ウォーキング

今日は、予定では雨⛈のつもり。
あけてみたら晴天☀。

雨⛈の日には地下街が良い。
予約していたので、晴天☀でも催行。
●成分献血🩸
　言われたのは、
　　・血が濃いらしい
　　・血管が柔らかいらしい
　　・採血時針が血管で塞がれるらしい
　　　腕温めて、手は握ったり緩めたりで流量増大
　　・血圧が高く無いかもらしい
　　　何時もこのレベルですかって❔
　　　105ぐらい❔
　　・心拍数少ないらしい
　　　何かスポーツされてますか❔
　　・血を薄くする為に水分多めにとの事
　　
　　これに対して、
　　・最高血圧140〜90で変動大きい
　　　測り方の問題多い
　　　寝ぼけて深夜測ると70台って出ることも。仮死状態かもね。
　　　VVRになってると思われて、
　　　献血後何度か血圧測定される事も。
　　　献血前後の差が大きいと。
　　　30以上あった記憶。
　　　90以下になった❔
　　　暫く献血🩸の椅子で待機も。
　　　これからウォーキングするですけどねぇ。
　　　言うと駄目っぽい。
　　・心拍数　40〜50が多い
　　　運動はしない人です。
　　　山を軽く歩く程度です。
　　　特に汗あまり出ないし、
　　　心拍数もそれ程上がりません。
　　・永年の脂質異常気味の結果で
　　　動脈硬化で硬いはず
　　・汗あまりかかない
　　　水分取っても直ぐに下から出ていく
　　　暑くもないし
　　　それでも飲んで下さいとの事

●阿闍梨餅　12個　やっとゲット
　聞くと午前中に完売多い。
　同じ事聞いている人多いようです。
　京都の本店なら売り切れは無い❔
　そんなん無い時は無いって。

　ダース換算が基本で12個。
　ハーフ、クオーター迄良しとされる。
　個人基準。1個から買えます。
　箱🗃は不要。

●551蓬莱
　叉焼まん　13時すぎで完売マーク
　やるなぁ〜😯　関西人。

●近大マグロ
　サービス的ランチ完売
　やられたぁ〜😯　関西人。

●サンリオ（Sanrio）
　ポイント交換。クリアファイル入手

●中之島芸術センター
　開館記念展覧会『アートトリップ・ナカノシマ』🆓
　展示内容、写真、動画撮影不可

●高野参詣道　京大坂道
　貰い忘れていた認定証の入手

●モンベル
　シューズ👠ソール張替え
　13,000円〜😯でも高くは無い。
　でもしない。
　剥がれて落ちてサヨウナラ。
　何時剥がれても良いように、
　テーピング持参。

　20年前、革装🩰の登山靴（確かItaly🇮🇹製）で、好日山荘で張替えは15,000円
　モンベルのシューズ👠はファブリック。
　GTX防水性も落ちている。宿命。
　張替えという行為はシューズ🩰に負荷、負担も。
　あまりお勧めではないらしい。
　愛着問題らしい。
　基本買い替えがベスト選択。

　シューズ🩰は、
　5年前から30%は値が高騰。
　15,000円だったら2万円ちょっとぐらいに。
　好日山荘では、張替え済の高級シューズ🩰が裏から出てきた。
　5万円前後以上品でした。
　6万円品買ってもそれに適合する山は遠い。
　3万円ぐらいで手打ちかなぁ。
　川にジャバジャバ入るためだけだし。

●ワイン🍷
　白の基本、黒猫、ドイツ🇩🇪
　赤の基本、キャンティ、Italy🇮🇹
　を目にしたら、もう理性は無い。
　気が付くと5本カバン👜に収納。
　来週まではもたそう。
　20ゴクゴクで5本は完飲かも。
　胃癌になるよぉ。やめとこねぇって🙅。

　因みに、ワイン🍷はエチケットデザイン、値段のみで判断。
　家では水の代用品。
　特に白とロゼはサイダーみたい。
　飲んだらパワーアップ。
　同時に速攻分解と利尿作用により、
　トイレに頻尿。

地下街多く、軌跡は跳びまくり。

大阪大学中之島センターを含む活動日記一覧

大阪梅田・献血🩸・中之島芸術センター・ウォーキング-2023-07-04