ウォーキング

安満遺跡公園🎄⛲外周3laps。
半周だけどねぇJog。

歩きのみ🚶‍♀️では、60分で10km無理。
1km10分徒歩徒歩👣💨→1km6分に。
30年も続けたらきっと余裕。

洗濯🌀👕が増えて大変😖💦。
でも15分モードで時短出来て以前より楽に。多いときは60分モード。
汚れが酷く無いなら15分モード2回の方が良さそう。

雨☔の排水、乾燥日かつ祭日は山には行きたくないのですぅ。ろくなこと無い。

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

一気に涼しくもUVきつい・安満遺跡公園外周3laps・GEL-KAYANO31PARIS-2024-09-23

Yúlÿ

暑かったので出発をちょっと遅らせ、短い登拝にする。
暑くても休みだからだろう道中ではそれなりの人にお会いした。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

昼顔を含む活動日記一覧

一気に涼しくもUVきつい・安満遺跡公園外周3laps・GEL-KAYANO31PARIS-2024-09-23

ｅ登拝1071 生瀬橋御殿山十三丁石奥の院長尾山

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