登山

初めての小浅間山。事前調べで、比較的短時間で登れるので、妻との足慣らしにはちょうどよいと判断(^^)

最初の登山口は狭く、駐車場も少ないのですが、何人かは登山口前の蕎麦屋さん？の駐車場にも停めていました

最初は緩やかな傾斜。入り口にあった「熊との遭遇」の看板に、妻は不安になりながら登りました

人気をあまり感じないのですが、登る途中で、数組の登山客に出会い、心がほぐれていきました。

頂上からは素敵な景色。1時間半弱くらいの登山ですが、とても気持ちよかったです

小浅間山から見る浅間山は壮大でした

ちょっとハイキング的に登りたい方はぜひ^_^

ありがと山

thumbs up

おつかれ山

DOMO

clapping hands

snow-capped mountain

musical notes

victory hand

party popper

flexed biceps

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

第1回　小浅間山（西峰）・小浅間山　with妻

Eddie

男体山登山の翌日、疲労抜き登山と称して
「小浅間山」へハイキングに。

群馬と長野の県境に位置する標高1,655mのお山。
浅間山の寄生火山で東西に双峰をもつ独立峰です。

登山口からの標高差は約250m、

往復僅か2時間程度で気軽に登れる
ハイキングコースとして人気があり、

山頂からは大迫力の浅間山を目前に拝めます。

この日はお天気に恵まれて、更には登山客も少なく
貸し切り状態の中で浅間山の絶景を楽しめました。

規制解除の前掛山に人が流れる昨今、
静かな小浅間山から眺める浅間もまた一興。

朝早くから登山を開始して山頂でティータイム。
下山後は軽井沢観光に時間も充てられます。

初心者の方や小さなお子様でも
気軽に天空の絶景を体験できる素晴らしいお山。

軽井沢や嬬恋方面へお出掛けの際は是非☻

小浅間山 登山

tokina.

『一生のうちに限り（回数）が決まっているもの』がある🥸
心拍数は生物学的な統計から導き出される平均的な限界数値が算出されているらしい。
（またもやGoogle AIにおんぶに抱っこな前説）

【心拍数（約20億〜30億回）】
哺乳類全般、一生の間に打つ拍動の総数はある程度決まっているという説（スケーリング則）。ゾウもネズミも身体の大きさ関係なく、一生で打つ心拍数はほぼ同じと言われているらしい。じゃあ、負荷がかかるスポーツやっている人は早死にするじゃん💦と思うかもしれませんがスポーツで鍛えている人は安定時心拍数が低い傾向にあるので、結果的に長生きするようです。因みに人間ドック時に計った私の安定時心拍数は何故か？アスリート級の45なので、看護師さんには「何かスポーツやってますか？」と必ず聞かれます💁🏻‍♀️
因みに【呼吸数】も限りがあるとか（約5億〜7億回）、【瞬き】は（約3億〜5億回）

ショーゲキなのは【細胞分裂の回数】（ヘイフリックの限界）
人間の細胞が分裂できる回数には上限があって、およそ40〜60回程度らしい。これが寿命の一因と考えられていて、細胞の分裂する回数が年齢を重ねる分だけ少なくなるということは事実。分裂しないと老化細胞となり、肌や粘膜、血液などの新陳代謝を止めることになるとか。細胞分裂の減少はアンチエイジングを目指す我々には敵ですね。その40～60回は組織によってターンオーバーが違う。その差異を総合的にみてヒトの寿命は約120年が限界の目安とのこと🥸史上最高齢は122歳だから、あながち嘘じゃない。

「人間は生涯で何回くらい山に登れるの？」とGoogle AIに尋ねてみる🥷🏻
すると實川欣伸さんの記事が出てきた。42歳から約40年で2000回以上富士山に登頂。 日本の最高峰である富士山に魅せられ、これまで2千回以上登り続けた。
人は彼を『ミスター富士山🏔️』と呼ぶ。
それは人間の登攀限界数値を軽く超えているのぢゃないか🤣

レポ遅れガチ💦
今回はお誘いいただき小浅間山。
小浅間山から浅間山を眺めようという計画でしたが、
予報以上に曇天🤣激寒でしたが、この頃はいろんな方の山への向き合い方に興味があって、お話を聞くことで、またひとつ豊かになったような心持ち🥸
山を始めた頃は自分が成長することしか興味なかったからね🙄

「あと、何回、山に登ることができるんだろう？」と
真っ白で姿を見せない浅間山を眺めるワタシ、
おつかれ山🥸

smiling face with smiling eyes

dog face

smiling face with hearts

sparkles

saluting face

ninja

smiling face with heart-eyes

disguised face

man dancing

troll

raising hands

小浅間山〜白糸の滝から登ってみた編

いやまゆ(旧まゆ岳)

足のケガが治ったっぽいので、小一時間で登れる小浅間山へ。山頂は氷点下の暴風！だけど、雪化粧の浅間山もクッキリ
〇ホームページ https://yama.8park.jp/koasamayama.html

超サクッと、小浅間山でリハビリハイキング

8park.jp

ハイキング

maple leaf

woman dancing

hot springs

小さな丘のPeekから

Archaeopteryx

ママ登山部活動日

ママ3人・子ども4人(3.5.7.9歳)の7人で歩いてきた！
手頃で眺めよし⛰️本当良いお山だよね

帰り道🚗浅間隠山の登山口近くでカモシカ2頭と猿3匹と遭遇したよ

grinning cat

smiling face with open hands

【子連れ】3.5.7.9歳と小浅間山

  Yamanami(ヤマナミ)🌙

渋峠の雪の回廊が楽しみ😊
自転車🚲で挑戦しようと出かけましたが

草津のゲートが閉鎖😱

なら車で万座ハイウェイから登りましょう
こちらは有料道路なので往復2140円

お金が足りない😱

前回のレポで600000歳の加齢臭シワシワ火山と紹介したバチなのでしょうか？
思いっきり白根山にフラれてしまいました😂

若い浅間山に慰めてもらうため、小浅間山に進路変更です♪

「浅間山の山頂はモクモクしてることが多いけどアレは噴煙？それとも雲？」
気になるのはわたくしだけでしょうか

動画🎥で見るとわかるモクモクの正体
どうぞ見てやってください🙇🏻‍♂️
　　　　　👇
https://www.instagram.com/reel/DJasx05St76/?igsh=MWVvZHBtNjltNXNkdA==



grinning squinting face

star-struck

浅間の雲を眺める　小浅間山

スー

雪の小浅間山

久しぶりにグスちゃんと雪遊びしてきました🎶
アヒルちゃんめっちゃ可愛いし、テンション上がる(٩Üو)↑
なんて可愛いgoodsを持ってくるのかしら♥️
毎回グスちゃんの山を楽しむ技ありアイデアに脱帽＆便乗のアタス(*´艸`)✨️

今日だけお天気悪いのは仕方ないけど、せっかくだからと2人とも未踏の小浅間山へ🚗³₃

にしても流石に長野県寒さが痛い(￣∇￣)笑
その分良質な雪踏めて、お代わり山もしてきたよぉ〜⛄️❄️

🚗³₃アクセス
小浅間山登山口前  峰の茶屋向いの路肩スペース
5台くらい(峰の茶屋さんロープ張られてた)
峰の茶屋にトイレあり(未確認)
自販機あり(ホットは缶コーヒーのみ)

小浅間山de雪遊び〜⛄️❄️

ずんこ

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/E5YFoQSNK8Q

冬山遠征で小浅間山に登ってきます😊
冬の時期の駐車場は少ししか無いですが
何とか１台分空いておりラッキーでした👍

淺ちゃんを色んな角度から
見てみたいのですが・・・
小浅間山と三角点からは
雲に隠れて見ることが出来ず
小浅間山西峰で休憩していたら
少し雲が切れ無事に
浅間山を見ることが出来ました👍

下山時は冬山なのでも
ちろんヒップそりを楽しみました😆



小浅間山から淺ちゃん見えるかな

ごまピン

キャンプ🏕️の合間のアクティビティ

前日の夕焼けの予兆のとおり、カラッと晴れた空の下

小浅間山から大迫力の浅間山を望む

小浅間山（西峰）・小浅間山

Kobashin1210

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/OfHoL3Rxu8k

短時間で登ることが出来、
絶景を堪能出来る👍
浅間隠山に登ってきました。

登山口からなだらかな登りが続き
平坦な場所は、ほぼ無く無風の為
雪山ですが暑かった😅
そろそろ雪の溶ける時期なのでしょうね。

山頂は浅間山や
南アルプス・北アルプスを一望できる
絶景の山頂でした😄
もちろんここでも
トトロを作って遊びました👍

下山では気温が上がってきている為
雪がどんどん溶けシャーベットに
今年の雪山はこれで登り納めかな😉


浅間隠山（あさまかくしやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町と長野原町の境にある山。標高1,757m。

【概要】
浅間隠山は、遠望すると円錐形の美しい山で、川浦富士や矢筈山の別名を持ち、山頂部は2つの峰に分かれている。最短距離の登山コースでは、1時間半から2時間程度で山頂に達することができ、年配者や子供でも登りやすい山に関わらず、山頂の眺望が素晴らしいことから、近年多くの登山者を集めている。日本二百名山の一つに選ばれている。
浅間隠山の名前は、中之条や東吾妻方面からみると、浅間山を隠してしまうことからつけられたとされている。

浅間隠山・駒髪山・丸岩

浅間隠山

お正月休み11日目🎌🎌しかも最終日😢😢
朝起きると結構な勢いで雪が降っている💦💦
今日は雪かきして家でのんびりかなと、、、

しかも楽しかったお正月休みも今日で終わりなのかと思うと涙が止まらない😭😭

ご飯を食べて朝スマホ見ながらこたつで歯磨きしていたら気管の方へ入ってしまいいつもなら手で押さえるのだがスマホを持っていたせいで、、、
俺の口を起点にして扇🪭状に飛び出した白い液体😱😱
こたつの周りに飛び散った😨😨
それを目の当たりにしたかみさんが凄い剣幕で怒り💢💢騒ぎ出す😨😨
洗面へすっ飛んで戻って来ると、、、
後はご想像にお任せいたします😢😢

昨日ヘアーアイロン修理して一気に神だと崇められていた俺だったがこの出来事でしばらく下僕だと言われた😣😣
人間落ちる時はあっという間だなと、、、😫😫
とりあえず雑巾ティッシュで拭いて許してもらう💦💦

話は元に戻るが10日間本当によく遊んだ（笑）
かみさんにもこんなに遊んでるの俺だけだよって言われたが全国にはそんな奴ら沢山いるよと切り返したら上田市なら俺だけだと自信満々に💦💦
う〜ん、、、果たしてどうなのだろうか⁉️🧐🤔🙄

家でのんびりしようかと思っていたら雪が止んで一気に晴れてきた‼️

最終日はかみさんとのんびりドライブでもして過ごそうかと思い一応山登りの用意はして10時頃軽井沢方面へ出発‼️

途中のローソンでおにぎり🍙買って軽井沢へ‼️
トイレしたくなって中軽の駅へ行ったら見違えるほど綺麗になっていてびっくり🫢🫢
近代的な建物で凄かったw

さてどうしますか⁉️と、、、

目指すは標高の高いところ（笑）
結局山登り⁉️🤣🤣

でも今日はかみさん今年初の山登りなので簡単な山へ‼️

中軽からR146で峰の茶屋方面へ‼️
途中から雪道でおっかなびっくりで楽しかったw

本日登る山は小浅間山😎😎
片道2キロほどなのだ山頂付近は浅間山が目の前に現れて大迫力‼️
しかも360度の大パノラマ‼️

峰の茶屋でトイレ済ませておにぎり🍙一個だけ食べてさて本当に登る❓とかみさんに確認😁😁

目の前では夫婦の登山者はがバリバリ冬山仕様で用意をしている💦💦
しかも登山道は朝降った？雪で最初から真っ白💦💦

でも山頂付近は日当たり抜群なので大丈夫大丈夫と一応伝えたら行く気になってくれたので用意して12時頃出発‼️

しばらくはなだらかな割と広い登山道を歩いて行く！
もちろん雪道（笑）
雪の下は解けた氷が固まっていてツルツルなので注意しながら登る‼️

途中で先に登り始めたご夫婦を追い越して更に進む‼️
上から2組ほど登山者が下りてきたｗ

上に行くと森林少なくなりあとは禿山⁉️
ここから急坂が始まる💦💦
目の前には真っ青な空と浅間山が🤩🤩
そして風も強くなる😰😰

風に負けないでがんばって登っていくかみさん✌️✌️
山頂は後にして手前で左に曲がって浅間山のそばへ😁😁
風が強くて少ししかいれなかったが絶景過ぎてまいった🤣🤣

写真撮って山頂方面へ歩く‼️
途中雪の吹き溜まりがありかみさん苦労して歩いていたが広いところに出た‼️
振り返ると浅間山がｗ
風もここは吹いていないのでしばらくここで浅間山を眺めている😊😊
なにも目印ないけどここが頂上⁉️

写真撮って満足したのでもう少し歩いて行くと、、、
何もないだだっ広ところがまたあった‼️
ここが山頂だった（笑）
13時05分山頂到着😎😎

ここは360度大パノラマｗ
浅間山はもちろん絶景‼️
山頂の雲もとれてスバらしい景色を見せてくれたｗ

しばらくしたら先ほどのご夫婦が到着‼️
小浅間山の山頂標識が倒れているのを発見して一生懸命立てていたので手伝ったｗ
このご夫婦がいなければ標識気がつかなかった（笑）
感謝感謝😊😊

しばらく標識周りで写真撮って、、、
風が強くなってきて寒いので13時20分下山開始
途中風が更に強くて寒くて参った😅😅

頑張って剥げてる部分を下って森林の中にｗ
ここからはもう寒くなかった😁😁

あとはテクテク雪道歩いて駐車場まで‼️
凍っているところだらけなので注意しておりていく‼️

13時50分下山完了‼️

車で景色のいい所探してそこで残りのおにぎりと家から持ってきたシュークリーム食べて上田へ帰る！‼️

正月休み最終日もとっても楽しい一日を過ごしましたとさｗ
こんな休みを過すことができたのも家族のお陰です😊😊
ありがとう☺️☺️

リール動画↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/C1-rGmAveRp/?igsh=amdmMDV4cndiZ2xn

浅間山・雨乞山・吾参山

千葉

masa

11月13日、群馬、長野両県境に位置する浅間山（2568メートル）で初冠雪を観測した。平年より13日遅く、昨年より19日遅い。

初冠雪から6日後の今朝、シーズン2度目の積雪で浅間山は真っ白⛄️👀‼

青い空と真っ白な浅間山

小浅間山を含む活動日記一覧

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第1回　小浅間山（西峰）・小浅間山　with妻