サイクリング

2023年5月16日、荒川サイクリングロードを新木場から森林公園まで走りました。

下記のブログを参考に計画しました。
荒川サイクリングロードを徹底解説！両岸まとめて紹介します
https://aozoraride.com/arakawa/

◼サイクリング概要
新木場から森林公園までの94kmを6時間11分で走りました。
往きは始発の京王相模原線に稲城で乗り有楽町線の新木場まで輪行。帰りは東武東上線の森林公園から武蔵野線の府中本町まで輪行しました。

◼走行ルート GoogleMap
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1Rqs9_Llwp9VqMvNPlJq0hPfYIypDYOY&usp=sharing

◼走行データ
GPSウォッチ Polar IGNITE2の記録
93.81km 6h11m51s Ave15.1km/h Mx35.3km/h 6:39-12:50
サイクルメータ CatEye STRADA SLIMの記録
93.95km 5h10m21s Ave18.1km/h Mx35.0km/h Odo2633.9km

◼コース案内
上記ブログのGPXデータをダウンロードしてGoogleMapのマイマップに登録し、スマホでそれを見ながら走った。登録できるのはPCのみ。概ねデータ通りに走れたが、一部は工事で走れず一般道を走った。

サイクリングロードの下流は、道幅が広く路面もスムースで走りやすい。上流に行くと狭く路面が荒れた部分もある。森林公園の手前は、荒川から外れて一般道を走る。右側に歩道と自転車道があったが暫く気付かなかった。

◼コンディションノート
94kmを6時間10分で走った。休憩はなし。ずっと向かい風でなかなかスピードが上がらない。終盤は脚に疲労感はあったが、マイペースで走ったので、辛い状況はなかった。
快晴。約40km走り秋ヶ瀬橋で右岸から左岸へ渡ったが、そこでウインドブレーカーを脱ぎ、ジャージ1枚とアームウォーマーになった。気温は24度ぐらいまで上がったようだが、暑くはなかった。
休憩は森林公園の手前で自販機の水分補給のみ。水分の補給は1L、食料はミニクリームパンを2個食べた。
序盤でデジカメのスイッチが壊れタイムロスがあった。



DOMO

荒川サイクリングロード

オカポン

登山

昨年まで、この時期に「外秩父七峰縦走ハイキング大会」が開催されていたのですが、同大会が廃止となり、新たにスタンプラリーとしてリニューアル(2023年4月16日～12月17日)したので、早速巡ってきました。

コースは、東武線小川町駅から官ノ倉山・笠山・堂平山・剣ヶ峰・大霧山・皇鈴(みすず)山・登谷(とや)山の七峰を巡って、寄居駅までのおよそ42km。フルマラソンとほぼ同じ距離だそうです。

コースは、前半3分の1(官ノ倉山前後を除く)と後半3分の1の大半が舗装路となっており、登山というよりもハイキングといった様相ではありますが、距離は長い！

但、中盤の堂平山・大霧山・皇鈴山・登谷山の各山頂からの眺めは良く、所々通ってきた山々の眺望が広がる箇所もあって、自然の景色を楽しめます。

また、秩父高原牧場(彩の国ふれあい牧場)のソフトクリームや、堂平山山頂の出店で購入した豚汁や草餅もとても美味しく、疲れた体に染み渡りました😆

歴史あるハイキング大会が無くなったのは残念ですが、こういったスタンプラリー形式も、数日に分けて巡る等、それぞれに合った楽しみ方ができるので、良いかもしれません(2023年秋には別途イベントの開催も計画されているようです)。

〈外秩父七峰縦走ハイキングスタンプラリー〉
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/nanamine2023.html

〈利用公共交通機関〉
・東武東上線小川町駅をスタート
・東武東上線寄居駅でゴール

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

外秩父七峰縦走(官ノ倉山・笠山・堂平山・剣ヶ峰・大霧山・皇鈴山・登谷山)

ウォーキング

東武東上線
若葉駅　→　東松山駅

五千頭の龍が昇る聖天宮
吉見百穴

本日はウォーキング
そのうち行こうかな、、と
ずっと気になっていた場所へ。

お散歩版　202205

ちやしや

red heart

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

宝登山

naoko

ハイキング

今日は暖かい！ということで、のんびりゆるく食べ飲みハイキングをする事に🚶‍♂️缶ビール3本を保冷剤と共にケースへ詰め込み出発。景色はそこそこな山たちですが、良いロケーションで青空ビール、武蔵野うどん、クラフトビールが楽しめる素晴らしいハイキングコースです

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

大平山・物見山・大日山・城山・仙元山

ULhiker

官ノ倉山

東武竹沢駅～官ノ倉山～石尊山～小川町駅

oiron

いつも低山歩きですが、今回は埼玉県小川町の官ノ倉山と石尊山の超低山です。両方とも標高344mで山より下山後、小川町までの車道歩きのほうが排気ガスできつかった？山中は道標がいたるところにありますが、下山後小川町駅までの市街地に道標はありません。yamapで今の道が正しいか？と確認して駅に着きました。駅から15分の「花和楽の湯」に浸かり、またまたビールでお終い。帰宅はPM7:00でした。


東武東上線を含む活動日記一覧

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外秩父七峰縦走(官ノ倉山・笠山・堂平山・剣ヶ峰・大霧山・皇鈴山・登谷山)

お散歩版 202205

宝登山

大平山・物見山・大日山・城山・仙元山

東武竹沢駅～官ノ倉山～石尊山～小川町駅

東武竹沢駅～官ノ倉山～石尊山～小川町駅

荒川サイクリングロード

お散歩版　202205