでトイレに行けます）
②小仏城山を加えました（茶屋で補給ができます）
③高尾山からの下山はリフトを使います（①②で伸びた距離を相殺）
というルートで行きました。

①はやっぱり途中でトイレに行けると思うとかなり安心ですね。ベンチもあるので休憩もできるし、いいところですよ。
②をあてこんで水はスポドリを1Lしか持っていかなかったのですが、小仏城山の茶屋が営業しておらずちょっとヤバかったです（もみじ台の細田茶屋さんが営業していたので事なきを得ましたが）。
③は・・・まあいつものことなのでお許しを。

今まで中沢峠までは歩いたことがあったので、そこから小仏城山までの道が未踏だったのですが、大垂水峠から小仏城山までの登りがキツイですね～。長い距離歩いてきて体力削られてきたタイミングでのこの登り、さすがに堪えました（小仏城山の茶屋がやってなかったことでさらにダメージ増えたし）。
っていうか、東～南高尾ってこんなにピークあるんですね。7サミッツどころか、自分が踏んだところだけでも13サミッツもあったし、さらにグレーピークもいくつかあるようで、ピークハントしたい方にはいいルートですね。
久しぶりの7時間半行動、きっといいトレーニングになったでしょう（明日の筋肉痛が心配）

ただ、どこか（たぶんコンピラ山の山頂かなぁ）で手ぬぐいをなくして（忘れて）しまいました。パーゴワークスの「NINJA TENUGUI」というやつで、手触りがいいのでお気に入りだったのでかなりショックです。実は手ぬぐいをなくす（忘れる）のこれで2回目なのですが、1回目はヒップベルトに付けていたらザックを脱いだ時に忘れ、今回は首に巻いていたのがいつのまにかなくなっていました。どうすればなくさないですかねー。


南高尾13サミッツ

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

👇前回のトレラン(15k・茨城いしおかトレイル)👇
https://yamap.com/activities/39453896

🎉イベント🎉
✨第4回 FunTrails Round みなの
https://fun-trails.com/race/minano/
✨外秩父七峰縦走チェックポイント(2座)

⛰️登った山
Ⓨ無•••YAMAPに無い、(巻)•••山頂を巻いた、(100m)•••山頂踏まず100m内を通過
⚾️皆野スポーツ公園野球場、(100m)Ⓨ無⛰️幕岩山420m、(巻)Ⓨ無⛰️高岩山400m、⛰️登谷山668m(埼玉県の山50,奥武蔵秩父ベストハイク,外秩父七峰縦走)、⛰️皇鈴山679m(奥武蔵秩父ベストハイク,外秩父七峰縦走)、⛰️愛宕山654.8m、🐮秩父高原牧場、卍二十三夜寺、(100m) ⛰️簑山(美の山)586.9mm(関東百名山,埼玉県の山50,奥武蔵秩父ベストハイク,多摩武蔵秩父50,関東日帰り山130,関東周辺週末160,日帰りハイク関東,関東周辺120,東京半日ゆる登山,東京から行くラクちん絶景山歩き,駅から山登り関東,関東ふれあいの道)、Ⓨ無⛰️竜谷山(千馬山,🏯龍ヶ谷城,千馬山城)321m、Ⓨ無⛰️三叉ピーク399.1m(皆野アルプス)、⛰️破風山626.5m(東京周辺の山350,埼玉県の山50,多摩武蔵秩父50,山登り365日,展望の山旅,関東日帰り山130,皆野アルプス)、🌊秩父華厳ノ滝、(100m)⛰️天狗山655m、⛰️大前山653m

⏱YAMAPでの記録
⏱9:52🏃51.9km👆2904m👇2903m

🏃‍♂️今回の山行内容🏃‍♂️
今回は埼玉県皆野で開催されてる第4回 FunTrails Round みなのに参加しましたよ🏃‍♂️
トレランは2週間前が初で2度目
でも距離は前回15kmだったので未知💦
そもそも登山は下りくらいしか走らないのでかなり不安でしたよ👈

まず、数日前の富士登山の帰り、車が故障してしまい、足問題があったのですが
やっとGW明けた整備会社と連絡が取れて、代車の手配ができました✨

ルールとして、試走済みである事があったのですが、ごめんなさい💦忙しかった&車も壊れたでできませんでした😱後回しよくない💦

ルールの、十分な体力面も今年は全く登れず怪しいところ😱

ルール上、他にも色々あって、前日車で揃える始末💦
ライトと予備電池って事で、少し暗い位だと気にしない人なので単3一本用の手持ちライト購入(前買ったやつ無くした。。。)手持ちダメとかlm規定あったらOUTですな
他、雨具も前買った100均のカッパ、、、いいのかな？
後、規定だとペットボトルがダメなんで(なんで？)ボトルを買いに来たところ、シリコン製のやつ発見¥300、start時と各エイド出発時1ℓ以上は持てとの事でハイドレーションリザーバー？も購入、外付けの中身併せて1.1ℓ作戦
因みにリザーバー、特にぶつけても無いけど穴が空きました😱、どうりで背中が濡れる💦
しかもキャップの凸接続部じゃなくて、普通に底面💦不良品に注意⚠️
サバイバルブランケットは、以前100均で買ったアルミの寝袋みたいなやつ
携帯トイレはこの度購入
180ml以上入るコップとの事で、100均一を見たら、折りたたみコップは容量少なかった💦、紙コップ200オーバーを携帯するから容量少ない折りたたみでも許してって事で購入
因みに紙コップは後半穴空いてました🤣
ファーストエイドキット持たないから適当にアルコールと絆創膏、後テーピングテープみたいなやつ
他ちょいちょい入れながら、後、各自必要な食料…わからん💦グミとかプロテインとか貰ったゼリーとか忍ばせましたよ
トレランってエイドあるから軽い山行が出来る･:*+.\(( °ω° ))/.:+って思ってたけど
いつもより重くなりました🤣

思ったより段取り悪くて、さらに
何より前日洗濯をしたのですが、予報の晴が来る事なく、最高の湿気の曇り空の下、しっかり生乾きました😇
アルコールとファブで誤魔化しまくる😱
睡眠は少し足らずの出発、不安😱

そして、受付時、代車のキーを無くして危うく出発すら出来ないところでしたよ👈(見つかった

受付は持ち検あるのかなぁ〜と思ってたけど、頑張って下さいってゼッケンとかTシャツもろてお終い。いや規定分入りそうに無いザックの人達どうなん🤣

トレラン２回目で、前回の会場トイレ足りてないなぁ〜って思ってたけど
こちらも直前まで大渋滞でしたよ、人数呼び過ぎ🤣トイレ足らな過ぎ🤣

イベントは最後尾でstart、前回を踏まえて気持ち的に抜き難い事と、自分のロードの遅さを踏まえてのチョイス。譲られたら前に行こうスタイル🎵

最初はしばーらく渋滞、舗装路区間は抜けるけど、山道では抜けない感じ
下りとかが入ってきてからバラつきが出てくる感じ？

各エイド充実してて、2エイド目までコーラ我慢したけど、常に食べ飲み過ぎでボディブローとの戦いでした🤣
おにぎり食べてパン食べてお菓子食べてコーラ飲んで豚汁飲んで・・・
美の山ではリポビタンアイススラリーを配ってて、凍ってて気持ちよかった🤩
エイドから貰ってった物とか自身の補給食のゴミがちょこちょこ落ちてるもんで、回収しながら楽しみましたよ✨エイドで捨てれるから気分が楽🎵

因みにstartとエイド出発時に1ℓ以上もて案件
エイド5箇所目までは手持ち全く減らず🤣
流石に5-6区間は炎天舗装路もがっつり上り下りもある11.2kmだったので400mlくらい飲みました💧
補給食は全部持ち帰り
エイドで補給できるのでやっぱりほぼ何もいらない🤣
各エイドでチェックなんてやってられないので、個人のモラル任せでしたよ🎵

因みに外秩父七峰縦走の山も通るのでヤマスタバッジ回収もバッチリ👌
他、何箇所か山頂寄り道したかったけど、、、ダメな気もしたので我慢🤣

道は前日が雨だったからか、ぬかるんでる箇所がちらほら💦
皆んな難儀しとりました💦
他にも狭いとことか、少しだけどちょっと薮りかけのところ、鎖場とかもありましたよ🎵

走ってて思ったのはマラソン勢がきっと多いのかなぁ〜って事
今回、エイド以外では歩みは止めず、でも下り以外はほぼ走らずでした。平地もロードもそこまで走らずでしたよ。
なので、ロードで皆にぶち抜かれる🤣
で、かなり差が開いて、ロード区間前半で追い抜かれ遥か先視界から消えるような状態でも、登山区間で追い付いてしまう💦
抜けないので少し休憩感覚で登ってく、この間ペース維持出来ない方が譲ってくれて少しずつ順位が上がる👆
山道の下りはかなりストレス💦すぐ先方に追い付いてしまう💦譲ってもらってもすぐ前につっかえる😱
舗装の下りもそこそこ抜けて、山道での下りで少し広い区間はごぼう抜きでしたよ🏃‍♂️
で、平地でまたぶち抜かれる🤣

今回は順位ではなく、時間内完走を目指してたので気にならないけど、マラソン勢と登山勢はペースが噛み合わなそう😂
逆に、今回運動不足だったので、そのペースだったから完走できた❓下りは逆に辛い印象だったけども。。。

結果
594人(♀84人♂510人)エントリー🎉
532人(♀72人♂460人)出走🏃‍♂️
483人(♀63人87.5%♂420人91.3%)90.8%完走🏃‍♂️🎊
🕰️9:52:01 337位 ♂301位
こんな結果でしたよ✨　がっつり下位でございます🤣制限時間内だったのでOK🎊
因みに337位、337(ミーナ)という事で(なんでだ？)皆野賞をいただける事になりましたよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ご当地のお野菜が送られるとの事✨やったね✌️
(追記、6/3無事お野菜頂きました🤤)

イベントも終わり帰ろうとしていると、車の前をまさかのたけちゃんが通過💦
もう訳がわからない🤣
Xを見て、山梨の帰りに寄ってくれたそう✨感謝🙏
一緒にラーメン屋『麺処　青野』で打ち上げ✨　特製醤油ラーメン美味かったぁ🍜

本日もお疲れ山でございました✨

簑山

✨初の50kmトレラン⛰️🏃‍♂️FunTrails Roundみなの✨

こふ

今まで履いていたSALOMON X ULTRA 4にお別れを告げ、この度新調したX ULTRA 5のデビュー戦で初のソロ登山👏
当初は生藤山から陣馬山の周回コースの予定だったけれど、陣馬山にはお昼に前に着。
急遽、陣馬山から高尾山への縦走を追加💪
これがT（高尾山）J（陣馬山）T（高尾山）ならぬ、S（生藤山）J（陣馬山）T（高尾山）！
高尾山はGWもあって人がごった返してた💦

【初のソロ登山 TJTならぬSJT？】三国山・生藤山・茅丸・連行峰（連行山）・大蔵里山・大蔵里山（東峰）・醍醐丸・高岩山・陣馬山・南...

たろ

笹尾根とは？東京と山梨・神奈川の都県境界となる尾根のこと(個人的には稜線と呼ぶ方がしっくりくる)。狭義では槇寄山から浅間峠まで(先日歩いたコースそのもの)らしい。広義では三頭山から高尾山までということだ。
その笹尾根がこれまで2箇所つながっていなかったが、4/17に槇寄山→浅間峠をつないだのに続き 、今回、連行峰(れんぎょうほう)→大和田峠をつないだ。これで、笹尾根の定義は別にして、歩いた軌跡としては深山橋バス停→三頭山→生藤山→大和田峠→陣馬山→高尾山→高尾山口(JR高尾駅も)がつながった。GW中に何やってんのって話だが、本当は伊豆山稜線歩道をテント泊縦走するという企画に乗っていたのだが、4日の風の予報が最大瞬間風速20mということで無くなってしまった。メンバーは私以外、神奈川民で、高速を使わずに行ける近場ということで愛鷹山に行ったようだ。富士の眺めはさぞかし良かったものと思われる。なので私は一人、笹尾根の残った空白を埋めに行った次第。
今日は富士山は望めないかなと諦めていたが、途中見晴らしの良いスポットがあって富士山はもちろん南アルプスまで望めてご機嫌😊。昨日はイナズマの走る結構激しい雨が降って、大気が綺麗になったおかげかも？
今度は石尾根の残りをつなぎに行こうかな？

笹尾根つなぎコンプリート😄

パンコ

今まで未踏で前から気になっていた大塚山、高岩山を攻略すべく久しぶりに奥多摩方面に出没してみました！

当初、関西方面に遠征を考えていたのですが、仕事の都合で行けれなくなってしまい、近場でマニアックな所を攻めようと計画しました。

元々滝が好きなもので、ず～～っと気になっていたゴハンギョウ滝と栃寄大滝も見れた大満足な1日になりました！

まだまだ行きたいルートがモリモリある奥多摩ですので、時間を見つけて再訪したいな～っと考えております！

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

大塚山から高岩山と大岳山、御前山登山！

アオヒゲ

年末は仕事が忙しくなる

その前の空いている時間に今年の登り納め

さて何処に行こうか？

日帰り、富士山が見えて、歩いた事のない道

地図を見て色々考えて出した答えが・・・

陣馬山から三頭山へと続く笹尾根

陣馬山も三頭山も尾根の途中にある生藤山も
登った事はあるのだが、尾根を歩いた事がない

公共交通機関で日帰りでは全て歩き通せないが
頑張れば半分ぐらいは歩き通せそう

電車やバスの時間を調べる

上野原駅の始発バスは8:50発その後は午後14:17

一日2本しかバスが無い(>_<)

運転手不足で山間部のバスは本数を減らしたり
廃止になる路線も増えている

同じ場所に戻りたくない山屋にとっては
死活問題だ

8:50のバスに乗ると客は５人・・・内登山客4名

地元人は10分位で下車し登山客3名も途中で下車した
たぶん要害山へ行くのだろう

1人でバスに揺られて15分、谷合の集落で下車

9:14新山王バス停

キーンと冷えた空気、しかも沢筋を登り笹尾根を目指す。
日が差し込まず寒い(>_<)

10:44浅間峠
笹尾根に出た。。

標高850m前後の尾根を進む
右手の木々の間から雪を被った富士山が見える

この辺の山に登って富士山が見えないとガッカリする

11:10坊主山

11:26熊倉山

11:38軍刀利神社

11:49三国山
山梨・神奈川・東京の都県境

11:54生藤山990m
何年前だろう？ここに登ったのは・・・10年ぐらい前だろうか？

ここから先は眺めがよくなり富士山を拝みながら
ウキウキ気分で歩けた。。

少しづつ標高を下げながら尾根を進む

13:52和田峠
陣馬山直下に着いた。ここを登れば山頂

14:14陣馬山
この山は尾根の突端、360度の展望

富士山も大きく見える

高尾山が有名で皆、そちらを登りたがるが
陣馬山の方がよっぽど人が少なく、広い山頂
おまけに眺めが良くて最高だと思う

高尾山登るなら断然、陣馬山を勧める(;^ω^)

山頂の小屋で寒いが瓶ビールを頼む

小屋の主人がルートを聞いてきたので説明すると・・・

なかなかハードなルートで、しかも早いと
言ってくれた・・・

確かに疲れた(;^ω^)

小屋の主人がビールを持って来て
ガソリン補給だなと言った(;^ω^)

ここから下山

小屋でバスの時間を調べたが、丁度よいバスが無い
たぶん駅まで歩いた方が早いだろう

16:07麓の登山口に着いた。
やはりバスは無く、歩いた方が早そう

頑張って早歩きで進む(;^ω^)

16:34藤野駅着

2024年の登り納め
なんだかんだで19km7時間20分

疲れたが、山はやっぱりいいなぁ

grinning cat

mount fuji

winking face

grinning face

grinning face with big eyes

grinning face with smiling eyes

grinning squinting face

thinking face

尾根歩きの続き・・・「浅間峠～熊倉山～生藤山～陣馬山」

fumi

サルギ尾根〜馬頭刈尾根縦走にしました。天気が不安定で、先月三連休の山行きの相次ぐ、先週の金峰山〜瑞牆山縦走も直前にキャンセルしました。夏秋シーズン向けて体力づくり、且つ軌跡繋ぎのため、今回の山行を計画しました。

登山口の養澤神社までは武蔵五日市駅からバスで移動。大岳鍾乳洞入口BSまでは約35分程度、小型バスで運行するので、発車時刻より多少早めに着いたほうがいいかと思います。
サルギ尾根はひたすら地味な急登。最初のピーク、大名子ノ頭の山頂標識は木の高いところに設置されてますので、見落とさないように！さらに登ると岩場があり、道がわかりにくいので多少要注意。高岩山を越えて、途中のあずまやは天気がよければ素晴らしい眺望できるらしくて、休憩などの活用もちょうどいいかと思います。上高岩山から先は一旦緩やかな登り道。途中は春岩山と中ノ沢ノ頭二つのグレーピークがあり。
馬頭刈尾根経由秋川渓谷方面に下山することで、芥場峠から大岳山方面へ。途中岩場・鎖場がありますが、歩くやすくて特に難所ではありません。今回の計画は大岳山に登らず、大岳神社の分岐から巻道を利用して馬頭刈尾根方面へ。巻道は所々狭くて、通過する際に慎重に。
６つの山頂を越える必要のため、アップダウンは要覚悟。標高が低くて猛暑より、メマトイとの闘いのほうがしんどかった。サルギ尾根はまだましですが、馬頭刈尾根はまるでメマトイ地獄でした。登山道自体は岩場などバリエーションが豊富でめっちゃ面白いはずなのに、想像以上大量のメマトイで全然楽しめなかった…。
この日は見えなかったですが、幾つか富士山を眺望できるスポットがあります。つづら岩はデカくて、ネット情報によるとクライミングの名所らしいです。基本は下り道で特に難所ではないですが、逆方向なら多少体力が必要かもしれません。
高明山からさらに下ったところは軍道方面の分岐があります。瀬音の湯は方面は長岳に最後の登り返しが必要で、ペースと体力の配分は少し注意してください。

恒例の入浴タイムは秋川渓谷の瀬音の湯でした。

大名子ノ頭・高岩山・上高岩山・春岩山・中ノ沢ノ頭・大怒田山・小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山・高明...

エズ

サルギ尾根は大岳山・御岳山エリアのマイナールート、昔は大岳山への登拝路の一つで、麓の人々が尾根に出てくる猿を見て、猿来→サルギと言い習わしたことがサルギの語源らしい。以前の山と高原地図では、芥場峠～上高岩山間は一般ルート（赤の実線）で、その先養沢神社まではグレーの破線になっていたと記憶していますが、それがいつの間にか全て一般ルート（赤の実線）になっていて、一度歩きたいと思っていました。降雪から2週間が経ち、標高1,000ｍ程度以下であれば、雪も残っていないだろうと考え（実際そうでした）、今回サルギ尾根を歩いてきました。あわせていつもスキップしてしまっている鍋割山、奥の院峰、さらに未踏のラニヘッドトレイルも訪れました。
天気は終日曇りで残念したが、今回も未踏の尾根を無事歩くことができ、よかったです。

・サルギ尾根：直登ルートで、緩むところもありますが、基本的に上高岩山手前の展望台までは急な登り、時々下りが続きます。やや荒れ気味で、急登や岩場のため両手を使うところもありますが、道標やテープが要所にあり、道型はしっかりしていました。展望台以降は一段といい道になりました。養沢神社奥の取付きからしばらくはかなり急な登りが続き、大名子の頭周辺でいったんおさまりました。炭焼き窯跡を過ぎると再び登りは急となり、自然林が出てくるようになりました。そして段々岩っぽくなり、最初は岩を巻くように進みましたが、やがて岩の間を登るようになりました。高岩山から上高岩山手前の展望台（兼休憩舎）へはいったん下ってから登り返しますが、このアップダウンがなかなかこたえました。
・ラニヘッドトレイル：北方向へ急な下りが続きますが、急な割には歩きやすかったです。

気温は大岳鍾乳洞入口BSで約3℃、奥の院峰で約5℃、風はありませんでした。
トイレは大岳鍾乳洞入口BS脇、御岳山周辺、日の出山山頂直下にあります。

※山中で撮影した写真についてもキャプションと共にご覧いただけると幸いです。

サルギ尾根から鍋割山・奥の院峰・御岳山・日の出山

ブラウン

✨今回の山行動画✨
https://youtu.be/clcRhbiQEf0?si=b9ZbL_Y0nMD5CK9C
👆ぷんやま様のチャンネルになります✨

🏃‍♂️メンバー🏃‍♀️
youtuber ぷんやま様
kii様

⛰登った山・場所⛰
ⓎYAMAPにある山、⑦南高尾セブンサミッツ
⛰雨降龍居山330、⛩航空神社、Ⓨ⛰牡龍籠山(おたつごやま)340、
Ⓨ⑦⛰榎窪山420(東京里山100選、東京周辺の山350)、Ⓨ⑦⛰泰光寺山474.9(東京里山100選、多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京周辺の山350)、Ⓨ⛰東山460、Ⓨ⑦⛰入沢山490(天空レストラン🎵)、🔭見晴台、Ⓨ⑦⛰中沢山494(多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京周辺の山350)、⛰高岩山500、Ⓨ⑦⛰コンピラ山514.7、⛰尾上峰(おのえ峰)510、Ⓨ⑦⛰大洞山(おおぼらやま)536(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京百名山、東京周辺の山350)、⛰松枝峰(まつがえみね)510、🔭一丁平展望台、🔭もみじ台551、
Ⓨ⛰高尾山599(花の百名山、関東百名山、関東百山、日本百低山、ヤマレコ30選、多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、日本百霊峰、日本百霊山、奥多摩・多摩の百山、ふるさと百名山、気軽に登れる全国名山27選、日本100低名山、特選日本名山50、登るとご利益がある山34、東京百名山、山渓花の百名山地図帳、関東の山歩き100選)、
⛩高尾山薬王院525、Ⓨ⛰神変山(じんべんやま)500、⛰🔭金比羅台園地(金比羅山)387、Ⓨ⑦⛰草戸山(草土山・西谷峰・一年山・松見平)364(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、奥多摩・多摩の百山、東京百名山)

🏃‍♂️今回のハートルート❤️🏃‍♀️
今日はYouTuber、ぷんやま様と、視聴者様のKii様からご招待頂きました✨️
去年末、丸山でぷんやま様の企画に参加した際、「この3人で登りましょう💪」が早速遂行されました⛰素晴らしき行動力✨️

👊✋のチーム分け企画や
私の汚いフロントガラスや
私の適当発言や
悪魔の誘い…
スパルタ教官ぶり
隠れたピークや
被害者ぷんやま様の姿
被害者Kii様の姿
素敵な動画にまとめて頂きました✨️
詳しくはYouTubeをご覧下さいませ✨️
https://youtu.be/clcRhbiQEf0?si=b9ZbL_Y0nMD5CK9C

🎶その他の情報🎶
城山湖の駐車場🅟
今は9~16時で閉まっちゃいます。それ以外の時間は少し先の路肩に停めてとの事🅟
トイレは使えます🚻

最初に登った
⛰雨降龍居山330、⛩航空神社、Ⓨ⛰牡龍籠山(おたつごやま)340
3ヶ所並んでます🎵手前二つはヤマップに無いポイントですが、雨乞の儀式をした山、戦闘機「隼」での犠牲者追悼の神社さんです🎵(YAMAP上の牡龍籠山ランドマークは雨降あたり❓)

Ⓨ⛰東山460
少し奥の方にあります🎵イスと眺めがありますが、山名板は見つからずでした💦

⛰高岩山500
前も登って、三角点❓はあれど何もないなぁ～と思った場所。明らかピークだけど山名板は見つからず💦

⛰尾上峰(おのえ峰)510、大洞山の少し手前の分岐点、写真撮り忘れ💦山頂板見つからず💦

⛰松枝峰(まつがえみね)510大洞山の少し先、大垂水へおりる分岐点をほんの少し通過した場所、新しめな山頂板あり✨

🔭もみじ台551、この日はお茶屋さんがやってなかった😢

高尾山599　今日も大盛況✨山頂に綺麗なトイレ🚻もご飯も飲み水もあるのはやっぱ凄い✨

⛰神変山(じんべんやま)500、周り大盛況もここは独占できる✨椅子も沢山あるので休憩にはぴったり🎵鳩しか居ない🕊

⛰🔭金比羅台園地(金比羅山)387、七盤嶺という事で昔はピークとの認識、慣例的に金比羅山と呼ばれてた模様

⛰草戸山(草土山・西谷峰・一年山・松見平)364、以前は365mあったので一年山と言われてたみたい、町田市の最高峰🥇

城山湖、一周出来ていい感じの湖、植木で『しろやまこ』

城山湖～草戸山(右回り)開門時間4~9月は9~17時、10~3月9~16時まで…
騙してすみません🙇
ちょっと言い訳👈
以前も時間外で閉まってた経験あり、今回出発前に見に行くも1本下の道の門と勘違い💦
冬季通行止め案内と、歩行者用の通路があり『システムかわったんだ』と勘違い…


実は何度かこのルートを色々な方とで回ってるのですが…
私は小仏城山や拓大尾根を範囲だと思ってたので、更に寄り道で金比羅山や
初沢山を登ったので、一緒に行った皆さんに+数km歩かせてました💦
そして…
何となくハートに見えるね❓って話してたのですが、正規ルートはかなり♡でした‼️
私が今迄紹介してたルートはパンツだったようです💦
これからも被害者量産機が山を登るので皆様お気をつけ下さいませ🙇‍♂️

この度、Kii様には連続ルート間違いにも許していただき💦余計なピークまでついて来ていただき、朝には行動パック(珈琲、ポテチ、ゼリー)、昼にはカップと珈琲とお菓子セット、本当に感謝でございます🙇
ぷんやま様には、この度面白い企画を作っていただき、編集点たっぷりなフル尺動画を…しかも画角✖音粗い✖発言適当👈こんな動画を素敵に仕上げていただき、オリジナルＴシャツやお昼の天狗おいなり、色々と本当に感謝でございます🙇
またご一緒出来る日を楽しみにしてます✨

本日もお疲れ山でございました⛰✨

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