登山

久々の登山。100m以上のぼるのは3か月ぶり位😅

・足は意外と大丈夫だったけど息が切れた😅　衰えがひどい、、、
・途中で木の板を落下させてしまった💦　
割と緩やかな所だったので何とか止まってくれたけど、もう少し勢いついてたら谷底まで逝ってた😅　
・この時期、白馬大池はどうなってるのかと思ってたけど、完全に雪で埋まってた。見れて良かった😊
・スキー場の手前で尾根を1つ間違えた💦　ガイド本みたらまさに「間違って入り込まないように」とあった😅

以前BCツアーに参加した時は手前までしか行かなかったので、ピークまでいけて＆白馬大池が見れて満足😊

オツカレ山でした♨

thumbs up

grinning cat

white heart

おつかれ山

snowboarder

DOMO

snow-capped mountain

hot springs

fried shrimp

clapping hands

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

富山

白馬乗鞍岳

jasmine

かなり前ですが燕山荘でお会いしたご夫婦の方から大天荘からの常念岳へのルートは
今回は何回目かな～最高なのでよかったら歩いてみてくださいとお話しがあったのですが
何故だか足が向かなかったのです。今回天気が最高ではと期待を寄せて三股登山口から前常念に向かい大天荘でテント泊。大天井岳登頂し常念岳経由で帰りには蝶槍、蝶ヶ岳に寄り下山しました。
蝶槍は、樹林帯があるのにはびっくりで認識不足でしたが楽しいルートでした。

天候にも恵まれ今まで温めた甲斐があり、たくさんの発見が楽しかったですね

山でお会いした方々、関係者の皆様
本当に充実した2日間でした。
お世話になりありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

sparkles

rainbow

ありがと山

OK hand

hundred points

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

前常念岳・常念岳・横通岳・東天井岳・大天井岳・蝶槍・蝶ヶ岳

ゆた吉

人気の五の池小屋にキャンセルが出て隊長が奇跡的にポチッと予約してくれました(^^)
隊長は私の荷物もザックに入れて重かったのもあり、途中、足が攣ってゆっくり歩きでした。
登りで一緒になったご夫婦が食事の時お隣になりました。ご主人があの2014年の噴火の時、剣ヶ峰におられたとお聞きしてびっくり🫢
警察の方々と濁河温泉へ下ったそうです。
今では五の池小屋周りを散策しに何度も登っておられるようですが、剣ヶ峰より五の池や三の池、四の池周りの景色が好きですと言われていました。
翌日、複雑な思いで剣ヶ峰に登り、祈りを捧げました。
　五の池小屋のおもてなしはとても素敵でした。テラスで手作りケーキを食べながら、またワインやビールを呑みながら山の雄大な景色を堪能し寛ぐ。畳の上で白い雲の変わりゆく形を見ながらヨガをして体を整えました。
パラソルの下で寝ている方も(^^)
今度はもっとゆっくり過ごしてみたいです。


smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

red apple

face savoring food

smiling face with open hands

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

岐阜

五の池小屋で寛いで♡御嶽山

キーコ

2024年9月12日〜2024年9月13日
9/12、朝6時ぐらい登り始めて、結構山の麓まで長い森道だった。その後およそ3時間結構きつめと長い急な登り。
テントテント張ろうとしたら大雨降り始め、体、カバンとテント中濡れた。

9/13、朝6時半ぐらい荷物まとめて縦走開始。残念ながら最初の2時間ぐらい曇っててと横雨に殴れながら進んでた。白馬岳に近づいてやっと一瞬だけの晴れ時間が来た!

天気が大変だったけど、近くで雷鳥を見れて満足です!
また未来に別のルートから挑戦したい⛰️
できれば今度もうちょっといい天気があるといい😂


猿倉荘・鑓ヶ岳・杓子岳・白馬岳↺

まさ

山と高原地図
1日目
コースタイム　5時間30分
2日目
コースタイム　5時間5分

富山側のアルペンルート
千寿ヶ浜駐車場🅿️
広くて停めやすい
日曜10時ごろで第4駐車場に駐車。
水曜日12時ごろは第1も空いてた。
扇沢から入るより楽だった。

ライチョウ
クーとメスの方が鳴く
音が全くしなかったので突然ハイマツから出て来て驚いた。

2500m以上の活動だと著しく歩く速度が落ちる。
低酸素化での登山にもっと慣れなくては🤔

行きのバスで酔う。
帰りのバスでも酔う。
あかーん！
行動食は予備考えるとギリギリだった。
しょっぱいものがもっと欲しかった。
特に1日目は暑くてどうにもならなかった😢
大汝休憩所で蕎麦食べて塩分回復‼️スパイシーで美味しい😋

立山アルペン村でお昼
ガソリンは立山で満タンにしとかないと横川までもたない


立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

雷の鳥、朝に立つ@立山連峰

つくも(はす)

クライミング

今日から時間ある時にボルダリングトレーニング。
近所のお兄さんが経営しているのを思い出す😅
力任せでやったから腕がパンパン😭
まずはスパイダーマン🕷️目指します。

Mur d’escalade Varappe 〜しごおわボルダリングトレーニング〜

nemo123da

二百名山82：能郷白山

冠山から移動してきて連登で能郷白山です。

温見峠からの登山道は簡単ですが、
核心部は国道(酷道)157号ですね。

徳山湖から根尾集落までの県道は
県道だしまぁそんなもんかなって具合でしたが、
国道157号の方がキツく感じました。
100番代の国道とは思えないです。

アスファルトは綺麗で、落石もあまりないですが、
なんせ道幅が狭いのです。

山肌に沿ってぐねぐねした道で、
片側が崖でガードレールナシ。
落ちたら死にます。

ほとんどの場所が幅2台分ない感じで、
離合ポイントもかなり少ないです。

見通し悪くてカーブミラーもなくて、
離合ポイントなし区間200mみたいなところが
何箇所もあって、
お願いだから対向車こないで！って祈る感じでした。

洗い越しも何ヶ所かあります。
林道をよく走る身としては、
洗い越しはよくある構造に一つに過ぎない、って思いますけど、
見た目キャッチーなので、
酷道紹介サイトでは洗い越しはとんでもないオオゴトのように紹介してますね。

能郷白山（のうごうはくさん）は、岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町と福井県大野市にまたがり、両白山地に属する標高の1,617 mの山。越美山地の最高峰。

能郷白山

福井

アパにゃん

昨年、タイミングが合わず泊まれなかった御嶽山『五の池小屋』
お誘い頂き、念願が叶いました✨

ガスや台風並みの強風もあり、予定通りの山行はならずも、それが江を奏し人生初の雷鳥にも遭遇し、２日目は一転して快晴で、諦めかけた御来光
も見ることが出来ました

綺麗な山小屋に泊まり、美味しいご飯に、薪ストーブのピザや、ケーキ、アップルパイ
食べてばかり
そして、目の前でヘリの荷揚げ荷下ろしも見れた

いくつもの素敵な体験ができた
誘ってくれ、一緒に歩いてくれた仲間に感謝😌

🅿️濁河温泉駐車場　無料で40台
🚾同駐車場の登山口近くにバイオトイレ有り
📶UQは駐車場は有り、山頂付近はほぼ無し
　docomoは山頂もあり

御嶽山🐼五の池小屋泊

モンブラン

城山（妻木城跡）

城山

ヒマオ

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

山梨

小仙丈ヶ岳・仙丈ヶ岳

chens

ウォーキング

暑いので涼を求めて
キャンプ🏕️
テントサウナを体験してみました
サウナあとは川に寝そべって涼みます

翌日吹き割れの滝へ
膝の具合を見ながら
ゆっくりお散歩してきました
勢いよく流れる川は
とても綺麗で気持ちよかったです。

お散歩あとは
レモン牛乳🍋アイスをいただき
しゃくなげ温泉♨️で
汗を流してきました

群馬県は36度と暑いですが
川のそばは涼しくて、
気持ちが良かったです♪
膝がよくなったら
皇海山や武尊山など近くにあったので
登ってみたいと思います

吹き割れの滝

ふふ

低山は暑すぎるので、標高1000mくらいから登れたら涼しいんじゃないか？と思って、能郷白山をチョイスしました。

でも暑いものは暑いですね！2リットルの水を飲み干してしまいました💦
しかし天気は晴れ晴れ。清々しい景色に癒されました！

ミツバチ🐝やトンボが、それはもうたくさん飛んでいます。これからの人は虫除けスプレー必須で行ってらっしゃいませ👋

コロンブスピーク・能郷白山

あなごん

　熊本からマイカーで車中泊をしながら移動し、山梨県、埼玉県、神奈川県、長野県の日本百名山を巡る山旅を行いました。

　１､２座目は北岳（標高3193m）と間ノ岳（標高3190m）。
　北岳と間ノ岳は山梨県の南アルプス北部に位置し、それぞれ標高が富士山に次ぐ本邦第二位と第三位の高峰です。
　今回のルートは１泊２日でも可能ですが、標高差があり体力に自信がないので無理をせず、北岳山荘と北岳肩ノ小屋に泊まる２泊３日のコース設定としました。こうすることで余裕を持った山行ができ、特に北岳肩ノ小屋からは早朝のガスの発生していない時間帯に富士山や甲斐駒仙丈を展望することができました。また、大樺沢二俣上部や、八本歯のコルから北岳山荘までのトラバース道には、高山植物の花がたくさん見られました。

mountain

hiking boot

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

北岳・間ノ岳

suejirou

トレイルランニング

暑々を予想して水分も補給食も多めに持参も、結果、そこまで暑くなく意外とトレラン日和🤣でもドボンはしたかったのでショートカットして砂防ダムへ。やっぱ楽しい山だわ、俵山🎵

俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

俵山

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ハイキング

今日は暑くなるよ☀️と言われているにも関わらず、朝も早よからお山遊びに出掛けて来ました♪昼にはお家に到着予定！
小浜市にある多田ヶ岳⛰️です。
妙楽寺さんの真ん前にある駐車場🅿️に車をポイッと🚐さて、出発ーっ！
なんと本日は飲み物4.5Lも詰め込んで来ちゃいました。がぶ飲みしても心配いらないでしょう😅
あんまり重い荷物を背負った記憶がないからかバランス悪く、フラフラと歩く羽目に🥹
２日ほど前から鼻水🤧も止まらず、風邪でも引いてしまったのかスッキリしません。
しっかり汗かいて💦病に打ち勝つのだ✊🏼
登山口からピークまで明瞭ではないですが、迷うことはないと思います。ただ歩きにくい道ですね😄
そうそう、本日デビューしますFLOATのサングラス🕶️コレがまたいい仕事してくれます♪
明るい場面ではギラつかないし、かけたまま暗い森の中に入っても、外したかの様にしっかりと視界を確保出来ます。
流石，鯖江クオリティというところでしょうか。似合う似合わないは別として、いいサングラスだと思います。買って良かったです♪
さて、ピークは開けていて360度見渡せるので、とても気持ちがいいです🤗珍しく小1時間休憩しちゃいました。
下山は違うルートを行ってみます。が、なんと西街道に出てしまい、暑い中アスファルトの道をしっかりと歩かされました。
でもトンネルの中は涼しく、少しだけリフレッシュできました。怪我も無くなんとか妙楽寺さんに戻る事が出来ました。
山遊び中に鼻水がどうしても気になり手鼻をかんでました。うまくいかないもんですね😱左足の靴にしっかりとヒットですわ🥲その度に手拭いで靴を拭き拭き😆複数回コレを繰り返していました。
予定通りお昼にはお家到着🏠ありがとうございました😊

多田ヶ岳（ただがだけ）は、福井県小浜市にある山である。標高712m。行基が修験のため開山したと伝わる。

【概要】
多田ヶ岳は、小浜市南東に位置し一見独立した山に見える。山麓部や南側斜面ではかなり植林が進んでいる。地形が急峻な沢沿いには渓谷が多数あり、小規模な滝も点在している。多田川、遠敷川、南川等の水源であり、遠敷川の鵜の瀬もある。

ライチョウモニターを含む活動日記一覧

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白馬乗鞍岳