登山

はじめての春日井三山⛰️⛰️⛰️

※コメントオフです※

先週、突然膝が腫れ上がって
一歩たりとも歩けなくなって…
3日も引きこもりました🥲

今日はリハビリお山。
制限時間は朝の2時間。

のんびり1座だけでも行けたらと思いスタート。
案外と調子が出て、いつもに近いくらい歩けました🥺

もう2度とお山に行けないかも…と思ったところから、完全には戻らないかもだけど復活しました。

⛰️🚶

歩けるって
本当に本当に嬉しいことですね…

故障したことがある人なら
調子が悪いとこがある人なら
分かりあえるやつ…🥺


健康のためのお山

から

お山のための健康
の維持になりつつある最近(笑)

お野菜100えんを含む活動日記一覧

朝活🌞春日井三山

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