ランニング

⛰登った山⛰
⛰物見山

昨日昼に唐揚げ祭りだったので、夜ご飯は無し、昨日のラン後飲み物のがぶ飲みも無し
寝る目前に煎餅2枚食べる

2時半就寝💤　3時半起床🌄

食べず、飲まずでstart✨

昨日の夜トレは辛かったのに、結構いい感じ✨
start直後はちょっと涼しい感じ🎵湿度と温度もいいのかな❓

疲れはあるものの、下り抑え気味がガッツリ走り込みました❕❕

多分今のところ一番早いんじゃないでしょうか(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
本日もお疲れ山でございました✨


DOMO

坂戸市（さかどし）は、埼玉県中部にある人口約10万1千人の市。東京都特別区部への通勤率は13.1%、川越市への通勤率は11.4%（いずれも平成22年国勢調査）。江戸時代には千人同心街道の坂戸宿であった。1916年、東上鉄道（現東武鉄道東上本線）が開通し、埼玉のベッドタウンとして発展した。
1976年（昭和51年）9月1日に、坂戸町から市制に移行した。

【地理】
市の西部を南西から高麗川（こまがわ）が流れ、市域の端を北から東へ流れる越辺川（おっぺがわ）に注ぐ。東武東上線が南北に走る。

坂戸市・鶴ヶ島市

埼玉

⛰物見山、朝トレ🌄2023-07-28 今のところ最速❓

こふ

⛰登った山⛰
⛰物見山

今日は朝ラン🎵
予定より少し遅くstart
思ったより涼しい✨
１往復終わった所で下山中朝日が🌄、一本目山頂に行くべきだった💦
ウォーキングの人とかラグビー部が活動開始してました❕❕早い❕❕
途中から太陽を浴びてのランニング🏃
もっと早く始めなければ💦３本目に朝日が昇るイメージで🌄
お疲れ山でした⛰

朝ランニング🏃を含む活動日記一覧

⛰物見山、朝トレ🌄2023-07-28 今のところ最速❓

⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-26

朝ランニング🏃を含む活動日記一覧

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⛰物見山、朝トレ🌄 2023-07-26

⛰物見山、朝トレ🌄2023-07-28 今のところ最速❓