登山

インスタリール追加
https://www.instagram.com/reel/DdN854aTvM5/?stkn=MTdsMzlhMnlkOTV3cg==

「のぼり」と「くだり」の数値がピッタリ合うとなんだかうれしいこずなぎです＼(^o^)／

日々のストレスゲージが限界突破(T_T)こうなれば山で力づくで発散するしかないw

当初ねらった日光男体山はあいにくの天気。ならば晴れを求めて北へ初挑戦となるみちのくの名峰・栗駒山へ。須川岳や大日岳の異名を持つ山懐に飛び込むと見事な山日和。
以東岳では雨雲を呼んでも栗駒では天気を呼べる呪文を覚えたみたいw

比較的簡単に山頂ハント～。
ココで妙なスイッチが入り、再び登り返す「栗駒８の字ルート」へと突入www

コースタイムや累積標高の数字には表れないじわじわ脚を削るアップダウン（泣）
容赦ない登り返し急登に「誰だ！こんなドM計画を立てたのは……そうだ！自分だ！」
と心の中で激しい一人ツッコミ完結型。

でも山は楽しい！下山したときはストレスゲージはすべて吹き飛んでました(｡>﹏<｡)
結局のところ、心の毒抜きにはガッツリ絞られる山行が一番の特効薬でした～w

紅葉はまだまだのようですが楽しい山行でした♪
あぁ今年もう一回、北アルプス行ければ「リセット」が「工場出荷状態」になりそう～(｡>﹏<｡)

おつかれ山でした～♪

green heart

grinning face with smiling eyes

thumbs up

DOMO

おつかれ山

clapping hands

sparkles

smiling cat with heart-eyes

hot springs

volcano

YAMAP Logo

raising hands

beaming face with smiling eyes

smiling face with hearts

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

［栗駒山］標高をポイ捨てして再回収する？８の字周回のみちのく栗駒エコ登山(｡>﹏<｡)

こずなぎ［kozunagi_suga］

ハイキング

最近あまり良くない年が続いてたし、今年も猛暑だったので、あまり期待してなかった立山の紅葉。
今日は室堂山展望台か雷鳥沢方面のどっちかへ行こうと思って高原バスに乗ったのに、弥陀ヶ原少し手前辺りから、突然、目を瞠るような美しい景色が✨🍁
急遽、バス内で計画練り直し！(しかし、臨時の直行バスに乗ってしまったので降りたくても途中下車できない！くーっ…😫)
室堂は短時間だけ散策し、天狗平まで下ることに決める。そして、今度こそ天狗平山荘のラーメンを食べるぞー🍜😋

今年は久々にアルペンルートの紅葉が大当たりです！
室堂〜弥陀ヶ原がほぼ同時にピークって、なかなかない！
今日来た自分を褒めたい🥳(もっと早い時間から来なかったのは痛恨のミス😓)
黒部平〜大観峰はこれから見頃になるので、時間とお金にそこそこ余裕のある方はぜひ！！

ちなみに、室堂2025-⑩でした🎉

maple leaf

star-struck

fire

orange heart

smiling face with heart-eyes

party popper

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

室堂平〜天狗平：紅葉山歩🍁

minita18

雨だったから湿原散策に。

室堂から天狗平までは歩きやすくて
劔岳も見えたし気持ちいいルート。


天狗平から弥陀ヶ原は、思ってた以上にハードで大変だった。
下りだったのもあるが木道が滑るし、
藪漕ぎして行くような場所や木道がボロくなってる所あって大変だった。

天狗の鼻は倒木で下りにくくて滑った。
一番大変だったのは、獅子の鼻岩って所。
鎖場は慎重に降りれば問題無かったけど、
登山道の先に雪庇がある！


穴か空いてるし、鎖は雪庇の下に繋がってるから
雪庇の下をくぐって川沿いに進んだ。

登山道は川の少し上だけど、一部崩落してたから
川をそのまま下って少し行って登れる所から登山道に戻った。

こんな道初めてだったし、ハード過ぎ！


弥陀ヶ原ホテル周辺の木道は観光用でもあるから歩きやすくて良かった。


帰りはこの道を登り返したくないからバスで天狗平までの予定が、雨が激しくなってきたから室堂までバス乗ってった。


今度は晴れてる日に天狗平から登って見たい。





立山・室堂ー天狗平ー弥陀ヶ原まで下りで

ダイスケ

先週、街中でほんの僅かな段差に足を取られ、派手にすっ転んで鼻を骨折😭
顔面も擦り傷だらけ🤕…
幸い深刻な状態ではなく、このまま骨がくっつくのを待つしかない、通院の必要もない、との診断結果😮‍💨…

3日後に低山登山＆自然観察会に参加予定だったのに、人前に出られない顔のため泣く泣くキャンセル😢

１週間経過、傷も目立たなくなってきた(まだマスクは外せない😷)ので、予定していたアルペンルートへ。
都合で朝早くに出発できないのと、まだムリはしたくないので、登山ではなく天狗平〜室堂を歩くことにしました。

お天気最高！！
のんびり気持ちよく歩けました😊
久しぶりにライチョウにも会えた🥰
最後にアクシデントもあったけど、それもまたいい経験👍

今年のアルペンルートは、今回をラストにするつもり。
数えてみたら、業務も含め15回もお世話になってました😆
どんだけ好きやねん😆😆

立山での登山目標は半分しか達成できなかったけど、いろんな出会いや景色を存分に楽しめました🥰
来年はどこを歩こう(登れる)かなぁ🤔
今からもう楽しみ🥰

2024ラストレッキング:天狗平〜室堂

お疲れ⛰️です。テント泊大好きだんちやんです⛺️

今回の山行は自身で過去最難関ルートです⛰️

まぁ結果、欲張り過ぎ笑ということで、雪とか降らずもうちょいスムーズに進めたら槍ヶ岳山荘まで2日目に行けたと思うので悔しいですが、結構これでも盛り沢山だったので槍切った感じもあります。

【ダイジェスト】
予定：上高地、前穂高、奥穂、涸沢、北穂、長谷川ピークと大キレット、南、中、からの槍⛰️

1日目、重太郎新道から岳沢、前穂高、穂高山荘、なかなかの給湯でアチチになりました🔥

が、穂高山荘でテント張ろうとし始めたらまさかの大量のアラレちゃん⛄️夜に雪となる❄️

2日目、雪は積もってないが、涸沢岳から北穂の日陰西側、雪残りの崖キレキレで滑落フラグ立ちまくり😅来たルートへ引き返す人多数🏃‍➡️

11:30ごろ北穂になんとか辿り着くも、槍山荘までは無理ゲー&南岳まで行くか、涸沢カールへ下るかの判断を迫られる🤔

大キレット、長谷川ピーク越えて来た方の情報を元に、南岳まで行ききるケツ断をする💪

魂が震えながらも長谷川、大キレ、クリアし南岳でテント設営⛺️満点の星空に癒された🌟

天狗原（まぁまぁ激下り）から上高地まではサクサク歩いて無事下山完了✅

今回の山行でもたくさんの方とお会い出来て本当に楽しく過ごせました、ありがとうございました😊

特にdickさんは、北穂小屋から南岳方面へ進むか退くか迷っている時お声がけくださり、ご一緒に長谷川ピークと大キレットを進むような形になりました🤭
お陰様で南岳のテント場へ無事に辿り着く事ができました。物凄く心強かったですありがとうございました☺️

私と同じテント泊スタイルで山行を楽しんでおられて、さまざまなお話しをお聞き出来て楽しかったです⛰️雪山が好きなのも一致で更に西穂行きたくなってしまいました笑

またお会いしてテント泊をご一緒させて頂ける日が来る事を楽しみに、トレーニング続けて行きたいと思います😎


槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

【テント泊⛺️】槍残して槍きれない想い。。。前穂高岳・奥穂高岳・涸沢岳・北穂高岳南峰・北穂高岳・長谷川ピーク・南岳

鉄板ハイカーだんちやん

こんばんは、テント泊🏕️大好きだんちやんです✌️

今回の山行は決行1週間前にお知らせが届きました笑、シュン師範が班長によるスパルタン企画山行です⛰️

スパルタン重視で写真少なめです😌
これまでの山行で1番MAX距離と標高差👍
自身の限界を更新できました🆙

【1日目】　山行計画
距離25㌔弱　標高3000m上り1000m下り
4:00スタート立山駅、千寿ヶ原登山口→美女平→滝見台→弥陀ヶ原→天狗平→室堂→浄土山→雄山→大汝山→雷鳥沢野営場18:00
※ケーブルカー、バス未使用

【2日目】
距離13㌔　標高670m上り　1900m下り
5:00雷鳥沢野営場→奥大日岳→中大日岳→大日岳→大日平山荘→大日岳登山口ゴール15:00

師範にとっては散歩レベルの山歩きですが、アラフィフ真っ盛りの私にはスパルタンの名に相応しい内容です👍

大峯奥駈道を踏破するならこれぐらい行けないと無理‼️という師範の厳しい指導を受け、テント泊装備を歩荷して1日20㌔以上どこまで歩けるかを試す良い機会になりました⛰️

水分消費量、行動食消費量、水補給タイミングなども良い物差しになりましたよ📏

夏の立山縦走では水補給で困る事ないですが、大峯奥駈道の水場は季節により水量変化が大きいので確保が大きな課題の１つです💧

行動食や食糧は高カロリー、高ミネラル、コンパクト、摂食スピード、低コスト🤭、を意識して準備しました🍙

一部、弥陀ヶ原ではワッフルアイス、室堂で蕎麦とお結び🍙、大汝山小屋では普段全く飲まないコーラを飲むなどという暴挙（笑）に出てしまいましたが1日目は何とか時間巻きでゴール🥅

ササっとテント張ってロッジ立山で風呂で汗を流してサクッと晩御飯食べてサッサと就寝🛌

2日目は3時起きでゴソゴソ準備して5:30ののんびりスタート。足が痛かったのでテーピングしたりとか何やらで時間かかりました🦵

寝起きの山歩きは身体が温まってないプラス、ガスガスで少し雨も降ってきたりとかでなかなかペースが上がりませんでしたねー

大日岳から激下りに入るあたり、ペース上げないともっと雨が降って更に下り難くなるぞー‼️

なので標準タイムの0.6掛けで行こうというスパルタン師範の指導により、アラフィフの大腿四頭筋をMAXパワー🦵にして膝を出来る限り曲げ重心を落として激下りしました⛰️

何とか大日岳登山口まで降りてきて体力はまた十分残っていましたが、筋力がほぼ限界に達し今凄まじく筋肉痛に見舞われてます😂

やはり筋力トレーニング足りてないのだなぁーと実感している所でございますので空き時間にスクワットする癖を足していかないと😅

基本的に両手使わないと無理な所以外はほどんどトレッキングポール使って歩きまして、ポールの使用テクニック（一般的な使い方ではない）なんかも同時に修得出来て色んな面で収穫の多い山行となりました👍

今回同行の524さん、シュンくん、すれ違ったハイカーの皆様、ありがとうございました😊

【テント泊🏕️】【スパルタン企画】立山（雄山、大汝山）・奥大日岳・中大日岳・大日岳

お天気良かったら雄山チャレンジしようと弟夫婦と約束してたのに、木曜金曜は大荒れ＆雪😮‍💨
関東在住の弟夫婦は、急遽立山をキャンセルして別の山旅に変更。
私は迷った末、一人で弥陀ヶ原の紅葉を見に。
状況次第で、室堂まで歩こう！と思ってたのですが…
結果、大幅に計画変更😅
紅葉と雪景色、秋と冬を１日で経験できたから、良しとしましょう！

ホシガラスは飛んでたけど、ライチョウには会えなかった😭

朝はかなり凍ってて危険だと言われ、弥陀ヶ原〜室堂はバス移動。軌跡はその分ワープしてます。


紅葉🍁と雪景色⛄を一気見🤩

今年の紅葉は少し遅れていると云われていましたが、「神の絨毯」と云われる　栗駒山の紅葉を満喫できました

詳細は、My homepage にて

https://pickelkun.web.fc2.com/hiking/2022/kurikoma.htm

10/1　紅葉の栗駒山

ピッケル君

今回は奥大日岳まで行ってみようかな？
それだったら室堂まで行ってバスで帰るのはどう？
早く室堂に到着できたら、そのまま八郎坂目指して戻って来れるんじゃない？それだったらお金かからないし😋
と、自問自答を繰り返した挙げ句に、安易に周回計画してみました。

安易に計画してしまったばかりに、私にはかなり辛い山行となりました。
とはいえ、立山黒部アルペンルートを利用していて、バスから見える景色にいつかはやってみたかったルート。一年でも若いうちに達成できて良かったです😋
今回紅葉はまだまだで、大日岳以降は曇り空だったので、紅葉の季節で天気が良かったら感じ方も変わったのかも？

でも辛すぎて２回目の挑戦は無いなぁ


食料はおにぎり2つ
お茶650mlペットボトル×2
　　室堂で湧水補給×2
行動食 柿の種×3
　　　 カントリーマアム×6
　　　 塩タブレット×2

大日岳→室堂→八郎坂、日帰り登山

S.Shakunaga

富山県が実施する立山黒部アルペンルート滞在周遊促進等モデル実証事業モニターツアーに参加しました

ガイドさんに色々と質問しながら歩く貴重なチャンスでした！

ツアーの最後にはアンケートで様々な意見を書かせて頂きました。

弥陀ヶ原は、登山と違って高低差も少なく、小さなお子さんや高齢の方まで無理なく歩けるエリアです(平地より少し高くなった木道を歩く為、ある程度の注意が必要。走ったりよそ見をしながら歩くのはやはり危険です。足もに注意しながらゆっくり散策しましょう)

今回のモニターツアーに参加した中には可愛らしい二人のお子さんがいました。
とても利発な子達で、普段から山に登ったり自然に触れている様子でした。植物の名前はもちろん、餓鬼の田と呼ばれる池塘の由来なども知っていて大人顔負けの"博士ちゃん"でした。常にお母さんが子供達に、あの植物はなにかわかる？とか、ほら、これよく見てごらん、、とか声をかけていて、素晴らしいな、、、と思いました。
そればかりではありません。その子達は持ってきたお菓子を、おひとつどうぞ、、、と他の参加者に分けてくれたり、落ちているゴミを見つけると、誰にいわれるでもなくスッと拾って再び歩き出したのです。
大人でもなかなか出来る事ではありません。
ご両親が日頃から厳しく、そして優しく自然や社会との向き合い方を諭しているのでしょう。
この子達がいれば、こういう子達、ご両親が増えれば日本はもっとよくなる、地球はもっとよくなる、、、目頭が熱くなりました。
素敵なご家族との出会いに感謝です

私達はそのまま室堂に1泊し、翌日は大観峰と黒部平に紅葉を観に行きました。
当初は、富士の折立か真砂岳まで、もしくは浄土山に登る予定にしていましたが、あの素晴らしい紅葉を観に行って大正解でした。
天狗平にある期間限定の立山ブランコにも立ち寄りました。剱岳を見ながらの絶景ブランコ、予想以上に楽しかったです。
満点の星空、圧巻の紅葉、湿原の散策、剱岳に向かって飛び出す立山ブランコ、、、最高の二日間でした。
立山は本当に何度訪れても素晴らしい場所です。

良かったら是非、GoPro動画も是非ご覧くださいね

https://youtu.be/MdUghSSbdFg


期間限定ツアーに関しての詳細はこちら
https://toyama.visit-town.com/visittour/jtb-walking-1

https://toyama-alpine.jp/

詳細は各写真のキャプションを参照ください


[動画あり]🍁紅葉の弥陀ヶ原散策と黒部平と絶景ブランコ体験🍁

rafiki

富山に行く用があったので、日帰りで弥陀ヶ原・獅子ヶ鼻岩・天狗平を周回してきました。獅子ヶ鼻岩へ向かう途中に鎖場や川を渡らないといけないところがあるものの、それ以外はほとんどなだらかな木道で気持ちよく歩けました。高山植物も今の時期はとても綺麗で、霧がかかって展望がない分、湿原に咲く花を楽しみました。霧で真っ白で立山はほとんど見えませんでしたが、それでも霧の間にうっすら見える山はそれはそれで美しく感動しました。特に天狗平のホテルの裏から見た風景は本当に美しくて涙が出そうでした。
天狗平から弥陀ヶ原に下る周回ルートは割と単調で展望もあまりないので人気がないのか、誰にも会いませんでしたが、天狗平からほんの5分くらいのところでなんと！雷鳥の親子に会いました！！私にとっては初めての雷鳥との出会い！親鳥の周りを４羽くらい子供が歩いていて、すごく可愛かった！本当に私の足元を歩いている感じで、親鳥が私を誘導するように私の前を行っては止まります。先へ進めないので「雷鳥さん、通してくださいな」と思わず言ったくらいです。もしかしたら子供たちを私から守ろうとしていたのかな？

弥陀ヶ原・獅子ヶ鼻岩・天狗平

niebo

昨年秋に一人で初めて立山登山に訪れてから、来年の春は娘を連れて室堂周辺を散策できたらいいなぁ。でも難しいかな〜？とぼんやり考えていました🌸
結局、富山県民割引のチケットがお得すぎて居ても立っても居られなくなり、夫と娘と家族3人で連休の混雑前に行ってきました🏔

今回はピークハントではないのて室堂からトロリーバスに乗り換えてはじめて大観峰まで足を伸ばしてみました。
みくりが池周辺では、雷鳥のヒナにも高山植物たちにもたくさん出会えました🌸🐦

室堂から天狗平に向かう道がチングルマロードと呼ばれているそうなので、天狗平まで徒歩で下りてみることに🚶‍♀️
天狗平まであと10分くらいのところで、なんと突然のゲリラ豪雨😱慌ててレイン着ましたが、あまりの土砂降りで全身ずぶ濡れ💦

今回てんくらA確認して行きましたが、もう少しちゃんと予報見ないとだめですね。
土砂降りの雨の中を走りながらすごく悲しくなったけど、背中におぶられてる娘は「キャッキャ、キャッキャ」言って楽しそう。純粋に雨を楽しんでいて、だんだんこっちまで笑えてきました😂子供からいろいろ教わったり励まされたりです😌

大観峰〜室堂〜天狗平（2歳5か月子連れ）

ちか

弥陀ヶ原の紅葉は期待して扇沢より出発です　予定では室堂から弥陀ヶ原歩く予定でしたが（JunJunさん）の投稿に弥陀ヶ原～天狗平参考にバスに変更　黒部平からの紅葉もう少し
弥陀ヶ原はこんな感じですかね獅子鼻岩への下り登りは結構大変でした紅葉の時期人気のコースかと思ったけどすれ違った人ご夫婦1組　登り1人。
紅葉便りは写真で判断してください

天狗平を含む活動日記一覧