ウォーキング

子供の夏休みで訪問
久しぶりに行ってみたらリニューアル？
していました

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

airplane

sparkles

thumbs up

musical notes

smiling face with open hands

grinning face with big eyes

大村市（おおむらし）は、長崎県の中央に位置する市。東は多良岳県立公園、西は大村湾を望む自然豊かな市である。また、長崎空港があることから、長崎県の玄関口としての面も併せ持つ。


大村市

長崎

長崎空港-2026-07-31

rm625

登山

clapping hands

DOMO

grinning cat

man: bald

おつかれ山

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

日光白根山・座禅山

bubutop

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

長野

根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

いよいよ家族揃っての夏休み登山。

北、中央、南アルプスに東北の山々から
行きたい候補を出していちばん天気予報がよかった南アルプスへ。

コース
１日目　奈良田🚌→広河原→白根御池小屋(泊)

２日目　白根御池小屋→草すべり→北岳山荘(泊)

３日目　北岳山荘→間ノ岳→農鳥岳→大門沢小屋(泊)

４日目　大門沢小屋→奈良田

我が家は登りで足を引っ張る親と下りがまだ遅い息子なので３泊４日ですが、普通は２泊コースかな。ちなみに日帰りで歩いてる方もいました。アリエナイ！凄すぎる😵‍💫


※今回お花写真が膨大なので興味ない方は適当にドウゾ😅


雨に強風に快晴に目まぐるしく変わる天気に振り回され大変な日もあったけど、
無事に帰ってきてみれば、大成功だった山旅。

途中、自分の体力の無さにめげそうになって
わたしにはもうテン泊なんて無理なのかな。とか落ち込んだくせに、いま新しいテントマットを物色してる(¯―¯٥)←ｺﾜﾚﾀｶﾗﾈ。ﾅﾆﾓｶﾓﾂｷﾞﾂｷﾞｹｲﾈﾝﾚｯｶ💸


今回のコースも流行りのＵＬの健脚さんが多いなか、すれ違った方に口々にデカさがえげつないと言われた我が家のザック。
ダンナもわたしも85Ｌ💕
85⁉︎ってすれ違った方に二度見されたก(꒪◽︎꒪)ก

途中、会った方には２人とも山岳部出身なんでしょ？って言われたけど、ダンナさんは野球、わたしは美術。わたしは運動神経はどっかに忘れてきたタイプ。それでも頑張ればできるのが登山のイイところよね。

北岳山荘には夏のあいだ開設される昭和大学の診療所があり、そこでこれから働く女子たちとお話しながら登ったり、中高一貫校の山岳部の学生さんたちとくっついて歩いたり。

強い風雨のなか必死で歩いて、テントから小屋泊に変えられるか聞いた北岳山荘では、🈵であえなく却下。

『小屋に泊まりたい〜(⚲□⚲)』

息子しばし受付で号泣。久しぶりに号泣してたな。

フリースペースで落ち着くまで休憩させてもらって
置いてあるDr.スランプ読んで復活してた(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡

翌朝は待ちに待った晴れ☀️

3日目は今回の行程のハイライト。
間ノ岳を超え農鳥岳を超えて、一気に大門沢小屋まで下る。

いちばんキツい場所って大門沢下降点から小屋までの道な気がする。キツかった。マジで。

大人でも歩きにくい道を泣き言を言わずに楽しんで頑張り通した息子。下山後は甘やかしまくり。

『うどん食べたい！』

いーよー♪食べに行こう。

『ラーメンも食べたい！』

OK！OK！

『アイス食べたい！』

食べちゃおう🍨

ただし。それも帰宅までだけどね。
翌日からは通常運転よ。

そうそう。
今回の息子の名言↓

『おかあちゃんの甘やかしで持ってもらったら、息子くんは山男としてはしたないから‼️』

大門沢小屋に降りていく道がハードで
ザックを持ってあげようとしたら、息子が言ったセリフ。面白い言い回しにエェッ⁉️って二度見しちゃったかあちゃんでした。

大変だけどやっぱりテント泊縦走は楽しいなぁ。
すぐしんどかったことは忘れて、また行きたくなる不思議。

そうそう。
山はずっと涼しくて、北岳のテント場ではダウンジャケット着るくらい。
日中も稜線は半袖じゃ寒かった。

下界はあついなぁ。
また早く山に行きたいナ。

【備忘録】

アクセス
奈良田駐車場🅿️
仮設🚻アリ。
下山日も平日だったけど７割以上埋まってる人気ぶり。

奈良田駐車場から広河原行きバスが出ます。
となりに奈良田停留所もあるけど、始発の奈良田駐車場でほぼ満席になるので、奈良田停留所で臨時を呼んでました。

ちなみに奈良田〜広河原間、芦安〜広河原間のバス路線は毎年のように土砂崩れで通行止めになります。そんなこともあって、我が家にとってはなかなか実現しなかった白峰三山登山でした。


宿泊予約⛺️
白根御池小屋と北岳山荘のテント場は、
南ぷすリザーブで事前予約&決済。
受付の手間が省けてラクだった。

ただし当日キャンセルすると返金はナシ。

大門沢小屋はテント場予約不要、当日受付。

おとうちゃん装備　25〜26kg
おかあちゃん装備　20〜21kg
息子装備　6〜6.5kg
↑わたしは最終日は米４合やレトルトがないから
かなり軽くなった💕

食糧🍚
１日目　昼/小屋　夜/レトルトカレー、白米2合

２日目　朝/にゅうめん　昼/小屋　夜/おでん、無印の炊き込みご飯の素+白米2合

３日目　朝/パン、ギョニソ　昼/行動食　夜/ラーメン+乾燥野菜、わしたポーク、息子は小屋のざるうどん、小屋で買ったミックスフルーツゼリー

多少無駄でも持っていってよかったもの。
マッサージ用のカッサ。フェイスマスク。
テントシューズ。とくに2日目が登山靴までびしょ濡れになったのでテン場にいるあいだだけでも乾いた靴に履き替えられたのはよかった。
最後の長い林道歩きには日傘が最高だった。

日帰り温泉♨️
女帝の湯　おとな700円　小学生300円

とろけるようなお湯で気持ちよかった。
建物に風情があり、休憩スペースがずっとゴロゴロしていたいくらい居心地最高。


すっごい長くなってしまって、最後までお読みいただきありがとうございました😊





北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

子どもと行く南アルプス白峰三山テント泊縦走。

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『ビシバシお願いしまーす‼️』
の台詞もスッカリ定着したととちゃんとの山行🏔
ととちゃんチョイスで久々の安達太良山へGO⤴️⤴️

しょっぱなからのスピードハイクにグッ😣と歯を食いしばる場面もあったけど…
その先にしか見えない景色がある❗
あぁ〜神さま❤️今日もアタシはアタシのド根性に感謝します😆✨✨
充実と満足と歓びの山行❣️
今日もありがとうございます。
ととちゃん🎵ありがとうございます😊

爆裂火口にテンション爆上がり⤴️⤴️マジカッチョえーです‼️✨
夏休み☀🍉🎐🎆大満喫しちゃったよねーん😆🎶
歳を忘れて遊びに没頭🤣🤣
こんな風に自己解放できることも…ありがたやありがたや〜🎶

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

安達太良山❣️ほんとの空の下🏃✨

ルミッぺ

夏休み☀を含む活動日記一覧

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日光白根山・座禅山

根子岳・四阿山・中四阿・小四阿

子どもと行く南アルプス白峰三山テント泊縦走。

安達太良山❣️ほんとの空の下🏃✨

長崎空港-2026-07-31