ウォーキング

ＹＢ１００に落選した後、飯塚ー小倉１００キロウォークにエントリーしていました。
列車🚃で会場入する予定でしたが、如月さんがゴールで待つというので、🚙で飯塚市役所にやってきました。
受付を済ませ、スタートまでのんびり準備。開会式を終え、11:00フル・ハーフ合わせて450人超が一斉スタート！遠賀川のサイクリングロードを歩き、小倉を目指して北上していきます。
気温が２５～２６°Cと暑い中、第１CP木屋瀬の須賀公園（18.6km）、第２CP小倉の勝山公園（41.5km）と順調にクリア😊ここまでは余裕なのですが、いつも60kmを超えたぐらいで異常を感じリタイアしているので以降が怖いです😣
などと考えながら歩いていたのですが、第３CP八幡西柔剣道場（57.9km）、第４CPセブンイレブン田川宮馬場店（78.4km）を順調に通過し、20時間以内にゴールできるかもと考え始めました。
しかし、トラブルは突然に⚠️88kmセブンイレブン 田川川宮店を出た途端、右脚が動かなくなりました😨右股関節近くの筋肉が急に痛み始め右脚が前に出ないのです💧カロナールを20分ぐらい前に服用しているんだけど効かないか…一気にペースダウン、立ち止まりながら少しずつ進んでいき、リタイアを考えながら『道の駅いとだ』になんとか辿り着きます。この間、2.7kmに70分以上かかってしまいました。ここから烏尾峠を越えないといけません。リタイアするか悩みながら休憩、残りは10km未満で、このペースでも制限時間の12:00までにはゴールできる可能性はあるよなあ…行けるところまで行こうと歩き始めました。するとどうしたことか、烏尾峠への坂に差し掛かったところで、右脚が動き始め痛みがなくなったではありませんか😲イケる、イケるよ！！ここからペースを上げて一気に峠越え、そして如月さんの待つゴールの飯塚市役所までGO💨
🎉🎉完歩しましたよ🙌ここ数年リタイアばかりだったので久々の完歩ですよ～😭

thumbs up

star-struck

maple leaf

おつかれ山

clapping hands

flexed biceps

DOMO

hundred points

raising hands

smiling face with open hands

飯塚市（いいづかし）は、福岡県中部に位置する市。筑豊三都の一つ。筑豊で最大の人口を擁し、筑豊の政治・経済の中心機能を持つ都市である。また、福岡市、北九州市、久留米市に次いで県内で4番目の人口を擁する。
飯塚都市圏の中心都市であり、筑豊地方、嘉飯山地区の中心都市でもある。

飯塚市

福岡

２０２６飯塚ー小倉１００キロウォーク

仙人掌🌵

登山

デジタルバッチハンターのKeNさんに便乗してノースのデジタルバッチ100km達成を目指して会津ウルトラウォークに参加する事に。

結果谷川岳馬蹄も完歩してるし平地を歩く程度で、距離は有るけど程よい疲労感でクリア出来ると思いきや50km過ぎたくらいから足の甲と内腿の痛みでまともに歩けず…帰り温泉入ったら見事にパンパンに腫れてました😅

その後第5エイド出発してすぐに心折れてヤマップ止める（戻ってリタイアする気になって）…第五エイドでKeNさんと合流して頑張って第六エイドまで歩いたけどリタイアしました😇

KENさんは完歩したらいので凄い!

folded hands

man running

astonished face

富士山・立岩山

福島

会津ウルトラウォーク敗退😮‍💨富士山・立岩山-2026-10-17

トシ

初めての100キロウォーク、無事に完歩！
達成感がエグい。
申し込みの段階では、「歩くだけなら楽勝だ」と思っていたけど、距離が伸びるにつれ、何故やろうと思ったんだという気持ちがどんどん増え、「来年はもうしない」と唱えながら、一歩ずつ、ゆっくり歩いた。
当初の目標であった20時間切りは達成できなかったけど、完歩は出来て嬉しかった。
1日置いて改めて振り返ると、次はこうしよう、道具はこれにしようなど、来年の事を考えていた。
来年も頑張ります。

sparkles

YAMAP Logo

confetti ball

party popper

man walking

smiling face with smiling eyes

完歩！行橋〜別府100キロウォーク！！

ひろぐ

今年もこの季節がやってきた！
今回の目標は白ゼッケン！
1分、1秒で良いから20時間切り☝
結果から言うと、見事にむしろ1時間早く18時間台にあと28秒足りなかったけど、19時間ジャストでゴールする事ができた🙌✨ﾜｰｲ
参加者4,421人中625位🎖
去年が22時間53分40秒だったから4時間弱も短縮出来たょん🙌
かなりの成長大躍進<( ⌯˘ᵔ˘⌯ )> ｴｯﾍﾝ♡៸៸
(→ https://yamap.com/activities/43538222 )

参加者様、大会スタッフボランティアの皆様、
お疲れ様でした🍻
ありがとうございました🙇‍♂

応援からお祝いまでたくさんメッセージいただいた皆様も本当にありがとうございました🤗


以下、自分備忘録を兼ねての振り返りなので、思い出した時に随所追記していくと思うし、長文なりますのでスルーしてください😅
興味あれば目を瞑って読んでくださいませ🤣
薄目や片目開いて読んじゃダメょー😜


立て続けな地域のイベント、秋祭りの参加や買い出し準備やら、中学校周年誌に載せる会長の祝辞の提出やらに追われて、誰がどう見ても忙し過ぎやろと言われる程、休日も全て返上で自分のこと以外でバタバタ全く練習出来ぬままに本番を迎え😱
それに加え、春の糸島三都110キロウォークの時に痛めた足首が未だに治らずに＆季節の変わり目での腰痛やら色々と負の要素ばかり重なり決して調子良い状態コンディションやなかったから、気持ちの余裕が無い焦りと不安に緊張しいな性格でプレッシャーに負けて朝からお腹を下すと言う最悪な状態😖(これが後に悩みの種となる)

みんなに比べて歩くのが遅いからどうすれば20時間切れるか🤔強みといえば超低燃費。ならば休憩時間を減らすこと。
去年の出場データを活かし自分なりの戦略立てて挑んだ。
自分の中で全体の休憩時間合計を2時間と設定し、実働時間は18時間。
常に細かくGARMIN⌚見ながらペースをキロ10分48秒平均を意識して、必ず後半垂れてくるので自分MAXのキロ8分台〜9分前半で行けるとこは行くでなるべく早いペースでマージンを稼ぐ。平均ペースがキロ12分を越えたらチャレンジ失敗。

先頭から約30分遅れでスタート
スタートダッシュするも渋滞になかなか前に進めない。わかっちゃいたけど、気持ちが焦る。
長井浜辺りでtoshiさんに追い付く。流石の体力ペースにしばらく話しながら歩く。(初参加で20時間切り流石や👏)

体力温存出来たしまたペースを上げて引き離し独り旅🚶‍♂💨ゴールで会おう👋

去年は既に脚が痛かったけど、まだまだ余裕、築城での休憩は不要、水分も全く減ってないのでスルー

さすがに30km近くもハイペースで歩いてたら脚が痛くなってきた。
でも、脚が痛いからと下手に休むと固まって動かなくなるのを過去二回のウルトラウォーク大会で学んでるから、痛くても動かし続ければ何とかなるもんで、信号待ちの度にストレッチしてマッサージするだけで休まず歩く。

第1チェックポイントの中津ではトイレと飲料補給だけやって梅干しとバナナの無料エイドいただくだけで早々とリスタート。
腹持ちは第2チェックポイントの宇佐まで途中クロワッサン🥐もあるし、羊羹などの行動食あれば余裕で保つと見込んでるんで、ご飯休憩を1回のみとし、昨年同様、宇佐で後半馬力を得るためにうどんを食べての大休憩。
ついでにマッサージと経皮鎮痛消炎剤を脹脛に念入りに塗る。
時間にして20分無いぐらいだったと思うけど、やっぱり脚腰固まりリスタート動きが鈍くなってしまう🥴

去年よりは幾分マシだったけど、今年も日中から夜になっても気温下がらず暑かったぁー🥵

たていしの館付近で1回目のエスタロンモカをドーピング。2週間大好きなコーヒーも断ってカフェインレス生活してたから今回も効果的中。因みにお酒は1週間w
過去二回大会もやし、不思議とねこれを飲むと痛みもなくなるんですよ。嘘のようにエンジン掛かって快適に歩ける。ただし1日二回まで。
頭の中ではスーパーマリオのスター🌟のBGMが流れるwww
1年前はここで200人規模ごぼう抜きしたんだけど、やはり20時間切り目標の人たちばかりの間ではそうは行かなかった😂

いよいよ七曲り。やっぱり温かいぜんざいは沁みるねぇ😙ってゆっくりする間もなく飲み干して再出発🚶‍♂杖を借りる。
前回はここに着く前既に日が昇り明るくなってたが、今回はまだ真っ暗な中で来れた🌃
楽しみの灯籠が見れるぅー…あれ？無い？？
今回は無くなったのかな😭っと思いきや、上の方だけだったw下の入り口からあると思い込んでた😜キレイ✨嬉しい🥳
でも立ち止まって写真を遊著に撮る余裕無くてブレブレ😂
今回はとにかく白ゼッケンが目標だから、楽しみは次回次回🙄っと慰め

第3チェックポイントの日出に6時迄に着く事を目安にしてたので、かなり余裕が出来てるのがようやく理解した🤩(頭悪いから上手く逆算出来ない😂)
残り距離と時間とみて2度目のエスタロンモカを投入💊ゴールに向けて闘魂注入💪
残りいよいよ約13km。
日出では、るび姐が体調不良でグッタリ休憩中追いついて、一声掛けて先に出発。もすぐに追い付かれて一緒に歩く🚶‍♀🚶‍♂
終盤にも関わらず、ましてや色々と体調悪いのにキロ8分台前半で歩くるび姐。流石や！トップクラスのウルトラウォーカーの凄さを肌身で感じた。めちゃくちゃ勉強になる！
悲鳴を上げそうになりながら必死に着いて行きゴールまで導き引っ張ってもらう🚶‍♀💨🚶‍♂
残り7キロか6キロ付近、るび姐とうとう体調が悪化ペースダウンで前に出る🚶‍♂🚶‍♀
オイラの志を汲み取って助けてくれたんだね🥹
ありがとぉ！チーム宝満者に恥じない記録を出さねば！✊

その後もるび姐に、引っ張って貰ってるつもりで8分台キープで歩き続け残りいよいよ5km。
去年はここで尻擦れが起きたけど、今年はもう既に痛いんじゃあぁぁぁー💢って考えてたら独りで可笑しくなって笑いが溢れてきた。去年は感動で涙溢れてたのに🤭笑
身体中色々と痛いけど、もうすぐゴール、終わったら開放されると一番痛みの尻擦れの激痛も我慢してがむしゃらにゴール目指してハイスピードで歩き続けた。暑さでまた擦れ対策に塗ってた馬油溶けたと思ってたが、朝イチから行橋でお腹下してたからその時に拭き取っちゃって効力無くしてたんだと…後から気付く。1/3区間ぐらいずっと痛くていよいよ激痛MAX😭痛すぎてお尻が壊れる思った🍑💥
肉刺が今回1個も出来なかったのが嬉しい収穫☺︎
途中、追い越し追い越されしたチーム縞々のみんなに追い付いておしゃべりしながら歩いた時は気が紛れて良かったな😌ありがとぉ😚

信号🚦のたんびたんびに引っかかるのは去年同様😂あの絶妙なタイミングは絶対に仕込んでるよね？🤣
キレイな朝日🌅を横目に、立ち止まって写真撮ればよかったけどいよいよ残り1キロ。
先にゴールして逆走してみんなを応援して出迎えてくれるYouTuberエイタくんに、おぉ〜白ゼッケンGET凄い凄いおめでとう👏あとちょっと頑張れー💪と激励され、喝入れてもらって感動のゴール🏁
今の全てを出し尽くした。身体の疲れはもちろんだけど、いろんな重圧プレッシャーから心も開放された✨
ジャスト19時間と28秒✨
あ～惜しい18時間台にあと28秒…
スタッフに言われたけど、白ゼッケンが目標でそこまでは考えてなかったから十分に満足🥳ってか、自分がそんな18時間台とかで歩けるなんて夢のまた夢話だと思ってたから、現実味無く全く響かなかったよね😅
でも、数日経った今、あ～惜しかった、信号一つ分位じゃんともう少し頑張れば届きそうな記録にちょっぴり悔しさも芽生えた🫣
各方面の知り合い関係に迎えられ、真っ先に飲んだビール…(あっ未成年なので麦の炭酸ジュースね🤫)は美味かったぁ😋🍺

ウルトラウォークデビュー以来、成長しながら
連続完歩記録継続中٩(∗˃ᗜ˂∗)۶ﾔｯﾀｧ

今回は苦しいもう出たくないは一瞬のことで、楽しかったまた来年と既に出場決意に意気込んでます😁
唯一心残りは、地元ご近所の仲間誰一人完歩させてあげれなかった事。みんなそれぞれ練習頑張ってたのに、僕があまりに忙し過ぎて合同練習が出来ずに本番。
色々ともっとアドバイスとか出来てたら違った結果になってたかもしれないと悔やむばかり😭
来年是非リベンジして欲しいな！きっと完歩出来る👍
あっ、皆さんも是非参加いかがですか？未知の世界で怖いかもだけど、勇気をだして踏み込んだら楽しい世界✨意外とイケるもんですよ🫣
こんなにハマるとは僕自身も思ってませんでしたから🤣笑

産まれたての子鹿のようにちんたら足を引き擦りながら…
『歩く』ってしんどいですねwww

移動と合わせて38時間不眠。
ウルトラウォークってホントにクレイジーだよね
🤣🤣🤣

毎年の事ながら今回もこんなズタボロな身体なのに休む間もなく翌日も朝イチから地元のスポーツ祭で自身が本年度会長なので休む訳にはいかず、バタバタと気合いで鞭打って頑張り通しました🤪✌

しっかり読んでくれてる人にサービスで自虐恥ずかし話を加えとこ
ʕ⸝⸝ᴥ˶กʔ꜆꜄꜆꜄꜆照
小学生の頃ね、ちょっぴり🤏の間好きだった同級生とお互い一緒に当選して出ようね(今回は応募し忘れて姉ちゃんたちの応援来てたって久し振りの再会がニアミス🙃)って約束しちゃったから、既にエントリー確定しちゃいました😆、
来年の本大会に向けてまた頑張ろー(๑•̀᎑•́)و✧
っとその前にとりあえず半年後の糸島三都110キロウォークに向けてトレーニング開始🚶‍♂💨


10日後、昨年同様同じ左足指の爪が剥がれました😱糸島じゃ剥がれなかったのに…


参加者さんのレポをじっくりと拝見し回って、いろんなドラマがあって完歩できた人、できなかった人みんなみんな素晴らしい👏✨
感動のお裾分けありがとうございます🤗



あとがき
大会後、100キロウォークの参加特典の無料温泉♨️(去年は清掃時間帯で入れなかった)での事。
疲れを解そうとマッサージしながら熱い方に長めにしっかり入ってたもんだから上がって身体拭いてる際にのぼせて温度差で意識飛んで倒れてしまい、気付いたら脱衣所に運ばれてて、顔から倒れたみたいで眉間パックリ血だらけ唇は腫れ上がり前歯はグラグラ未だに痛く、救急車🚑呼んで救急搬送🏥されそうになってしまいました。→ホントはMRIとかも撮って診てもらいに病院に行ったが良いのだろうけど、極度の病院嫌いで様子見中🤔⇨10日経っておそらく大丈夫そう！沢山ご心配おかけいたしました🙇‍♂💦
その場に居合わせた皆様、助けてくれた方々、もしヤマッパーで読んでくれたその方々、本当にその節は大変ご心配ご迷惑おかけいたしまして申し訳ございませんでした＆助けて介抱いただきありがとうございました🙇‍♂💦

目標達成の代償はデカかった🥹

man: bald

ありがと山

smiling face with hearts

hushed face

musical keyboard

行橋市

第28回行橋別府100キロウォーク🚶‍♂

𝓜𝓊𝓀𝓀𝓊𝓃𓀐(イベント情報UPしました😊)

10/10（土）　しまなみ海道ウルトラウォークへ参加😊　
今まで50キロは歩いた事があるが、100キロは今回初めて。
久留米を6時半出発、12:10 尾道向島からスタート。
丸一日長い時間を歩くことに些か不安はあるものの、なんとかなるさの精神でペースを守りながらゆっくり歩く。
天気は快晴、風も潮風が心地良く吹いて、特に暑いということはない。海岸線過ぎたら暑かった🥵
コースで一番しんどかったところが、大三島に入った後、延々と続く暗闇と、ダラダラ坂のオンパレード😓💦💦　上りはふくらはぎに、下りはつま先に。。
聞こえるのは虫の鳴き声、『ザっ、ザっ』と足の音のみ。。。
メンタルもやられ、足の激痛もあり、第三エイドでリタイヤしようと悪魔の囁きが😱
第3エイド（55キロ地点）で約30分休憩し足のケアをしたところ、何とかいけるかな？と自ら激痛の旅に出かける決心をした。もしダメでも第4エイドでリタイヤすればよい。
その後再び暗闇を約20キロほど歩くが、やはり足の痛みが。。。😓💦
ここで鎮痛剤（ロキソニン）を1錠飲む。
直ぐには効かなかったが、30分～60分ほどで今までの痛みが半減した。
これはいけるぞ。と確信し、ペースを上げた。
第4エイド（74キロ地点）まで来ると夜明けとなり、メンタル的にも助かり、さらにペースを上げた。だが日が登ると今度は暑さに参り🥵ペースダウン。。
第5エイド（88キロ地点）では足は悲鳴を上げたが、残り14キロなら気力で行っちゃる💪😤
来島海峡大橋（全長4.1km）を歩く時には日差し遮るものがなく、スリーデーマーチの人達から対面より『頑張ってください！』と激励のお言葉が。
この言葉に応えるべく、残りの14キロ頑張った。
時間は25時間。目標は完歩であり、時間などどうでも良い。
自らの足で100キロを歩き通したという自信。

今後の人生に大きく影響与えたイベントだった。



第12回しまなみ海道ウルトラウォーク 2026/10/10

akihiko

昨年は75㌔に挑戦しましたが、
今年は102㌔に挑戦です🍊

昼間は29度
夜間は16度
気温差が10度以上ありました。
昼間の暑さで熱中症気味になり、
夜間の寒さで吐く息が白く、
体調が優れず、終盤はヘロヘロで歩きました。

実は、大会直前に入籍しました🍋
夫とはウォーキングをきっかけに出会ったこともあり、新婚旅行ならぬ新婚ウォーク🍀で、夫婦で102㌔に挑戦しました🚶‍♀️

瀬戸内海のキラキラ輝く海と島🏝
美味しいみかん🍊
美味しいジェラート🍋
瀬戸内海に沈む夕日🌅
夜空に輝く満天の星︎🌟
振り返ったときに見えた朝焼け🌞
4㌔もある長い橋

いくつかの橋を渡って、
ひとつひとつの島を歩く楽しさ😊

今治城🏯で無事に完歩した時の喜び😊

これからも夫婦仲良く一緒に歩いて、
たくさんの思い出をつくっていきたいです😊






two hearts

略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

瀬戸内しまなみ海道（南エリア）

愛媛

広島

しまなみ海道ウルトラウォーキング🍊102㌔

えだ

せとうちジャーニーウォーク in 広島2026 120 kmの部に参加してきました。

初めての100 km超えウルトラウォークということもあり、最初は自分の普段よく出すスピードでの徒歩(早歩き)で行ってました。

ただ途中からもうちょっと速くても行けることに気付き、猛スピードで追い抜いていきました。

その結果、速報順位が2位ということになりました。ただ、最終エイド地点で言われたときは3人目とのことだったのですが最終エイド～ゴールまで誰一人として追い抜いた覚えがないので実際は何位だったのかは今はよく分かりません。

どちらにせよ初大会で爪痕を残せたのは良かったと思います。

最後になりますが、大会関係者の皆様、ありがとうございました。

four leaf clover

grinning squinting face

【2位】せとうちジャーニーウォーク120 kmの部

ほうい

毎度のＡ社さんのウルトラウォーク大会
５回目となる今回は中山道三部作の南木曽〜諏訪湖へのコースに参加、ただ、その前後は参加していない‥

いつも開会式でウルトラウォークの累積距離の表彰がされていたので、今回完歩すれば400㎞（リタイヤ１回なので）、あと100㎞完歩で表彰してもらえる？と思っていたが、
表彰対象は、Ａ社の会員のみと知り落胆、会員になるには毎年3000円位かかるらしい

名古屋までバス、スタート地点の南木曽まで特急しなのにてアクセス

天気は曇り時々雨のち晴れ
ずっと晴天だと灼熱でリタイア率も上がる模様

パタゴニアのバギーズショーツで参加、汗で濡れて股擦れがひどい😞
雨上がり後には靴下も交換するも、左足踵内側の靴擦れ
ゴール後に絆創膏を剥がしたら皮も一緒に捲れて出血し悪化

シューズはグライドライド2
ザックは25リットルを選択し、雨対策のほか、靴擦れ対策として交換用にモンベルのサンダルを入れていたが、余計な荷物だったな

Garminのウルトラトラックモード、GPSの精度が悪いのか、距離が6㎞近く長く出た

person walking

山歩

beer mug

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

木曽路12宿と諏訪湖ウルトラウォーク

やんきち

つくばりんりんロード100キロウォークに参加してきました🐸

りんりんロードは、筑波鉄道の廃線跡をサイクリングロード🚴‍♂️にしたものです。
例年は、筑波休憩がSTART＆GOALでりんりんロードを往復するのですが、今年からコースが変更になりました。

START地点のつくばセンターを12時に出発して、筑波大学の周囲、国総研などの各種機関、聖地である国土地理院、歴史を感じる街並みを通過して、つくばりんりんロードの筑波休憩所(旧・筑波駅)に入ります。筑波休憩所から岩瀬駅までは往復区間で、ウォーカーさんたちと声掛けして励まし合いながら歩けるのが魅力的です✨
また、サイクリングロードなので、サイクリスト🚴‍♂️さんたちもいるため、声がけが励みになりました😊
残念ながら、熱中症になってしまったので、第3CPの62㌔地点の筑波休憩所でDNFすることになりました🥺

この先はりんりんロードで土浦を目指すのですが、途中に、宝篋山と関係の深い小田城址跡地を通過するのが魅力的です✨りんりんロードを抜けたら、霞ヶ浦やJAXAの前を通過し、GOALのつくばセンターに戻ります✨

DNFしたので、来年は、今回見られなかった景色を見るためにもチャレンジしたいです😊

rolling on the floor laughing

man biking

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

2026つくばりんりんロード100キロウォーク(DNF)

半年ぶりに100kmウォークに参加です
ACTREP神戸明石ウルトラウォーキング2026

当日に家を出ても受付に間に合うのだが、慌ただしいので前泊。少しだけ観光？らしいことも

無事ゴール出来ました。22時間23分
まあまあのタイムでゴール。
天気にも恵まれ、日中も暑く無く、夜間の気温もそれほど下がらず軽装でいられた

神戸明石の往復。行きは主に海岸線。復路は山側を進みます。
くねくねと目まぐるしくコースが入り組み、うっかりするとコースアウトする

メリケンパークを通過したり、ノエビアスタジアムなど見所の多い前半戦
夜の明石海峡大橋のイルミネーションは綺麗でした

深夜に入ってからは耐える時間

夜が明けると元町から中華街を経由し北野阪。疲れた体に急阪はキツい

１７日は神戸まつり開催日のようで、早朝にもかかわらず準備の人たちで賑わってた

最後の力を振り絞りゴールに向かい、無事ゴール

疲れた

musical notes

dashing away

神戸明石ウルトラウォーキング2026

Piroshi

YAMAPでGPXデータから登山計画を作成出来るようになった、とのことで早速試してみました。

ていうかコレ、独自のルートを作ってそれを登山計画に落とし込めるってことなんだけど、そもそも登山ルートではない市街地のルートを作って、今自分がハマってる市区町村の境界ウォーキング用のNAVIとしてYAMAPを利用しようって魂胆なのですw

ざっくり手順としては
1. 国土交通省のデータサイトから境界マップをDL
2. googleマップで境界をトレースしてルート作成
3. 書き出してGPXに変換
4. iPhoneに放り込んでYAMAPで開く

すでに東京23区は先日全て境界ウォーキングを達成したので 笑 、今度はその周りを攻めていく予定ですw

市街地の細かなマップの精度についてはさておき、これでいちいちiPhoneを取り出さずにApple Watchでルート確認が出来るようになったのは大きい。
そして便利なのがルート外れ警告ですね！
そして終わったらそのまま公開できるのがめっちゃ便利でいいかもw

浦安市一周ウォーキング

せいつ

◆活動日記公開日：2026年5月11日(月)
2026年5月9日(土)～10日(日) 晴れ
今回は年に一度の苦行「100kmウォーク」です。
「ぐんま100kmウォーク」は2018年の第8回大会から7大会連続で出場しすべて完歩。これが8回目の挑戦になります。また、100kmウォーク大会はこれまでに15回出場しすべて完歩。これが16回目の挑戦になります。

◆多重苦
大会の数日前に風邪をひいてしまい、更にちょっとした不注意で肋骨を傷めてしまいました。健康管理を怠って体調を崩すのも、不注意でケガをするのも勿論全部自分のせいだけど、やっぱり大会には出たい。家族には「時には諦める勇気も必要だよ」と言われたけど、早歩きができないこともないので結局出場することに。本当にバカな男だ…。
鼻水で呼吸しづらいし肋骨も痛いけど、それに加え後半は肉刺の痛みや吐き気にも耐えなければなりません。いったいどうなることやら…。

※動けなくなり救急車を呼ぶ事態にでもなったら大迷惑なので、本当にヤバそうな場合は潔くリタイアするつもりです。

※写真よりも完歩することが優先だったため、今回は自分にしては写真は少なめです。(撮り忘れも多数あり)

◆今年の目標は？
去年は16時間台で完歩できたので今年も16時間台が目標でした。しかし、上記の通りとてもそのような記録を狙える状態ではありません。今回は完歩できれば十分です。

【参考】去年のレポート 記録16時間32分
https://yamap.com/activities/39917565

それではスタートしよう！

★★★加筆や写真を追加または削除する場合もありますがご了承ください。他の選手のゼッケン№やお顔がわからないようになるべく塗りつぶしたつもりですが「写っているので消してほしい」という方がおりましたらお手数ですがコメントにてお願いいたします。

sweat droplets

person running

white flower

grinning face with smiling eyes

smiling face with halo

前橋市（まえばしし）は、群馬県の中南部にある中核市。群馬県の県庁所在地である。1892年（明治25年）の市制施行当時の区域は旧：勢多郡（当時：東群馬郡）。現在の市域は、旧：勢多郡（旧：東群馬郡・南勢多郡）・群馬郡・佐波郡（旧那波郡）の区域で構成される。2001年（平成13年）4月1日に特例市に移行し、2009年（平成23年）中核市に移行した。

前橋市

群馬

第15回ぐんま100kmウォークに挑戦！「多重苦…ガラスの50代✨️」

terje

昨年の、ぐんま100kmリバースウォークで
途中からご一緒になった方といろいろなお話しができ
まだサブ20を達成したこともなかったが
必ずできると後押しをいただき達成できました
その時のアドバイスで10kmを1時間半で歩く練習をすれば
きっとサブ19もできると
そしてその練習を中心に積んで臨みました
実は、ぐんま100kmウォークにはこれで6回目の出場ですが
一度も開会式に出たことがなく今回始めて参加
何ともいえない緊張感とワクワク感と
練習会でお世話になった方々とも会えて和ごみました

序盤に落し物して逆戻りするわ
躓いて転んで膝を擦りむくわ
すったもんだありましたが
目標にしていた、サブ19を達成できました

エイドは全て立ち寄りましたが
後半は固形物を食べることができなくなったけど
コンビニでアイス食べたりと気分転換できたのも
達成の要因かなとも思う
でも多分、桐生CPで練習会で知り合った方に会え
気合が入ったのが一番大きいかな

毎回、ゴール後は達成で満腹と
暫く辛くて長い100kmは出たくないかな、と思うのに
1週間もすると、100kmロスになる
かなりの中毒性のあるイベントです

タイムは、達成感と興奮でストップするのを忘れてて
完歩証は、18:23でした

追伸
ゴール後の休憩場所にいる方々は
当たり前ですが自分より早い方々
もう何とも言えないオーラがありました
気さくに声をかけていただいたり
寒そうな格好をしている私を気遣っていただいたりと
勇者・猛者の方々の優しさや余裕さに圧倒
それでいて顔見知り同士なのだと思いますが
アットホームな感じもありました
いつかはこの方々の一員になれるかな。。。

ぐんま100kmウォーク 2026 15th

kackey

100キロウォーク通算20回目の節目となる「晴れの国おかやま24時間100キロ歩行」を自己ベスト17時間48分で完歩してきました。

今年は関東関西九州と各地からツワモノ達が一斉に集まり大会前からお祭り状態！
集合写真撮ったり、周りの皆さんと談笑してたらあっという間にスタート時間⏰

団子状態でスタートしてからすぐに無茶苦茶なハイペースで流れ始めたので、西大寺までの23Kmをyoutuberのエイタ君に着いて行くことにしました😃
一緒に歩く事で映像にも残るしタイム的にも稼げる一石二鳥作戦成功で結構な貯金を作れました✌


そこから夜まで止まない雨の中を黙々と進んで、昨年同様に閑谷から一気にスパート掛けるつもりで・し・た・が、

予想外の寒さに体温を維持する為か手持ちの行動食を食べ尽くしてしまうと言うアクシデント？発生

水谷神社の私設エイドから先はエイド各駅停車になってしまいました🤣

ゴール後の休憩所でエイタ君とお互いにタイム確認したらそんなに離れてなかった事が判明！

タラレバですがあと5分縮められたらエイタ君、卯月さんと同時ゴール出来て映像に爪痕を残せたのに...🤣

結果的にもう少し縮められる余地があるので秋の大会に向けてトレーニング頑張ります。

＊5/31から開始されるBIWA100は先着枠を速攻で申し込んで、6/1~から始まる行橋別府100キロウォークの抽選には是が非でも通る事を祈ってます。


＊活動軌跡のタイムは時計を止め忘れて余分が入ってますが、そこはご愛敬でｗ





2026年・晴れの国おかやま24時間100キロ歩行

skyhigh

今年もGWに歩いてきました😆
大津から北上して長浜へ向かいます！
去年、この大会で知り合った愛知の方も来てくださって、最高に楽しく歩くことが出来ました♥️♥️♥️
お天気、気候にも恵まれた100㎞の大会でした😚応援下さったり、駆けつけて下さった皆様、運営スタッフの皆様、一緒に歩いてくれた仲間のみんな！本当にありがとうございます❗
忘れないうちに五感の記憶追記。スタートから所狭しと並ぶ釣り人たち！ヤバイくらい美味しそうなBBQのお肉の香り！カエルの大合唱♪

(☆エイドのトイレは混むので、コンビニがあれば途中で途中で済ませるのが賢明。☆足の負担軽減の為トレッキングポールは初めから使用。☆500のスポドリ1本と、350の麦茶1本持参。あとはエイドで足しながらでOK。☆使わなかったもの。トレーナー、手袋、レッグウォーマー、カイロ、エアサロ。☆靴下による水膨れに注意。)

2026.5.2-3琵琶湖ウルトラウォーキング😆

ナッペちゃん

ウルトラウォークを含む活動日記一覧

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２０２６飯塚ー小倉１００キロウォーク