ランニング

あけましておめでとうございます✨🎍
今年も皆さん健康でいられますように☺️
今年は、去年同様に楽しんで日々を過ごしたいです。ですが手術の予定などもあるので様子を見ながら活動します。
今日は、昨年末飲み会などで会社に車を停めていたので自宅から引き取りに向かいました。
寒かったですが気持ちよかったです。
本当は自宅〜八幡背割堤〜愛宕山〜高雄谷山林道〜ローソンとのコースでしたが、時間と愛宕山の雪❄でコースを変えましたがまた行きます。


thumbs up

person running

clapping hands

crab

blowfish

YAMAP Logo

sparkles

horse face

ありがと山

おつかれ山

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

京都

今年初ラン🎍

tetuya

ハイキング

いつも自宅近くの堤防から比叡山⛰️が見えるので京都トレイル経由で行ってみました。伏見稲荷からは人が多く外国人観光客が特に多く又山の中のトレイルも外国人が多いこと。それにしても京都の紅葉🍁も綺麗でした。特に八瀬はちょうど夕暮れ時だったので日が当たりとても綺麗でした。嵐山もそろそろですね🍁



fallen leaf

maple leaf

DOMO

man running

mountain railway

flexed biceps

shinto shrine

smiling face with hearts

star-struck

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

滋賀

秋の京都紅葉🍁トレイル🍁

トレイルランニング

巾着田の彼岸花
以前からその存在は知っており、撮られている写真を見て、いつか訪れたいと思ってました
実際に見る巾着田の彼岸花は、想像以上の群生をなして、赤一面の景色となってました
関西では、奈良の明日香村が有名で、関西にいるときは子供を連れて毎年訪れてましたが、また違った良さがありました

彼岸花を楽しんだ後は、奥武蔵トレイルの一部を走る計画をしてました。。。が、日和田山を越えた辺りから、左膝の裏が痛くなり、走ることができなくなりました
これから紅葉が始まるというのに、早く治さないと山へ行けなくなる。。。
えらいこっちゃ

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

埼玉

東京

圧巻の巾着田の彼岸花_日和田山・高指山・物見山・小瀬名富士・東ムカイ山・愛宕山・かまど山・久須美山・久須美ケルン(永田山)

ichi

今週末は、大阪へ帰る予定でしたが台風の影響で止む無く中止。。。
こちらで山を登る計画を立てていなかったので、急遽検討した結果、高尾山へトレーニングを兼ねて行ってきました

9月になりましたが、まだまだ暑い
下山後に小下沢林道を通るコースを計画し、クールダウンも兼ねて沢遊びをしました
暑い日の沢遊びは本当に楽しい
小下沢へ降りるとトレランのグループがクールダウンしていました
みなさん、考えることは同じようで

次週も沢遊びができる計画をしようかな

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾トレと沢遊び_神変山・高尾山・城山（小仏城山）・景信山・猪ノ鼻山

本日は高尾山へ
前日の低山縦走は、暑さにやられ走ることができませんでした
今回は、沢沿いのコースで涼を感じながら進むことにします

このコースがよかった
スタート時から沢沿いを進んでいくので、涼しい
昨日の暑さが考えられないくらい快適です

高尾山登頂後は、一旦下り、城山まで行きました
下山時は、入渓してクールダウン
水が冷たく気持ちよかった~

改めて高尾山の良さを感じた山行となりました
お昼は高尾食堂の予定にしてましたが、行列ができていたので、あきらめました。。。

本日のトレランは快適でした_高尾山・神変山・城山（小仏城山）・猪ノ鼻山

本日は、アルプスへ行く計画をたてていたが、あまりお天気がよくなさそう
アルプスへは天気が良い日に行きたいので今回はパス

さて、どこへ行こうか
三浦半島の天気がよさそうだ
まだ三浦半島は訪れたことがなかったので、いい機会なので低山縦走して海を見に行くことに決定

逸見駅→大楠山→武山→三浦富士→YRP野比駅の順で行きます
天気が良かったのですが、暑い！とにかく暑い！
大楠山までは、走ることができたのですが、時間が経つにつれ気温が上昇し、風もあまり吹かず蒸し暑くてほぼはしることができませんでした

だけどコースはロードも含みますが、走りやすく良いと思います
暑い日じゃなければ快適に走れそうです
展望もポイントポイントであり、三浦海岸など見渡すことができました

ヘロヘロになりながらですが、なんとかYRP野比駅に到達し、その後は海へ
泳ぐことはしませんでしたが、夏の海を感じることができてよかったです
水は3リットル飲み切りました

暑い日は、高山か、ゴールしたらドボンできるところがいいな

大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

大楠山・武山・三浦富士

神奈川

走る予定だったのに暑さにやられた_大楠山・武山・砲台山・富士山（三浦富士）

本日は、前回の山行から3週間もあいてしまい運動不足、に加えこの所ご飯が美味しく白米を食べまくってた為、身体が重いので、暑熱順化を兼ねて高尾山へ。

今回は登りではあまり使わない病院裏コース。病院裏コースは斜度も適度で歩きやすいのですが、結構ジメっとしいて蒸し暑さもあり早々に汗だくに（笑）とにかくバテないよう一定のペースで登りました。

その後、2号路〜3号路とあまりアップダウンのないトレイルを森林浴感覚で気持ち良く歩き、時折吹く風の涼を楽しみつつ高尾山山頂に到着（笑）

トレーニングになったのか謎ですが、下山は4号路から蛇滝コースを使い下山しました。下山後は高尾梅郷遊歩道を歩いて高尾駅まで戻るつもりが天神梅林の橋から間違えて旧甲州街道へ出てしまい最後は住宅街を歩く事に（汗）

土曜日だった為、高尾山山頂はそれなりの人の多さでしたが、早めのスタートだった為、登山道はそこまで人も多くなく静かな山行を楽しむ事が出来ました。


ゴールドウィン(GORDWIN)を含む活動日記一覧

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