登山

4日連続で晴れ予報だったので思い切って静岡まで7時間半のドライブ、3泊4日で南アルプス縦走してきました

計画段階では2泊3日で行こうと思ってましたが、余裕を見て前日に3泊4日に変更
結果、1日目と3日目がキツかったので2泊3日だったらヤバかったです笑

ヒルよけスプレーを松本市の好日山荘で調達(結局、ヤマビルには遭いませんでした)

川根本町の道の駅で車中泊して朝3時頃に畑薙ダムの臨時駐車場へ移動

光小屋と聖平小屋ではテン泊
やっぱりテン泊楽しいなぁと改めて思う
荒川小屋では小屋泊(下山後、椹島からバスに乗るため)
荒川小屋の夕飯で出たカレーライスが疲れた体に沁み、美味しすぎて3杯おかわりしました

稜線上、特に長野県側に開けた場所はスマホ電波は良かった気がします
畑薙ダム臨時駐車場と椹島も電波良好

下山後のバスは13:00に予約してましたが、10:00過ぎに下山できたので、10:30のバスに変更をお願いしたらオッケーでした。

1日目にパラパラと少し雨が降ったくらいで、あとは予報通りの晴天

危険な場所はあまりないですが、全体的に急なアップダウンばかりで体力的にはキツいコースです
でも、なかなか行ける場所ではないので、天気のいい中でこの稜線を一気に歩けてとっても楽しい4日間でした⛰️

DOMO

clapping hands

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

南アルプス縦走3泊4日 光岳→聖岳→赤石岳→悪沢岳

マッシュ

今年の縦走は南アルプスを選びました。年初から山と高原地図を研究し、畑薙ダムから北沢峠に抜ける８泊９日のルートを考えました。ルートを妄想する時間も大好きです。光岳、聖岳、赤石岳、悪沢岳、塩見岳そして仙丈岳の百名山もさることながら途中の上河内岳、兎岳、中盛丸山、三峰岳も登り甲斐のある山でした。聞いてはいましたが、南アルプスは一つ一つの山がでかいです。  

三伏峠までは一人で進み、そこからは友人が合流して仙塩尾根を一緒に歩きました。疲労回復を考えて８泊のうち、小屋とテント泊をちょうど半分づつ。１日に歩く距離は、山と高原地図の標準タイムで１０時間以内としました。実際にはそれよりも早く歩けたので、目的地には１２時前後に到着。午後には雨が降ることが多かったので、早出早着の重要性を実感しました。 毎日お昼までの時間帯は、お天気に恵まれ南アルプスだけではなく、富士山、中央と北アルプスの山々も見れました。梅雨明け直後の時期はお天気が安定してますね。

今年も楽しく無事に夏の縦走を終えられたことに感謝。これまで北アルプスへの山行が多かったですが、南アルプスも負けず劣らず素敵な山域でした。さて、来夏の縦走はどこにしましょうか？

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

南アルプス縦走：光岳から仙丈岳まで

ワタロー

まだ未踏の日本百名山「聖岳(96座目)」「赤石岳(97座目)」「悪沢岳(98座目)」に登るべく、南アルプス4日間の縦走を行ってきました！

連日肝心な所では空が晴れ渡り、
素晴らしい景色を楽しめるという、非常にありがたいコンディション！
コースの設定に始まり、バスや山小屋の予約、実際の登山へ向けた体の調整等…
ハードルが高くてなかなか訪れる事のできなかった憧れの山域。
見所があり過ぎて、写真や動画の撮れ高もバッチリでした！＾＾

初日は畑薙の「沼平ゲート」から入山して「茶臼岳」に登って「茶臼小屋」に宿泊。
二日目は南アルプスの稜線から朝焼けの素晴らしい絶景を楽しみ、
「上河内岳」経由で「聖岳」へと登頂！
その後ヘロヘロになりながら「兎岳」「小兎岳」「中盛丸山」を乗り越え、
「百間洞山の家」へと到着して長い行程の疲れを癒した…

--三日目の行程--
この日も早朝出発の人が多かったため朝の４時頃には起床。
自分以外は朝食をお弁当にして５時前に早出してしまったので、
朝ごはんの予定時間６時くらいまで小屋の付近をプラプラしながら時間をつぶした。
朝食も一品一品きちんと味付けされていて
見た目は素朴だけどとても美味しかった！
しっかり食べてエネルギーを補給してから「赤石岳」へ向けて出発。
少し食べ過ぎ感があったので(笑)、ややペースを落とし気味にして
周囲の景色を楽しみながらのんびり標高を上げていった。

三日目も午前中は快晴で山々の景色が遠くまできれいに見えた。
背後の中央アルプスや遠くには北アルプス、前日登った聖岳付近の景色…
とにかく素晴らしい眺めにとても心が満たされた。

百間洞から急坂を越えた先に現れる広大な原が「百間平」。
周囲の景色は絶景で、穏やかな平原に続く登山道の絵もとても雄大…
高山植物の花も多く咲き、徐々に近づく「赤石岳」の姿に気持ちも昂る。

「赤石岳」の山頂へ向けた道は、一旦大きく山の右側へと斜面を登って行き、
そこから山頂へ向けて急坂が始まる。
南アルプスの正式名称は「赤石山脈」。
日本で７番目に高い「赤石岳」は名山ひしめく「南アルプス」の盟主たる山！
標高と共に広がる景色は、そんな名山に相応しい圧巻の眺めだった。

山頂に到着し無事に日本百名山97座目の登頂！
「赤石岳避難小屋」を訪ねたり、
近くにあるお団子型の道標(?)のピークにも足を運んだり…
広い山頂スペースで登頂の喜びを存分に味わって、
百間洞山の家で用意してもらったお弁当も食した。
小さめで食べやすい天むす的なオニギリも美味しい！

翌日登る「悪沢岳」を含めた「荒川三山」の
迫力ある姿を眺めて武者震いの出る思いで「荒川小屋」方面へ移動開始。
この日の宿泊地は「中岳避難小屋」だったので、
日本で7番目に高い山頂から大きく下って、
日本で13番目に高い「荒川中岳」に登り返すまでがこの日の行程…
経由した「小赤石岳」からの周囲の景色も素晴らしかった。

順調に荒川小屋に到着して、水場の無いこの日の宿泊地に備えて水分補給。
持っていたペットボトルや給水パックに満タンに補給したつもりだったけど、
補給し忘れたボトルがあって(笑)、結局中岳避難小屋でもペットボトルを1本購入した。

「荒川中岳」へ向けた登りもストイックな急坂。
この日二度目のハードな登りで少しペースも落ち気味…
しかし害獣除けの柵で保護された途中にあるお花畑がとてもきれいで、
疲れも忘れて花々の風景の撮影を楽しんだ。
気が付けば周囲に雲が湧き始め、景色は前日の午後同様ガスガスへ変化…
それでも荒川三山の稜線まで登ると山の北側は雲が薄くて
思ったよりも景色を楽しむ事ができた。
「荒川前岳」にも足を運んでから「荒川中岳」へと向かい、
三日目の宿泊地「中岳避難小屋」に無事に到着。
翌日の準備などをしながら休んでいたら、
夕方になって周囲の景色が一気に晴れ素晴らしい景色を楽しむ事が出来た！
夕飯は尾西のご飯や、適当に具材を入れたパスタで済ませ、
夕景を楽しめるかなと思っていたけど、またまた雲が湧いてきて絶景はガスの中に…
ともかく最終日も午前中は晴れそうな予報だったので、
しっかり寝て疲れを癒し、夜は四日目へ向けて体調を整える事に専念した。

この山行の様子を、YouTubeにアップしてます！＾＾

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

【赤石岳(97座目)】【荒川中岳】南アルプス縦走4日間三日目！百間洞山の家から中岳避難小屋

きー

まだ未踏の日本百名山「聖岳(96座目)」「赤石岳(97座目)」「悪沢岳(98座目)」に登るべく、南アルプス4日間の縦走を行ってきました！

連日肝心な所では空が晴れ渡り、
素晴らしい景色を楽しめるという、非常にありがたいコンディション！
コースの設定に始まり、バスや山小屋の予約、実際の登山へ向けた体の調整等…
ハードルが高くてなかなか訪れる事のできなかった憧れの山域。
見所があり過ぎて、写真や動画の撮れ高もバッチリでした！＾＾

畑薙の「沼平ゲート」から入山して茶臼小屋へと向かい、
小屋にチェックインした後は「茶臼岳」にも登った初日の行程！
疲れもあり夜は日が暮れる頃に就寝。
早く寝すぎた関係で夜中に目覚めると、
星空がとてもきれいで次の日にも期待が高まった。

--二日目の行程--
朝4時出発の団体さんが起きだした3時半辺りで自分も起床。
行動開始の予定は5時だったけど、
朝焼けが始まる東の空を見ていたら日の出を稜線から眺めてみたい気分になり、
少し早めに準備を始めて出発した。

朝ごはんは眺めの良い場所で食べるつもりで、
尾西のチキンライスにお湯を入れてザックに忍ばせ、
行動開始前のエネルギーは行動食を少々食べる程度に済ませた。

稜線の分岐に出ると前日は全く見えなかった「聖岳」や、
その隣の「兎岳」が見えて興奮！！
これから向かう「上河内岳」はひょこっと頭が見え、
少しルートから外れた稜線上の見晴らしの良い場所で
朝焼けに彩られる南アルプスの絶景をたっぷりと味わった。

日本二百名山「上河内岳」へ向けた登山道は、
一旦稜線から西側斜面へと下っていき、そこから登り返す…
マップに「お花畑」と書かれた途中にある窪地から見た、
朝もやの奥に立ち上る「上河内岳」という絵がとても幻想的だった。

二日目午前中の天気は遠くまで景色が見える抜群のコンディション！
360度眺望の開けた「上河内岳」山頂の景色が素晴らしかったので、
だいぶ近付いて凄味を増した「聖岳」を眺めながら朝ごはんを食べた。

上河内岳の肩へと戻り、そこから「南岳」経由で「聖平」へと下る。
その稜線も贅沢な眺めを楽しめて素晴らしかった。
聖岳登山の重要拠点「聖平」には「ニッコウキスゲ」も咲いていて、
ここもまた天上の楽園という雰囲気が漂う素敵な場所…
聖平小屋でお水を頂き、バッジを購入してから、いざ山頂へ向けて出発した。

聖平小屋から山頂までの標準タイムは2時間40分ほどらしい。
森あり草原あり、荒れたザレ場もあり…
目まぐるしく変化する飽きの来ない登山ルートで、
どんどん迫力を増す「聖岳」にテンションが上がった。
特に「小聖岳」から眺める聖岳は迫力満点！
最後の急坂は足場もザレて滑りやすく注意が必要だったけど、
予定通り順調に標高を上げて10時半ころには日本百名山96座目「聖岳」に登頂した。

気持ちの良さそうな登山道が「奥聖岳」へと続いていたので、
荷物をデポしてそちらにも足を運ぶ。
時間と体力に余力があるなら是非立ち寄った方が良いと思うスポットだった。

翌日登る「赤石岳」を眺めながらお昼ごはんを食べ、
最高な気分で周囲の景色を眺める…
ここまでは本当に１００点満点の流れだったけど、
二日目の行程はここで終わりではなく、まだまだ険しく長かった。(笑)

お隣の「兎岳」へ向けて聖岳から大きく下る道のりも
ところどころ足場がザレていてスリップしそうで怖い箇所があり、
さらに兎岳へ向けた登りが始まる付近の険しく厳しい鋸状の尾根にも手こずり…
やっとの思いで登った兎岳の山頂付近からは
ガスに覆われて周囲の景色も全然見えなくなってしまった。＾＾；
「小兎岳」「中盛丸山」は、続く急坂をどこまで登れば良いのか見えない状況で
心が折れそうになりながら進む…
稜線の分岐から「百間洞山の家」方面へと下り、
小屋が見えた時はとてもホッとした気分になった。

山小屋の前に小川も流れて、
山の合間にひっそりと佇む「百間洞山の家」は
心が穏やかになる癒される雰囲気の場所だった。
晩御飯は揚げたてのトンカツがメインでとても美味しい！
ご飯をお代わりして食べまだまだ続く縦走に向けてエネルギーを補給し
この日も早めに床に就いた。

この山行の様子を、YouTubeにアップしてます！＾＾

【上河内岳】【聖岳(96座目)】南アルプス縦走4日間二日目！茶臼小屋から百間洞山の家

ハイキング

小屋をガッツリ予約したので、梅雨明け前ですがガッツリ行ってきました。そしてガッツリ悪天候に見舞われました。赤石岳山頂は20mを超す暴風。聖岳までずっと霧と風の中を歩き、下りの最終日だけ青空という展開。しかしいろんなアクシデントに対する処置、対応をリアルに実践でき、大体シミュレーション通りに成功したので、達成感、満足感もガッツリありました。
コースはお気に入りとなったので確実に再訪するな。こりゃ。

百間洞山の家を含む活動日記一覧

南アルプス縦走3泊4日光岳→聖岳→赤石岳→悪沢岳

南アルプス縦走：光岳から仙丈岳まで

【赤石岳(97座目)】【荒川中岳】南アルプス縦走4日間三日目！百間洞山の家から中岳避難小屋

【上河内岳】【聖岳(96座目)】南アルプス縦走4日間二日目！茶臼小屋から百間洞山の家

椹島〜赤石岳、聖岳周回

百間洞山の家を含む活動日記一覧

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南アルプス縦走3泊4日光岳→聖岳→赤石岳→悪沢岳