登山

今日は夕方から予定ありなので近場の手稲山　
平和の滝コ-スへ

8時でほぼ満車　スライド多数で安心して登れました♪ 

同じぐらいの距離と標高差だけど藻岩山✖️2より平和の滝コ-スはキツイ💦やっぱりガレ場は脚が鍛えられる〜

山頂では羊蹄山がきれいにみえました✨紅葉はほんの少し始まってきてました♪これからですね〜

暑かったのでたっぷり汗かいてからの温泉でスッキリ　今日も良き時間でした😊


おつかれ山

national park

sunrise

sunrise over mountains

thumbs up

grinning cat

smiling face with smiling eyes

sparkles

peach

penguin

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

北海道

手稲山

happa

実家に帰省がてらチャレンジしてきました🙌
もしかしたら雨かも…なんて思っていましたが、全く問題なし！
大会前夜には降ったようで、山ZONEが多少濡れた所はあったけれど、ドロドロ滑る〜ってことはほとんどなかったような気がします🙆‍♀️

ショートコース25.6km、累積標高735m⛰️
割合:ロード>トレイル

湿度MAX💦気温以上に暑く感じた🥵
暑がりなのでエイドで水浴び！
これで頑張れた( ✌︎'ω')✌︎

やっぱりロードは苦手だけど(笑)
なんとか走り切れて良かった✨
ゴール後に貰えるガリガリ君🍨
最高に美味しかった😋💕
(ゴール後ストップし忘れたー😂)

DOMO

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

筑波連山天空ロード&トレイルラン2024へ✨

めぐ

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

藻岩山へ　
今日もトレ-ニング✨



隙間活　藻岩山

梅雨入りしないですね。今年は遅いな。

今日は子守り(孫)登山隊ﾊﾟｰﾄ2😤

青野山を考えたが…🤔
うん、無理だな、チビっ子たち💦

十種ヶ峰で山頂近くまで車で行けるルートで
青空の中　汗だくになりながら
「山頂まだ〜⁉️」笑

今日は　コンビニの🍙を持って山頂で。
スッキリ見渡せる山頂は　とても綺麗でした。



十種ヶ峰（とくさがみね）は、山口県と島根県にまたがる標高989mの山。俗名は長門富士。

【概要】
独立峰であり、頂上からは360度の展望を楽しむことができるため、標高の高い山の少ない山口県において名峰として親しまれている。
嘉年側（オートキャンプ場・スキー場側）、徳佐側（福谷池経由）、神角（こうづの）側の3つの登山口がある。

十種ヶ峰

島根

山口

ちびっ子登山隊②

kei707

トレイルランニング

ナイトラン2024夏🌻

第1弾は☝️常に夏のジャカルタです☝️
今年1月以来〜久々のインドネシア🇮🇩出張
今回は3日間でインドネシアの3都市で
商談を行うという
かなりの強行スケジュールです😅

移動～商談～会食のオンパレード😅
最終日の夜やっと走る時間が取れました....
(3日間で体重も2キロ増)

ジャカルタの昼間の気温は35℃を超え
夜も30℃前後と1年で一番暑い時期🥵
大渋滞のジャカルタのメインストリートは
車とバイクの熱気で気温はさらに上昇⤴️

気温も街も人も
かなりHOTなジャカルタのナイトラン🏃💦
汗だくのヘロヘロとなりました🥵
真夏に経験するこの感じ…なんかいいかも😆


ジャカルタ（インドネシア語: Jakarta）は、インドネシアの首都であり同国最大の都市。古称はジャガタラ (Jacatra)。ひとつの市単独でジャカルタ首都特別州 (Propinsi Daerah Khusus Ibukota Jakarta) を構成する特別市である。
人口は950万人を超えており、2014年の近郊を含む都市圏人口は2,996万人と、日本の東京に次いで世界第2位[2]。世界屈指のメガシティであり、東南アジア有数の世界都市でもある。東南アジア諸国連合 (ASEAN) の事務局を抱える。

ジャカルタ

ﾅｲﾄﾗﾝ2024夏①南国ジャカルタ🏃💦夜だけど気温も街も人もホット🥵です

ヒデブー

前回、向山連山で２座飛んじゃいましたが｡｡｡今回は大丈夫❗️
歩いた分全部記録されました😊

あの急登の向山連山から一日置いただけの上郡アルプス⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
足にはまだ疲れが残っていますが…😅

上郡アルプス・生駒山

兵庫

岡山

上郡アルプス  ⛰️❎１０座(軌跡飛びナシ🤗)

poco

岐阜でチェーンソー講習を受けていますが、座学ばかりで運動不足😅
こんなに天気が良くて、せっかく有休取ってるんだから何処か低山行こう😆
そんな思いつきで、洞山・野一色権現山をピストンしていました。
ゆったりできて、道迷いの心配もなく、ソロでも安心して歩けました。
ソロやグループの方とすれ違い、お話させていただきました😊

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

チェーンソー講習の間に低山散歩🚶‍♀️

ouistiti

MT.HONGUの余韻が残る週末。
そろそろ雪山で雪遊びしたいこの頃ですが
季節外れの暖かさに行き先を迷う🤔
そう言えば過去に立てた計画がまだ実行
できていなかったので、今日は妻と
鎌ヶ岳へ向かう事にしました！

鎌尾根からのアプローチは初めて。
いつも見ている鎌ヶ岳の荒々しい姿も壮観
なのですが、鎌尾根側から見る姿も
素晴らしい荒々しさがあって、登り甲斐も
ありました。

鎌尾根ではなんとバッタリの出会いもあって
びっくり‼️‼️まさかの山かぶりでした😆

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

鎌尾根に行ってみよう🥾

す〜ぅ🥾

仕事休みが22日、23日と妻と重なったので登山に行くことに。
以前から行ってみたいと思っていた剣山に行こうと思ったが、
十勝清水、芽室方面の天候が良くなく見晴らしが悪いとの予報。
調べたら洞爺湖方面が良さそうなので、北屏風山と西山に登り、
出来たら車道を辿って有珠側の展望台まで行って来れたらと
欲張りな望みを持って出かけた。
四十三山の登山口は、登山者の気配無し。自分の車だけ。
やはり暑さのせいだと思われた。
予報気温は33度とのこと。水は2人で3.5L位持った。
四十三山は展望が悪いのでパスして北屏風山に向かう。
車道に出るまで登坂がきつかった。
今まで、こんなことなかったな～と・・。
暑い、🥵暑い、汗ダラダラ。意外と妻うめのは元気。
自分の方がヘロヘロで何度も休んで、車道に出た。
一休み、元気回復で北屏風山に登る。ここの登りも熱風で🥵暑い。
到着。ガスがかかっていたが、隙間から洞爺湖が見えた。
この景色が見たかった。良かった。
後はキャプションで。

※災害危険区域内への無許可の立入りは禁止されています。

有珠山（うすざん）は、北海道・洞爺湖の南に位置する標高737mの活火山。山頂は有珠郡壮瞥町にあり、山体は虻田郡洞爺湖町、伊達市にまたがっている。支笏洞爺国立公園内にあり、昭和新山とともに「日本の地質百選」に選定され、周辺地域が洞爺湖有珠山ジオパークとして「日本ジオパーク」・「世界ジオパーク」に認定されている。

有珠山

北屏風山・西山

今週末は天気は微妙だし、月末に奥穂高
に行きますのでホームの猿投山でトレーニング🔥

5時過ぎに第1駐車場に到着🅿️
空きはまだ余裕ありました

今回も猿投神社から雲興寺のピストン💨
今日も暑さで思ったようにペースが
上がらない💧
特に雲興寺から猿投山までのルートが
きつかったです😓

猿投山から猿投神社⛩️までは
ペース上げる事出来ましたが
この時期の猿投山トレーニング
暑さが大敵です

下山後は福岡屋さんで買い物✨
今回の登山🥾で獲得標高が20万m突破
しました☺️
一つの区切りになりました
次は30万mを目指します🔥

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

トレーニング猿投山26・猿投神社⇄雲興寺・獲得標高20万m突破✨

たか

その他

fitbit仲間と三浦岩礁ラン歩20k。
前半10kこの暑い中🏃‍♀️無理⋯🚌で間口漁港予定だったけど、本数少な過ぎて結局🚌乗れず😅
🍉🌻🌊景色サイコー😆岩礁歩きもたのしー🙌
みんなのおかげで、20k頑張れました。
ありがとう❣️
怪我するのが怖くて避けてたワラーチラン、意外と走れるもんだ🤔

♨️クアーズM I S A K I   500円
🍻割烹むねよし


三浦市・関東ふれあいの道（三浦・岩礁のみち, 油壺・入江のみち, 荒崎・潮騒のみち, 小網代の森）

神奈川

三浦岩礁ラン歩20k🍉🌻🌊🏃‍♀️🏃🏃‍♂️♨️🍻

nonnon

高尾山。

いつもよりも早めですが、もう暑すぎです。
コバエにずっと付き纏われた２号路、３号路。
山頂で初ジェラート。
そして、久しぶりの１号路での下山。
薬王院までの１号路は、避けがちでしたが、久しぶりに歩くと、なかなかいいなぁ〜と。

暑くて、お花も少なめ。
ビジターセンターの方も、３号路は生き物の気配がないですよね、と。

暑くても、お花なくても、違う楽しみみつけられたらいいなー





高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

神変山・高尾山

a-chan

直近で八経ヶ岳・燕岳2回とそれなりの
山活が出来るようになりましたので
久しぶりに猿投神社から雲興寺をピストンを
やりたいと思い朝5時から登る段取りを
しました💨

5時ぐらいに第1駐車場に到着🅿️
今日は余裕で停める事が出来ました🚗
猿投神社から雲興寺の目標タイムは
4時間半、9時半までに下山出来たいい
と思いスタートしました。

スタートこそは良かったですが
この時期5時台でもすでに暑くて
身体が重たい😓
普段なら猿投神社から猿投山は
休憩なしで行けるのに2回休憩
してしまいました💦
山頂まで1時間半もかかってしまい
このペースでは雲興寺は無理と判断して
猿投山で引き返す事にしました。

今の調子なら雲興寺まで全然行けると
思っていたですが残念です😢
またタイミングをみて猿投神社から雲興寺
挑戦したいです🔥

朝活猿投山24・猿投神社⇄雲興寺失敗💦

一年ぶりの手稲山、平和の滝コースに一人で登ってきました。
駐車場は満車、私はバイクなので端に駐めました。
登山中にすれ違う人は多く、熊の気配は無かったです。

手稲山口の22日12時のアメダス気温は26.9度、観測値はそうでもないけど、
登山道は風も無く、かなり暑く感じました。麦茶2本、スポドリ1本、カップ麺汁全部、
栄養ゼリー1個の水分をとりました。

頂上の景色は霞んでいて、いまいちでした。
登っているとき、アブがずっとまとわりついて、ウザかったです。
下山時は蚊取り線香を付けましたが、効果があったのか、
時間的にいなくなったのかわかりませんが、快適に歩けました。

いつ登ってもつらいのですが、今回も疲れる登山でした。

暑かった☀💦を含む活動日記一覧

手稲山